Вкусный и полезный чай

Узнайте о полезных добавках для чая, которые не только изменят его вкус, но и улучшат ваше здоровье

11 ноября 2014 | 23:34

О пользе чая сказано много. Пожалуй, нет на свете человека, который бы не употреблял в пищу этот напиток. Кому-то по душе черный, кому-то зеленый, кому-то ароматизированный, кому-то в чистом виде. Даже заядлые кофеманы нет-нет да и выпьют чашечку ароматного чая. Мы предлагаем варианты добавок к напитку, которые не только изменят вкус чая, но и сделают его полезнее…

Вкусный и полезный чай
Вкусный и полезный чай

Стоит ли говорить, что вкус и польза чая напрямую зависит от его качества, поэтому желательно брать органический чай в специальных магазинах, таких как morisania в Москве. Здесь же можно взять и другие ингредиенты для прекрасной ароматной чашечки чая. Какие? Начнем с имбиря. В осеннюю пору без этого невзрачного корешка не обойтись. Имбирный чай зарядит энергией, укрепит иммунитет, поспособствует снижению веса, очистит печень, позитивно повлияет на работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. В имбире содержатся различные минералы – магний, калий, железо, цинк, фосфор, аминокислоты, витамины С, А, В. Чтобы сделать имбирный чай заварите свой любимый черный или зеленый и дайте настояться минут 5, добавьте к нему несколько срезов от свежего корня имбиря (исходя из расчета на 1 л чая кусочек, очищенный от кожуры, длиной 3-4 см), дайте чаю еще постоять минут 7, процедите и пейте. По вкусу добавьте мед или сахар. Можно положить ломтик лимона.

Привычный чай заиграет по-зимнему ароматно, если добавить к нему корицу. Палочку следует разломать и несколько кусочков добавить к заварке, дать настояться. Подсластить по вкусу. Такой напиток повышает сексуальное влечение и улучшает работу пищеварительной системы.

Желаете успокоиться? Добавьте к чаю мяту. Кстати, свежие веточки мяты можно заваривать и без чая, залив кипятком и дав настояться. Для улучшения вкуса в такой напиток нужно добавить мед. Стоит учитывать, что мята не на всех влияет успокаивающе. Некоторых такой чай может бодрить.

Если болит голова, тревожат проблемы с ЖКТ, попробуйте заваривать чай с кардамоном. Пару ароматных сухих зерен следует раздавить в чашку с листьями чая и залить кипятком. Дать настояться, процедить и пить.

Вкусный и полезный чай
Вкусный и полезный чай

В качестве профилактики заболеваний легких и горла стоит добавлять к черному чаю чабрец, который лучше приобретать на рынке в виде пучка из веточек. Заваривают несколько веток вместе с черным чаем, и получается ароматный и очень полезный напиток.

Говоря о добавках к чаю, невозможно обойти вниманием лимон. Этот источник витамина С должен быть на вашем столе ежедневно в холодную пору. Чтобы сберечь свойства витамина, класть дольки лимона следует в уже заваренный и слегка остывший чай.

Разнообразьте свою чайную жизнь новыми добавками и будьте здоровы!

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией

Ченнинг Татум рассказал об отношениях с дочерью

Ченнинг Татум рассказал об отношениях с дочерью

Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

  • 5,854Она потеряла свой багаж? Аманда Сейфрид и Джулия Робертс в одинаковых костюмах на кинофестивале в Венеции

    Она потеряла свой багаж? Аманда Сейфрид и Джулия Робертс в одинаковых костюмах на кинофестивале в Венеции

  • 11,547Бохо по версии Джей Ло

    Бохо по версии Джей Ло

  • 17,675Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

    Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

  • 18,784Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

    Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

  • 15,160Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

    Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

  • 7,530От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

    От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

  • 16,853Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

    Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

Знаменитости

Сидни Суини может променять Голливуд на Болливуд после предложения роли в одном из самых дорогих индийских фильмов в истории

Сидни Суини может променять Голливуд на Болливуд после предложения роли в одном из самых дорогих индийских фильмов в истории

Марго Робби в маленьком черном платье приковала взгляды в Нью-Йорке

Марго Робби в маленьком черном платье приковала взгляды в Нью-Йорке

Ева Мендес впервые за полгода появилась на публике

Ева Мендес впервые за полгода появилась на публике

Австралийский отчим Майли Сайрус, звезда «Побега из тюрьмы» Доминик Пёрселл, поразил поклонников своим разительно изменившимся обликом

Австралийский отчим Майли Сайрус, звезда «Побега из тюрьмы» Доминик Пёрселл, поразил поклонников своим разительно изменившимся обликом

Реба МакИнтайр высказалась о бывшем пасынке Брэндоне Блэкстоке спустя месяц после его смерти в 48 лет

Реба МакИнтайр высказалась о бывшем пасынке Брэндоне Блэкстоке спустя месяц после его смерти в 48 лет

Дженнифер Лопес Приковала Взгляды Во Время Визита в Офис Бена Аффлека

Дженнифер Лопес Приковала Взгляды Во Время Визита в Офис Бена Аффлека