Вкусный и полезный чай

Узнайте о полезных добавках для чая, которые не только изменят его вкус, но и улучшат ваше здоровье

11 ноября 2014 | 23:34

О пользе чая сказано много. Пожалуй, нет на свете человека, который бы не употреблял в пищу этот напиток. Кому-то по душе черный, кому-то зеленый, кому-то ароматизированный, кому-то в чистом виде. Даже заядлые кофеманы нет-нет да и выпьют чашечку ароматного чая. Мы предлагаем варианты добавок к напитку, которые не только изменят вкус чая, но и сделают его полезнее…

Вкусный и полезный чай
Вкусный и полезный чай

Стоит ли говорить, что вкус и польза чая напрямую зависит от его качества, поэтому желательно брать органический чай в специальных магазинах, таких как morisania в Москве. Здесь же можно взять и другие ингредиенты для прекрасной ароматной чашечки чая. Какие? Начнем с имбиря. В осеннюю пору без этого невзрачного корешка не обойтись. Имбирный чай зарядит энергией, укрепит иммунитет, поспособствует снижению веса, очистит печень, позитивно повлияет на работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. В имбире содержатся различные минералы – магний, калий, железо, цинк, фосфор, аминокислоты, витамины С, А, В. Чтобы сделать имбирный чай заварите свой любимый черный или зеленый и дайте настояться минут 5, добавьте к нему несколько срезов от свежего корня имбиря (исходя из расчета на 1 л чая кусочек, очищенный от кожуры, длиной 3-4 см), дайте чаю еще постоять минут 7, процедите и пейте. По вкусу добавьте мед или сахар. Можно положить ломтик лимона.

Привычный чай заиграет по-зимнему ароматно, если добавить к нему корицу. Палочку следует разломать и несколько кусочков добавить к заварке, дать настояться. Подсластить по вкусу. Такой напиток повышает сексуальное влечение и улучшает работу пищеварительной системы.

Желаете успокоиться? Добавьте к чаю мяту. Кстати, свежие веточки мяты можно заваривать и без чая, залив кипятком и дав настояться. Для улучшения вкуса в такой напиток нужно добавить мед. Стоит учитывать, что мята не на всех влияет успокаивающе. Некоторых такой чай может бодрить.

Если болит голова, тревожат проблемы с ЖКТ, попробуйте заваривать чай с кардамоном. Пару ароматных сухих зерен следует раздавить в чашку с листьями чая и залить кипятком. Дать настояться, процедить и пить.

Вкусный и полезный чай
Вкусный и полезный чай

В качестве профилактики заболеваний легких и горла стоит добавлять к черному чаю чабрец, который лучше приобретать на рынке в виде пучка из веточек. Заваривают несколько веток вместе с черным чаем, и получается ароматный и очень полезный напиток.

Говоря о добавках к чаю, невозможно обойти вниманием лимон. Этот источник витамина С должен быть на вашем столе ежедневно в холодную пору. Чтобы сберечь свойства витамина, класть дольки лимона следует в уже заваренный и слегка остывший чай.

Разнообразьте свою чайную жизнь новыми добавками и будьте здоровы!

Аплодисменты Дженне Ортеге и Леди Гаге

Аплодисменты Дженне Ортеге и Леди Гаге

Семейная премьера Эммы Томпсон

Семейная премьера Эммы Томпсон

Сын Тома Хэнкса Колин Хэнкс был почти неузнаваем на Международном кинофестивале в Торонто
ИНСАЙД

Сын Тома Хэнкса Колин Хэнкс был почти неузнаваем на Международном кинофестивале в Торонто

  • 8,132Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

    Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

  • 4,393Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

    Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

  • 4,877Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

    Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

  • 2,682Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

    Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

  • 19,090Рон Уизли и его колоритная семья впервые замечены на съемках

    Рон Уизли и его колоритная семья впервые замечены на съемках

  • 25,034Сравнение цен: сколько реально стоит хорошая входная дверь в квартиру недорого

    Сравнение цен: сколько реально стоит хорошая входная дверь в квартиру недорого

  • 12,862Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

    Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

Знаменитости

Чарли Шин почувствовал себя преданным после того, как его знаменитый отец, Мартин Шин, подписал ордер на арест сына после его передозировки наркотиков

Чарли Шин почувствовал себя преданным после того, как его знаменитый отец, Мартин Шин, подписал ордер на арест сына после его передозировки наркотиков

Лео Вудалл и Дастин Хоффман мгновенно нашли общий язык, встретившись в понедельник вечером на красной дорожке своего нового фильма «Тюнер»

Лео Вудалл и Дастин Хоффман мгновенно нашли общий язык, встретившись в понедельник вечером на красной дорожке своего нового фильма «Тюнер»

Она известна своими женственными нарядами и изысканной элегантностью

Она известна своими женственными нарядами и изысканной элегантностью

Джесси Джей призналась, что чувствует себя «посреди бури с раскрытым зонтом», готовясь ко второй операции по поводу рака груди

Джесси Джей призналась, что чувствует себя «посреди бури с раскрытым зонтом», готовясь ко второй операции по поводу рака груди

Бесспорный хит: самая желанная осенняя обувь сезона

Бесспорный хит: самая желанная осенняя обувь сезона

Энни Килнер и Кайл Уокер вновь замечены вместе: брак налаживается

Энни Килнер и Кайл Уокер вновь замечены вместе: брак налаживается