Работа, полезная для мозга

Узнайте, как письмо от руки и использование компьютера по-разному влияют на развитие мозга

8 октября 2014 | 21:09

В современной жизни компьютерная техника постепенно вытесняет бумагу и ручку. Зачем ими пользоваться, если можно в несколько раз быстрее набрать на клавиатуре необходимый текст, который будет и выглядеть красиво, и в правке не будет нуждаться, ведь его автоматически подкорректирует программа? Ученые ведут споры о том, что полезнее для развития мозга – использование компьютера или проверенное временем написание от руки? Оказывается, и то, и другое…

Недавно исследователи выяснили, что получение информации из интернета – не такая уж и простая работа. С одной стороны, быстро забил в поисковик вопрос – и быстро получил на него ответ. Но с другой – чтобы разобраться в теме, придется прочитать, перейти по ссылкам в тексте, чтобы углубиться в вопрос, а после – вернуться и продолжить чтение. Такое занятие тренирует память, заставляет анализировать информацию и лучше запоминать ее, ведь от компьютера мы получаем визуальные образы. Ученые определили, что даже самая банальная переписка в соцсетях заставляет человека тренировать память и включает интеллектуальное мышление.

Работа, полезная для мозга
Работа, полезная для мозга

Так что же теперь, выбросить ручки и бумагу из дома и заменить их компьютерной техникой? Вовсе нет. Исследователи настаивают, что письмо от руки тренирует мышцы кисти, развивает моторику, позволяет полностью сконцентрироваться на том, что именно вы пишете. Набирая текст за клавиатурой, вы всегда можете переключиться на что-то в сети, отвлечься. Если же вы пишете ручкой, такой возможности нет. Мысли рождаются в голове и сразу же переносятся на бумагу, что позволяет развивать их ход. Мышление происходит легче, но еще лучше происходит запоминание текста. Именно записанное от руки воспринимается мозгом, как самая важная информация.

Американские ученые доказали, что в кратковременной памяти аудиальная информация сохраняется гораздо хуже, чем визуальная или тактильная. Ее гораздо проще нарушить – посторонние звуки отвлекают от того, что вам произнесли, и в памяти остаются иные факты. Совсем другое дело – ощущения от того, что вам удалось потрогать или увидеть. Эта информация хранится дольше. Самый же сильный эффект запоминания был отмечен при фиксировании фраз в рукописном тексте.

Как видите, нельзя четко сказать, что писать от руки полезно, а набирать текст на ПК – вредно. Как и в любом вопросе, важна мера и подбор баланса между этими занятиями. Чтобы мозг развивался и не терял уже имеющиеся навыки, его следует развивать и с помощью современной техники, и пользуясь проверенными методами – заучиванием стихов, чтением книг, рукоделием и письмом от руки.

Хью Джекман поддержал маленький местный театр в региональной Виктории

Хью Джекман поддержал маленький местный театр в региональной Виктории

Кортни Кардашьян устроила себе ‘читмил’, успокаивая нервы после ссор с бывшим мужем
ИНСАЙД

Кортни Кардашьян устроила себе ‘читмил’, успокаивая нервы после ссор с бывшим мужем

Селин Дион вызвала ажиотаж, неожиданно появившись на концерте Coldplay в Лас-Вегасе

Селин Дион вызвала ажиотаж, неожиданно появившись на концерте Coldplay в Лас-Вегасе

  • 26,311Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

    Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

  • 1,928Рики Джервэйс рассказал о страхах за здоровье и признался, что поиск симптомов в Google заставляет его думать, что он «умирает»

    Рики Джервэйс рассказал о страхах за здоровье и признался, что поиск симптомов в Google заставляет его думать, что он «умирает»

  • 1,894Сидни Суини рассказала, как ей удается сохранять столь пышные формы

    Сидни Суини рассказала, как ей удается сохранять столь пышные формы

  • 9,214Как организовать празднование 8 марта в офисе: идеи для яркого и душевного праздника

    Как организовать празднование 8 марта в офисе: идеи для яркого и душевного праздника

  • 16,901Почему минимализм в одежде становится максимализмом в самовыражении

    Почему минимализм в одежде становится максимализмом в самовыражении

  • 1,433Линда Евангелиста и ее бывший партнер Франсуа-Анри Пино продемонстрировали образ гармоничных со-родителей, позируя с улыбками на выпуском вечере сына

    Линда Евангелиста и ее бывший партнер Франсуа-Анри Пино продемонстрировали образ гармоничных со-родителей, позируя с улыбками на выпуском вечере сына

  • 13,009Это Бритни: неожиданная коллаборация Бритни Спирс и Balenciaga

    Это Бритни: неожиданная коллаборация Бритни Спирс и Balenciaga

Знаменитости

Сейчас слишком поздно извиняться

Сейчас слишком поздно извиняться

Скотт Миллс рассказал о своей многолетней скрытой вражде с Лиамом Галлахером — хотя надеется на примирение

Скотт Миллс рассказал о своей многолетней скрытой вражде с Лиамом Галлахером — хотя надеется на примирение

Марайя Кэри получила восторженные отзывы после выступления на Summertime Ball

Марайя Кэри получила восторженные отзывы после выступления на Summertime Ball

Музыкальные звезды высказываются после волны протестов против ICE

Музыкальные звезды высказываются после волны протестов против ICE

Крис Браун поблагодарил Манчестер за «тюрьму»

Крис Браун поблагодарил Манчестер за «тюрьму»

Румер Уиллис рассказала о борьбе своего отца Брюса Уиллиса с деменцией в трогательном послании ко Дню отца

Румер Уиллис рассказала о борьбе своего отца Брюса Уиллиса с деменцией в трогательном послании ко Дню отца