У «сов» вредный характер

Узнайте, как хронотип влияет на характер, здоровье, умственную и физическую активность

26 сентября 2013 | 19:40

Разделение людей по хронотипам на сов и жаворонков существует давно. Постоянно ведутся исследования особенностей жизни и поведения представителей того или иного вида. Недавно австралийские ученые выявили, что совы обладают вредным характером…

Исследователями давно доказано, что склонность человека к раннему пробуждению или укладыванию спать заложена в генах. Однако чистых представителей хронотипов среди населения планеты лишь часть, многие люди относятся к смешанному типу. Многочисленные эксперименты показывают, что у жаворонков мозговая активность достигает пика в 9 часов утра и снижается на протяжении дня постепенно. Что касается сов, то у них максимальная возбудимость головного мозга отмечена в 9 часов вечера. Интересно, что помимо умственной активности в течение дня меняется и физическая: жаворонки сохраняют мышечную силу одинаковой, а у сов она к вечеру возрастает.

Согласно исследованию ученых из Австралии, в которых приняли участие более 250 человек, совы обладают негативными чертами характера (беспринципность, нечестность, психопатия и нарциссизм) намного чаще, чем жаворонки. Исследователи связывают такой вредный нрав с тем, что у сов активизация всех жизненных процессов происходит в конце дня, когда «нарушение правил» становится более возможным. Впрочем, эксперименты, проведенные другой группой ученых, показывают, что у людей, которые поздно ложатся спать и поздно просыпаются, есть и положительные черты, такие как креативность, находчивость, общительность. Жаворонкам присуща добросовестность, хорошая успеваемость во время школьного обучения, аналитический ум.

Быть может, особенности характера являются залогом того, что совы чаще более обеспечены в финансовом плане, чем те, кто рано встает.

У представителей разных хронотипов отличаются и показатели здоровья. На это не влияет даже качество кровати, хотя именно от кровати зависит продолжительность и качество сна. Кровати, сделанные из натуральных материалов, как кровать массив сосны, экологически чистые и обладают приятным запахом дерева, а правильно подобранный матрас будет заботиться о спине. Известно, что жаворонки страдают от тревожности, избыточного веса, болезней сердца и сосудов. При этом для сов характерны депрессивные проявления, хотя устойчивость к стрессам и умение адаптироваться к новым жизненным условиям намного выше.

Что ж, раз повлиять на принадлежность к хронотипу нельзя, придется подстраиваться к особенностям своего характера и здоровья, ведь как известно: предупрежден – значит, вооружен.

Меган Маркл приоткрыла завесу над первыми днями своих отношений с принцем Гарри

Меган Маркл приоткрыла завесу над первыми днями своих отношений с принцем Гарри

Бейонсе, Зак Эфрон, Николь Шерзингер, Леди Гага и другие звезды, пробовавшие себя в реалити-шоу до пика славы

Бейонсе, Зак Эфрон, Николь Шерзингер, Леди Гага и другие звезды, пробовавшие себя в реалити-шоу до пика славы

Аплодисменты Дженне Ортеге и Леди Гаге

Аплодисменты Дженне Ортеге и Леди Гаге

  • 6,489Женщины в адаптивном спорте: проблемы и достижения

    Женщины в адаптивном спорте: проблемы и достижения

  • 8,132Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

    Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

  • 29,098Модные тренды осени 2025: что носить этой осенью, а чего стоит избегать

    Модные тренды осени 2025: что носить этой осенью, а чего стоит избегать

  • 24,156Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

    Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

  • 16,414Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

    Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

  • 26,394Новый избранник Дженнифер Энистон, Джим Кертис, поддержал актрису на мероприятии ее линии по уходу за волосами

    Новый избранник Дженнифер Энистон, Джим Кертис, поддержал актрису на мероприятии ее линии по уходу за волосами

  • 18,629Тимоти Шаламе приложил все усилия, чтобы Кайли Дженнер почувствовала себя любимой в свой день рождения, даже находясь на съемках за границей

    Тимоти Шаламе приложил все усилия, чтобы Кайли Дженнер почувствовала себя любимой в свой день рождения, даже находясь на съемках за границей

Знаменитости

Незаменимые бьюти-продукты Дженнифер Энистон

Незаменимые бьюти-продукты Дженнифер Энистон

Логан Пол и Нина Агдал: напряженный момент в такси стал вирусным

Логан Пол и Нина Агдал: напряженный момент в такси стал вирусным

Поклонники Гарри Поттера, стремящиеся увидеть место съемок, доводят британскую туристическую достопримечательность до предела

Поклонники Гарри Поттера, стремящиеся увидеть место съемок, доводят британскую туристическую достопримечательность до предела

Мишель Уильямс произвела фурор на красной дорожке после рождения четвёртого ребёнка

Мишель Уильямс произвела фурор на красной дорожке после рождения четвёртого ребёнка

Брайан Остин Грин и четверо его детей на новом семейном снимке в Instagram

Брайан Остин Грин и четверо его детей на новом семейном снимке в Instagram

Келли Кларксон прервала молчание в соцсетях спустя почти месяц после смерти ее бывшего мужа Брэндона Блэкстока

Келли Кларксон прервала молчание в соцсетях спустя почти месяц после смерти ее бывшего мужа Брэндона Блэкстока