Как загорать в солярии правильно

Узнайте о преимуществах и рисках использования солярия

7 мая 2013 | 21:42

В наше время, пожалуй, уже не осталось людей, ни разу не посещавших солярий. Одни ходят туда регулярно, считая бронзовый оттенок кожи неотъемлемой частью имиджа, другие лишь изредка, во время подготовки к пляжному сезону. Наконец, посещение солярия нередко рекомендуется врачами при авитаминозах и различных кожных заболеваниях.

Что же касается вопроса безопасности данной процедуры для здоровья, стоит знать, что регулярный прием природных солнечных ванн при всей своей привлекательности гораздо вреднее, чем ультафиолетовое излучение в солярии, не содержащее жестких гамма-лучей. Кроме того, результат процедуры во многом зависит от соблюдения простых правил безопасности как работниками салона, так и самими посетителями.

Выбрать солярий в Москве из всего представленного многообразия непросто. Важно помнить: никакая красота интерьера, задорная музыка и улыбчивость персонала не заменят грамотного подхода к самой процедуре принятия ультрафиолетовых ванн.

Прежде всего, придя в салон, необходимо проверить срок работы ламп в аппарате. Специальные графики, содержащие эту информацию, должны находиться в зоне, доступной посетителям.

Фильтры излучателей в солярии не должны быть повреждены, а специальные очки должны защищать глаза со всех сторон.

Чтобы при входе в солярий не испытывать дискомфорта и неуверенности, следует заранее поинтересоваться возможностью самостоятельного отключения аппарата или наличием кнопки вызова персонала.

Дезинфекция солярия производится после каждого посетителя. Это особенно важно для горизонтальной разновидности соляриев.

Если выбранный салон удовлетворяет всем описанным требованиям, можно смело записываться на сеанс, не забыв приобрести подходящий солнцезащитный крем и средство после загара. Предварительно стоит посоветоваться со специалистом о предпочтительной длительности ультрафиолетового облучения, что во многом зависит от типа кожи. Не следует превышать рекомендуемое время во избежание разочарований. При правильном подходе к процедуре, помимо регулярной релаксации, красивой и здоровой кожи, восстановленного иммунитета посетителям гарантировано позитивное настроение и бодрость, ведь эффективность такого метода лечения подавленности, апатии и сезонных депрессий, как и светотерапия, научно обоснованна и неоднократно экспериментально доказана.

Сюрприз от Серены Уильямс на Супербоуле

Сюрприз от Серены Уильямс на Супербоуле

Кейт Мосс вновь демонстрирует безупречный стиль в весенней кампании Isabel Marant
HOT

Кейт Мосс вновь демонстрирует безупречный стиль в весенней кампании Isabel Marant

Генри Кавилл прибыл в Сидней в сопровождении невесты и ребенка

Генри Кавилл прибыл в Сидней в сопровождении невесты и ребенка

  • 6,519Лучшие наряды звёзд Грэмми 2025

    Лучшие наряды звёзд Грэмми 2025

  • 17,215Тревога за Джастина Бибера вновь усилилась

    Тревога за Джастина Бибера вновь усилилась

  • 11,498Билли Айлиш расплакалась на церемонии вручения премии «Грэмми»

    Билли Айлиш расплакалась на церемонии вручения премии «Грэмми»

  • 24,369Дженнифер Лопес намерена сделать 2025-й своим годом

    Дженнифер Лопес намерена сделать 2025-й своим годом

  • 21,426Джулия Фокс снялась в провокационной рекламе MAC Cosmetics

    Джулия Фокс снялась в провокационной рекламе MAC Cosmetics

  • 13,508Электризующее выступление Бенсона Буна на «Грэмми-2025»

    Электризующее выступление Бенсона Буна на «Грэмми-2025»

  • 25,163Рианна приковала к себе все взгляды эффектным пальто во время вечернего выхода в Лос-Анджелесе

    Рианна приковала к себе все взгляды эффектным пальто во время вечернего выхода в Лос-Анджелесе

Знаменитости

Королева Летиция Испании в своей стихии

Королева Летиция Испании в своей стихии

Муж Хилари Дафф, Мэттью Кома, продает футболки с надписью «F–k Ye» после того, как самопровозглашенный нацист Канье Уэст продавал футболки со свастикой на своем сайте Yeezy

Муж Хилари Дафф, Мэттью Кома, продает футболки с надписью «F–k Ye» после того, как самопровозглашенный нацист Канье Уэст продавал футболки со свастикой на своем сайте Yeezy

Разные взгляды на будущее семьи Алека Болдуина

Разные взгляды на будущее семьи Алека Болдуина

Аня Тейлор-Джой покорила Голливуд на премьере фильма «Ущелье»

Аня Тейлор-Джой покорила Голливуд на премьере фильма «Ущелье»

Принцесса София и принц Карл Филипп поделились новыми фотографиями новорожденной дочери

Принцесса София и принц Карл Филипп поделились новыми фотографиями новорожденной дочери

Зои Салдана на Международном кинофестивале в Санта-Барбаре

Зои Салдана на Международном кинофестивале в Санта-Барбаре