Как загорать в солярии правильно

Узнайте о преимуществах и рисках использования солярия

7 мая 2013 | 21:42

В наше время, пожалуй, уже не осталось людей, ни разу не посещавших солярий. Одни ходят туда регулярно, считая бронзовый оттенок кожи неотъемлемой частью имиджа, другие лишь изредка, во время подготовки к пляжному сезону. Наконец, посещение солярия нередко рекомендуется врачами при авитаминозах и различных кожных заболеваниях.

Что же касается вопроса безопасности данной процедуры для здоровья, стоит знать, что регулярный прием природных солнечных ванн при всей своей привлекательности гораздо вреднее, чем ультафиолетовое излучение в солярии, не содержащее жестких гамма-лучей. Кроме того, результат процедуры во многом зависит от соблюдения простых правил безопасности как работниками салона, так и самими посетителями.

Выбрать солярий в Москве из всего представленного многообразия непросто. Важно помнить: никакая красота интерьера, задорная музыка и улыбчивость персонала не заменят грамотного подхода к самой процедуре принятия ультрафиолетовых ванн.
Прежде всего, придя в салон, необходимо проверить срок работы ламп в аппарате. Специальные графики, содержащие эту информацию, должны находиться в зоне, доступной посетителям.
Фильтры излучателей в солярии не должны быть повреждены, а специальные очки должны защищать глаза со всех сторон.
Чтобы при входе в солярий не испытывать дискомфорта и неуверенности, следует заранее поинтересоваться возможностью самостоятельного отключения аппарата или наличием кнопки вызова персонала.
Дезинфекция солярия производится после каждого посетителя. Это особенно важно для горизонтальной разновидности соляриев.

Если выбранный салон удовлетворяет всем описанным требованиям, можно смело записываться на сеанс, не забыв приобрести подходящий солнцезащитный крем и средство после загара. Предварительно стоит посоветоваться со специалистом о предпочтительной длительности ультрафиолетового облучения, что во многом зависит от типа кожи. Не следует превышать рекомендуемое время во избежание разочарований. При правильном подходе к процедуре, помимо регулярной релаксации, красивой и здоровой кожи, восстановленного иммунитета посетителям гарантировано позитивное настроение и бодрость, ведь эффективность такого метода лечения подавленности, апатии и сезонных депрессий, как и светотерапия, научно обоснованна и неоднократно экспериментально доказана.

Леди Гага подтвердила работу над новой музыкой
ИНСАЙД

Леди Гага подтвердила работу над новой музыкой

«Операция «Фортуна»: Большой куш» в свободном доступе

«Операция «Фортуна»: Большой куш» в свободном доступе

Принц Уильям почтил заслуги Гарета Саутгейта, покинувшего пост тренера сборной Англии
ROYAL

Принц Уильям почтил заслуги Гарета Саутгейта, покинувшего пост тренера сборной Англии

  • Марк Уолберг устроил сюрприз австралийским фанатам

    Марк Уолберг устроил сюрприз австралийским фанатам

  • Опра Уинфри демонстрирует результаты своего похудения во время прогулки с Марией Шрайвер

    Опра Уинфри демонстрирует результаты своего похудения во время прогулки с Марией Шрайвер

  • Дочь Чарли Шина и Дениз Ричардс была замечена за покупками в Малибу

    Дочь Чарли Шина и Дениз Ричардс была замечена за покупками в Малибу

  • До встречи с принцем

    До встречи с принцем

  • Свободный стиль Сьюки Уотерхаус

    Свободный стиль Сьюки Уотерхаус

  • Брэд Питт не отзовет иск против Анджелины Джоли

    Брэд Питт не отзовет иск против Анджелины Джоли

  • Николь Кидман о Томе Крузе и съемках «С широко закрытыми глазами»

    Николь Кидман о Томе Крузе и съемках «С широко закрытыми глазами»

Сплетни

Адвокат Джастина Тимберлейка заявил, что в ночь ареста за вождение в нетрезвом виде певец был трезв

Адвокат Джастина Тимберлейка заявил, что в ночь ареста за вождение в нетрезвом виде певец был трезв

Дженни Гарт призналась, что поддержка коллег по сериалу «Беверли-Хиллз, 90210» очень важна для нее после смерти Шеннен Доэрти

Дженни Гарт призналась, что поддержка коллег по сериалу «Беверли-Хиллз, 90210» очень важна для нее после смерти Шеннен Доэрти

Незримая опора: Как Уильям поддерживает Кейт в трудный период

Незримая опора: Как Уильям поддерживает Кейт в трудный период

Виз Халифа празднует рождение второго ребенка

Виз Халифа празднует рождение второго ребенка

Эва Лонгория в коротком теннисном платье наслаждается солнцем в Малаге

Эва Лонгория в коротком теннисном платье наслаждается солнцем в Малаге

Тайная болезнь Стиви Никс

Тайная болезнь Стиви Никс