Голливудский диетолог рассказала как убрать лишний вес

Знаменитый голливудский диетолог раскрывает секреты своих звездных клиенток с помощью звездной диеты, которая подчеркивает важность питания для красоты кожи, волос и ногтей

4 апреля 2013 | 18:34

Один из ведущих голливудских диетологов Кимберли Снайдер поделилась секретами своих знаменитых клиенток, среди которых были Дрю Берримор и Дита фон Тиз.

В своей новой книге Кимберли Снайдер описала свою звёздную диету, которая основывается на принципе «красота идёт изнутри» и включает в себя много фруктов и овощей.

Согласно диетологу, вопрос как убрать лишний вес, тесно связан с заботой о красоте кожи, волос и ногтей, потому что правильное питание помогает улучшить не только фигуру, но и внешность.

Начинать день Кимберли Снайдер советует с витаминного коктейля, сделанного из салата ромэн, сельдерея, шпината, яблока, груши, банана и лимонного сока. Даже если вы не можете выпить всё сразу, потягивайте его в течение первой половины дня.

Для красоты кожи лица она рекомендует есть ананасы, для волос — морковь, от мешков под глазами избавит 1 банан в день, а авокадо снабдит витаминами С и Е.

Однако голливудский диетолог подчёркивает, что все её советы — это, скорее, не диета, а образ жизни, которого необходимо придерживаться постоянно, а не «сидеть» периодически.

Скандальный чемпионат Кайла Уокера

Скандальный чемпионат Кайла Уокера

Дженнифер Лопес отправилась на солнечные каникулы в Италию без Бена Аффлека

Дженнифер Лопес отправилась на солнечные каникулы в Италию без Бена Аффлека

Голди Хоун наняла охрану после двух ограблений подряд

Голди Хоун наняла охрану после двух ограблений подряд

  • Тейлор Свифт покорена энтузиазмом ливерпульской публики

    Тейлор Свифт покорена энтузиазмом ливерпульской публики

  • На фоне слухов о разводе Дженнифер Лопес и Бен Аффлек пытаются продать свой дом

    На фоне слухов о разводе Дженнифер Лопес и Бен Аффлек пытаются продать свой дом

  • Принц Джордж пропустил свадьбу своего крёстного-миллиардера

    Принц Джордж пропустил свадьбу своего крёстного-миллиардера

  • Саша Барон Коэн замечен с обручальным кольцом в Лондоне

    Саша Барон Коэн замечен с обручальным кольцом в Лондоне

  • Джереми Аллен Уайт провел выходные с бывшей женой

    Джереми Аллен Уайт провел выходные с бывшей женой

  • Кейт Уинслет и Джеймс Кэмерон опровергают слухи о ссоре после съемок «Титаника»

    Кейт Уинслет и Джеймс Кэмерон опровергают слухи о ссоре после съемок «Титаника»

  • Дженис Дикинсон и её первый опыт пластической хирургии в 32 года

    Дженис Дикинсон и её первый опыт пластической хирургии в 32 года

Сплетни

Гая Уайз готова затмить своих знаменитых родителей Эмму Томпсон и Грега Уайза

Гая Уайз готова затмить своих знаменитых родителей Эмму Томпсон и Грега Уайза

Ева Лонгория активно участвует в промо-туре своего нового сериала «Земля женщин»

Ева Лонгория активно участвует в промо-туре своего нового сериала «Земля женщин»

Дональд Сазерленд: уединённый финал легенды

Дональд Сазерленд: уединённый финал легенды

Сэр Иэн Маккеллен чувствует себя «очень и очень хорошо» после падения со сцены

Сэр Иэн Маккеллен чувствует себя «очень и очень хорошо» после падения со сцены

Мишель Киган на волне успеха

Мишель Киган на волне успеха

Шеннен Доэрти добивается алиментов от мужа на фоне снижения доходов

Шеннен Доэрти добивается алиментов от мужа на фоне снижения доходов