Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Дэвид Бекхэм отпраздновал посвящение в рыцари в пабе Котсуолдса под «громкую музыку и вино за 55 фунтов»

Дэвид Бекхэм отпраздновал посвящение в рыцари в пабе Котсуолдса под «громкую музыку и вино за 55 фунтов»

Бойфренд Дженнифер Энистон, эксперт по отношениям, даёт советы о том, как построить успешный роман
HOT

Бойфренд Дженнифер Энистон, эксперт по отношениям, даёт советы о том, как построить успешный роман

Дженнифер Лоуренс заявила, что тяжелый опыт послеродовой депрессии после рождения второго ребенка помог ей в работе над ролью в фильме «Умри, моя любовь»
ИНСАЙД

Дженнифер Лоуренс заявила, что тяжелый опыт послеродовой депрессии после рождения второго ребенка помог ей в работе над ролью в фильме «Умри, моя любовь»

  • 23,405Высокий рост — ваш козырь: как выбрать платье для высокой невесты

    Высокий рост — ваш козырь: как выбрать платье для высокой невесты

  • 17,948Сам себе косметолог и визажист: кто из голливудских звёзд работал в индустрии красоты

    Сам себе косметолог и визажист: кто из голливудских звёзд работал в индустрии красоты

  • 16,089Блейк Лайвли отпраздновала прекращение судебного дела Джастина Балдони о клевете

    Блейк Лайвли отпраздновала прекращение судебного дела Джастина Балдони о клевете

  • 27,598Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

    Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

  • 22,341Кристофер Шварценеггер демонстрирует стройную фигуру и новую подругу

    Кристофер Шварценеггер демонстрирует стройную фигуру и новую подругу

  • 3,113Редкое появление Евы Мендес и новая жизнь семьи в Лондоне

    Редкое появление Евы Мендес и новая жизнь семьи в Лондоне

  • 9,366Принц Эндрю и его бывшая жена, Сара Фергюсон, готовы переехать из Королевской ложи — в обмен на бывшую резиденцию Меган Маркл и принца Гарри в Великобритании

    Принц Эндрю и его бывшая жена, Сара Фергюсон, готовы переехать из Королевской ложи — в обмен на бывшую резиденцию Меган Маркл и принца Гарри в Великобритании

Знаменитости

Эмили Ратаковски публично подтвердила свой новый роман в воскресенье вечером, обмениваясь страстными поцелуями

Эмили Ратаковски публично подтвердила свой новый роман в воскресенье вечером, обмениваясь страстными поцелуями

Принц Уильям заявил, что сообщить детям — принцу Джорджу, принцессе Шарлотте и принцу Луи — о раке их матери Кейт Миддлтон было делом тонкого баланса

Принц Уильям заявил, что сообщить детям — принцу Джорджу, принцессе Шарлотте и принцу Луи — о раке их матери Кейт Миддлтон было делом тонкого баланса

Флоренс Пью о критике из-за разницы в возрасте и о том, как она справлялась с травмой

Флоренс Пью о критике из-за разницы в возрасте и о том, как она справлялась с травмой

Она готовится к своей “Истории любви.”

Она готовится к своей “Истории любви.”

Келли Кларксон жестко осадила бывшего менеджера, который когда-то посоветовал ей увеличить грудь

Келли Кларксон жестко осадила бывшего менеджера, который когда-то посоветовал ей увеличить грудь

Ева Лонгория продемонстрировала стройные ноги в прозрачной юбке на роскошном ужине в Мадриде в воскресенье

Ева Лонгория продемонстрировала стройные ноги в прозрачной юбке на роскошном ужине в Мадриде в воскресенье