Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Бритни Спирс поздравила свою семью с Рождеством
HOT

Бритни Спирс поздравила свою семью с Рождеством

Дженнифер Гарнер впервые за долгое время высказалась о разводе с Беном Аффлеком
HOT

Дженнифер Гарнер впервые за долгое время высказалась о разводе с Беном Аффлеком

Переустановка macOS на MacBook: прошивать самому или доверить сервису? Советы пользователям

Переустановка macOS на MacBook: прошивать самому или доверить сервису? Советы пользователям

  • 6,649Никола Пельтц снова сделала выпад в адрес семьи своего мужа Бруклина Бекхэма

    Никола Пельтц снова сделала выпад в адрес семьи своего мужа Бруклина Бекхэма

  • 2,191«Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

    «Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

  • 2,984Медицина будущего уже сегодня: как оставаться здоровой и молодой в 20, 30, 40+ лет с помощью превентивной медицины

    Медицина будущего уже сегодня: как оставаться здоровой и молодой в 20, 30, 40+ лет с помощью превентивной медицины

  • 11,219Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго

    Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго

  • 26,080Ева Мендес стильно встретила Рождество

    Ева Мендес стильно встретила Рождество

  • 29,939Жизель Бюндхен подвела итоги года перемен трогательной серией редких фотографий с малышом и новым мужем

    Жизель Бюндхен подвела итоги года перемен трогательной серией редких фотографий с малышом и новым мужем

  • Виктория и Дэвид Бекхэм посетили свадьбу дочери Гордона Рамзи на фоне обострения семейного конфликта с сыном Бруклином Бекхэмом

    Виктория и Дэвид Бекхэм посетили свадьбу дочери Гордона Рамзи на фоне обострения семейного конфликта с сыном Бруклином Бекхэмом

Знаменитости

Звезды Голливуда во всем великолепии на красной дорожке «Золотого глобуса 2026»

Звезды Голливуда во всем великолепии на красной дорожке «Золотого глобуса 2026»

Принц Уильям нанимает антикризисного гуру на фоне слухов о возвращении Меган Маркл в Великобританию

Принц Уильям нанимает антикризисного гуру на фоне слухов о возвращении Меган Маркл в Великобританию

Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

Бритни Спирс хочет выступать на сцене вместе со своим сыном

Бритни Спирс хочет выступать на сцене вместе со своим сыном

Дженнифер Лоуренс названа «отвратительной» после признания, что она избавилась от своей собаки

Дженнифер Лоуренс названа «отвратительной» после признания, что она избавилась от своей собаки

Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически