Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Крис Хемсворт откровенно рассказал о тяжелом моменте, когда узнал о диагнозе Альцгеймера у своего отца Крейга
HOT

Крис Хемсворт откровенно рассказал о тяжелом моменте, когда узнал о диагнозе Альцгеймера у своего отца Крейга

Ученые обнаружили у обладателей рыжих волос неожиданную суперспособность

Ученые обнаружили у обладателей рыжих волос неожиданную суперспособность

Рианна и A$AP Rocky провели романтический ужин в шикарном ресторане Sienna в Париже

Рианна и A$AP Rocky провели романтический ужин в шикарном ресторане Sienna в Париже

  • Джорджина Родригес похвасталась невероятным подарком на день рождения от Криштиану Роналду

    Джорджина Родригес похвасталась невероятным подарком на день рождения от Криштиану Роналду

  • 15,963Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

    Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

  • 28,593Блейк Лайвли впервые прокомментировала скандальную свадьбу 2012 года с Райаном Рейнольдсом во время дачи показаний по делу «It Ends With Us»

    Блейк Лайвли впервые прокомментировала скандальную свадьбу 2012 года с Райаном Рейнольдсом во время дачи показаний по делу «It Ends With Us»

  • 20,669Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

    Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

  • 10,600От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

    От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

  • 14,214Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

    Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

  • 12,314Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

    Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

Знаменитости

Кайли Дженнер играет саму себя в дебютном фильме Charli XCX «The Moment» – псевдодокументальном туре

Кайли Дженнер играет саму себя в дебютном фильме Charli XCX «The Moment» – псевдодокументальном туре

Звезда «Эмили в Париже» Лили Коллинз поделилась милыми моментами из своего отпуска в британской сельской местности с мужем и ребенком

Звезда «Эмили в Париже» Лили Коллинз поделилась милыми моментами из своего отпуска в британской сельской местности с мужем и ребенком

Марго Робби позаимствовала уникальное украшение из личной коллекции Шарлотты Бронте для лондонской премьеры фильма «Грозовой перевал» в четверг

Марго Робби позаимствовала уникальное украшение из личной коллекции Шарлотты Бронте для лондонской премьеры фильма «Грозовой перевал» в четверг

Дженни Гарт — звезда культовой драмы 90-х «Беверли-Хиллз, 90210» — призналась, что ей не удалось получить роль в «Белом лотосе»

Дженни Гарт — звезда культовой драмы 90-х «Беверли-Хиллз, 90210» — призналась, что ей не удалось получить роль в «Белом лотосе»

Джона Хилл: Потрясающее преображение после похудения и редкий выход на красную дорожку

Джона Хилл: Потрясающее преображение после похудения и редкий выход на красную дорожку

Медовый месяц Бек и Дэнни на Фиджи: Неуверенность и недоверие достигают апогея

Медовый месяц Бек и Дэнни на Фиджи: Неуверенность и недоверие достигают апогея