Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Бывший парень Беллы Хадид, ковбой Адан Баньюэлос, попал в неприятности вскоре после расставания
ИНСАЙД

Бывший парень Беллы Хадид, ковбой Адан Баньюэлос, попал в неприятности вскоре после расставания

Лучшие идеи подарков для водителей и работников дорожной сферы для любого повода

Лучшие идеи подарков для водителей и работников дорожной сферы для любого повода

Ава Филлипп, дочь Риз Уизерспун, на премьере «Грозового перевала» в Лос-Анджелесе

Ава Филлипп, дочь Риз Уизерспун, на премьере «Грозового перевала» в Лос-Анджелесе

  • 6,755Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

    Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

  • 12,314Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

    Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

  • 10,262Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

  • 25,604Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

    Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

  • 10,600От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

    От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

  • 8,864Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

    Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

  • 20,669Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

    Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

Знаменитости

Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

Гвинет Пэлтроу рассказала о спорной детокс-процедуре стоимостью до 36 500 фунтов стерлингов для выведения «токсинов» из организма

Гвинет Пэлтроу рассказала о спорной детокс-процедуре стоимостью до 36 500 фунтов стерлингов для выведения «токсинов» из организма

Жена Дейла Эрнхардта-младшего Эми недавно призналась, что почти два десятилетия таила обиду на Джессику Симпсон

Жена Дейла Эрнхардта-младшего Эми недавно призналась, что почти два десятилетия таила обиду на Джессику Симпсон

Красавица-миллиардерша Кайли Дженнер выглядела как жгучая брюнетка на новых снимках, опубликованных в среду в Instagram

Красавица-миллиардерша Кайли Дженнер выглядела как жгучая брюнетка на новых снимках, опубликованных в среду в Instagram

Кайли Миноуг на церемонии V d’Or в Париже: роскошь и вино

Кайли Миноуг на церемонии V d’Or в Париже: роскошь и вино

Аманда Холден рассказала, как экс-бойфренд разбил ей сердце, влюбившись в ее близкую подругу

Аманда Холден рассказала, как экс-бойфренд разбил ей сердце, влюбившись в ее близкую подругу