Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Синтия Эриво спасла Ариану Гранде от напористого фаната

Синтия Эриво спасла Ариану Гранде от напористого фаната

Сабрина Карпентер получила главную роль в крупном голливудском фильме

Сабрина Карпентер получила главную роль в крупном голливудском фильме

Коттедж из «Отпуска по обмену» теперь стал реальным местом, которое можно забронировать

Коттедж из «Отпуска по обмену» теперь стал реальным местом, которое можно забронировать

  • 1,318Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

    Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

  • 16,089Блейк Лайвли отпраздновала прекращение судебного дела Джастина Балдони о клевете

    Блейк Лайвли отпраздновала прекращение судебного дела Джастина Балдони о клевете

  • 27,598Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

    Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

  • 6,358Крис Эванс — гордый отец дочери

    Крис Эванс — гордый отец дочери

  • 19,198Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

    Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

  • 7,808Врач выразил обеспокоенность состоянием здоровья Илона Маска после того, как миллиардер продемонстрировал явные признаки «быстрого старения»

    Врач выразил обеспокоенность состоянием здоровья Илона Маска после того, как миллиардер продемонстрировал явные признаки «быстрого старения»

  • 17,9355 причин, почему начало зимы — идеальное время для визита к врачу

    5 причин, почему начало зимы — идеальное время для визита к врачу

Знаменитости

Установлена причина смерти Клето Эскобедо, бывшего руководителя оркестра Джимми Киммела

Установлена причина смерти Клето Эскобедо, бывшего руководителя оркестра Джимми Киммела

Хилария и Алек Болдуин по-разному отреагировали на то, как популярный контент-мейкер Дэн Махбубиан Розен разгромил дизайн интерьера их дома в Хэмптонсе

Хилария и Алек Болдуин по-разному отреагировали на то, как популярный контент-мейкер Дэн Махбубиан Розен разгромил дизайн интерьера их дома в Хэмптонсе

Чарли Шин и его бывшая подруга из 80-х, Долли Фокс, снова близки, после того как он приоткрыл завесу тайны их прошлой любви в своем последнем произведении «Книга Шина»

Чарли Шин и его бывшая подруга из 80-х, Долли Фокс, снова близки, после того как он приоткрыл завесу тайны их прошлой любви в своем последнем произведении «Книга Шина»

Гвинет Пэлтроу позволила поклонникам заглянуть в свой «утренний ритуал», поделившись в пятницу редким селфи без макияжа

Гвинет Пэлтроу позволила поклонникам заглянуть в свой «утренний ритуал», поделившись в пятницу редким селфи без макияжа

Дочери Софии Копполы покоряют мир инфлюенсеров

Дочери Софии Копполы покоряют мир инфлюенсеров

Алан Карр вновь покорил сердца нации своей эмоциональной, грандиозной и, безусловно, неожиданной победой в захватывающем финале шоу «Звездные Предатели»

Алан Карр вновь покорил сердца нации своей эмоциональной, грандиозной и, безусловно, неожиданной победой в захватывающем финале шоу «Звездные Предатели»