Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Хайди Клум призналась, что не уверена, сработала ли противоречивая «чистка от червей и паразитов», которую она провела со своим мужем Томом Каулитцем

Хайди Клум призналась, что не уверена, сработала ли противоречивая «чистка от червей и паразитов», которую она провела со своим мужем Томом Каулитцем

Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

Как правильно носить колготки. 5 ошибок, которые выдают безвкусицу, и 3 секрета идеальных ног
ЭКСКЛЮЗИВ

Как правильно носить колготки. 5 ошибок, которые выдают безвкусицу, и 3 секрета идеальных ног

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

  • 13,080Давний друг Дженнифер Энистон Адам Сэндлер восторженно отозвался о её новом романе с Джимом Кёртисом, заявив, что «так счастлив», что она наконец-то переживает «любовь, которой достойна»

    Давний друг Дженнифер Энистон Адам Сэндлер восторженно отозвался о её новом романе с Джимом Кёртисом, заявив, что «так счастлив», что она наконец-то переживает «любовь, которой достойна»

  • 19,918Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

    Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

  • 18,346Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

    Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

  • 15,959Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

    Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

Знаменитости

Сабрина Карпентер пережила символический момент, словно замкнувший круг, встретившись за кулисами со своим давним кумиром сэром Полом Маккартни во время одного из последних концертов его тура GOT BACK

Сабрина Карпентер пережила символический момент, словно замкнувший круг, встретившись за кулисами со своим давним кумиром сэром Полом Маккартни во время одного из последних концертов его тура GOT BACK

Мэрайя Кэри произвела фурор на премьере своего шоу «Рождественское время в Лас-Вегасе»

Мэрайя Кэри произвела фурор на премьере своего шоу «Рождественское время в Лас-Вегасе»

Дженнифер Гарнер Замечена за Покупками После Празднования Дня Благодарения с Бывшим Мужем и Детьми

Дженнифер Гарнер Замечена за Покупками После Празднования Дня Благодарения с Бывшим Мужем и Детьми

Ариана Гранде намерена раз и навсегда положить конец комментариям о её теле

Ариана Гранде намерена раз и навсегда положить конец комментариям о её теле

Взгляды Николь Кидман на брак раскрыты в старом интервью, вновь привлекшем внимание

Взгляды Николь Кидман на брак раскрыты в старом интервью, вновь привлекшем внимание

Аня Тейлор-Джой и Дженна Ортега выглядели шикарно в черных нарядах, когда посетили пресс-конференцию жюри во второй день 22-го Марракешского международного кинофестиваля в субботу

Аня Тейлор-Джой и Дженна Ортега выглядели шикарно в черных нарядах, когда посетили пресс-конференцию жюри во второй день 22-го Марракешского международного кинофестиваля в субботу