Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Дочь Ким Кардашьян, Норт Уэст, погружается в атмосферу Хэллоуина
HOT

Дочь Ким Кардашьян, Норт Уэст, погружается в атмосферу Хэллоуина

Андре Агасси рассказал, как парик помешал ему выиграть теннисный чемпионат

Андре Агасси рассказал, как парик помешал ему выиграть теннисный чемпионат

Редкое появление Айрленд Болдуин с матерью Ким Бейсингер

Редкое появление Айрленд Болдуин с матерью Ким Бейсингер

  • 15,701Почему в 2025 году все одержимы шитьем (Да, и Тэйлор Свифт тоже!)

    Почему в 2025 году все одержимы шитьем (Да, и Тэйлор Свифт тоже!)

  • 3,113Редкое появление Евы Мендес и новая жизнь семьи в Лондоне

    Редкое появление Евы Мендес и новая жизнь семьи в Лондоне

  • 5,396Хейли Бибер откровенно рассказала о косметических процедурах, которые она делала на своем лице

    Хейли Бибер откровенно рассказала о косметических процедурах, которые она делала на своем лице

  • 22,038Утренний список гигиены Гвинет Пэлтроу

    Утренний список гигиены Гвинет Пэлтроу

  • 22,022Кайли Дженнер: модные промахи и блистательный стиль

    Кайли Дженнер: модные промахи и блистательный стиль

  • 19,351Пироги — лучшая еда для холодных осенних дней (и голливудские звёзды это подтверждают)

    Пироги — лучшая еда для холодных осенних дней (и голливудские звёзды это подтверждают)

  • 5,621Дженна Ортега в дерзком образе на звёздной церемонии InStyle Imagemaker Awards 2025

    Дженна Ортега в дерзком образе на звёздной церемонии InStyle Imagemaker Awards 2025

Знаменитости

Канье Уэст не приемлет вольности в том, что его жена Бьянка Цензори делает со своим телом

Канье Уэст не приемлет вольности в том, что его жена Бьянка Цензори делает со своим телом

Лиза Сноудон отметила 10-летие отношений с женихом Джорджем Смартом

Лиза Сноудон отметила 10-летие отношений с женихом Джорджем Смартом

Кортни Кокс и Дэвид Аркетт доказали, что они дружелюбные бывшие: актриса утвердила Патрицию Аркетт в триллере «Гений Зла»

Кортни Кокс и Дэвид Аркетт доказали, что они дружелюбные бывшие: актриса утвердила Патрицию Аркетт в триллере «Гений Зла»

Фанаты Oasis обеспокоены здоровьем Лиама Галлахера после аншлаговых концертов в Австралии в рамках тура Oasis Live ’25

Фанаты Oasis обеспокоены здоровьем Лиама Галлахера после аншлаговых концертов в Австралии в рамках тура Oasis Live ’25

Рианна и A$AP Rocky — иконы стиля сами по себе, но когда они объединяются в скоординированной верхней одежде, их невозможно не заметить

Рианна и A$AP Rocky — иконы стиля сами по себе, но когда они объединяются в скоординированной верхней одежде, их невозможно не заметить

Кинопартнер Джереми Реннера обвинила его в домогательствах, пьяных дебошах и угрозах вызвать ICE

Кинопартнер Джереми Реннера обвинила его в домогательствах, пьяных дебошах и угрозах вызвать ICE