Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Ученые обнаружили у обладателей рыжих волос неожиданную суперспособность

Ученые обнаружили у обладателей рыжих волос неожиданную суперспособность

Тайный аккаунт Арианы Гранде? Певицу подозревают в ведении секретного аккаунта с шутками об отношениях
HOT

Тайный аккаунт Арианы Гранде? Певицу подозревают в ведении секретного аккаунта с шутками об отношениях

Отец Николы Пельц прервал молчание о публичной ссоре зятя Бруклина Бекхэма

Отец Николы Пельц прервал молчание о публичной ссоре зятя Бруклина Бекхэма

  • 14,214Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

    Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

  • 12,314Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

    Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

  • 20,669Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

    Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

  • 24,389Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

    Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

  • 17,928Ники Минаж обязали выплатить $503 000 по проигранному иску — это может поставить под угрозу владение ее калифорнийским особняком стоимостью $20 миллионов, если она не расплатится

    Ники Минаж обязали выплатить $503 000 по проигранному иску — это может поставить под угрозу владение ее калифорнийским особняком стоимостью $20 миллионов, если она не расплатится

  • 15,963Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

    Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

  • 19,714Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

    Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

Знаменитости

Марго Робби во время пресс-тура своего нового фильма «Грозовой перевал» воплощает элементы георгианской эпохи, придавая им дерзкое звучание

Марго Робби во время пресс-тура своего нового фильма «Грозовой перевал» воплощает элементы георгианской эпохи, придавая им дерзкое звучание

Табита Уиллетт трогательно поздравила своего жениха Гарри Хоара с днем рождения

Табита Уиллетт трогательно поздравила своего жениха Гарри Хоара с днем рождения

Педро Паскаль приходит на выручку фильму, который считался обреченным после отказа его партнера по «Эддингтону» Хоакина Феникса в последний момент

Педро Паскаль приходит на выручку фильму, который считался обреченным после отказа его партнера по «Эддингтону» Хоакина Феникса в последний момент

Кристен Стюарт призналась, что чувствует себя «преследуемой» принцессой Дианой, и одна мысль о покойной принцессе может довести ее до слез «в любой момент»

Кристен Стюарт призналась, что чувствует себя «преследуемой» принцессой Дианой, и одна мысль о покойной принцессе может довести ее до слез «в любой момент»

Бруклин Бекхэм избавляется от татуировок, посвященных родителям

Бруклин Бекхэм избавляется от татуировок, посвященных родителям

Белла Хадид была остановлена полицией незадолго до ареста её бойфренда Адана Баньюэлоса

Белла Хадид была остановлена полицией незадолго до ареста её бойфренда Адана Баньюэлоса