Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

Маколей Калкин и Бренда Сонг  в одинаковых рождественских свитерах во время романтической прогулки по Диснейленду
ИНСАЙД

Маколей Калкин и Бренда Сонг в одинаковых рождественских свитерах во время романтической прогулки по Диснейленду

Дженнифер Лоуренс и Джош Хатчерсон возвращаются в «Голодные игры»

Дженнифер Лоуренс и Джош Хатчерсон возвращаются в «Голодные игры»

  • 12,940Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

    Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

  • 13,427Поклонники Ла Тойя Джексон выразили обеспокоенность состоянием здоровья звезды после того, как она поделилась видео, демонстрирующим ее худощавую фигуру

    Поклонники Ла Тойя Джексон выразили обеспокоенность состоянием здоровья звезды после того, как она поделилась видео, демонстрирующим ее худощавую фигуру

  • 3,093Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

    Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

  • 12,006Сын Хайди Клум покоряет мир моды

    Сын Хайди Клум покоряет мир моды

  • 27,302The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

    The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

  • 29,166Дженнифер Лопес отметила 80-летие своей матери Гваделупе Родригес, устроив для неё роскошную вечеринку в Лас-Вегасе в кругу семьи и друзей

    Дженнифер Лопес отметила 80-летие своей матери Гваделупе Родригес, устроив для неё роскошную вечеринку в Лас-Вегасе в кругу семьи и друзей

  • 8,718Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

    Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

Знаменитости

Кумэйл Нанджиани Ответил на Невероятные Слухи о Своём Романе с Бывшей Первой Леди Мишель Обамой

Кумэйл Нанджиани Ответил на Невероятные Слухи о Своём Романе с Бывшей Первой Леди Мишель Обамой

Крис Дженнер выразила поддержку Тимоти Шаламе в связи с выходом его нового фильма

Крис Дженнер выразила поддержку Тимоти Шаламе в связи с выходом его нового фильма

Лили Коллинз поделилась редкими снимками дочери Тоув, отмечая ее первое Рождество

Лили Коллинз поделилась редкими снимками дочери Тоув, отмечая ее первое Рождество

Виктория Бекхэм восхитила всех в потрясающем атласном платье цвета морской волны из собственной коллекции, прибыв с дочерью Харпер и мужем Дэвидом на свадьбу Адама Пити и Холли Рэмзи в субботу

Виктория Бекхэм восхитила всех в потрясающем атласном платье цвета морской волны из собственной коллекции, прибыв с дочерью Харпер и мужем Дэвидом на свадьбу Адама Пити и Холли Рэмзи в субботу

Кейт Миддлтон завершила 2025 год так же, как и начала его

Кейт Миддлтон завершила 2025 год так же, как и начала его

Бритни Спирс воссоединилась с сыном на Рождество

Бритни Спирс воссоединилась с сыном на Рождество