Чем заменить кофе?

Узнайте о необычном кофе Kopi Luwak, который может помочь вам отказаться от привычного напитка

2 апреля 2012 | 15:13

Божественный напиток – кофе – может пить далеко не каждый из нас. Кому-то он противопоказан по состоянию здоровья, кто-то не поддается его бодрящему действию, а у кого-то уже возникла зависимость от кофе, о которой мы писали ранее. Чем же можно заменить этот напиток?

Ну, для начала можно попробовать выпить чашечку необычной разновидности кофе – Kopi Luwak, которая обойдется вам в 70 евро. После этого расстаться с напитком будет намного легче! Найти такой деликатес возможно на острове Суматра в Индонезии. Высокая стоимость объясняется малым количеством сырья, которое получают в год – всего 200 кг. Особенность напитка заключается в том, что зернышки кофе (исключительно их спелая часть) съедаются пальмовой куницей – зверьком, проживающем на острове. Поскольку середина плода достаточно жесткая, то она остается непереваренной и выходит вместе с пометом. Сочетание аромата кофе и желудочного сока (только ли?!) животного придает неповторимый вкус напитку. Собирая по зернышку, сырье тщательно обрабатывают, затем перемалывают. Для чашечки кофе требуется 7 граммов порошка, который заваривают и разливают в обязательно разогретые чашки, чтобы получить напиток с объемной пеной. Впрочем, еще неизвестно, что больше оттолкнет от такого кофе – цена или способ добычи сырья…

Но если серьезно, то существует масса напитков, которые аналогично кофе, могут придать бодрости на весь день:

• холодная вода или другой охлажденный напиток действуют бодряще на весь организм, кроме того насыщают необходимой влагой, недостаток которой чаще всего ощущается после утреннего пробуждения;

• мате популярен благодаря содержанию алкалоидов, которые помогают бороться с сонным состоянием;

• зеленый чай ценится за большое количество кофеина в своем составе, что обеспечивает длительный заряд бодрости;

• сок апельсина, лайма или лимона (в последние стоит добавлять сахар и воду) поднимет тонус за счет высокого содержания витамина С;

• травяные настои розовой родиолы, элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника обладают возбуждающим на нервную систему действием. Такие травы можно добавлять и в чай.

Также зарядят энергией и некоторые продукты:

• необходимым запасом сил на целый день снабдит кусок мяса или рыбы. Мясо и рыбу можно добавлять в рецепты соусов к спагетти, некоторые из которых описаны на сайте zhannetta.ru. Правильно питание как раз и нацелено на восстановление потраченной энергии без накопления лишних килограммов.

• особым восстанавливающим энергетический баланс действием отличаются яйца;

• магний, содержащийся в большом количестве в натуральных йогуртах без наполнителей, также поможет набраться сил перед трудовым днем;

• энергетический завтрак составляет сочетание овсянки, ягод и фруктов (особенно бананов и яблок);

• орехи и утром, и в течение дня (в качестве перекуса) помогут восстановить запасы затраченной энергии;

• шоколад американские ученые приравняли к кофе, только слабого действия. Лучший энергетик – плитка черного горького шоколада.

Помимо продуктов отыскать бодрость помогут некоторые меры:

• использование эфирных масел, таких как хвоя, цитрусовые, майоран, эвкалипт, сандал, пачули;

• воздействие на «точки», отвечающие за энергию организма. Они находятся за ушными раковинами внизу. Лучший способ простимулировать эти точки – приложить к ним кубики льда и первичный заряд бодрости вам обеспечен.

Оказывается, обойтись без утреннего кофе вполне реально! Достаточно правильно изменить свой рацион, сосредоточив особые продукты и напитки-энергетики в завтраке, и подпитывая организм силами в течение дня ореховыми и шоколадными перекусами.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Тейлор Свифт в предвкушении брака, а Джиджи Хадид обрела стабильность с Брэдли Купером
ИНСАЙД

Тейлор Свифт в предвкушении брака, а Джиджи Хадид обрела стабильность с Брэдли Купером

Меган Маркл указала на нелюбовь мужа, принца Гарри, к определённой еде в новом сезоне своего шоу на Netflix «With Love, Meghan»

Меган Маркл указала на нелюбовь мужа, принца Гарри, к определённой еде в новом сезоне своего шоу на Netflix «With Love, Meghan»

Физиотерапевт объясняет, почему нельзя скрещивать ноги во время полета на самолёте

Физиотерапевт объясняет, почему нельзя скрещивать ноги во время полета на самолёте

  • 8,132Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

    Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

  • 16,414Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

    Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

  • 5,478Наоми Кэмпбелл: тайны фигуры, дружбы и новых проектов

    Наоми Кэмпбелл: тайны фигуры, дружбы и новых проектов

  • 18,629Тимоти Шаламе приложил все усилия, чтобы Кайли Дженнер почувствовала себя любимой в свой день рождения, даже находясь на съемках за границей

    Тимоти Шаламе приложил все усилия, чтобы Кайли Дженнер почувствовала себя любимой в свой день рождения, даже находясь на съемках за границей

  • 24,156Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

    Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

  • 29,098Модные тренды осени 2025: что носить этой осенью, а чего стоит избегать

    Модные тренды осени 2025: что носить этой осенью, а чего стоит избегать

  • 9,819Поклонники Линдси Лохан показала фото без макияжа, и снова спровоцировала слухи о пластических операциях

    Поклонники Линдси Лохан показала фото без макияжа, и снова спровоцировала слухи о пластических операциях


  • Бруклин Бекхэм подвергся жёсткой критике со стороны фанатов — и сравнениям с Меган Маркл — после того, как представил свою версию домашнего клубничного джема

    Бруклин Бекхэм подвергся жёсткой критике со стороны фанатов — и сравнениям с Меган Маркл — после того, как представил свою версию домашнего клубничного джема

  • 28,343Ариана Гранде официально возвращается на гастроли

    Ариана Гранде официально возвращается на гастроли

  • Кейт Бланшетт: воплощение сдержанного гламура на Венецианском кинофестивале

    Кейт Бланшетт: воплощение сдержанного гламура на Венецианском кинофестивале

  • 26,394Новый избранник Дженнифер Энистон, Джим Кертис, поддержал актрису на мероприятии ее линии по уходу за волосами

    Новый избранник Дженнифер Энистон, Джим Кертис, поддержал актрису на мероприятии ее линии по уходу за волосами

  • 4,877Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

    Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

  • Поклонники «Ханны Монтаны» пришли в шок, узнав, что Джейсон Эрлз и Джон Сина одного возраста

    Поклонники «Ханны Монтаны» пришли в шок, узнав, что Джейсон Эрлз и Джон Сина одного возраста

  • Сальма Хайек встретила свой 59-й год в эффектном красном бикини

    Сальма Хайек встретила свой 59-й год в эффектном красном бикини

  • Рози Хантингтон-Уайтли продемонстрировала свою безупречную фигуру на Венецианском кинофестивале

    Рози Хантингтон-Уайтли продемонстрировала свою безупречную фигуру на Венецианском кинофестивале

  • Бен Аффлек расстался с бородой, удивив всех гладко выбритым видом

    Бен Аффлек расстался с бородой, удивив всех гладко выбритым видом

  • Уилла Смита высмеяли за видео с использованием ИИ-сгенерированных кадров ликующих фанатов на своем концерте

    Уилла Смита высмеяли за видео с использованием ИИ-сгенерированных кадров ликующих фанатов на своем концерте

  • Бейонсе, Зак Эфрон, Николь Шерзингер, Леди Гага и другие звезды, пробовавшие себя в реалити-шоу до пика славы

    Бейонсе, Зак Эфрон, Николь Шерзингер, Леди Гага и другие звезды, пробовавшие себя в реалити-шоу до пика славы

Знаменитости

Деми Мур приоткрыла завесу над «тяжелой» борьбой Брюса Уиллиса с деменцией

Деми Мур приоткрыла завесу над «тяжелой» борьбой Брюса Уиллиса с деменцией

Чарли Шин благодарен Джону Крайеру за согласие сняться в его грядущем документальном фильме Netflix

Чарли Шин благодарен Джону Крайеру за согласие сняться в его грядущем документальном фильме Netflix

Роберт Уэбб и Дэвид Митчелл воссоединились в преддверии премьеры нового шоу Channel 4

Роберт Уэбб и Дэвид Митчелл воссоединились в преддверии премьеры нового шоу Channel 4

Мишель Докери была замечена прибывающей на афтепати премьеры «Аббатства Даунтон» в Лондоне после того, как в среду объявила, что ждет своего первого ребенка

Мишель Докери была замечена прибывающей на афтепати премьеры «Аббатства Даунтон» в Лондоне после того, как в среду объявила, что ждет своего первого ребенка

Just Eat назвала своего первого британского амбассадора – им стала легенда R&B, чье имя известно каждому

Just Eat назвала своего первого британского амбассадора – им стала легенда R&B, чье имя известно каждому

Двойное счастье для Домино Кирк и Пенна Бэджли!

Двойное счастье для Домино Кирк и Пенна Бэджли!