Выглядеть моложе поможет кокосовая вода

Кокосовая вода богата минералами, электролитами и клетчаткой, а ее низкая калорийность способствует омоложению и похудению

24 декабря 2011 | 12:31

Ученые из Индии сделали открытие, которое привлечет к кокосу особое внимание со стороны косметологов и диетологов: сок из его молодых плодов помогает омолодиться и похудеть.

Вода из кокосов позволяет восполнить недостаток жидкости в организме, поскольку имеет особый электролитический состав, схожий с плазмой. Кокосовая вода содержит полезные минеральные вещества (калий, магний), природные сахара, клетчатку, но при этом не имеет в своем составе жиров. Калорийность чашки сока молодых кокосов всего 46 ккал, при том как в молоке этого плода насчитывают 550 ккал. На вкус кокосовая вода сладкая, потому исследователи считают, что ее употребление позволит снизить количество съеденных сладостей, утолить голод, вследствие чего сбросить вес и выглядеть моложе.

Кстати, известны еще несколько напитков, способствующих красоте и молодости кожи, которые, как известно, зависят от зашлакованности организма:

• Лимонад, сделанный из воды (стакан), меда (2 ч.л.) и сока лимона (2 стол.л.), выпитый чуть теплым натощак утром, позволяет растворить шлаки и токсины, чем способствует их легкому выведению, а также улучшить состояние кровеносных сосудов;

Чаи:

1. каркаде – помогает отрегулировать давление, укрепить сосуды, вывести вредные отложения;

2. мате – дает возможность нормализовать пищеварение, активизировать работу кишечника, мочегонной и желчегонной функций;

3. чай из сбора черной смородины, горького апельсина, ромашки, хмеля, шалфея и василька улучшает оттенок кожи лица и облегчает работу печени;

4. имбирный чай, приготовленный по рецепту: на литр кипятка нарезать очищенный корень в 4-5 см длиной, опустить в горячую воду и варить десять мин., затем процедить и можно пить, укрепляет иммунную систему, улучшает процессы пищеварения, активизирует обменные функции. В чай допускается добавить лимон, сироп шиповника (пару ложек), корицу и черный перец;

• Сухое красное вино, выпиваемое не более половины бокала за сутки, помогает повысить сопротивляемость организма болезням и стрессам;

Свежеотжатые соки:

1. из овощей и трав зеленого цвета (огурца, щавеля, укропа, сельдерея) питает витаминами, выводит токсины, излишнюю жидкость, полезен перед антицеллюлитным массажем;

2. гранатовый – имеет антиоксидантное действие, улучшает состояние ногтей, волос и кожи;

3. из черники – спасает от морщинок;

4. из вишни – помогает в борьбе с болезнями мочевыводящих путей, способствует нормализации уровня гемоглобина, насыщает магнием и железом;

5. из винограда – омолаживает состояние ногтей, волос, кожи, помогает очистить печень и кровь, способствует снижению веса, активизирует обмен веществ, выведение шлаков, работу ЖКТ;

6. из яблок – выводит токсины, свободные радикалы, шлаки, обогащает железом.

Как видите, природа нам в помощь дает все самое полезное и вкусное, стоит только тщательно изучить состав и действие каждого из существующих и давно знакомых напитков. Наслаждайтесь чаями, соками, вином и становитесь стройнее, моложе и счастливее!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Деми Ловато подверглась жесткой критике в сети из-за неловкого ответа на вопрос на красной дорожке

Деми Ловато подверглась жесткой критике в сети из-за неловкого ответа на вопрос на красной дорожке

Snoop Dogg разозлил фанатов в Сиднее, опоздав на долгожданный концерт

Snoop Dogg разозлил фанатов в Сиднее, опоздав на долгожданный концерт

Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

  • 29,334Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

    Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

  • 6,331Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

    Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 19,241Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?

    Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?

Знаменитости

Белла Хадид поделилась со своими 61 миллионом подписчиков в Instagram глубоко личными размышлениями о своей непрекращающейся борьбе с тревогой и депрессией в воскресенье

Белла Хадид поделилась со своими 61 миллионом подписчиков в Instagram глубоко личными размышлениями о своей непрекращающейся борьбе с тревогой и депрессией в воскресенье

Джереми Кларксон попал в больницу спустя несколько часов после того, как назвал Национальную службу здравоохранения «скрипучим старым чудовищем»

Джереми Кларксон попал в больницу спустя несколько часов после того, как назвал Национальную службу здравоохранения «скрипучим старым чудовищем»

Дрю Бэрримор шокировала публику своего дневного ток-шоу, сняв обувь и предложив соведущим понюхать ее ноги во время обсуждения личной гигиены

Дрю Бэрримор шокировала публику своего дневного ток-шоу, сняв обувь и предложив соведущим понюхать ее ноги во время обсуждения личной гигиены

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

У Дайан Китон было три громких романа до её кончины в 79 лет

У Дайан Китон было три громких романа до её кончины в 79 лет

Робби Уильямс лишил Джулию Робертс дара речи, сделав неожиданное признание во время их совместного выступления в пятницу

Робби Уильямс лишил Джулию Робертс дара речи, сделав неожиданное признание во время их совместного выступления в пятницу