Выглядеть моложе поможет кокосовая вода

Кокосовая вода богата минералами, электролитами и клетчаткой, а ее низкая калорийность способствует омоложению и похудению

24 декабря 2011 | 12:31

Ученые из Индии сделали открытие, которое привлечет к кокосу особое внимание со стороны косметологов и диетологов: сок из его молодых плодов помогает омолодиться и похудеть.

Вода из кокосов позволяет восполнить недостаток жидкости в организме, поскольку имеет особый электролитический состав, схожий с плазмой. Кокосовая вода содержит полезные минеральные вещества (калий, магний), природные сахара, клетчатку, но при этом не имеет в своем составе жиров. Калорийность чашки сока молодых кокосов всего 46 ккал, при том как в молоке этого плода насчитывают 550 ккал. На вкус кокосовая вода сладкая, потому исследователи считают, что ее употребление позволит снизить количество съеденных сладостей, утолить голод, вследствие чего сбросить вес и выглядеть моложе.

Кстати, известны еще несколько напитков, способствующих красоте и молодости кожи, которые, как известно, зависят от зашлакованности организма:

• Лимонад, сделанный из воды (стакан), меда (2 ч.л.) и сока лимона (2 стол.л.), выпитый чуть теплым натощак утром, позволяет растворить шлаки и токсины, чем способствует их легкому выведению, а также улучшить состояние кровеносных сосудов;

Чаи:

1. каркаде – помогает отрегулировать давление, укрепить сосуды, вывести вредные отложения;

2. мате – дает возможность нормализовать пищеварение, активизировать работу кишечника, мочегонной и желчегонной функций;

3. чай из сбора черной смородины, горького апельсина, ромашки, хмеля, шалфея и василька улучшает оттенок кожи лица и облегчает работу печени;

4. имбирный чай, приготовленный по рецепту: на литр кипятка нарезать очищенный корень в 4-5 см длиной, опустить в горячую воду и варить десять мин., затем процедить и можно пить, укрепляет иммунную систему, улучшает процессы пищеварения, активизирует обменные функции. В чай допускается добавить лимон, сироп шиповника (пару ложек), корицу и черный перец;

• Сухое красное вино, выпиваемое не более половины бокала за сутки, помогает повысить сопротивляемость организма болезням и стрессам;

Свежеотжатые соки:

1. из овощей и трав зеленого цвета (огурца, щавеля, укропа, сельдерея) питает витаминами, выводит токсины, излишнюю жидкость, полезен перед антицеллюлитным массажем;

2. гранатовый – имеет антиоксидантное действие, улучшает состояние ногтей, волос и кожи;

3. из черники – спасает от морщинок;

4. из вишни – помогает в борьбе с болезнями мочевыводящих путей, способствует нормализации уровня гемоглобина, насыщает магнием и железом;

5. из винограда – омолаживает состояние ногтей, волос, кожи, помогает очистить печень и кровь, способствует снижению веса, активизирует обмен веществ, выведение шлаков, работу ЖКТ;

6. из яблок – выводит токсины, свободные радикалы, шлаки, обогащает железом.

Как видите, природа нам в помощь дает все самое полезное и вкусное, стоит только тщательно изучить состав и действие каждого из существующих и давно знакомых напитков. Наслаждайтесь чаями, соками, вином и становитесь стройнее, моложе и счастливее!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Марго Робби часто называют одной из самых простых и дружелюбных знаменитостей Голливуда

Марго Робби часто называют одной из самых простых и дружелюбных знаменитостей Голливуда

Леди Гага продемонстрировала массивное обручальное кольцо за $1 миллион, целуя жениха Майкла Полански в его день рождения
HOT

Леди Гага продемонстрировала массивное обручальное кольцо за $1 миллион, целуя жениха Майкла Полански в его день рождения

Сидни Суини и Скутер Браун на романтическом свидании

Сидни Суини и Скутер Браун на романтическом свидании

Знаменитости

Дуа Липа, как сообщается, получила травму во время американского тура и ей потребовалось обследование у радиолога, прежде чем получить разрешение на выступление

Дуа Липа, как сообщается, получила травму во время американского тура и ей потребовалось обследование у радиолога, прежде чем получить разрешение на выступление

Наоми Уоттс стала центром внимания на показе Mugler Womenswear Весна/Лето 2026 в рамках Недели моды в Париже в четверг

Наоми Уоттс стала центром внимания на показе Mugler Womenswear Весна/Лето 2026 в рамках Недели моды в Париже в четверг

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford