Чай, чай – выручай!

Откройте для себя секреты идеального заваривания чая, узнайте о его полезных свойствах, включая повышение когнитивных функций, укрепление иммунитета и улучшение здоровья кожи

24 декабря 2011 | 12:11

В холодное время года больше всего хочется уюта и тепла… И так приятно, вернувшись с мороза, укутаться теплым пледом и попить ароматного чаю! Этот напиток бодрит, поднимает настроение, придает сил, а разнообразие вкусов и ароматов позволяет подобрать именно то, что вам хочется в данный момент.

Люди устраивают чаепития по несколько раз в день, но многие из них и не догадываются о пользе любимого напитка. В черном чае содержится кофеин и некоторые другие вещества, которые возбуждают нашу нервную систему, расширяют сосуды. И из-за этого мозг получает гораздо больше кислорода, чем обычно, и работает активнее. Поэтому, приступая к тяжелой умственной работе, предварительно попейте хорошего чаю — это поможет вам сосредоточиться. А в зеленом чае содержится очень много химических веществ, необходимых нашему организму: это и эфирные масла, и белки, и множество витаминов, а также пектины и кислоты. Все эти элементы очень легко усваиваются, благодаря им регулируется обмен веществ в организме, укрепляется иммунитет, который обеспечивает защиту от различных болезней, такую необходимую в холода. Кроме того, этот напиток понижает давление, а некоторые утверждают, что он даже укрепляет мужское здоровье! Кто знает, может быть, они и правы, поэтому не забывайте наливать его своего любимому человеку.

Однако чай нужно уметь правильно заваривать, иначе все его свойства ослабнут. Есть несколько правил, следуя которым вы всегда сможете заварить идеальный чай. Самое главное – это вода. Ни в коем случае нельзя кипятить ее несколько раз, вода должна быть свежая, чистая, а еще вода должна… «смеяться». Это происходит на начальной стадии закипания: когда поверхность воды белеет, а пузырьки только начинают появляться. Но такой водой нужно заваривать только черный чай, это правило неприменимо к чаю зеленому. Для него необходима немного остывшая вода: выждите после закипания 2-3 минуты, и только потом наполняйте чайник. Только не дополна: иначе вся пенка останется на крышке. А ведь в ней скапливаются такие полезные эфирные масла! Ее обязательно нужно размешать в чае.

Кстати, чай полезно не только пить, его также можно и даже нужно применять наружно. Например, заварите для себя целую ванну зеленого чая! Содержащиеся в нем витамины сделают вашу кожу более эластичной, нежной, шелковистой, и даже укрепят стенки сосудов. Если же у вас совсем нет времени на ванну, то смочите полотенце в холодном зеленом чае и прикладывайте его к шее, к зоне декольте и прочим проблемным местам. Маленькие ватные тампончики, также смоченные в чае, приложите к глазам – это избавит от покраснения, жжения, и вернет блеск вашему взгляду. А использованной заваркой почистите зубы, ведь она содержит огромное количество фтора.

У чая еще множество полезных свойств, и чтобы перечислить их все, одной статьи не хватит. Поэтому просто сделайте себе чашечку чая, и насладитесь моментом! А своим друзьям и близким подарите красивейшие исинские чайники, а к ним, там же – в магазине qwertea.ru — сразу можно купить и чай разных сортов, и разные добавки к нему.

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа
ИНСАЙД

Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

Дженнифер Лопес впервые показала поклонникам свой новый обширный роскошный особняк в Южной Калифорнии стоимостью $18 млн

Дженнифер Лопес впервые показала поклонникам свой новый обширный роскошный особняк в Южной Калифорнии стоимостью $18 млн

В её семье — очень крупные знаменитости

В её семье — очень крупные знаменитости

  • 7,530От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

    От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

  • 23,383Кевин Костнер нашёл новую спутницу жизни

    Кевин Костнер нашёл новую спутницу жизни

  • 16,853Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

    Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

  • 7,844Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

    Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

  • 1,708Аарон Тейлор-Джонсон предстал почти неузнаваемым на премьере «Франкенштейна»

    Аарон Тейлор-Джонсон предстал почти неузнаваемым на премьере «Франкенштейна»

  • 18,784Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

    Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

  • 17,675Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

    Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

Знаменитости

Брюса Уиллиса сфотографировали во время прогулки по городу после того, как его жена Эмма Хеминг-Уиллис сообщила, что они перевели страдающую деменцией звезду в отдельную резиденцию для круглосуточного ухода

Брюса Уиллиса сфотографировали во время прогулки по городу после того, как его жена Эмма Хеминг-Уиллис сообщила, что они перевели страдающую деменцией звезду в отдельную резиденцию для круглосуточного ухода

Дуа Липа продемонстрировала невероятно эффектный образ в красном комплекте, позируя для игривых снимков в Instagram после веселого вечера в субботу

Дуа Липа продемонстрировала невероятно эффектный образ в красном комплекте, позируя для игривых снимков в Instagram после веселого вечера в субботу

Шарлиз Терон продемонстрировала, что она не только обладательница «Оскара», но и внимательная мама, устроив своему старшему ребенку незабываемый день в «Самом счастливом месте на Земле» в пятницу

Шарлиз Терон продемонстрировала, что она не только обладательница «Оскара», но и внимательная мама, устроив своему старшему ребенку незабываемый день в «Самом счастливом месте на Земле» в пятницу

Лиам Хемсворт и Габриэлла Брукс помолвлены!

Лиам Хемсворт и Габриэлла Брукс помолвлены!

Оззи Осборн по-прежнему рядом с Келли Осборн духом

Оззи Осборн по-прежнему рядом с Келли Осборн духом

Подготовка к премии «Эмми» 2025 года идёт полным ходом, и рассадочные карточки уже раскрыли, какие звёзды займут места в первом ряду и в центре

Подготовка к премии «Эмми» 2025 года идёт полным ходом, и рассадочные карточки уже раскрыли, какие звёзды займут места в первом ряду и в центре