Чай, чай – выручай!

Откройте для себя секреты идеального заваривания чая, узнайте о его полезных свойствах, включая повышение когнитивных функций, укрепление иммунитета и улучшение здоровья кожи

24 декабря 2011 | 12:11

В холодное время года больше всего хочется уюта и тепла… И так приятно, вернувшись с мороза, укутаться теплым пледом и попить ароматного чаю! Этот напиток бодрит, поднимает настроение, придает сил, а разнообразие вкусов и ароматов позволяет подобрать именно то, что вам хочется в данный момент.

Люди устраивают чаепития по несколько раз в день, но многие из них и не догадываются о пользе любимого напитка. В черном чае содержится кофеин и некоторые другие вещества, которые возбуждают нашу нервную систему, расширяют сосуды. И из-за этого мозг получает гораздо больше кислорода, чем обычно, и работает активнее. Поэтому, приступая к тяжелой умственной работе, предварительно попейте хорошего чаю — это поможет вам сосредоточиться. А в зеленом чае содержится очень много химических веществ, необходимых нашему организму: это и эфирные масла, и белки, и множество витаминов, а также пектины и кислоты. Все эти элементы очень легко усваиваются, благодаря им регулируется обмен веществ в организме, укрепляется иммунитет, который обеспечивает защиту от различных болезней, такую необходимую в холода. Кроме того, этот напиток понижает давление, а некоторые утверждают, что он даже укрепляет мужское здоровье! Кто знает, может быть, они и правы, поэтому не забывайте наливать его своего любимому человеку.

Однако чай нужно уметь правильно заваривать, иначе все его свойства ослабнут. Есть несколько правил, следуя которым вы всегда сможете заварить идеальный чай. Самое главное – это вода. Ни в коем случае нельзя кипятить ее несколько раз, вода должна быть свежая, чистая, а еще вода должна… «смеяться». Это происходит на начальной стадии закипания: когда поверхность воды белеет, а пузырьки только начинают появляться. Но такой водой нужно заваривать только черный чай, это правило неприменимо к чаю зеленому. Для него необходима немного остывшая вода: выждите после закипания 2-3 минуты, и только потом наполняйте чайник. Только не дополна: иначе вся пенка останется на крышке. А ведь в ней скапливаются такие полезные эфирные масла! Ее обязательно нужно размешать в чае.

Кстати, чай полезно не только пить, его также можно и даже нужно применять наружно. Например, заварите для себя целую ванну зеленого чая! Содержащиеся в нем витамины сделают вашу кожу более эластичной, нежной, шелковистой, и даже укрепят стенки сосудов. Если же у вас совсем нет времени на ванну, то смочите полотенце в холодном зеленом чае и прикладывайте его к шее, к зоне декольте и прочим проблемным местам. Маленькие ватные тампончики, также смоченные в чае, приложите к глазам – это избавит от покраснения, жжения, и вернет блеск вашему взгляду. А использованной заваркой почистите зубы, ведь она содержит огромное количество фтора.

У чая еще множество полезных свойств, и чтобы перечислить их все, одной статьи не хватит. Поэтому просто сделайте себе чашечку чая, и насладитесь моментом! А своим друзьям и близким подарите красивейшие исинские чайники, а к ним, там же – в магазине qwertea.ru — сразу можно купить и чай разных сортов, и разные добавки к нему.

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Донателла Версаче продемонстрировала обновлённый облик на фоне заката
ИНСАЙД

Донателла Версаче продемонстрировала обновлённый облик на фоне заката

Марта Стюарт предложила Тейлор Свифт и Трэвису Келси спланировать их свадьбу
ИНСАЙД

Марта Стюарт предложила Тейлор Свифт и Трэвису Келси спланировать их свадьбу

Айрленд Болдуин поделилась редкими комментариями о своей «чертовски безумной» мачехе, Хиларии Болдуин

Айрленд Болдуин поделилась редкими комментариями о своей «чертовски безумной» мачехе, Хиларии Болдуин

  • 4,877Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

    Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

  • 16,414Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

    Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

  • 24,156Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

    Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

  • 6,489Женщины в адаптивном спорте: проблемы и достижения

    Женщины в адаптивном спорте: проблемы и достижения

  • 19,401Кристофер Шварценеггер снова привлек всеобщее внимание, продемонстрировав свою подтянутую фигуру во время отпуска со своей знаменитой семьей

    Кристофер Шварценеггер снова привлек всеобщее внимание, продемонстрировав свою подтянутую фигуру во время отпуска со своей знаменитой семьей

  • 8,132Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

    Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

  • 12,862Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

    Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

Знаменитости

Шэрон Стоун была активна в Instagram в пятницу, порадовав своих 4,1 миллиона подписчиков новой фотографией

Шэрон Стоун была активна в Instagram в пятницу, порадовав своих 4,1 миллиона подписчиков новой фотографией

Дрю Бэрримор рассказала об опасном инциденте с электровелосипедом, из-за которого её дочь провела несколько дней в больнице

Дрю Бэрримор рассказала об опасном инциденте с электровелосипедом, из-за которого её дочь провела несколько дней в больнице

Французская актриса Леа Сейду произвела фурор в длинном платье, появившись на премьере фильма «Тихий друг» в рамках Венецианского кинофестиваля в пятницу

Французская актриса Леа Сейду произвела фурор в длинном платье, появившись на премьере фильма «Тихий друг» в рамках Венецианского кинофестиваля в пятницу

Памела Андерсон выглядела великолепно, посетив Американский кинофестиваль в Довиле, Франция, в пятницу

Памела Андерсон выглядела великолепно, посетив Американский кинофестиваль в Довиле, Франция, в пятницу

Селена Гомес скоро выйдет замуж

Селена Гомес скоро выйдет замуж

Сын Тома Хэнкса Колин Хэнкс был почти неузнаваем на Международном кинофестивале в Торонто

Сын Тома Хэнкса Колин Хэнкс был почти неузнаваем на Международном кинофестивале в Торонто