Николь Шерзингер: Я подсчитывала калории с 14 лет

Николь Шерзингер: "Я попробовала все диеты под солнцем, но теперь я ем все, что хочу"

22 ноября 2011 | 15:14

Обладательница одного из самых роскошных тел в Голливуде Николь Шерзингер появится на обложке декабрьского выпуска журнала Shape, где также будет интервью с певицей о ее отношении к диетам и подсчету калорий.

33-летняя певица призналась, что начала подсчитывать калории и заниматься бегом, когда ей было 14 лет.

— Я попробовала каждую диету, которую только можно себе представить. Во время моего участия в группе Pussycat Dolls я постоянно следила за своим весом. В конце концов, он стал моим врагом – я стала замечать, что после усиленных тренировок все равно набираю вес.

Сейчас Николь прекратила свою «нездоровую» борьбу с лишними килограммами и перестала быть рабыней весов и калорий. Звезда клянется, что сейчас она ест все, что хочет.

— Мне пришлось долго идти к этому. Теперь я оцениваю свою форму не по весам, а по тому, как на мне сидит одежда. Я стала больше принимать свое тело. Я просто соблюдаю баланс и основываюсь на принципе «Будь активной, ешь все в меру и перестань быть такой строгой к самой себе». На самом деле, я много ем. Несмотря на свой жесткий график, я никогда не пропускаю приемы пищи.

Рацион певицы состоит из яиц всмятку, копченого лосося, тостов из цельнозернового хлеба на завтрак, мясного ассорти, овощей и фруктов на обед, курицы или рыбы с рисом, и овощей на ужин. Также Николь призналась, что когда хочет сбросить несколько килограмм, то активно занимается танцами.

Сидни Суини радикально преобразилась для роли в триллере Рона Ховарда «Эдем»

Сидни Суини радикально преобразилась для роли в триллере Рона Ховарда «Эдем»

Крисси Тейген вызвала споры в соцсетях из-за детей на кухонной стойке

Крисси Тейген вызвала споры в соцсетях из-за детей на кухонной стойке

Кейт Миддлтон сделала эмоциональное признание о жизни после лечения от рака

Кейт Миддлтон сделала эмоциональное признание о жизни после лечения от рака

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 16,355Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

    Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

  • 19,742Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

    Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

  • 7,028Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

    Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

Знаменитости

Фанаты Билли Айлиш были ошеломлены, узнав о ее знаменитых родителях, что вызвало разговоры о «детях непотизма»

Фанаты Билли Айлиш были ошеломлены, узнав о ее знаменитых родителях, что вызвало разговоры о «детях непотизма»

По сообщениям, Брэд Питт пытается двигаться дальше, несмотря на оставшиеся сожаления

По сообщениям, Брэд Питт пытается двигаться дальше, несмотря на оставшиеся сожаления

Роман Тайгера Вудса и Ванессы Трамп стремительно развивается — дело может идти к свадьбе

Роман Тайгера Вудса и Ванессы Трамп стремительно развивается — дело может идти к свадьбе

Скончалась София Хатчинс, давняя подруга и менеджер Кейтлин Дженнер

Скончалась София Хатчинс, давняя подруга и менеджер Кейтлин Дженнер

Кайли Миноуг триумфально возобновила тур Tension в Берлине

Кайли Миноуг триумфально возобновила тур Tension в Берлине

Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом