Жизнь в Паутине

Зависимость от компьютера — официальный медицинский термин, который может быть серьезнее, чем алкогольная или никотиновая

17 августа 2011 | 14:39

Никто не станет спорить с тем, что компьютер – величайшее изобретение современности. С его помощью можно общаться с людьми в любой точке мира, смотреть фильмы, слушать музыку, делать домашние задания. Компьютер может заменить все, что угодно. Ты ходишь по интернет-магазинам, узнаёшь интернет скидки на товары и услуги в своём городе, оплачиваешь счета… Всё это, безусловно, очень полезно и очень выгодно.

Однако если ты замечаешь, что не можешь оторваться от экрана, что из-за очередной игры забываешь пообедать, или ты не можешь провести ни дня без общения с виртуальными поклонниками – возможно, ты стала зависимой.

«Компьютерная зависимость» — это официальный медицинский термин. Многие врачи считают, что это заболевание куда серьезнее, чем никотиновая или алкогольная зависимость. Оно имеет несколько видов. Один из самых распространенных – это зависимость от игр: Ты встаешь рано утром с честными намерениями отправиться в институт к первой паре. И пока готовится завтрак, ты включаешь компьютер, чтобы пройти один уровень любимой игрушки… Завтрак уже давно сгорел, день близится к вечеру, уже и родители скоро вернутся с работы, а ты все отбиваешься от армии монстров или выращиваешь очередную грядку в «Любимой ферме». Такая страсть к играм появилась, скорее всего, из-за твоих страхов перед взрослой жизнью — ведь любая игра возвращает нас обратно в детство. Подумай, что именно тебя пугает – может быть это отношения с парнями или сложности в выборе профессии. Постарайся справиться с этим страхом, ведь нельзя постоянно прятаться за своим игровым персонажем, иначе ты не познаешь в этой жизни вообще ничего! Возьми себя в руки и начинай выходить из игрового мира постепенно: вначале выделяй на свои забавы два часа, а затем постепенно сокращай это время. А главное, займи весь свой день интересными занятиями – общайся с друзьями, читай, смотри фильмы.

Любовь к музыке и видео тоже может с головой затянуть тебя во Всемирную паутину. Ты садишься за компьютер, чтобы проверить почту или сделать доклад. Но, заметив рекламу, ты переходишь на музыкальный сайт и скачиваешь там несколько любимых песен. А тут неожиданно под руку попадается ссылка на любимый сериал: как вовремя, ведь ты как раз пропустила пару серий. Но вот уже пора спать, а ты с ужасом понимаешь, что доклад еще даже не начат. Обычно это происходит из-за твоей лени и нежелания заниматься чем-либо. Самый простой выход из такой ситуации – четко планировать свое время. Отведи час на занятия и полчаса на развлечения. Тогда все будет под твоим контролем, и авралы останутся лишь в воспоминаниях.

Многим из нас не хватает общения, мы стеснительны и никогда не подойдем первыми, чтобы познакомиться. Именно поэтому в интернете сидят миллионы людей, жаждущих поговорить. Конечно, в сети общаться гораздо проще: с тобой рвутся познакомиться десятки «Красавчиков», «Романтиков» и «Bad Boy’ев». Но вдумайся, являются ли они теми, за кого себя выдают, действительно ли они такие добрые и приветливые? Чтобы понять это и не запутаться во Всемирной паутине окончательно, выводи свои знакомства в реальность. Предложи погулять в парке всем вместе, сходите в кафе. Но ни в коем случае не назначай встречи тет-а-тет – никогда не знаешь, что за человек сидит по ту сторону экрана; и ваша встреча может обернуться трагически.

Ну, и самый тяжелый случай компьютерной зависимости – это когда у тебя в сети другая жизнь. Ты придумала себе новое имя, поставила вместо своей фотографии красивую картинку. Там ты ведешь себя свободно и раскованно, хотя в жизни порой боишься заговорить даже с мамой. Ты взяла на себя роль абсолютно другого, непохожего на себя человека, хотя утверждаешь, что именно в сети ты настоящая, такая, какая есть. Так получается, потому что человек всегда пытается реализоваться с той стороны, с которой он не реализован в жизни. С одной стороны, это может сослужить хорошую службу – научить тебя вести себя посвободнее, а с другой – это может затянуть так, что ты и не выберешься никогда. Эту зависимость преодолеть хоть и сложно, но вполне реально. Старайся вести себя так, как ты хочешь, в реальной жизни. Перестань думать о том, что будут говорить о тебе, как ты будешь выглядеть. Поначалу это будет очень тяжело, но со временем ты станешь раскованнее, общаться тебе будет гораздо легче. Но будь осторожна, не перестарайся: иначе вместо того, чтобы найти настоящих друзей, ты распугаешь всех вокруг своей грубостью и невоспитанностью.

В борьбе с любой зависимостью самое главное – собраться с духом и не замыкаться в себе. Раскройся, покажи всем, какая ты есть, и у тебя все получится!

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Линдси Лохан показала сына Луая на милых снимках с отдыха в Италии

Линдси Лохан показала сына Луая на милых снимках с отдыха в Италии

Вот ответ, которого ждали фанаты

Вот ответ, которого ждали фанаты

Аарон Тейлор-Джонсон и его жена Сэм на Неделе моды в Париже

Аарон Тейлор-Джонсон и его жена Сэм на Неделе моды в Париже

  • 4,722Дженнифер Энистон поразила поклонников своим атлетическим прессом в серии снимков для новой кампании Smartwater

    Дженнифер Энистон поразила поклонников своим атлетическим прессом в серии снимков для новой кампании Smartwater

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 6,691Да и Нет летнего маникюра 2025

    Да и Нет летнего маникюра 2025

  • 19,742Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

    Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

  • 13,496Скандальное голосовое сообщение Алека Болдуина Айрленд Болдуин вновь появилось в соцсетях

    Скандальное голосовое сообщение Алека Болдуина Айрленд Болдуин вновь появилось в соцсетях

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

Знаменитости

Кругосветное путешествие мечты становится доступнее

Кругосветное путешествие мечты становится доступнее

Брэд Питту не впервой проходить через жизненные перипетии

Брэд Питту не впервой проходить через жизненные перипетии

Фанаты Кэти Перри разделились из-за вирусного видео Орландо Блума, медитирующего и поющего мантры утром

Фанаты Кэти Перри разделились из-за вирусного видео Орландо Блума, медитирующего и поющего мантры утром

У Шарлиз Терон недавно была “чертовски потрясающая” связь с 26-летним

У Шарлиз Терон недавно была “чертовски потрясающая” связь с 26-летним

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс доказали: их дружба спустя 30 лет по-прежнему крепка

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс доказали: их дружба спустя 30 лет по-прежнему крепка

У Холли Бэйли появился новый загадочный мужчина

У Холли Бэйли появился новый загадочный мужчина