Как сказать НЕТ?

Научитесь вежливо отказывать, не испытывая чувства вины или смущения

12 августа 2011 | 10:31

Доброта – это, конечно, дело хорошее. Но если вы никогда и никому не можете отказать, это обязательно приведет к неприятным последствиям. Мы собрали для вас пять проверенных способов сказать «нет», не навредив при этом себе любимой.

Дайте мне подумать

Обычно с невыгодными и неудобными просьбами к нам обращаются в самый неожиданный момент. Человек смотрит огромными умоляющими глазами, с надеждой берет за руку, и мы, по доброте душевной, соглашаемся. Но в таких ситуациях гораздо разумнее будет сказать: «Я подумаю». Эта фраза не должна обидеть просителя, а у вас будет время сделать сознательный выбор. Это идеальный вариант отказа, когда вас, например, отчаянно убеждают купить что-либо в магазине. Наверняка, вернувшись домой, вы будете рады, что не купили ту ужасную блузку, которая вообще была вам великовата.

Смотрите – птичка!

Вот вы уже попали в неприятную ситуацию, не успев вовремя сказать «нет». Теперь нужно как-то выкручиваться. Например, представьте, вы торопитесь на работу, но тут вас останавливает некто и пытается убедить вас прийти на курсы, которые изменят всю вашу жизнь, предлагает сыграть прямо сейчас в беспроигрышную лотерею, рассказывает о том, как сидя дома заработать миллионы. И вот вы стоите и слушаете, и никак не можете вставить свое «нет». В этом случае нужно внезапно улыбнуться, махнуть рукой кому-то за спиной собеседника, пробормотать «простите» и помчаться навстречу воображаемому другу. Этим умело пользуются дети – как только им грозит неприятный разговор, они восхищенно показывают пальцем в небо, кричат: «Птичка!» и быстренько убегают.

Нет? Нет… Нет!

Бывают ситуации, когда уловки неуместны, и только решительное «нет» может вас спасти. Например, у вас аллергия на шерсть, а соседка слезно уговаривает вас приютить ее кошечку на неделю, пока сама она будет наслаждаться отпуском у моря. В таком случае поможет лишь твердый отказ. Для этого необходима тренировка. Встаньте у зеркала и повторяйте это маленькое словечко «нет» с разными интонациями. Как только найдете самый убедительный вариант, можете смело звонить соседке, которая ждет вашего решения.

«Нет» в шоколаде

Вы знаете, что абсолютно точно не сможете выполнить ту или иную просьбу, но боитесь обидеть близкого человека своим отказом. Тогда можно воспользоваться всем известными формами смягчения слова «нет»: «к сожалению, нет», «при всем моем желании не получится», «извините, но вынуждена отказаться». «Я бы с удовольствием, — говорите вы подруге, — но я недавно в этой фирме, и не смогу устроить тебя на работу. Мое слово там пока еще ничего не значит!». Или: «Я тебя очень люблю, мне хорошо с тобой, но о замужестве я пока даже подумать боюсь!».

Согласитесь и наслаждайтесь!

Есть на свете такие люди, которым отказать просто невозможно. Вы можете давать им деньги, зная, что обратно их никогда не получите, бесплатно обучать их детей, гулять с их питомцами, но вы не почувствуете себя обманутой, ведь хорошее настроение после общения с такими людьми обеспечено! И если вам безумно нравится проводить время с человеком, соглашайтесь на его просьбы, говорите «да» и получайте удовольствие!

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Она одна из самых популярных звезд своего поколения, а он — её брат-близнец Хантер Йоханссон
HOT

Она одна из самых популярных звезд своего поколения, а он — её брат-близнец Хантер Йоханссон

Младшая сводная сестра Лорен Санчес поделилась фотографиями со свадьбы с Джеффом Безосом

Младшая сводная сестра Лорен Санчес поделилась фотографиями со свадьбы с Джеффом Безосом

Кайли Дженнер снова пробует силы в дизайне купальников

Кайли Дженнер снова пробует силы в дизайне купальников

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 12,275Успех Rhode Peptide Lip Tint от Хейли Бибер

    Успех Rhode Peptide Lip Tint от Хейли Бибер

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

Знаменитости

Кейтлин Дженнер в белом на свадьбе сына Броди Дженнера

Кейтлин Дженнер в белом на свадьбе сына Броди Дженнера

Маколей Калкин и Бренда Сонг выглядели безмятежно счастливыми во время семейного похода за цветами в воскресенье

Маколей Калкин и Бренда Сонг выглядели безмятежно счастливыми во время семейного похода за цветами в воскресенье

Принцесса Уэльская на женском финале Уимблдона

Принцесса Уэльская на женском финале Уимблдона

Бритни Спирс заявила, что удочерила девочку

Бритни Спирс заявила, что удочерила девочку

Белла Хадид показала свою жизнь в Техасе с Аданом Баньюэлосом

Белла Хадид показала свою жизнь в Техасе с Аданом Баньюэлосом

Орландо Блум после расставания с Кэти Перри ушёл в отрыв

Орландо Блум после расставания с Кэти Перри ушёл в отрыв