Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Джейсон Момоа проявил себя настоящим джентльменом, отдав пиджак своей возлюбленной
HOT

Джейсон Момоа проявил себя настоящим джентльменом, отдав пиджак своей возлюбленной

Тейлор Свифт не смущает судебная драма с участием Блейк Лайвли и Джастина Бальдони

Тейлор Свифт не смущает судебная драма с участием Блейк Лайвли и Джастина Бальдони

Никола Пельтц и Виктория Бекхэм конфликтовали ещё до свадебной драмы, о которой Бруклин недавно высказался в соцсетях

Никола Пельтц и Виктория Бекхэм конфликтовали ещё до свадебной драмы, о которой Бруклин недавно высказался в соцсетях

  • 20,669Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

    Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

  • 19,714Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

    Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

  • 12,314Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

    Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

  • 15,963Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

    Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

  • 28,593Блейк Лайвли впервые прокомментировала скандальную свадьбу 2012 года с Райаном Рейнольдсом во время дачи показаний по делу «It Ends With Us»

    Блейк Лайвли впервые прокомментировала скандальную свадьбу 2012 года с Райаном Рейнольдсом во время дачи показаний по делу «It Ends With Us»

  • 14,214Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

    Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

  • 10,600От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

    От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

Знаменитости

Дженни Гарт — звезда культовой драмы 90-х «Беверли-Хиллз, 90210» — призналась, что ей не удалось получить роль в «Белом лотосе»

Дженни Гарт — звезда культовой драмы 90-х «Беверли-Хиллз, 90210» — призналась, что ей не удалось получить роль в «Белом лотосе»

Джона Хилл: Потрясающее преображение после похудения и редкий выход на красную дорожку

Джона Хилл: Потрясающее преображение после похудения и редкий выход на красную дорожку

Медовый месяц Бек и Дэнни на Фиджи: Неуверенность и недоверие достигают апогея

Медовый месяц Бек и Дэнни на Фиджи: Неуверенность и недоверие достигают апогея

Мартин Клунес в полной мере воспользовался возможностью пообщаться со звездами первой величины, посетив в четверг помпезную британскую премьеру своего фильма «Грозовой перевал»

Мартин Клунес в полной мере воспользовался возможностью пообщаться со звездами первой величины, посетив в четверг помпезную британскую премьеру своего фильма «Грозовой перевал»

Келли Кларксон шокировала фанатов, объявив об уходе с ток-шоу NBC после семи сезонов; у певицы в запасе еще много карьерных путей

Келли Кларксон шокировала фанатов, объявив об уходе с ток-шоу NBC после семи сезонов; у певицы в запасе еще много карьерных путей

Сын Джессики Симпсон, Эйс, взрослеет прямо на глазах

Сын Джессики Симпсон, Эйс, взрослеет прямо на глазах