Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Дэвид Бекхэм получил звезду на Аллее славы в Голливуде
ИНСАЙД

Дэвид Бекхэм получил звезду на Аллее славы в Голливуде

Партнер Тома Круза по фильму «Джерри Магуайр» Бо Бриджес считает, что 63-летний актер становится все лучше с возрастом

Партнер Тома Круза по фильму «Джерри Магуайр» Бо Бриджес считает, что 63-летний актер становится все лучше с возрастом

Оливия Уайлд вспоминает о бурном романе, который привел ее к браку с итальянским принцем

Оливия Уайлд вспоминает о бурном романе, который привел ее к браку с итальянским принцем

Знаменитости

Fendi Baguette: Нестареющая икона стиля в эпоху «Оземпика»

Fendi Baguette: Нестареющая икона стиля в эпоху «Оземпика»

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры

Кэти Перри не могла быть счастливее, обретя любовь с бывшим премьер-министром Канады Джастином Трюдо

Кэти Перри не могла быть счастливее, обретя любовь с бывшим премьер-министром Канады Джастином Трюдо

Кэмерон Диас продвигает свой винный бренд Avaline, впервые вернувшись в соцсети после рождения третьего ребенка

Кэмерон Диас продвигает свой винный бренд Avaline, впервые вернувшись в соцсети после рождения третьего ребенка

Кайли Дженнер пригласила своих подписчиков в Instagram на яхту ALO стоимостью около 50 миллионов долларов, где она отдыхает с друзьями

Кайли Дженнер пригласила своих подписчиков в Instagram на яхту ALO стоимостью около 50 миллионов долларов, где она отдыхает с друзьями

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг-Уиллис откровенно рассказала о горькой реальности скорби по звезде при его жизни на фоне борьбы с лобно-височной деменцией

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг-Уиллис откровенно рассказала о горькой реальности скорби по звезде при его жизни на фоне борьбы с лобно-височной деменцией