Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Кристина Агилера подверглась критике со стороны собственных фанатов после концерта в Мехико

Кристина Агилера подверглась критике со стороны собственных фанатов после концерта в Мехико

Сын Бритни Спирс Джейден Федерлайн был замечен за рулем роскошного кабриолета своей матери

Сын Бритни Спирс Джейден Федерлайн был замечен за рулем роскошного кабриолета своей матери

«Из 13 в 30», любимая романтическая комедия с Дженнифер Гарнер, официально перезапускается для Netflix

«Из 13 в 30», любимая романтическая комедия с Дженнифер Гарнер, официально перезапускается для Netflix

  • 25,532Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

    Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

  • 23,771Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

    Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

  • 1,347От липосакции до брачного контракта: что лежит в подарочных наборах для номинантов на Оскар 2026?

    От липосакции до брачного контракта: что лежит в подарочных наборах для номинантов на Оскар 2026?

  • 28,583Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

    Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

  • 8,979Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

    Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

  • 21,902Виктория Бекхэм получила новый удар накануне Дня матери: ее сын Бруклин поздравил мать Николы Пельтц

    Виктория Бекхэм получила новый удар накануне Дня матери: ее сын Бруклин поздравил мать Николы Пельтц

Знаменитости

Ким Кардашьян повторила образ своего бойфренда Льюиса Хэмилтона из Формулы-1 для фото семейной поездки в Токио

Ким Кардашьян повторила образ своего бойфренда Льюиса Хэмилтона из Формулы-1 для фото семейной поездки в Токио

Арнольд Шварценеггер обучил своего внебрачного сына Джозефа Баэну секретам мастерства, пока тот готовился к своему первому соревнованию по бодибилдингу

Арнольд Шварценеггер обучил своего внебрачного сына Джозефа Баэну секретам мастерства, пока тот готовился к своему первому соревнованию по бодибилдингу

Дочь Алессандры Амбросио приняла участие в рекламной кампании с мамой

Дочь Алессандры Амбросио приняла участие в рекламной кампании с мамой

Идеальный брак Зендаи и Тома Холланда — они похожи на лучших друзей

Идеальный брак Зендаи и Тома Холланда — они похожи на лучших друзей

Джастин Бальдони одержал ряд побед в судебной тяжбе с Блейк Лайвли

Джастин Бальдони одержал ряд побед в судебной тяжбе с Блейк Лайвли

Майли Сайрус эмоционально попрощалась с Ханной Монтаной в музыкальном видео на свой новый сингл Younger You

Майли Сайрус эмоционально попрощалась с Ханной Монтаной в музыкальном видео на свой новый сингл Younger You