Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Меган Маркл поздравила Арчи с 7-летием и поделилась редкими кадрами

Меган Маркл поздравила Арчи с 7-летием и поделилась редкими кадрами

Кай Трамп отпраздновала окончание школы в кругу своей знаменитой семьи

Кай Трамп отпраздновала окончание школы в кругу своей знаменитой семьи

Бенедикт Камбербэтч оказался в центре ожесточенной словесной перепалки с другим велосипедистом после предполагаемого проезда на красный свет
HOT

Бенедикт Камбербэтч оказался в центре ожесточенной словесной перепалки с другим велосипедистом после предполагаемого проезда на красный свет

  • 23,585Сын Бритни Спирс Джейден нарушил молчание о её выходе из реабилитационного центра

    Сын Бритни Спирс Джейден нарушил молчание о её выходе из реабилитационного центра

  • 12,734Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

    Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

  • 29,301Проклятие Met Gala или Почему Кайли Дженнер была на Met Gala без Тимоти Шаламе

    Проклятие Met Gala или Почему Кайли Дженнер была на Met Gala без Тимоти Шаламе

  • 6,349Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

    Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

  • 27,286Как ухаживать за обручальным кольцом, чтобы оно всегда выглядело как новое

    Как ухаживать за обручальным кольцом, чтобы оно всегда выглядело как новое

  • 4,668За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

    За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

Знаменитости

Лара Уортингтон поразила зрителей в четверг, появившись на показе круизной коллекции Louis Vuitton 2027 в Нью-Йорке в платье за 27 300 долларов

Лара Уортингтон поразила зрителей в четверг, появившись на показе круизной коллекции Louis Vuitton 2027 в Нью-Йорке в платье за 27 300 долларов

Рианна произвела фурор, появившись в соблазнительном белье с клубничным принтом для продвижения своей линии Savage x Fenty

Рианна произвела фурор, появившись в соблазнительном белье с клубничным принтом для продвижения своей линии Savage x Fenty

Она на пороге замужества

Она на пороге замужества

Джек Осборн обрушился с критикой на «совершенно безумных» троллей, осудивших его потерю веса

Джек Осборн обрушился с критикой на «совершенно безумных» троллей, осудивших его потерю веса

Меган Маркл посетила Великобританию, не покидая аэропорта

Меган Маркл посетила Великобританию, не покидая аэропорта

Кевин Спейси вновь оказался в центре внимания, появившись на красной дорожке Каннского кинофестиваля в среду после достижения мирового соглашения по делу о сексуальном насилии

Кевин Спейси вновь оказался в центре внимания, появившись на красной дорожке Каннского кинофестиваля в среду после достижения мирового соглашения по делу о сексуальном насилии