Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Возвращение Меган Маркл в Лондон: дорогой гардероб для чаепития с правозащитницей

Возвращение Меган Маркл в Лондон: дорогой гардероб для чаепития с правозащитницей

Не просто сходство: Сидни Суини и Мэрилин Монро — родственницы

Не просто сходство: Сидни Суини и Мэрилин Монро — родственницы

Принц Уильям не будет участвовать в каких-либо фильмах о своей покойной матери

Принц Уильям не будет участвовать в каких-либо фильмах о своей покойной матери

  • 25,221Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

    Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

  • 25,316Что с лицом Дакоты Джонсон?

    Что с лицом Дакоты Джонсон?

  • 18,502Том Хиддлстон рассказал о своих детях

    Том Хиддлстон рассказал о своих детях

  • 10,734«Люди были обеспокоены»: странное поведение Мадонны за кулисами MTV VMA 2026 вызвало тревогу у коллег

    «Люди были обеспокоены»: странное поведение Мадонны за кулисами MTV VMA 2026 вызвало тревогу у коллег

  • 11,428Спустя 18 лет: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс вернулись к съёмкам новой «Мумии»

    Спустя 18 лет: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс вернулись к съёмкам новой «Мумии»

  • 11,269Сидни Суини сыграет в экранизации «Сонной Лощины» от Sony

    Сидни Суини сыграет в экранизации «Сонной Лощины» от Sony

  • 4,636Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

    Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

Знаменитости

Флоренс Пью и Финн Коул из «Острых козырьков» продемонстрировали нежные чувства на Лондонском кинофестивале BFI

Флоренс Пью и Финн Коул из «Острых козырьков» продемонстрировали нежные чувства на Лондонском кинофестивале BFI

Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа с новым бойфрендом

Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа с новым бойфрендом

Эд Ширан привлек двух музыкантов на замену бывшим участникам разогрева, покинувшим тур Loop Tour после разногласий с Маклмором

Эд Ширан привлек двух музыкантов на замену бывшим участникам разогрева, покинувшим тур Loop Tour после разногласий с Маклмором

Меган Фокс присоединилась к новому сайту Subs.com по подписке

Меган Фокс присоединилась к новому сайту Subs.com по подписке

Майкл Дуглас заявил, что почти два десятилетия не появлялся в вечернем ток-шоу Дэвида Леттермана, считая, что ведущий «высмеивал» его мать Диану Дилл

Майкл Дуглас заявил, что почти два десятилетия не появлялся в вечернем ток-шоу Дэвида Леттермана, считая, что ведущий «высмеивал» его мать Диану Дилл

Райан Рейнольдс потребовал поддержки от Sony Pictures, когда Блейк Лайвли столкнулась с массовой критикой

Райан Рейнольдс потребовал поддержки от Sony Pictures, когда Блейк Лайвли столкнулась с массовой критикой