Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Кэмерон Диас и Бенджи Мэдден стали родителями в третий раз: в семье актрисы и музыканта родился сын
ИНСАЙД

Кэмерон Диас и Бенджи Мэдден стали родителями в третий раз: в семье актрисы и музыканта родился сын

Эппл Мартин воссоединила своих разведённых родителей на выпускном из престижного Университета Вандербильта в Нэшвилле в пятницу
ИНСАЙД

Эппл Мартин воссоединила своих разведённых родителей на выпускном из престижного Университета Вандербильта в Нэшвилле в пятницу

Норт Уэст выступила на музыкальном фестивале

Норт Уэст выступила на музыкальном фестивале

  • 5,754Худшие наряды Met Gala 2026: модный бал или карнавал?

    Худшие наряды Met Gala 2026: модный бал или карнавал?

  • 29,727Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

    Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

  • 24,025Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

    Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

  • 13,617Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

    Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

  • 8,507Почему Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс перестали быть идеальной парой Голливуда и скоро разведутся

    Почему Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс перестали быть идеальной парой Голливуда и скоро разведутся

  • 23,357Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

    Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

Знаменитости

Аннетт Бенинг сообщила, что не обсуждала свою новую роль в спин-оффе «Йеллоустоуна» под названием «Ранчо Даттонов» со своим бывшим коллегой Кевином Костнером, хотя он и был ведущим актером оригинального сериала

Аннетт Бенинг сообщила, что не обсуждала свою новую роль в спин-оффе «Йеллоустоуна» под названием «Ранчо Даттонов» со своим бывшим коллегой Кевином Костнером, хотя он и был ведущим актером оригинального сериала

Хейли Бибер, Джастин и Кендалл Дженнер позавтракали после откровений о продаже Rhode за миллиард долларов

Хейли Бибер, Джастин и Кендалл Дженнер позавтракали после откровений о продаже Rhode за миллиард долларов

Известная актриса, прославившаяся ролями в дневных сериалах «Дни нашей жизни» и «Дерзкие и красивые», а также в классических ситкомах 90-х годов

Известная актриса, прославившаяся ролями в дневных сериалах «Дни нашей жизни» и «Дерзкие и красивые», а также в классических ситкомах 90-х годов

Кантри-певица Джесси Джеймс Декер «официально решила уменьшить» свои грудные импланты

Кантри-певица Джесси Джеймс Декер «официально решила уменьшить» свои грудные импланты

Модная привычка

Модная привычка

Кимберли Гарнер выглядела просто невероятно, отдыхая у бассейна в роскошном отеле du Cap-Eden-Roc в пятницу, во время Каннского кинофестиваля

Кимберли Гарнер выглядела просто невероятно, отдыхая у бассейна в роскошном отеле du Cap-Eden-Roc в пятницу, во время Каннского кинофестиваля