Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс не получили приглашения на звездную свадьбу Тейлор Свифт и Трэвиса Келс

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс не получили приглашения на звездную свадьбу Тейлор Свифт и Трэвиса Келс

Джейми Оливер объявил, что стал пилотом после «самого сложного» года обучения

Джейми Оливер объявил, что стал пилотом после «самого сложного» года обучения

Том Холланд признался, что в первый день съемок «Одиссеи» ему казалось, будто режиссер Кристофер Нолан недоволен его игрой

Том Холланд признался, что в первый день съемок «Одиссеи» ему казалось, будто режиссер Кристофер Нолан недоволен его игрой

  • Опра Уинфри однажды помогла скрыть падение Уитни Хьюстон на сцене во время выступления на «Шоу Опры Уинфри»

    Опра Уинфри однажды помогла скрыть падение Уитни Хьюстон на сцене во время выступления на «Шоу Опры Уинфри»

  • 10,868Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

    Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

  • 22,643Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

    Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

  • 5,404Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

    Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

  • 5,187Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

    Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

  • Брэд Питт против романа Льюиса Хэмилтона и Ким Кардашьян

    Брэд Питт против романа Льюиса Хэмилтона и Ким Кардашьян

  • 25,295Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

    Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

Знаменитости

Аня Тейлор-Джой привлекла всеобщее внимание на фотоколле криминального триллера «Лаки» в Лондоне в понедельник

Аня Тейлор-Джой привлекла всеобщее внимание на фотоколле криминального триллера «Лаки» в Лондоне в понедельник

Принц Гарри проиграл иск против британского издателя Daily Mail, подав на него в суд за незаконное получение информации

Принц Гарри проиграл иск против британского издателя Daily Mail, подав на него в суд за незаконное получение информации

Николь Кидман поздравила дочь Сандей Роуз с 18-летием в трогательном сообщении в Instagram, опубликованном во вторник

Николь Кидман поздравила дочь Сандей Роуз с 18-летием в трогательном сообщении в Instagram, опубликованном во вторник

Новые Подробности о Сказочной Свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси: Масштабный Заказ Еды и Благотворительность

Новые Подробности о Сказочной Свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси: Масштабный Заказ Еды и Благотворительность

Принц Гарри сохранял невозмутимость, выступая с речью в Лондоне во вторник, спустя несколько мгновений после известия о поражении в суде

Принц Гарри сохранял невозмутимость, выступая с речью в Лондоне во вторник, спустя несколько мгновений после известия о поражении в суде

В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении

В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении