Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

10 трендов осени 2026: что носить, чтобы выглядеть стильно

10 трендов осени 2026: что носить, чтобы выглядеть стильно

Звезда «Гарри Поттера» Эванна Линч вышла замуж
HOT

Звезда «Гарри Поттера» Эванна Линч вышла замуж

Криштиану Роналду и Джорджина Родригес впервые появились на публике после тайной свадьбы
HOT

Криштиану Роналду и Джорджина Родригес впервые появились на публике после тайной свадьбы

Знаменитости

Дочь Гарта Брукса Элли Коллин столкнулась с критикой из-за своего способа почтить память Долли Партон после смерти легенды кантри-музыки

Дочь Гарта Брукса Элли Коллин столкнулась с критикой из-за своего способа почтить память Долли Партон после смерти легенды кантри-музыки

Звезда «Спасателей Малибу» Эрика Элениак зарабатывает ошеломляющие пятизначные суммы на своем новом аккаунте OnlyFans

Звезда «Спасателей Малибу» Эрика Элениак зарабатывает ошеломляющие пятизначные суммы на своем новом аккаунте OnlyFans

Лэйни Уилсон рассказала о своем последнем телефонном разговоре с покойной Долли Партон, отдавая дань уважения иконе кантри-музыки после ее кончины в возрасте 80 лет

Лэйни Уилсон рассказала о своем последнем телефонном разговоре с покойной Долли Партон, отдавая дань уважения иконе кантри-музыки после ее кончины в возрасте 80 лет

Звезда «Вероники Марс» Джейсон Доринг совершил удивительный карьерный поворот, оставив мир телевидения

Звезда «Вероники Марс» Джейсон Доринг совершил удивительный карьерный поворот, оставив мир телевидения

Долли Партон: Наследие Империи на 450 Миллионов Долларов

Долли Партон: Наследие Империи на 450 Миллионов Долларов

Принц Гарри и Меган Маркл привлекли британского миллиардера хедж-фондов Иэна Уэйса, связанного с герцогом эмоциональными узами, к своему переезду обратно в Великобританию

Принц Гарри и Меган Маркл привлекли британского миллиардера хедж-фондов Иэна Уэйса, связанного с герцогом эмоциональными узами, к своему переезду обратно в Великобританию