Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Эмма Хеминг запускает благотворительный фонд для борьбы с деменцией, которой страдает Брюс Уиллис
ИНСАЙД

Эмма Хеминг запускает благотворительный фонд для борьбы с деменцией, которой страдает Брюс Уиллис

Австралийский модельер Кэти Джейн Тейлор выиграла 17-летнюю судебную тяжбу с Кэти Перри по поводу своего бренда одежды

Австралийский модельер Кэти Джейн Тейлор выиграла 17-летнюю судебную тяжбу с Кэти Перри по поводу своего бренда одежды

Брэд Питт почти неузнаваем на съемках своего нового проекта «The Riders»

Брэд Питт почти неузнаваем на съемках своего нового проекта «The Riders»

  • 21,244Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

    Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

  • 7,496Бывший муж Бритни Спирс Сэм Асгари нарушил молчание после скандального ареста певицы

    Бывший муж Бритни Спирс Сэм Асгари нарушил молчание после скандального ареста певицы

  • 5,899Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

    Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

  • 20,390Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

    Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

  • 3,814Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

    Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

  • 14,639Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

    Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

Знаменитости

Пэрис Джексон раскритиковала предстоящий байопик «Майкл» как «нечестный» и «фантазию», продолжая выдвигать обвинения против двух исполнителей завещания ее покойного отца, которые стоят за производством фильма

Пэрис Джексон раскритиковала предстоящий байопик «Майкл» как «нечестный» и «фантазию», продолжая выдвигать обвинения против двух исполнителей завещания ее покойного отца, которые стоят за производством фильма

Джон Литгоу почти отказался от роли Альбуса Дамблдора в серии «Гарри Поттер» из-за острой критики со стороны фанатов и бывших коллег

Джон Литгоу почти отказался от роли Альбуса Дамблдора в серии «Гарри Поттер» из-за острой критики со стороны фанатов и бывших коллег

Сиенна Миллер вернулась в Instagram спустя восемь лет, опубликовав в пятницу снимок своего округлившегося живота в преддверии рождения второго ребенка от Оли Грина

Сиенна Миллер вернулась в Instagram спустя восемь лет, опубликовав в пятницу снимок своего округлившегося живота в преддверии рождения второго ребенка от Оли Грина

Сердце Николь Кидман распахнуто

Сердце Николь Кидман распахнуто

Джулия Робертс неожиданно приняла участие в Red Nose Day на Comic Relief

Джулия Робертс неожиданно приняла участие в Red Nose Day на Comic Relief

Николас Брендон опубликовал видео, в котором он выступил с критикой в адрес бывшей коллеги Сары Мишель Геллар и кашлял дымом менее чем за неделю до своей смерти в пятницу

Николас Брендон опубликовал видео, в котором он выступил с критикой в адрес бывшей коллеги Сары Мишель Геллар и кашлял дымом менее чем за неделю до своей смерти в пятницу