Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Дружба закончилась?

Дружба закончилась?

Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

Кайли Дженнер позаимствовала наряд из гардероба Ким Кардашьян

Кайли Дженнер позаимствовала наряд из гардероба Ким Кардашьян

  • 10,779Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

    Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

  • 3,892Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

    Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

  • 4,636Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

    Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

  • 9,534Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

    Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

  • Бруклин Бекхэм и Пэрис Хилтон возглавили волну соболезнований Пресли Герберу

    Бруклин Бекхэм и Пэрис Хилтон возглавили волну соболезнований Пресли Герберу

  • 7,586Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

    Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

Знаменитости

Джулианна Мур появилась с редко появляющейся на публике дочерью Лив Фройндлих, поразительно похожей на нее, на ювелирном мероприятии MESSIKA в Париже в четверг

Джулианна Мур появилась с редко появляющейся на публике дочерью Лив Фройндлих, поразительно похожей на нее, на ювелирном мероприятии MESSIKA в Париже в четверг

Автор: ШЕННОН ДЖОН Опубликовано: 01:40 EDT, 1 октября 2026 | Обновлено: 01:58 EDT, 1 октября 2026

Автор: ШЕННОН ДЖОН Опубликовано: 01:40 EDT, 1 октября 2026 | Обновлено: 01:58 EDT, 1 октября 2026

Энн Хэтэуэй извинилась за «ужасающее» вирусное видео, на котором она отдаёт распоряжения фотографам на премьере «Истины»

Энн Хэтэуэй извинилась за «ужасающее» вирусное видео, на котором она отдаёт распоряжения фотографам на премьере «Истины»

Жестокий новый поворот в шоу «Звездные Предатели»: Джеймс Акастер и Амол Раджан вынуждены молить о пощаде, сражаясь за звание Предателя в сенсационном премьерном выпуске

Жестокий новый поворот в шоу «Звездные Предатели»: Джеймс Акастер и Амол Раджан вынуждены молить о пощаде, сражаясь за звание Предателя в сенсационном премьерном выпуске

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди, возможно, проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди, возможно, проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

Адриана Лима вызвала опасения за здоровье, появившись в Париже в своем самом худом виде за всю историю, за несколько недель до показа Victoria’s Secret

Адриана Лима вызвала опасения за здоровье, появившись в Париже в своем самом худом виде за всю историю, за несколько недель до показа Victoria’s Secret