Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Жизель Бюндхен отпраздновала 46-летие, демонстрируя потрясающую фигуру в бикини

Жизель Бюндхен отпраздновала 46-летие, демонстрируя потрясающую фигуру в бикини

Судебный проигрыш принца Гарри британским таблоидам обернулся колоссальными расходами после многолетней тяжбы

Судебный проигрыш принца Гарри британским таблоидам обернулся колоссальными расходами после многолетней тяжбы

Николь Кидман была замечена, наслаждаясь роскошным итальянским летом в выходные, выглядя расслабленной, когда она беседовала с привлекательным незнакомцем у отеля в Портофино

Николь Кидман была замечена, наслаждаясь роскошным итальянским летом в выходные, выглядя расслабленной, когда она беседовала с привлекательным незнакомцем у отеля в Портофино

  • 29,832Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

    Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

  • 7,998Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

    Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

  • 15,596Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

    Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

  • 18,770Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

    Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

  • 26,191Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

    Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

  • 2,655Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

    Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

  • 7,471Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

    Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

Знаменитости

Это одно из самых долгоиграющих ток-шоу на телевидении, поэтому неудивительно, что участники The View зарабатывают приличные деньги

Это одно из самых долгоиграющих ток-шоу на телевидении, поэтому неудивительно, что участники The View зарабатывают приличные деньги

Он был на мировой арене перед глобальной аудиторией. Он оставался последним англичанином на Чемпионате мира после поражения нашей команды от Аргентины несколькими днями ранее. И что же сумел выкинуть Робби Уильямс, бывший enfant terrible брит-попа? Почти превратиться в национальный позор

Он был на мировой арене перед глобальной аудиторией. Он оставался последним англичанином на Чемпионате мира после поражения нашей команды от Аргентины несколькими днями ранее. И что же сумел выкинуть Робби Уильямс, бывший enfant terrible брит-попа? Почти превратиться в национальный позор

Дети покойного Робина Уильямса, Зельда и Закари, публично отметили его 75-й день рождения

Дети покойного Робина Уильямса, Зельда и Закари, публично отметили его 75-й день рождения

Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже этой осенью

Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже этой осенью

Беар Гриллс применил навыки выживания, чтобы забрать продукты из Waitrose

Беар Гриллс применил навыки выживания, чтобы забрать продукты из Waitrose

Джейсон Бейтман рассказал о своем задержании в Монако за «пьяное и хулиганское» поведение

Джейсон Бейтман рассказал о своем задержании в Монако за «пьяное и хулиганское» поведение