Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

6-й сезон «Убийств в одном здании» будет выглядеть совершенно иначе: Селена Гомес сменила прическу
ИНСАЙД

6-й сезон «Убийств в одном здании» будет выглядеть совершенно иначе: Селена Гомес сменила прическу

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта Нокс не сдерживал эмоций во время выпускной речи

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта Нокс не сдерживал эмоций во время выпускной речи

Оливия Уайлд и экс-жених Джейсон Судейкис воссоединились на выпускном дочери
ИНСАЙД

Оливия Уайлд и экс-жених Джейсон Судейкис воссоединились на выпускном дочери

  • 22,207Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже

    Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже

  • 15,238Ариана Гранде пошутила над своим неудачным браком с бывшим мужем Далтоном Гомесом в первый вечер своего тура «Eternal Sunshine»

    Ариана Гранде пошутила над своим неудачным браком с бывшим мужем Далтоном Гомесом в первый вечер своего тура «Eternal Sunshine»

  • Всё ещё вместе: Киану Ривз и Александра Грант на гала-вечере MOCA в Лос-Анджелесе

    Всё ещё вместе: Киану Ривз и Александра Грант на гала-вечере MOCA в Лос-Анджелесе

  • 27,178Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

    Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

  • 20,807Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

    Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

  • 12,190Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

    Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

  • 6,351Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

    Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

Знаменитости

Кэти Перри и Джастин Трюдо пылали страстью на трибунах во время отборочного матча Чемпионата мира между сборными США и Парагвая

Кэти Перри и Джастин Трюдо пылали страстью на трибунах во время отборочного матча Чемпионата мира между сборными США и Парагвая

Бруклин Бекхэм был в Нью-Йорке, когда его сестра Харпер Бекхэм заехала в его особняк в Лос-Анджелесе в пятницу

Бруклин Бекхэм был в Нью-Йорке, когда его сестра Харпер Бекхэм заехала в его особняк в Лос-Анджелесе в пятницу

Принц Джордж сдержал чихание во время национального гимна на параде Trooping the Colour в 2026 году

Принц Джордж сдержал чихание во время национального гимна на параде Trooping the Colour в 2026 году

Сет Роген придерживается решения, положившего конец одному из самых узнаваемых творческих союзов Голливуда

Сет Роген придерживается решения, положившего конец одному из самых узнаваемых творческих союзов Голливуда

Бьянка Цензори, жена Канье Уэста, вновь продемонстрировала смелый образ, появившись почти обнаженной в прозрачном наряде во время визита пары в Грузию

Бьянка Цензори, жена Канье Уэста, вновь продемонстрировала смелый образ, появившись почти обнаженной в прозрачном наряде во время визита пары в Грузию

Биографический фильм о Майкле Джексоне стал самым кассовым в истории

Биографический фильм о Майкле Джексоне стал самым кассовым в истории