Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Кто такой бойфренд Эппл Мартин? Спортсмен, ставший международным филантропом, Моше Леви

Кто такой бойфренд Эппл Мартин? Спортсмен, ставший международным филантропом, Моше Леви

Король Карл III официально разъяснил статус принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

Король Карл III официально разъяснил статус принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

«Главное — не мешать»: Анджелина Джоли рассказала о взрослых детях, жизни без дома и отказе от фамилии Питта
ИНСАЙД

«Главное — не мешать»: Анджелина Джоли рассказала о взрослых детях, жизни без дома и отказе от фамилии Питта

  • 17,428Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • Почему Меган Маркл рискует остаться без прислуги после переезда в Лондон

    Почему Меган Маркл рискует остаться без прислуги после переезда в Лондон

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • Келли Кларксон официально завершила работу над своим ток-шоу

    Келли Кларксон официально завершила работу над своим ток-шоу

  • Ариана Гранде сообщила о травме ноги перед последними лондонскими концертами

    Ариана Гранде сообщила о травме ноги перед последними лондонскими концертами

  • 16,251Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

    Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

Знаменитости

Николь Кидман выглядела значительно моложе своих 59 лет на благотворительном мероприятии в Нью-Йорке в пятницу

Николь Кидман выглядела значительно моложе своих 59 лет на благотворительном мероприятии в Нью-Йорке в пятницу

Джиллиан Андерсон объявила о своей пансексуальности спустя недели после того, как поделилась деталями «тайных» отношений со старшей девушкой в подростковом возрасте

Джиллиан Андерсон объявила о своей пансексуальности спустя недели после того, как поделилась деталями «тайных» отношений со старшей девушкой в подростковом возрасте

Орландо Блум поделился редкими снимками дочери Дейзи Дав, приоткрыв поклонникам детали своей семейной жизни

Орландо Блум поделился редкими снимками дочери Дейзи Дав, приоткрыв поклонникам детали своей семейной жизни

Гарри Стайлс спровоцировал слухи о том, что он может стать хедлайнером Гластонбери в следующем году, оставив существенный пробел в своем гастрольном графике

Гарри Стайлс спровоцировал слухи о том, что он может стать хедлайнером Гластонбери в следующем году, оставив существенный пробел в своем гастрольном графике

Амаль Клуни прибыла в Афины для участия в культурных мероприятиях

Амаль Клуни прибыла в Афины для участия в культурных мероприятиях

Король Карл, как сообщается, назвал принца Гарри и Меган Маркл «частными лицами» в своем письме, чтобы показать общественности, что пара «не может усидеть на двух стульях»

Король Карл, как сообщается, назвал принца Гарри и Меган Маркл «частными лицами» в своем письме, чтобы показать общественности, что пара «не может усидеть на двух стульях»