Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

Ромео Бекхэм снялся в зимней кампании Burberry спустя 12 лет после первого сотрудничества с брендом

Ромео Бекхэм снялся в зимней кампании Burberry спустя 12 лет после первого сотрудничества с брендом

Рита Ора высказалась об обвинениях в том, что она была «Бекки с хорошими волосами» из песни Бейонсе «Sorry»

Рита Ора высказалась об обвинениях в том, что она была «Бекки с хорошими волосами» из песни Бейонсе «Sorry»

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

    Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

  • 28,655Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

    Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

  • 11,408Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

    Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

  • Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

  • Кейт Миддлтон осветлила волосы

    Кейт Миддлтон осветлила волосы

  • 21,489Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен официально отказалась от фамилии отца

    Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен официально отказалась от фамилии отца

Знаменитости

Ей предстоит получить награду «Восходящая звезда» в Венеции в пятницу

Ей предстоит получить награду «Восходящая звезда» в Венеции в пятницу

Сидни Суини появилась на вечеринке Armani Beauty в дерзком платье с пайетками в компании Скутера Брауна и Кендалл Дженнер в Венеции в четверг вечером

Сидни Суини появилась на вечеринке Armani Beauty в дерзком платье с пайетками в компании Скутера Брауна и Кендалл Дженнер в Венеции в четверг вечером

Она никогда не стесняется демонстрировать свою потрясающую фигуру для различных модельных кампаний

Она никогда не стесняется демонстрировать свою потрясающую фигуру для различных модельных кампаний

Дженнифер Энистон отпустила очень дерзкую шутку о своем бойфренде Джиме Кертисе во время интервью с ним в редкий публичный момент в Нью-Йорке в среду вечером

Дженнифер Энистон отпустила очень дерзкую шутку о своем бойфренде Джиме Кертисе во время интервью с ним в редкий публичный момент в Нью-Йорке в среду вечером

Бейонсе попала под жёсткий хейт фанатов из-за пустой сосновой коробки

Бейонсе попала под жёсткий хейт фанатов из-за пустой сосновой коробки

Лили Коллинз: От тысяч фунтов на улицах Парижа к доступной моде

Лили Коллинз: От тысяч фунтов на улицах Парижа к доступной моде