Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс впервые замечены вместе после решения суда по делу с Джастином Балдони
HOT

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс впервые замечены вместе после решения суда по делу с Джастином Балдони

В сети обсуждают подозрительный трудоголизм Роберта Паттинсона 

В сети обсуждают подозрительный трудоголизм Роберта Паттинсона 

Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста мечтает о работе в Старбаксе
HOT

Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста мечтает о работе в Старбаксе

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • 19,215Хью Джекман предстанет в образе кровожадного Робин Гуда в новом фильме

    Хью Джекман предстанет в образе кровожадного Робин Гуда в новом фильме

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • 17,428Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • 28,655Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

    Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

  • 16,251Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

    Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

Знаменитости

Дама Хелен Миррен и Том Харди продолжили демонстрировать дружеские отношения на благотворительном мероприятии в пятницу, наутро после их встречи на красной дорожке, вызвавшей неоднозначную реакцию

Дама Хелен Миррен и Том Харди продолжили демонстрировать дружеские отношения на благотворительном мероприятии в пятницу, наутро после их встречи на красной дорожке, вызвавшей неоднозначную реакцию

В роли Габриэль Солис в «Отчаянных домохозяйках» Ева Лонгория носила дизайнерский гардероб в стиле Y2K, но для своей новой роли матриарха семьи она примерила совершенно иной образ

В роли Габриэль Солис в «Отчаянных домохозяйках» Ева Лонгория носила дизайнерский гардероб в стиле Y2K, но для своей новой роли матриарха семьи она примерила совершенно иной образ

Джиджи Хадид вышла на работу в Париже в футболке с надписью «better together», очевидно, скучая по Брэдли Куперу

Джиджи Хадид вышла на работу в Париже в футболке с надписью «better together», очевидно, скучая по Брэдли Куперу

Бруклин Бекхэм заговорил с американским акцентом в новом видео с Николой Пельтц на вечеринке Valentino Vendetta в Калифорнии

Бруклин Бекхэм заговорил с американским акцентом в новом видео с Николой Пельтц на вечеринке Valentino Vendetta в Калифорнии

Гарри Стайлз подвергся критике из-за изображения на билете, содержащего тревожную отсылку к 11 сентября

Гарри Стайлз подвергся критике из-за изображения на билете, содержащего тревожную отсылку к 11 сентября

В личной жизни Шэрон Стоун наступило затишье

В личной жизни Шэрон Стоун наступило затишье