Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Чем занимается Крис Хамфрис — бывший муж Ким Кардашьян? И как он связан с популярной сетью фаст-фуда

Чем занимается Крис Хамфрис — бывший муж Ким Кардашьян? И как он связан с популярной сетью фаст-фуда

Кэти Холмс подогрела слухи о романе, когда на прошлой неделе ее заметили держащейся за руку с художником Джейсоном Бардом Ярмоски в Хэмптонсе

Кэти Холмс подогрела слухи о романе, когда на прошлой неделе ее заметили держащейся за руку с художником Джейсоном Бардом Ярмоски в Хэмптонсе

Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд заглаживает вину перед Томом Холландом и принимает его приглашение

Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд заглаживает вину перед Томом Холландом и принимает его приглашение

  • 29,832Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

    Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

  • 25,481В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении

    В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении

  • 18,770Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

    Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

  • 2,655Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

    Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

  • 7,998Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

    Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

  • 26,191Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

    Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

  • 7,471Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

    Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

Знаменитости

Джейсон Бейтман рассказал о своем задержании в Монако за «пьяное и хулиганское» поведение

Джейсон Бейтман рассказал о своем задержании в Монако за «пьяное и хулиганское» поведение

Давина Макколл вышла замуж за Майкла Дугласа во второй раз на тайной церемонии в их доме в Танбридж-Уэллс, графство Кент, в начале этого года

Давина Макколл вышла замуж за Майкла Дугласа во второй раз на тайной церемонии в их доме в Танбридж-Уэллс, графство Кент, в начале этого года

Милли Бобби Браун «опустошена» смертью своей 18-летней коллеги по фильму «Годзилла против Конга» Кейли Хоттл

Милли Бобби Браун «опустошена» смертью своей 18-летней коллеги по фильму «Годзилла против Конга» Кейли Хоттл

Гвинет Пэлтроу взбудоражила публику, позируя обнаженной в душе для продвижения нового продукта Goop

Гвинет Пэлтроу взбудоражила публику, позируя обнаженной в душе для продвижения нового продукта Goop

Николь Кидман была замечена, наслаждаясь роскошным итальянским летом в выходные, выглядя расслабленной, когда она беседовала с привлекательным незнакомцем у отеля в Портофино

Николь Кидман была замечена, наслаждаясь роскошным итальянским летом в выходные, выглядя расслабленной, когда она беседовала с привлекательным незнакомцем у отеля в Портофино

Кайли Дженнер покоряет модные вершины

Кайли Дженнер покоряет модные вершины