Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Николас Холт отказался от роли Златопуста Локонса, его заменит Кит Харингтон
ИНСАЙД

Николас Холт отказался от роли Златопуста Локонса, его заменит Кит Харингтон

Орландо Блум покинул съёмки фильма «Перезагрузка»

Орландо Блум покинул съёмки фильма «Перезагрузка»

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман
ИНСАЙД

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

  • Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

    Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

  • 23,743Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

    Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • Тео Джеймс заявил, что он «слишком стар» для роли Джеймса Бонда, исключив себя из ожесточенной гонки за право сменить Дэниела Крейга

    Тео Джеймс заявил, что он «слишком стар» для роли Джеймса Бонда, исключив себя из ожесточенной гонки за право сменить Дэниела Крейга

  • Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

    Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

  • 11,408Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

    Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

  • 21,489Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен официально отказалась от фамилии отца

    Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен официально отказалась от фамилии отца

Знаменитости

Нина Добрев пережила унизительный инцидент на Венецианском кинофестивале, когда охрана, судя по всему, попросила ее покинуть красную дорожку

Нина Добрев пережила унизительный инцидент на Венецианском кинофестивале, когда охрана, судя по всему, попросила ее покинуть красную дорожку

Дженнифер Лоуренс пока не ложится под нож

Дженнифер Лоуренс пока не ложится под нож

Обещание Энта Макпартлина сделать татуировку, созданную фанатами, настигло его в новом выпуске подкаста, когда ему наконец пришлось набить рисунок с помощью своего приятеля Деклана Доннелли

Обещание Энта Макпартлина сделать татуировку, созданную фанатами, настигло его в новом выпуске подкаста, когда ему наконец пришлось набить рисунок с помощью своего приятеля Деклана Доннелли

Учитывая ее склонность к эффектным нарядам, неудивительно, что Амаль Клуни продемонстрировала еще один потрясающий образ во второй вечер своего пребывания в Венеции

Учитывая ее склонность к эффектным нарядам, неудивительно, что Амаль Клуни продемонстрировала еще один потрясающий образ во второй вечер своего пребывания в Венеции

Сидни Суини и Скутер Браун страстно целовались во время романтической прогулки на гондоле в Венеции в четверг днем

Сидни Суини и Скутер Браун страстно целовались во время романтической прогулки на гондоле в Венеции в четверг днем

Он вернулся в криминальную семью

Он вернулся в криминальную семью