Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

«Я люблю тебя»: Тимоти Шаламе публично признался в любви Кайли Дженнер на Critics Choice Awards

«Я люблю тебя»: Тимоти Шаламе публично признался в любви Кайли Дженнер на Critics Choice Awards

Николь Кидман и Кит Урбан завершили развод
ИНСАЙД

Николь Кидман и Кит Урбан завершили развод

Проблемное прошлое покойной дочери Томми Ли Джонса Виктории: алкоголь и частые стычки с законом
HOT

Проблемное прошлое покойной дочери Томми Ли Джонса Виктории: алкоголь и частые стычки с законом

  • 17,272Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

    Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

  • 12,958Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня

    Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня

  • Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль

    Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль

  • 25,220Бруклин Бекхэм отметил день рождения Николы Пельтц в стиле розовой балерины

    Бруклин Бекхэм отметил день рождения Николы Пельтц в стиле розовой балерины

  • 29,966Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

    Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

  • 21,45810 культовых свадебных платьев звёзд 90-х, которые не устарели до сих пор

    10 культовых свадебных платьев звёзд 90-х, которые не устарели до сих пор

  • 2,191«Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

    «Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

Знаменитости

Брат Кейт Мосс Ник возглавил поздравления с 52-летием супермодели

Брат Кейт Мосс Ник возглавил поздравления с 52-летием супермодели

Хилари Дафф в четверг вновь предстала гордой матерью

Хилари Дафф в четверг вновь предстала гордой матерью

Дуа Липа устроила эффектную фотосессию в сетчатых колготках и чокерах, поделившись в пятницу архивными снимками 2016 года в Instagram

Дуа Липа устроила эффектную фотосессию в сетчатых колготках и чокерах, поделившись в пятницу архивными снимками 2016 года в Instagram

Хейли Бибер и ее муж Джастин поделились страстным поцелуем на архивном снимке

Хейли Бибер и ее муж Джастин поделились страстным поцелуем на архивном снимке

Фанаты Гарри живут в «мечте наяву»

Фанаты Гарри живут в «мечте наяву»

Илон Маск и глава Ryanair Майкл О’Лири обменялись резкими выпадами после того, как руководитель авиакомпании подтвердил отсутствие планов по внедрению интернета Starlink на борту своих самолетов

Илон Маск и глава Ryanair Майкл О’Лири обменялись резкими выпадами после того, как руководитель авиакомпании подтвердил отсутствие планов по внедрению интернета Starlink на борту своих самолетов