Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Инсайдер утверждает, что Майкл Джексон признался в растлении в детстве, но «нормализовал» этот опыт как «игры»

Инсайдер утверждает, что Майкл Джексон признался в растлении в детстве, но «нормализовал» этот опыт как «игры»

Дженнифер Энистон планирует отпуск, чтобы отметить год отношений с Джимом Кертисом

Дженнифер Энистон планирует отпуск, чтобы отметить год отношений с Джимом Кертисом

Кэти Холмс: утночённый стиль и естественная красота в Нью-Йорке

Кэти Холмс: утночённый стиль и естественная красота в Нью-Йорке

  • 5,754Худшие наряды Met Gala 2026: модный бал или карнавал?

    Худшие наряды Met Gala 2026: модный бал или карнавал?

  • 29,727Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

    Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

  • 12,734Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

    Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

  • 4,668За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

    За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

  • 13,617Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

    Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

  • 8,507Почему Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс перестали быть идеальной парой Голливуда и скоро разведутся

    Почему Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс перестали быть идеальной парой Голливуда и скоро разведутся

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

Знаменитости

Тейлор Свифт и Трэвис Келси провели романтический вечер в Нью-Йорке в преддверии июльской свадьбы

Тейлор Свифт и Трэвис Келси провели романтический вечер в Нью-Йорке в преддверии июльской свадьбы

Джон Траволта снова привлек всеобщее внимание своим новым ярким образом на Каннском кинофестивале в субботу

Джон Траволта снова привлек всеобщее внимание своим новым ярким образом на Каннском кинофестивале в субботу

София Вергара произвела фурор на открытии Omnia Day Club

София Вергара произвела фурор на открытии Omnia Day Club

Новые опасения за здоровье Дэвида Хассельхоффа

Новые опасения за здоровье Дэвида Хассельхоффа

Джастин Бибер в дерзкой рубашке был замечен в Лос-Анджелесе

Джастин Бибер в дерзкой рубашке был замечен в Лос-Анджелесе

Дженнифер Лопес подверглась насмешкам в интернете за поведение дивы в Нью-Йорке

Дженнифер Лопес подверглась насмешкам в интернете за поведение дивы в Нью-Йорке