Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Кит Урбан поздравил бывшую жену Николь Кидман с днем рождения

Кит Урбан поздравил бывшую жену Николь Кидман с днем рождения

Британские телеведущие Холли Уиллоуби и Майкл Макинтайр столкнулись с Ким Кардашьян на Гран-при Монако
ИНСАЙД

Британские телеведущие Холли Уиллоуби и Майкл Макинтайр столкнулись с Ким Кардашьян на Гран-при Монако

Ким Кардашьян вновь примерила образ Мэрилин Монро
HOT

Ким Кардашьян вновь примерила образ Мэрилин Монро

Знаменитости

Идеальная пара

Идеальная пара

Отец Трэвиса Келси, Эд, похоже, официально представил свою новую избранницу накануне предстоящей свадьбы спортсмена с Тейлор Свифт

Отец Трэвиса Келси, Эд, похоже, официально представил свою новую избранницу накануне предстоящей свадьбы спортсмена с Тейлор Свифт

Кит Урбан публично поздравил свою бывшую жену Николь Кидман с днем рождения

Кит Урбан публично поздравил свою бывшую жену Николь Кидман с днем рождения

Анджелина Джоли возвращается в публичное пространство со своим фильмом «Кутюр», готовясь попрощаться с Лос-Анджелесом

Анджелина Джоли возвращается в публичное пространство со своим фильмом «Кутюр», готовясь попрощаться с Лос-Анджелесом

Аманда Холден выглядела потрясающе, облачившись в золотистый облегающий костюм для вечеринки в стиле Бонда на выходных

Аманда Холден выглядела потрясающе, облачившись в золотистый облегающий костюм для вечеринки в стиле Бонда на выходных

Сандра Буллок посвятила трогательный пост покойному отцу в День отца, приложив редкие фотографии его с ее двумя детьми

Сандра Буллок посвятила трогательный пост покойному отцу в День отца, приложив редкие фотографии его с ее двумя детьми