Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Мэтт Дэймон и Лусиана Баррозо с дочерьми на премьере фильма «Животные»

Мэтт Дэймон и Лусиана Баррозо с дочерьми на премьере фильма «Животные»

Не просто сходство: Сидни Суини и Мэрилин Монро — родственницы

Не просто сходство: Сидни Суини и Мэрилин Монро — родственницы

Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

  • 14,314Почему «случайные» фото принца Гарри и Меган Маркл у паба сочли дешёвой постановкой

    Почему «случайные» фото принца Гарри и Меган Маркл у паба сочли дешёвой постановкой

  • 17,776Бруклин Бекхэм проигнорировал показ Виктории в Париже

    Бруклин Бекхэм проигнорировал показ Виктории в Париже

  • 9,309Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

    Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

  • 9,077Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

    Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

  • 2,695Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

    Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

  • 20,083Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

    Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

Знаменитости

Дженнифер Лопес приковала к себе внимание в субботу вечером, посетив Гала-вечер открытия Бала оперы Лос-Анджелеса

Дженнифер Лопес приковала к себе внимание в субботу вечером, посетив Гала-вечер открытия Бала оперы Лос-Анджелеса

Миранда Керр поделилась подробностями своей особой диеты, раскрыв, почему она отказалась от яиц в пользу мяса, включая бизонину и оленину

Миранда Керр поделилась подробностями своей особой диеты, раскрыв, почему она отказалась от яиц в пользу мяса, включая бизонину и оленину

Хью Грант якобы отказался от 750 000 долларов за эпизод и четырехдневной рабочей недели, чтобы заменить Чарли Шина в сериале «Два с половиной человека», по словам создателя шоу Чака Лорри

Хью Грант якобы отказался от 750 000 долларов за эпизод и четырехдневной рабочей недели, чтобы заменить Чарли Шина в сериале «Два с половиной человека», по словам создателя шоу Чака Лорри

Норт Уэст, старшая дочь Ким Кардашьян, угрожает переехать к отцу

Норт Уэст, старшая дочь Ким Кардашьян, угрожает переехать к отцу

Как Хью Грант чуть не занял место Чарли Шина в сериале «Два с половиной человека»

Как Хью Грант чуть не занял место Чарли Шина в сериале «Два с половиной человека»

Гарри Стайлс почтил память Лиама Пейна новой песней спустя два года после его кончины

Гарри Стайлс почтил память Лиама Пейна новой песней спустя два года после его кончины