Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Дженнифер Энистон посвятила трогательный пост бойфренду-гипнотизеру Джиму Кертису после его рассказа о совместных медитациях

Дженнифер Энистон посвятила трогательный пост бойфренду-гипнотизеру Джиму Кертису после его рассказа о совместных медитациях

Дженнифер Лоуренс пока не ложится под нож

Дженнифер Лоуренс пока не ложится под нож

Король Карл III официально разъяснил статус принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

Король Карл III официально разъяснил статус принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • 17,428Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • 21,121Келли Кларксон официально завершила работу над своим ток-шоу

    Келли Кларксон официально завершила работу над своим ток-шоу

  • 21,369Блейк Лайвли появилась на публике с семьей через два дня после неудачи в судебной тяжбе с Джастином Бальдони

    Блейк Лайвли появилась на публике с семьей через два дня после неудачи в судебной тяжбе с Джастином Бальдони

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

  • 25,800Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди вызвал тревогу в семье Кардашьян

    Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди вызвал тревогу в семье Кардашьян

Знаменитости

Александра Даддарио поделилась соблазнительными снимками в бикини

Александра Даддарио поделилась соблазнительными снимками в бикини

Маколей Калкин направляется в Австралию для специальных показов фильма «Один дома»

Маколей Калкин направляется в Австралию для специальных показов фильма «Один дома»

Ким Кардашьян получила один евро в качестве компенсации от парижского суда за то, что стала жертвой вооруженного ограбления во французской столице в 2016 году

Ким Кардашьян получила один евро в качестве компенсации от парижского суда за то, что стала жертвой вооруженного ограбления во французской столице в 2016 году

Побег из школы и слив в родительском чате: Почему принц Гарри и Меган Маркл застряли в британском скандале и при чём тут «лицемерие»

Побег из школы и слив в родительском чате: Почему принц Гарри и Меган Маркл застряли в британском скандале и при чём тут «лицемерие»

Анджелина Джоли и Захара на премьере нового фильма

Анджелина Джоли и Захара на премьере нового фильма

Зендая на «Эмми-2026»: дань уважения Холли Берри

Зендая на «Эмми-2026»: дань уважения Холли Берри