Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Деми Ловато назвала «недопустимыми» свои отношения с бывшим возлюбленным Уилмером Вальдеррамой из-за 12-летней разницы в возрасте

Деми Ловато назвала «недопустимыми» свои отношения с бывшим возлюбленным Уилмером Вальдеррамой из-за 12-летней разницы в возрасте

Куда пропал звезда «Остаться в живых» Мэттью Фокс, и почему он ушёл из Голливуда на 10 лет

Куда пропал звезда «Остаться в живых» Мэттью Фокс, и почему он ушёл из Голливуда на 10 лет

Том Круз снова пришел на выручку Голливуду
ИНСАЙД

Том Круз снова пришел на выручку Голливуду

  • 28,824Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

    Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

  • 14,895Деми Мур постриглась (или это парик?)

    Деми Мур постриглась (или это парик?)

  • 4,189Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

    Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

  • 8,564Появление Джима Керри на 51-й церемонии вручения премии «Сезар» вызвало недоумение у поклонников

    Появление Джима Керри на 51-й церемонии вручения премии «Сезар» вызвало недоумение у поклонников

  • 22,140Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

    Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

  • 13,414Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

    Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

Знаменитости

Эмма Хеминг запускает благотворительный фонд для борьбы с деменцией, которой страдает Брюс Уиллис

Эмма Хеминг запускает благотворительный фонд для борьбы с деменцией, которой страдает Брюс Уиллис

Деми Мур продемонстрировала свою постройневшую фигуру в этот четверг, появившись на красной дорожке фестиваля South By Southwest в Остине, штат Техас

Деми Мур продемонстрировала свою постройневшую фигуру в этот четверг, появившись на красной дорожке фестиваля South By Southwest в Остине, штат Техас

Виктория Бекхэм получила новый удар накануне Дня матери: ее сын Бруклин поздравил мать Николы Пельтц

Виктория Бекхэм получила новый удар накануне Дня матери: ее сын Бруклин поздравил мать Николы Пельтц

Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

Зендая вновь продемонстрировала два кольца на безымянном пальце левой руки

Зендая вновь продемонстрировала два кольца на безымянном пальце левой руки

Серена Уильямс снова позировала в купальнике на фоне критики из-за использования препарата для похудения

Серена Уильямс снова позировала в купальнике на фоне критики из-за использования препарата для похудения