Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Брат Майкла Джексона Марлон шокировал фанатов, упав на сцене во время турне The Jacksons

Брат Майкла Джексона Марлон шокировал фанатов, упав на сцене во время турне The Jacksons

Минди Калинг под огнем критики из-за резкого похудения

Минди Калинг под огнем критики из-за резкого похудения

Проблемы Тома Харди вызваны его постоянными опозданиями

Проблемы Тома Харди вызваны его постоянными опозданиями

  • 24,926Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

    Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

  • 12,466Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

    Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

  • 14,347Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

    Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

  • 3,308Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

    Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

  • 14,488Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах

    Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах

  • 18,725Увольнение Тома Харди из MobLand связано с недовольством Хелен Миррен его поведением на съёмочной площадке

    Увольнение Тома Харди из MobLand связано с недовольством Хелен Миррен его поведением на съёмочной площадке

  • 1,630Хью Джекман и Саттон Фостер замечены вместе с чемоданами в Нью-Йорке, что вызвало слухи о их совместном проживании

    Хью Джекман и Саттон Фостер замечены вместе с чемоданами в Нью-Йорке, что вызвало слухи о их совместном проживании

Знаменитости

Джон Траволта посвятил свой недавно вышедший полнометражный режиссерский дебют «Propeller One-Way Night Coach» своей покойной жене Келли Престон и покойному сыну Джетту Траволте

Джон Траволта посвятил свой недавно вышедший полнометражный режиссерский дебют «Propeller One-Way Night Coach» своей покойной жене Келли Престон и покойному сыну Джетту Траволте

Сидни Суини резко ответила критикам, обрушившимся на ее откровенные сцены /tv/article-15826473/Sydney-Sweeney-wrangles-python-Euphoria.htmlв третьем сезоне «Эйфории», в преддверии шокирующего финала шоу

Сидни Суини резко ответила критикам, обрушившимся на ее откровенные сцены /tv/article-15826473/Sydney-Sweeney-wrangles-python-Euphoria.htmlв третьем сезоне «Эйфории», в преддверии шокирующего финала шоу

Том Холланд рассказал, как убедил Sony отложить съемки «Человека-паука: Совершенно новый день» ради роли в «Одиссее» Кристофера Нолана

Том Холланд рассказал, как убедил Sony отложить съемки «Человека-паука: Совершенно новый день» ради роли в «Одиссее» Кристофера Нолана

Робин Куиверс, соведущая The Howard Stern Show, объявила о полном выздоровлении от рака, назвав это «чудом» после более чем десятилетней борьбы с болезнью

Робин Куиверс, соведущая The Howard Stern Show, объявила о полном выздоровлении от рака, назвав это «чудом» после более чем десятилетней борьбы с болезнью

Кейт Кэссиди намекнула на новые отношения спустя почти два года после смерти Лиама Пейна

Кейт Кэссиди намекнула на новые отношения спустя почти два года после смерти Лиама Пейна

Супруга Анта Макпартлина, Энн-Мари, представила свой обновлённый, очень гламурный образ на недавнем благотворительном мероприятии Soccer Aid в поддержку ЮНИСЕФ на ранее неопубликованных снимках

Супруга Анта Макпартлина, Энн-Мари, представила свой обновлённый, очень гламурный образ на недавнем благотворительном мероприятии Soccer Aid в поддержку ЮНИСЕФ на ранее неопубликованных снимках