Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Возвращение ретро: от кнопочных телефонов до проводных наушников

Возвращение ретро: от кнопочных телефонов до проводных наушников

Громкие романы Тома Брэди до и после брака с Жизель Бюндхен
ИНСАЙД

Громкие романы Тома Брэди до и после брака с Жизель Бюндхен

Барри Кеоган был неузнаваем на съемках своего нового фильма в Дублине в субботу

Барри Кеоган был неузнаваем на съемках своего нового фильма в Дублине в субботу

  • 26,080Ева Мендес стильно встретила Рождество

    Ева Мендес стильно встретила Рождество

  • Жизель Бюндхен подвела итоги года перемен трогательной серией редких фотографий с малышом и новым мужем

    Жизель Бюндхен подвела итоги года перемен трогательной серией редких фотографий с малышом и новым мужем

  • 6,649Никола Пельтц снова сделала выпад в адрес семьи своего мужа Бруклина Бекхэма

    Никола Пельтц снова сделала выпад в адрес семьи своего мужа Бруклина Бекхэма

  • 17,060Бритни Спирс поздравила свою семью с Рождеством

    Бритни Спирс поздравила свою семью с Рождеством

  • 11,219Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго

    Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго

  • 2,191«Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

    «Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

  • 19,026Итан Слейтер опубликовал серию домашних снимков Арианы Гранде

    Итан Слейтер опубликовал серию домашних снимков Арианы Гранде

Знаменитости

Айзек Мизрахи назвал Гвинет Пэлтроу обладательницей лучших ягодиц в индустрии развлечений

Айзек Мизрахи назвал Гвинет Пэлтроу обладательницей лучших ягодиц в индустрии развлечений

Том Клэр не мог сдержать улыбки, празднуя победу своей футбольной команды «Маклсфилд» над обладателями Кубка Англии — клубом «Кристал Пэлас»

Том Клэр не мог сдержать улыбки, празднуя победу своей футбольной команды «Маклсфилд» над обладателями Кубка Англии — клубом «Кристал Пэлас»

Шэрон Стоун с радостью представила своего нового приемного щенка Пиппена, появившись в элегантном образе на церемонии Astra Film Awards в Лос-Анджелесе в пятницу

Шэрон Стоун с радостью представила своего нового приемного щенка Пиппена, появившись в элегантном образе на церемонии Astra Film Awards в Лос-Анджелесе в пятницу

Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

Брианна «Чикенфрай» ЛаПалья считает «Actually Romantic» то, что Зак Брайан выпустил несколько дисс-треков, направленных на нее, в своем новом альбоме «With Heaven on Top»

Брианна «Чикенфрай» ЛаПалья считает «Actually Romantic» то, что Зак Брайан выпустил несколько дисс-треков, направленных на нее, в своем новом альбоме «With Heaven on Top»

Крис Пратт рассказал о весьма необычном рождественском подарке от своего тестя Арнольда Шварценеггера

Крис Пратт рассказал о весьма необычном рождественском подарке от своего тестя Арнольда Шварценеггера