Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

3 прорыва в стоматологии, которые скоро изменят лечение зубов

3 прорыва в стоматологии, которые скоро изменят лечение зубов

Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

Ким Кардашьян получила один евро в качестве компенсации от парижского суда за то, что стала жертвой вооруженного ограбления во французской столице в 2016 году
ИНСАЙД

Ким Кардашьян получила один евро в качестве компенсации от парижского суда за то, что стала жертвой вооруженного ограбления во французской столице в 2016 году

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • 28,730Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 25,494Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

    Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

  • 26,209Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

    Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

Знаменитости

Фиона Шоу, 68 лет, откровенно рассказала о браке с женой Сонали, «новизне» старения и тесной связи со своей «духовной дочерью» Фиби Уоллер-Бридж

Фиона Шоу, 68 лет, откровенно рассказала о браке с женой Сонали, «новизне» старения и тесной связи со своей «духовной дочерью» Фиби Уоллер-Бридж

Сидни Суини даёт понять

Сидни Суини даёт понять

Рианна продемонстрировала соблазнительный образ, позволивший увидеть фрагмент ее кружевного белья, когда она возвращалась в свой парижский отель в среду после очередного визита на концерт Селин Дион

Рианна продемонстрировала соблазнительный образ, позволивший увидеть фрагмент ее кружевного белья, когда она возвращалась в свой парижский отель в среду после очередного визита на концерт Селин Дион

Джеймс Корден разливал пиво за баром, празднуя 60-летие коллеги по сериалу «Гэвин и Стейси» Рут Джонс в валлийском сельском клубе

Джеймс Корден разливал пиво за баром, празднуя 60-летие коллеги по сериалу «Гэвин и Стейси» Рут Джонс в валлийском сельском клубе

Многолетние друзья Синди Кроуфорд и Рэнди Гербера, Джордж и Амаль Клуни, бросили все, чтобы поддержать своих друзей после смерти их сына Пресли

Многолетние друзья Синди Кроуфорд и Рэнди Гербера, Джордж и Амаль Клуни, бросили все, чтобы поддержать своих друзей после смерти их сына Пресли

Джастин Бибер выступил перед бездомными в парке

Джастин Бибер выступил перед бездомными в парке