Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Как есть и готовить пиццу правильно: 7 золотых правил

Как есть и готовить пиццу правильно: 7 золотых правил

Сильвестр Сталлоне рассказал, что страдал расстройством пищевого поведения во время съемок своих культовых фильмов о Рокки
HOT

Сильвестр Сталлоне рассказал, что страдал расстройством пищевого поведения во время съемок своих культовых фильмов о Рокки

Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

  • 3,892Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

    Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

  • Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

    Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

  • Телохранитель Селин Дион снова в деле: помощь при встрече с фанатами

    Телохранитель Селин Дион снова в деле: помощь при встрече с фанатами

  • 9,534Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

    Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

  • Дружба Хью Джекмана с Райаном Рейнольдсом создает напряжение в его отношениях с Саттон Фостер

    Дружба Хью Джекмана с Райаном Рейнольдсом создает напряжение в его отношениях с Саттон Фостер

Знаменитости

Эндрю Гарфилд признался, что испытывал трепет, играя рядом и следуя указаниям покойной легенды Голливуда Роберта Редфорда на съемках фильма 2007 года «Львы для ягнят»

Эндрю Гарфилд признался, что испытывал трепет, играя рядом и следуя указаниям покойной легенды Голливуда Роберта Редфорда на съемках фильма 2007 года «Львы для ягнят»

Флоренс Пью демонстрирует подтянутый пресс в искрящемся бралете, продвигая сериал «К востоку от Эдема» в Нью-Йорке

Флоренс Пью демонстрирует подтянутый пресс в искрящемся бралете, продвигая сериал «К востоку от Эдема» в Нью-Йорке

Даже Вере Вонг нужен больничный

Даже Вере Вонг нужен больничный

Дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта Захара официально отказалась от фамилии своего знаменитого отца

Дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта Захара официально отказалась от фамилии своего знаменитого отца

Дженнифер Лопес продолжает демонстрировать свои стильные образы в Париже

Дженнифер Лопес продолжает демонстрировать свои стильные образы в Париже

Николь Шерзингер продемонстрировала свои травмы, покидая отель в Манчестере во вторник, всего через несколько дней после того, как получила ожог кипятком в результате несчастного случая

Николь Шерзингер продемонстрировала свои травмы, покидая отель в Манчестере во вторник, всего через несколько дней после того, как получила ожог кипятком в результате несчастного случая