Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Название бьюти-бренда Харпер Бекхэм раскрыто после того, как ее первый выбор отклонили в США

Название бьюти-бренда Харпер Бекхэм раскрыто после того, как ее первый выбор отклонили в США

Дочь Тома Круза и Кэти Холмс Сури официально отказалась от фамилии отца

Дочь Тома Круза и Кэти Холмс Сури официально отказалась от фамилии отца

Что означает наряд Шакиры на Чемпионате мира по футболу 2026
HOT

Что означает наряд Шакиры на Чемпионате мира по футболу 2026

  • 1,889Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

    Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

  • 5,458Марго Робби приобрела «Дом мечты»

    Марго Робби приобрела «Дом мечты»

  • 3,931Оливия Родриго променяла голливудских красавчиков на финансистов с Уолл-стрит

    Оливия Родриго променяла голливудских красавчиков на финансистов с Уолл-стрит

  • 1,929Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

    Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

  • 7,707Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

    Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

  • 15,094Ювелирная работа или магия макияжа? Пластический хирург раскрыл секреты преображения Меган Маркл

    Ювелирная работа или магия макияжа? Пластический хирург раскрыл секреты преображения Меган Маркл

  • 5,317У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

    У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

Знаменитости

Тилан Блондо наконец-то раскрыла секреты создания своего свадебного платья Miu Miu, в котором она вышла замуж за диджея Бена Атталя в прошлом месяце

Тилан Блондо наконец-то раскрыла секреты создания своего свадебного платья Miu Miu, в котором она вышла замуж за диджея Бена Атталя в прошлом месяце

Вик Хоуп поделилась великолепными фотографиями, на которых она «резвится» в саду со своим 12-месячным сыном Микой, в новом посте в Instagram в понедельник

Вик Хоуп поделилась великолепными фотографиями, на которых она «резвится» в саду со своим 12-месячным сыном Микой, в новом посте в Instagram в понедельник

Колин Руни, известная своим дизайнерским гардеробом, в понедельник отправилась за покупками в бюджетный Primark

Колин Руни, известная своим дизайнерским гардеробом, в понедельник отправилась за покупками в бюджетный Primark

Фил Коллинз рассказал, что его дети попрощались с ним, полагая, что это было их последнее прощание, когда он был при смерти в 2024 году

Фил Коллинз рассказал, что его дети попрощались с ним, полагая, что это было их последнее прощание, когда он был при смерти в 2024 году

Элли Голдинг поделилась откровенным новым фото, позируя обнаженной в ванной

Элли Голдинг поделилась откровенным новым фото, позируя обнаженной в ванной

Бруклин Бекхэм и его жена Никола Пельтц едва не встретились со своими отдалившимися родителями, когда он вышел за мороженым в Сен-Тропе в воскресенье

Бруклин Бекхэм и его жена Никола Пельтц едва не встретились со своими отдалившимися родителями, когда он вышел за мороженым в Сен-Тропе в воскресенье