Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Румер Уиллис получила основную опеку над трёхлетней дочерью Луэттой

Румер Уиллис получила основную опеку над трёхлетней дочерью Луэттой

Секрет безупречной кожи: что такое тонер для лица и как корейская косметика устроила бьюти-революцию

Секрет безупречной кожи: что такое тонер для лица и как корейская косметика устроила бьюти-революцию

Размеры ручной клади в 2026 году: таблица требований 30+ авиакомпаний

Размеры ручной клади в 2026 году: таблица требований 30+ авиакомпаний

  • 3,211Брэд Питт предстал в совершенно новом образе для своего следующего фильма – суровой истории выживания «Сердце зверя»

    Брэд Питт предстал в совершенно новом образе для своего следующего фильма – суровой истории выживания «Сердце зверя»

  • Эмма Уотсон в пижаме прогулялась по Венеции

    Эмма Уотсон в пижаме прогулялась по Венеции

  • 27,178Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

    Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

  • 15,238Ариана Гранде пошутила над своим неудачным браком с бывшим мужем Далтоном Гомесом в первый вечер своего тура «Eternal Sunshine»

    Ариана Гранде пошутила над своим неудачным браком с бывшим мужем Далтоном Гомесом в первый вечер своего тура «Eternal Sunshine»

  • 19,616Ким Кардашьян стала главной звездой Гран-при Монако и разозлила фанатов гонок

    Ким Кардашьян стала главной звездой Гран-при Монако и разозлила фанатов гонок

  • Анджелина Джоли и Пакс сыграли в пиклбол

    Анджелина Джоли и Пакс сыграли в пиклбол

  • 12,190Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

    Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

Знаменитости

Джон Терри восторженно назвал свою очаровательную жену Тони своей «опорой» и «любовью всей его жизни», опубликовав ее снимки в бикини в честь 19-й годовщины их свадьбы

Джон Терри восторженно назвал свою очаровательную жену Тони своей «опорой» и «любовью всей его жизни», опубликовав ее снимки в бикини в честь 19-й годовщины их свадьбы

Бывшие участницы America’s Next Top Model обвиняют Тайру Бэнкс в лицемерии после её иска к Netflix

Бывшие участницы America’s Next Top Model обвиняют Тайру Бэнкс в лицемерии после её иска к Netflix

Юэн МакГрегор и Мэри Элизабет Уинстед отметили годовщину в Риме

Юэн МакГрегор и Мэри Элизабет Уинстед отметили годовщину в Риме

DJ Фэт Тони высказался о комментариях по поводу внешности его подруги Келли Осборн, с которыми она сталкивалась весь последний год

DJ Фэт Тони высказался о комментариях по поводу внешности его подруги Келли Осборн, с которыми она сталкивалась весь последний год

Этим летом отчаянно хочется кусочек рая – но вы не готовы столкнуться с толпами туристов, направляющихся на курорты Испании, Италии и Греции?

Этим летом отчаянно хочется кусочек рая – но вы не готовы столкнуться с толпами туристов, направляющихся на курорты Испании, Италии и Греции?

Приготовьтесь к новым фотографиям на яхте с Кэти Перри и Джастином Трюдо

Приготовьтесь к новым фотографиям на яхте с Кэти Перри и Джастином Трюдо