Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон замечены в Токио в отличном настроении

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон замечены в Токио в отличном настроении

Зендая продемонстрировала золотое кольцо во время первого появления с Томом Холландом на фоне слухов о браке

Зендая продемонстрировала золотое кольцо во время первого появления с Томом Холландом на фоне слухов о браке

  • 1,590Актёры «Острых козырьков» собрались на нью-йоркскую премьеру долгожданного полнометражного продолжения «Бессмертный человек»

    Актёры «Острых козырьков» собрались на нью-йоркскую премьеру долгожданного полнометражного продолжения «Бессмертный человек»

  • 20,390Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

    Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

  • 25,532Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

    Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

  • 18,912Лед тронулся: как женский хоккей вырулил из тени

    Лед тронулся: как женский хоккей вырулил из тени

  • 23,771Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

    Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

  • 21,244Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

    Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

Знаменитости

«Из 13 в 30», любимая романтическая комедия с Дженнифер Гарнер, официально перезапускается для Netflix

«Из 13 в 30», любимая романтическая комедия с Дженнифер Гарнер, официально перезапускается для Netflix

«Мои суставы изношены»: Найл Хоран откровенно рассказал о страхе перед операциями, смерти Лиама Пейна и поддержке любимой девушки

«Мои суставы изношены»: Найл Хоран откровенно рассказал о страхе перед операциями, смерти Лиама Пейна и поддержке любимой девушки

Кит Урбан согласился на новый заработок, чтобы оплатить счета своих адвокатов после развода с Николь Кидман

Кит Урбан согласился на новый заработок, чтобы оплатить счета своих адвокатов после развода с Николь Кидман

Ашер опровергает слухи об ожесточенной ссоре с Джастином Бибером на вечеринке после «Оскара»

Ашер опровергает слухи об ожесточенной ссоре с Джастином Бибером на вечеринке после «Оскара»

Женщине, обвиняемой в стрельбе по дому Рианны, грозит лишение профессиональной лицензии, даже если ее освободят из-под стражи

Женщине, обвиняемой в стрельбе по дому Рианны, грозит лишение профессиональной лицензии, даже если ее освободят из-под стражи

Орландо Блум тайно встречается с моделью Луизой Ламмель после расставания с Кэти Перри

Орландо Блум тайно встречается с моделью Луизой Ламмель после расставания с Кэти Перри