Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Сын Джессики Симпсон, Эйс, взрослеет прямо на глазах

Сын Джессики Симпсон, Эйс, взрослеет прямо на глазах

Лорен Санчес эффектно открыла Неделю высокой моды в Париже
HOT

Лорен Санчес эффектно открыла Неделю высокой моды в Париже

Роман Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер: новые горизонты в виде помолвки

Роман Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер: новые горизонты в виде помолвки

  • 10,600От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

    От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

  • Джорджина Родригес похвасталась невероятным подарком на день рождения от Криштиану Роналду

    Джорджина Родригес похвасталась невероятным подарком на день рождения от Криштиану Роналду

  • 20,669Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

    Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

  • 10,262Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

  • 14,214Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

    Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

  • Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

    Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

  • 12,314Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

    Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

Знаменитости

Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

Робби Уильямс и его жена Айда Филд поделились редкими семейными фотографиями, отмечая шестилетие своего сына Бо

Робби Уильямс и его жена Айда Филд поделились редкими семейными фотографиями, отмечая шестилетие своего сына Бо

Принц Уильям и Кейт Миддлтон провели отпуск в Куршевеле

Принц Уильям и Кейт Миддлтон провели отпуск в Куршевеле

Бруклин Бекхэм и его жена Никола Пельтц планируют усыновить ребенка

Бруклин Бекхэм и его жена Никола Пельтц планируют усыновить ребенка

Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз встретились спустя 15 лет после участия в сериале «Волшебники из Вэйверли Плэйс»

Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз встретились спустя 15 лет после участия в сериале «Волшебники из Вэйверли Плэйс»

Пэрис Хилтон постаралась сделать свой дом «действительно веселым», потому что она «беспокоится» о том, что ее дети будут «тайком уходить» из дома, когда станут подростками

Пэрис Хилтон постаралась сделать свой дом «действительно веселым», потому что она «беспокоится» о том, что ее дети будут «тайком уходить» из дома, когда станут подростками