Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Куда пропал звезда «Остаться в живых» Мэттью Фокс, и почему он ушёл из Голливуда на 10 лет

Куда пропал звезда «Остаться в живых» Мэттью Фокс, и почему он ушёл из Голливуда на 10 лет

Элли Голдинг родила второго ребенка

Элли Голдинг родила второго ребенка

Слухи о браке Зендаи и Тома Холланда достигли пика после публикации их коллегой по фильму «Человек-паук: Новый день» недвусмысленного сообщения в соцсетях

Слухи о браке Зендаи и Тома Холланда достигли пика после публикации их коллегой по фильму «Человек-паук: Новый день» недвусмысленного сообщения в соцсетях

  • 14,639Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

    Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

  • 13,414Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

    Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

  • 9,312Новости стиля жизни: почему звезды выбирают свадьбу в Дубае — обзор лучших локаций для церемоний и организации торжества на любой вкус

    Новости стиля жизни: почему звезды выбирают свадьбу в Дубае — обзор лучших локаций для церемоний и организации торжества на любой вкус

  • 12,353Как продать обручальное кольцо после развода: психологические и юридические аспекты

    Как продать обручальное кольцо после развода: психологические и юридические аспекты

  • 15,371Пинк тонко намекнула на слухи о разводе с Кэри Хартом во время эфира «Шоу Келли Кларксон»

    Пинк тонко намекнула на слухи о разводе с Кэри Хартом во время эфира «Шоу Келли Кларксон»

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

  • 1,324Пластический хирург предполагает, что новая внешность Джима Керри была достигнута с помощью «серьезной хирургической трансформации»

    Пластический хирург предполагает, что новая внешность Джима Керри была достигнута с помощью «серьезной хирургической трансформации»

Знаменитости

Специалист по чтению по губам раскрыл напряженный разговор Тимоти Шаламе с Кайли Дженнер на «Оскаре»

Специалист по чтению по губам раскрыл напряженный разговор Тимоти Шаламе с Кайли Дженнер на «Оскаре»

Элтон Джон попытался примирить Бруклина Бекхэма с семьей на оскаровской вечеринке

Элтон Джон попытался примирить Бруклина Бекхэма с семьей на оскаровской вечеринке

Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

Джастин Бибер удивил новым образом на вечеринке после «Оскара»

Джастин Бибер удивил новым образом на вечеринке после «Оскара»

Опра Уинфри дала отпор онлайн-хейтерам, высмеявшим её походку

Опра Уинфри дала отпор онлайн-хейтерам, высмеявшим её походку

В отличие от Зендеи Том Холланд не носит обручальное кольцо

В отличие от Зендеи Том Холланд не носит обручальное кольцо