Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Анджелина Джоли готовится к долгожданному новому этапу жизни, который больше не будет связан с проживанием в США и ее сложным разводом с Брэдом Питтом
HOT

Анджелина Джоли готовится к долгожданному новому этапу жизни, который больше не будет связан с проживанием в США и ее сложным разводом с Брэдом Питтом

Джордж Клуни получил французское гражданство, хотя по-прежнему ‘плохо’ говорит по-французски

Джордж Клуни получил французское гражданство, хотя по-прежнему ‘плохо’ говорит по-французски

Лили Коллинз и ее муж Чарли Макдауэлл встретили Новый год в тепле и уюте
HOT

Лили Коллинз и ее муж Чарли Макдауэлл встретили Новый год в тепле и уюте

  • 12,580Главные правила зимнего ухода: почему натуральные масла спасут волосы от ломкости

    Главные правила зимнего ухода: почему натуральные масла спасут волосы от ломкости

  • 2,138Как Кейт Миддлтон превращает старые наряды в новые (и учит нас разумной моде)

    Как Кейт Миддлтон превращает старые наряды в новые (и учит нас разумной моде)

  • 13,228Дженнифер Лопес и Бен Аффлек снова вместе отправились за рождественскими покупками

    Дженнифер Лопес и Бен Аффлек снова вместе отправились за рождественскими покупками

  • 19,193Кэти Холмс поделилась редким детским фото в честь своего 47-летия

    Кэти Холмс поделилась редким детским фото в честь своего 47-летия

  • 13,083Секреты долголетия: почему мы стареем, когда наступает пик нашей формы и можно ли обмануть время?

    Секреты долголетия: почему мы стареем, когда наступает пик нашей формы и можно ли обмануть время?

  • 6,384Маколей Калкин и Бренда Сонг  в одинаковых рождественских свитерах во время романтической прогулки по Диснейленду

    Маколей Калкин и Бренда Сонг в одинаковых рождественских свитерах во время романтической прогулки по Диснейленду

  • 12,401Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

    Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

Знаменитости

Эбби Клэнси выглядела великолепно, отмечая Новый год в Дубае вместе с мужем Питером Краучем и четырьмя детьми

Эбби Клэнси выглядела великолепно, отмечая Новый год в Дубае вместе с мужем Питером Краучем и четырьмя детьми

Гай Ричи, Винни Джонс и Джейсон Стэйтем снова объединятся для нового гангстерского фильма «Вива Ла Маднесс»

Гай Ричи, Винни Джонс и Джейсон Стэйтем снова объединятся для нового гангстерского фильма «Вива Ла Маднесс»

Тейлор Свифт блистала на свадьбе лучшей подруги

Тейлор Свифт блистала на свадьбе лучшей подруги

Удача Сидни Суини наконец-то улыбнулась ей: новый фильм принес миллионы в первые дни проката

Удача Сидни Суини наконец-то улыбнулась ей: новый фильм принес миллионы в первые дни проката

У Дженнифер Лопес нет времени на недоброжелателей

У Дженнифер Лопес нет времени на недоброжелателей

Ким Кардашьян в Аспене: тотал-лук из кожи и эффектная шуба

Ким Кардашьян в Аспене: тотал-лук из кожи и эффектная шуба