Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Ник Лаше рассказал, как он неожиданно столкнулся со своей бывшей женой Джессикой Симпсон

Ник Лаше рассказал, как он неожиданно столкнулся со своей бывшей женой Джессикой Симпсон

Тейлор Свифт пропустит предстоящую церемонию American Music Awards, несмотря на то что является лидером по числу номинаций в этом году
ИНСАЙД

Тейлор Свифт пропустит предстоящую церемонию American Music Awards, несмотря на то что является лидером по числу номинаций в этом году

Что подарить девушке, у которой есть всё? Для Трэвиса Келси, похоже, это комплект украшений Элизабет Тейлор
HOT

Что подарить девушке, у которой есть всё? Для Трэвиса Келси, похоже, это комплект украшений Элизабет Тейлор

  • 4,410Запрет на откровенные наряды вернулся на Лазурный берег

    Запрет на откровенные наряды вернулся на Лазурный берег

  • 2,341«Питается как пятилетка»: Бенни Бланко шокировал Гвинет Пэлтроу признанием о диете Селены Гомес

    «Питается как пятилетка»: Бенни Бланко шокировал Гвинет Пэлтроу признанием о диете Селены Гомес

  • 29,301Проклятие Met Gala или Почему Кайли Дженнер была на Met Gala без Тимоти Шаламе

    Проклятие Met Gala или Почему Кайли Дженнер была на Met Gala без Тимоти Шаламе

  • 26,693Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

    Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

  • 6,349Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

    Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

  • 16,017Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

    Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

  • 12,104Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

    Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

Знаменитости

Джейкоб Элорди назвал мучительную казнь своего персонажа Нейта Джейкобса из «Эйфории» — погребение заживо и укус змеи — «классным способом уйти» после воскресной трансляции популярной драмы HBO

Джейкоб Элорди назвал мучительную казнь своего персонажа Нейта Джейкобса из «Эйфории» — погребение заживо и укус змеи — «классным способом уйти» после воскресной трансляции популярной драмы HBO

Джейкоб Элорди и Кендалл Дженнер закрепили за собой статус одной из самых обсуждаемых новых пар Голливуда, откровенно демонстрируя свои чувства после ужина на этой неделе

Джейкоб Элорди и Кендалл Дженнер закрепили за собой статус одной из самых обсуждаемых новых пар Голливуда, откровенно демонстрируя свои чувства после ужина на этой неделе

Джон Ледженд повел себя как настоящий джентльмен по отношению к своей жене Крисси Тейген, когда у нее произошел конфуз с нарядом на церемонии вручения наград American Music Awards 2026 года

Джон Ледженд повел себя как настоящий джентльмен по отношению к своей жене Крисси Тейген, когда у нее произошел конфуз с нарядом на церемонии вручения наград American Music Awards 2026 года

Ферги и Black Eyed Peas воссоединились на премии AMA 2026

Ферги и Black Eyed Peas воссоединились на премии AMA 2026

Кэтрин Зета-Джонс и ее муж Майкл Дуглас «очень гордятся» тем, что их дочь Кэрис готовится к своему профессиональному дебюту на сцене

Кэтрин Зета-Джонс и ее муж Майкл Дуглас «очень гордятся» тем, что их дочь Кэрис готовится к своему профессиональному дебюту на сцене

Энн Хэтэуэй жила с серьезным заболеванием десять лет

Энн Хэтэуэй жила с серьезным заболеванием десять лет