Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Джессика Бил поделилась снимками с Джастином Тимберлейком после того, как они прилетели в Париж для его выступления на концерте Jay-Z
HOT

Джессика Бил поделилась снимками с Джастином Тимберлейком после того, как они прилетели в Париж для его выступления на концерте Jay-Z

Миниатюрный компаньон вместо охранника: почему суровые мужчины всё чаще выбирают карманных собак

Миниатюрный компаньон вместо охранника: почему суровые мужчины всё чаще выбирают карманных собак

Орландо Блум поделился снимками дочери Дейзи Дав, приоткрыв поклонникам детали своей семейной жизни

Орландо Блум поделился снимками дочери Дейзи Дав, приоткрыв поклонникам детали своей семейной жизни

  • 27,122Американский акцент и грязные лужи: Как живут дети Меган Маркл и принца Гарри после тайного возвращения в Англию

    Американский акцент и грязные лужи: Как живут дети Меган Маркл и принца Гарри после тайного возвращения в Англию

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 7,924Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

    Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

  • Николь Кидман выглядела значительно моложе своих 59 лет на благотворительном мероприятии в Нью-Йорке

    Николь Кидман выглядела значительно моложе своих 59 лет на благотворительном мероприятии в Нью-Йорке

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

Знаменитости

Леди Гага сейчас наслаждается меньшим количеством аплодисментов и куда большим количеством колыбельных

Леди Гага сейчас наслаждается меньшим количеством аплодисментов и куда большим количеством колыбельных

Джонатан Липники стал звездой в одночасье в шесть лет, сыграв очаровательного болтуна Рэя Бойда в фильме «Джерри Магуайр»

Джонатан Липники стал звездой в одночасье в шесть лет, сыграв очаровательного болтуна Рэя Бойда в фильме «Джерри Магуайр»

Эми Шумер и Крис Фишер урегулировали развод спустя восемь месяцев после подачи заявления, эксклюзивно подтверждает Page Six

Эми Шумер и Крис Фишер урегулировали развод спустя восемь месяцев после подачи заявления, эксклюзивно подтверждает Page Six

Принц Гарри, предположительно, сближается со своим дядей графом Спенсером на фоне слухов о том, что герцог Сассекский и Меган Маркл снимают документальный фильм о его покойной матери, принцессе Диане

Принц Гарри, предположительно, сближается со своим дядей графом Спенсером на фоне слухов о том, что герцог Сассекский и Меган Маркл снимают документальный фильм о его покойной матери, принцессе Диане

Молли-Мэй Хейг не могла сдержать смеха, когда дочь Бэмби попросила фотографов «сфотографировать меня» во время их пятничного обеда

Молли-Мэй Хейг не могла сдержать смеха, когда дочь Бэмби попросила фотографов «сфотографировать меня» во время их пятничного обеда

Сменила фамилию? Марго Робби начала использовать фамилию мужа в деловых документах

Сменила фамилию? Марго Робби начала использовать фамилию мужа в деловых документах