Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Орландо Блум покинул съёмки фильма «Перезагрузка»

Орландо Блум покинул съёмки фильма «Перезагрузка»

Футбольная звезда Криштиану Роналду и Джорджина Родригес решили связать себя узами брака в своей гостиной, чтобы создать личное воспоминание для своих детей

Футбольная звезда Криштиану Роналду и Джорджина Родригес решили связать себя узами брака в своей гостиной, чтобы создать личное воспоминание для своих детей

Блейк Лайвли присудили всего $400 000 на оплату услуг адвокатов, хотя она требовала от Джастина Бальдони $8 млн на судебные издержки
ИНСАЙД

Блейк Лайвли присудили всего $400 000 на оплату услуг адвокатов, хотя она требовала от Джастина Бальдони $8 млн на судебные издержки

Знаменитости

Меган Маркл и принц Гарри выложили шестизначную сумму за перелет на частном самолете из Лос-Анджелеса в Бирмингем

Меган Маркл и принц Гарри выложили шестизначную сумму за перелет на частном самолете из Лос-Анджелеса в Бирмингем

Брайан Остин Грин лишился способности ходить и говорить из-за недиагностированного кризиса здоровья

Брайан Остин Грин лишился способности ходить и говорить из-за недиагностированного кризиса здоровья

Джейкоб Элорди и Кендалл Дженнер снова замечены вместе: их новый роман набирает обороты

Джейкоб Элорди и Кендалл Дженнер снова замечены вместе: их новый роман набирает обороты

Майли Сайрус рассказала о последнем разговоре со своей крестной матерью, Долли Партон

Майли Сайрус рассказала о последнем разговоре со своей крестной матерью, Долли Партон

Кайли Дженнер откровенно высказалась о планах завести детей с давним бойфрендом Тимоти Шаламе

Кайли Дженнер откровенно высказалась о планах завести детей с давним бойфрендом Тимоти Шаламе

Мегин Келли раскритиковала Ким Кардашьян и Канье Уэста за «спешное продвижение» их дочери Норт к славе

Мегин Келли раскритиковала Ким Кардашьян и Канье Уэста за «спешное продвижение» их дочери Норт к славе