Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

Расстройство пищевого поведения Хиларии Болдуин стало настолько серьёзным, что она подсчитывала калории даже в зубной пасте

Расстройство пищевого поведения Хиларии Болдуин стало настолько серьёзным, что она подсчитывала калории даже в зубной пасте

Родители Тома Холланда посетили премьеру «Человека-паука: Совершенно новый день»

Родители Тома Холланда посетили премьеру «Человека-паука: Совершенно новый день»

  • 14,375Кэти Холмс полностью поддерживает решение дочери Сури юридически отказаться от знаменитой фамилии ее отчужденного отца Тома Круза

    Кэти Холмс полностью поддерживает решение дочери Сури юридически отказаться от знаменитой фамилии ее отчужденного отца Тома Круза

  • 1,929Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

    Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

  • Принц Уильям и принцесса Кейт Миддлтон превратили Игры Содружества в семейное событие

    Принц Уильям и принцесса Кейт Миддлтон превратили Игры Содружества в семейное событие

  • 2,262Дочь Тома Круза и Кэти Холмс Сури официально отказалась от фамилии отца

    Дочь Тома Круза и Кэти Холмс Сури официально отказалась от фамилии отца

  • 13,303Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

    Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

  • Разрушение популярного бьюти-мифа: почему привычка запивать еду водой заставляет нас переедать

    Разрушение популярного бьюти-мифа: почему привычка запивать еду водой заставляет нас переедать

  • 11,431Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди замечены на скромном свидании на концерте Криса Стэплтона

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди замечены на скромном свидании на концерте Криса Стэплтона

Знаменитости

Ким Кардашьян пережила ужасное вторжение в дом в воскресенье после того, как мужчина проник в ее особняк в Хидден-Хиллс и угнал машину ее сотрудника, чтобы покататься

Ким Кардашьян пережила ужасное вторжение в дом в воскресенье после того, как мужчина проник в ее особняк в Хидден-Хиллс и угнал машину ее сотрудника, чтобы покататься

Беременная Саванна, сестра Сиенны Миллер, поделилась трогательным снимком их одинаковых животиков, подходя к «финишу» своего ЭКО-путешествия

Беременная Саванна, сестра Сиенны Миллер, поделилась трогательным снимком их одинаковых животиков, подходя к «финишу» своего ЭКО-путешествия

Беременный живот Энн Хэтэуэй произвел фурор на воскресной премьере фильма «Конец Оук-Стрит»

Беременный живот Энн Хэтэуэй произвел фурор на воскресной премьере фильма «Конец Оук-Стрит»

На сегодняшний день самым смелым его экранным моментом было то, как его рубашка насквозь промокла в пруду Пемберли в экранизации BBC «Гордости и предубеждения», заставив сердце Элизабет Беннет трепетать. Образ обаятельного мистера Дарси, воплощенный Колином Фертом, превратил его в кумира миллионов

На сегодняшний день самым смелым его экранным моментом было то, как его рубашка насквозь промокла в пруду Пемберли в экранизации BBC «Гордости и предубеждения», заставив сердце Элизабет Беннет трепетать. Образ обаятельного мистера Дарси, воплощенный Колином Фертом, превратил его в кумира миллионов

Энн Хэтэуэй подверглась критике со стороны некоторых фанатов из-за своего наряда для беременных во время появления на премьере фильма «Конец Оук-стрит» в Лос-Анджелесе в воскресенье

Энн Хэтэуэй подверглась критике со стороны некоторых фанатов из-за своего наряда для беременных во время появления на премьере фильма «Конец Оук-стрит» в Лос-Анджелесе в воскресенье

Хейли Бибер оторвалась на вечеринке по случаю 29-летия Кайли Дженнер

Хейли Бибер оторвалась на вечеринке по случаю 29-летия Кайли Дженнер