Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Никола Пельтц Бекхэм прекратила двухлетнюю тяжбу против грумеров, которых она обвиняла в смерти ее любимой чихуахуа Налы

Никола Пельтц Бекхэм прекратила двухлетнюю тяжбу против грумеров, которых она обвиняла в смерти ее любимой чихуахуа Налы

Джон Траволта объяснил свой выход в берете на Каннском фестивале 2026

Джон Траволта объяснил свой выход в берете на Каннском фестивале 2026

Мать года: Дети Джессики Симпсон летают экономклассом, а сама певица наслаждается дорогим комфортом

Мать года: Дети Джессики Симпсон летают экономклассом, а сама певица наслаждается дорогим комфортом

  • 29,301Проклятие Met Gala или Почему Кайли Дженнер была на Met Gala без Тимоти Шаламе

    Проклятие Met Gala или Почему Кайли Дженнер была на Met Gala без Тимоти Шаламе

  • 12,104Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

    Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

  • 2,024Как выбрать свадебное платье, которое не устареет и через 30 лет

    Как выбрать свадебное платье, которое не устареет и через 30 лет

  • 26,693Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

    Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

  • 6,349Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

    Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

  • 4,668За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

    За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

  • 15,715Бенедикт Камбербэтч поругался с велосипедистом

    Бенедикт Камбербэтч поругался с велосипедистом

Знаменитости

Флоренс Пью выглядела потрясающе, присоединившись к Джо Локку на вечеринке Харриса Рида на Ибице

Флоренс Пью выглядела потрясающе, присоединившись к Джо Локку на вечеринке Харриса Рида на Ибице

На Французской Ривьере стерлась грань между голливудской сатирой и реальностью, когда звезды нового сезона «Белого лотоса» снимали в «партизанском» стиле на красной дорожке в Каннах

На Французской Ривьере стерлась грань между голливудской сатирой и реальностью, когда звезды нового сезона «Белого лотоса» снимали в «партизанском» стиле на красной дорожке в Каннах

Ева Лонгория и Джиллиан Андерсон произвели фурор платьями в стиле веера на премьере фильма «Вечеринка в честь дня рождения» в рамках Каннского кинофестиваля в пятницу

Ева Лонгория и Джиллиан Андерсон произвели фурор платьями в стиле веера на премьере фильма «Вечеринка в честь дня рождения» в рамках Каннского кинофестиваля в пятницу

Ванесса Трамп выразила особую благодарность своему бойфренду Тайгеру Вудсу на фоне борьбы с раком груди

Ванесса Трамп выразила особую благодарность своему бойфренду Тайгеру Вудсу на фоне борьбы с раком груди

«Джентльмены» отметят значительный актерский дебют Майи Джамы, привнося гламур и сексуальность в криминальную комедию Гая Ричи

«Джентльмены» отметят значительный актерский дебют Майи Джамы, привнося гламур и сексуальность в криминальную комедию Гая Ричи

Сообщения об увольнении Тома Харди из проекта MobLand появились после того, как звезда, предположительно, привел в ярость свою коллегу Хелен Миррен поведением на съемочной площадке

Сообщения об увольнении Тома Харди из проекта MobLand появились после того, как звезда, предположительно, привел в ярость свою коллегу Хелен Миррен поведением на съемочной площадке