Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Иски на миллион: В судебной борьбе Блейк Лайвли и Джастина Бальдони выиграли только адвокаты

Иски на миллион: В судебной борьбе Блейк Лайвли и Джастина Бальдони выиграли только адвокаты

Кто эта милая старушка? Крис Дженнер была практически неузнаваема, покидая спа-салон в Лос-Анджелесе

Кто эта милая старушка? Крис Дженнер была практически неузнаваема, покидая спа-салон в Лос-Анджелесе

Джефф Безос и Лорен Санчес заплатили миллионы долларов за участие в Met Gala 2026 и этим всё испортили

Джефф Безос и Лорен Санчес заплатили миллионы долларов за участие в Met Gala 2026 и этим всё испортили

  • 12,421Зои Кравиц и Гарри Стайлс помолвлены после восьми месяцев отношений

    Зои Кравиц и Гарри Стайлс помолвлены после восьми месяцев отношений

  • 13,476Лора Дерн заменит Хелену Бонэм Картер в четвёртом сезоне «Белого лотоса»

    Лора Дерн заменит Хелену Бонэм Картер в четвёртом сезоне «Белого лотоса»

  • 1,814Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

    Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

  • 14,666Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

    Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

  • 11,641Кит Урбан и его дочь Сандей Роуз теперь совершенно чужие люди в социальных сетях

    Кит Урбан и его дочь Сандей Роуз теперь совершенно чужие люди в социальных сетях

  • 22,898Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

    Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

  • 12,956Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

    Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

Знаменитости

Голди Хоун и Курт Рассел вместе с 1983 года

Голди Хоун и Курт Рассел вместе с 1983 года

Принц Уильям одобрительно встретил Дэвида Аттенборо по прибытии того в Королевский Альберт-Холл на празднование «100 лет на планете Земля» в кругу многочисленных именитых гостей

Принц Уильям одобрительно встретил Дэвида Аттенборо по прибытии того в Королевский Альберт-Холл на празднование «100 лет на планете Земля» в кругу многочисленных именитых гостей

Дженнифер Хадсон расплакалась, когда ее сын, Дэвид-младший, вышел на сцену для сюрприза ко Дню матери на ее одноименном ток-шоу в четверг

Дженнифер Хадсон расплакалась, когда ее сын, Дэвид-младший, вышел на сцену для сюрприза ко Дню матери на ее одноименном ток-шоу в четверг

Сами Шин и Лола Шин прекратили онлайн-ссоры

Сами Шин и Лола Шин прекратили онлайн-ссоры

Дочь Гвинет Пэлтроу Эппл Мартин, как две капли воды похожая на свою знаменитую мать, позировала в красном бикини с друзьями в Instagram в пятницу

Дочь Гвинет Пэлтроу Эппл Мартин, как две капли воды похожая на свою знаменитую мать, позировала в красном бикини с друзьями в Instagram в пятницу

Джордж и Амаль Клуни не скрывали нежных чувств во время солнечного отдыха в Сен-Тропе, где в четверг отметили 65-летие актёра

Джордж и Амаль Клуни не скрывали нежных чувств во время солнечного отдыха в Сен-Тропе, где в четверг отметили 65-летие актёра