Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Роман Кайли Миноуг и Майкла Хатченса: раскрывая давние секреты

Роман Кайли Миноуг и Майкла Хатченса: раскрывая давние секреты

Преследователь Билли Айлиш погиб под поездом на Лонг-Айленде
ИНСАЙД

Преследователь Билли Айлиш погиб под поездом на Лонг-Айленде

Селин Дион готовится вернуться на сцену после борьбы с синдромом ригидного человека
HOT

Селин Дион готовится вернуться на сцену после борьбы с синдромом ригидного человека

  • 8,979Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

    Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

  • 6,345Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

    Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

  • 9,363Новости event-индустрии: где в Москве проходят самые модные свадьбы и корпоративы — обзор лучших банкетных залов и лофтов с панорамным видом

    Новости event-индустрии: где в Москве проходят самые модные свадьбы и корпоративы — обзор лучших банкетных залов и лофтов с панорамным видом

  • 26,231Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

    Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

  • 25,532Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

    Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

  • 12,676В отличие от Зендеи Том Холланд не носит обручальное кольцо

    В отличие от Зендеи Том Холланд не носит обручальное кольцо

Знаменитости

Дакота Джонсон: Безупречная форма после интенсивной тренировки в Лос-Анджелесе

Дакота Джонсон: Безупречная форма после интенсивной тренировки в Лос-Анджелесе

Ким Кардашьян обвинили в злоупотреблении фильтрами и фотошопом после публикации снимков из отпуска в Японии

Ким Кардашьян обвинили в злоупотреблении фильтрами и фотошопом после публикации снимков из отпуска в Японии

Фанаты с жаром обсуждают дерзкое откровение Роберта Паттинсона в интервью

Фанаты с жаром обсуждают дерзкое откровение Роберта Паттинсона в интервью

Тейлор Свифт едва избежала неловкой встречи со своим бывшим Джоном Майером на концерте Пола Маккартни в Лос-Анджелесе

Тейлор Свифт едва избежала неловкой встречи со своим бывшим Джоном Майером на концерте Пола Маккартни в Лос-Анджелесе

Блейк Лайвли поделилась нежными фотографиями из поездки в Лондон с мужем Райаном Рейнольдсом после того, как пара отправилась в Уэльс посмотреть матч его команды «Рексхэм»

Блейк Лайвли поделилась нежными фотографиями из поездки в Лондон с мужем Райаном Рейнольдсом после того, как пара отправилась в Уэльс посмотреть матч его команды «Рексхэм»

Отставной гольфист Брандел Чамбли призвал Тайгера Вудса завершить карьеру

Отставной гольфист Брандел Чамбли призвал Тайгера Вудса завершить карьеру