Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету
ИНСАЙД

Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

Как живёт дочь Курта Кобейна: Фрэнсис Бин справилась с испытаниями, нашла любовь и обрела счастье

Как живёт дочь Курта Кобейна: Фрэнсис Бин справилась с испытаниями, нашла любовь и обрела счастье

Чарльз Спенсер отказался отвечать на вопрос о своем племяннике принце Гарри в новом интервью

Чарльз Спенсер отказался отвечать на вопрос о своем племяннике принце Гарри в новом интервью

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 28,730Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 25,494Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

    Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

  • Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

    Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

Знаменитости

Марк Уолберг, предположительно, выпил несколько бутылок дорогого вина и записал их на счет Харви Вайнштейна после того, как продюсер испортил фильм с участием актера

Марк Уолберг, предположительно, выпил несколько бутылок дорогого вина и записал их на счет Харви Вайнштейна после того, как продюсер испортил фильм с участием актера

Племянник Долли Партон Брайан Сивер обрушился с критикой на менеджера покойной певицы Дэнни Нозелла и Pinnacle Bank после увольнения с многолетней должности главы службы безопасности

Племянник Долли Партон Брайан Сивер обрушился с критикой на менеджера покойной певицы Дэнни Нозелла и Pinnacle Bank после увольнения с многолетней должности главы службы безопасности

Звездное реалити-соревнование, но одна из участниц этого года черпает вдохновение из неожиданного источника: Алана Тьюринга

Звездное реалити-соревнование, но одна из участниц этого года черпает вдохновение из неожиданного источника: Алана Тьюринга

Фанаты Тейлор Свифт были в восторге, когда во вторник она анонсировала свой новый сингл Patient Zero, но некоторые были разочарованы обложкой песни

Фанаты Тейлор Свифт были в восторге, когда во вторник она анонсировала свой новый сингл Patient Zero, но некоторые были разочарованы обложкой песни

Ханна Уоддингхэм впервые появилась на публике после отмены ее сериала «Ride Or Die» на Prime Video

Ханна Уоддингхэм впервые появилась на публике после отмены ее сериала «Ride Or Die» на Prime Video

Принц Уильям и Кейт Миддлтон посетили премьеру нового фильма Тома Круза

Принц Уильям и Кейт Миддлтон посетили премьеру нового фильма Тома Круза