Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Круз Бекхэм утешил отца после вылета Англии с Чемпионата мира

Круз Бекхэм утешил отца после вылета Англии с Чемпионата мира

Разрушение популярного бьюти-мифа: почему привычка запивать еду водой заставляет нас переедать

Разрушение популярного бьюти-мифа: почему привычка запивать еду водой заставляет нас переедать

Меган Маркл получила номинацию на премию «Эмми» для лайфстайл-шоу на Netflix «С любовью, Меган» спустя месяцы после его отмены
ИНСАЙД

Меган Маркл получила номинацию на премию «Эмми» для лайфстайл-шоу на Netflix «С любовью, Меган» спустя месяцы после его отмены

  • 7,707Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

    Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

  • 1,889Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

    Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

  • 27,172Почему Дженнифер Лопес не может отпустить Бена Аффлека после развода

    Почему Дженнифер Лопес не может отпустить Бена Аффлека после развода

  • 15,596Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

    Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

  • 29,723Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд отказался встретиться с Томом Холландом

    Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд отказался встретиться с Томом Холландом

  • 1,128Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

    Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

  • 7,471Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

    Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

Знаменитости

Дженнифер Энистон продемонстрировала подтянутую фигуру в бикини во время морской прогулки

Дженнифер Энистон продемонстрировала подтянутую фигуру в бикини во время морской прогулки

Отдыхающим, стремящимся к очарованию Ривьеры Сен-Тропе, не придется платить баснословные цены, часто ассоциирующиеся с этим сказочным, излюбленным знаменитостями местом

Отдыхающим, стремящимся к очарованию Ривьеры Сен-Тропе, не придется платить баснословные цены, часто ассоциирующиеся с этим сказочным, излюбленным знаменитостями местом

Джаред Лето, предположительно, просил одну из своих несовершеннолетних обвинительниц в сексуальном насилии называть его «папочкой» во время интимной близости

Джаред Лето, предположительно, просил одну из своих несовершеннолетних обвинительниц в сексуальном насилии называть его «папочкой» во время интимной близости

Тайный роман или крепкая дружба? Кит Урбан и Дженнифер Лопес сблизились после разводов, но музыкант боится сделать первый шаг

Тайный роман или крепкая дружба? Кит Урбан и Дженнифер Лопес сблизились после разводов, но музыкант боится сделать первый шаг

Кевин Маккаллистер возвращается? Маколей Калкин ведёт переговоры о продолжении «Один дома»

Кевин Маккаллистер возвращается? Маколей Калкин ведёт переговоры о продолжении «Один дома»

Дочь Тома Круза и Кэти Холмс Сури официально отказалась от фамилии отца

Дочь Тома Круза и Кэти Холмс Сури официально отказалась от фамилии отца