Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

Роберт Паттинсон полностью перевоплотился в Криса Хансена, ведущего шоу To Catch a Predator, в захватывающем тизере фильма A24 «Прайм-тайм»

Роберт Паттинсон полностью перевоплотился в Криса Хансена, ведущего шоу To Catch a Predator, в захватывающем тизере фильма A24 «Прайм-тайм»

Дрю Бэрримор продала свой загородный дом в Нью-Йорке за $4,9 млн

Дрю Бэрримор продала свой загородный дом в Нью-Йорке за $4,9 млн

  • 19,103Дженнифер Энистон планирует отпуск, чтобы отметить год отношений с Джимом Кертисом

    Дженнифер Энистон планирует отпуск, чтобы отметить год отношений с Джимом Кертисом

  • 16,017Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

    Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

  • 12,104Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

    Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

  • 26,693Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

    Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

  • 3,308Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

    Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

  • 24,171Миранда Керр раскрыла секреты подготовки к шоу Victoria’s Secret

    Миранда Керр раскрыла секреты подготовки к шоу Victoria’s Secret

  • 27,520Первый королевский зарубежный визит принцессы Уэльской вернул «забытый» итальянский город на туристические карты

    Первый королевский зарубежный визит принцессы Уэльской вернул «забытый» итальянский город на туристические карты

Знаменитости

Кайли Миноуг поразила поклонников своей молодостью, отметив в четверг 58-летие после успеха нового документального фильма Netflix

Кайли Миноуг поразила поклонников своей молодостью, отметив в четверг 58-летие после успеха нового документального фильма Netflix

Джон Фарнем больше не будет выступать вживую после борьбы с раком

Джон Фарнем больше не будет выступать вживую после борьбы с раком

Тесная дружба принцессы Дианы и Сары Фергюсон распалась после того, как последняя опубликовала обидное заявление в своей автобиографии 1996 года «Моя история», утверждая, что заразилась бородавкой, одолжив обувь у леди Дианы

Тесная дружба принцессы Дианы и Сары Фергюсон распалась после того, как последняя опубликовала обидное заявление в своей автобиографии 1996 года «Моя история», утверждая, что заразилась бородавкой, одолжив обувь у леди Дианы

Дети Дженнифер Лопес уезжают в колледж: певица не в восторге от перспективы «опустевшего гнезда»

Дети Дженнифер Лопес уезжают в колледж: певица не в восторге от перспективы «опустевшего гнезда»

Кто приглашён на свадьбу Тейлор Свифт и Трэвиса Келси?

Кто приглашён на свадьбу Тейлор Свифт и Трэвиса Келси?

Ещё один шанс для ещё одного бывшего: Алекс Родригес пытается возобновить отношения с Дженнифер Лопес

Ещё один шанс для ещё одного бывшего: Алекс Родригес пытается возобновить отношения с Дженнифер Лопес