Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Слёзы за тысячи долларов: как принц Гарри монетизирует даже депрессию

Слёзы за тысячи долларов: как принц Гарри монетизирует даже депрессию

Ким Кардашьян показала портрет Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе на тыкве, но с курьезной опечаткой в именах

Ким Кардашьян показала портрет Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе на тыкве, но с курьезной опечаткой в именах

Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

  • 14,314Почему «случайные» фото принца Гарри и Меган Маркл у паба сочли дешёвой постановкой

    Почему «случайные» фото принца Гарри и Меган Маркл у паба сочли дешёвой постановкой

  • 28,395Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

    Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

  • 2,695Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

    Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

  • 9,077Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

    Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

  • 17,776Бруклин Бекхэм проигнорировал показ Виктории в Париже

    Бруклин Бекхэм проигнорировал показ Виктории в Париже

  • 20,083Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

    Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

Знаменитости

Тейлор Свифт исполнила некоторые из своих крупнейших хитов во время выступления на шестом ежегодном гала-вечере Музея киноакадемии в Лос-Анджелесе в субботу вечером

Тейлор Свифт исполнила некоторые из своих крупнейших хитов во время выступления на шестом ежегодном гала-вечере Музея киноакадемии в Лос-Анджелесе в субботу вечером

Вторая годовщина смерти Лиама Пейна: Кейт Кэссиди поделилась скорбным видео в Instagram

Вторая годовщина смерти Лиама Пейна: Кейт Кэссиди поделилась скорбным видео в Instagram

Илон Маск предположительно урезал ежемесячные алименты бывшей Эшли Сент-Клэр на 80 000 долларов после того, как она публично раскрыла, что тайно родила его 13-го ребенка

Илон Маск предположительно урезал ежемесячные алименты бывшей Эшли Сент-Клэр на 80 000 долларов после того, как она публично раскрыла, что тайно родила его 13-го ребенка

Билли Рэй Сайрус впервые появился на публике после того, как Элизабет Херли спровоцировала волну слухов, продемонстрировав огромное новое бриллиантовое кольцо на безымянном пальце

Билли Рэй Сайрус впервые появился на публике после того, как Элизабет Херли спровоцировала волну слухов, продемонстрировав огромное новое бриллиантовое кольцо на безымянном пальце

Сильвестр Сталлоне не извиняется за то, что дал своей дочери шанс в Голливуде

Сильвестр Сталлоне не извиняется за то, что дал своей дочери шанс в Голливуде

Аня Тейлор-Джой предстала в новом образе убийцы-брюнетки

Аня Тейлор-Джой предстала в новом образе убийцы-брюнетки