Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Бриллианты и футболка: Герцогиня Сассекская выпустила новую рекламную кампанию своего бренда
ИНСАЙД

Бриллианты и футболка: Герцогиня Сассекская выпустила новую рекламную кампанию своего бренда

Никола Пельтц Бекхэм прекратила двухлетнюю тяжбу против грумеров, которых она обвиняла в смерти ее любимой чихуахуа Налы

Никола Пельтц Бекхэм прекратила двухлетнюю тяжбу против грумеров, которых она обвиняла в смерти ее любимой чихуахуа Налы

Бывшие супруги Гвинет Пэлтроу и Крис Мартин воссоединились на выпускном дочери

Бывшие супруги Гвинет Пэлтроу и Крис Мартин воссоединились на выпускном дочери

  • 4,668За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

    За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

  • 6,349Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

    Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

  • 27,286Как ухаживать за обручальным кольцом, чтобы оно всегда выглядело как новое

    Как ухаживать за обручальным кольцом, чтобы оно всегда выглядело как новое

  • 12,104Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

    Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

  • 12,734Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

    Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

  • 23,585Сын Бритни Спирс Джейден нарушил молчание о её выходе из реабилитационного центра

    Сын Бритни Спирс Джейден нарушил молчание о её выходе из реабилитационного центра

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

Знаменитости

Шерил Андервуд заявила, что люди имеют полное право возмущаться шутками Тони Хинчклиффа и Шейна Гиллиса о Кевине Харте, посвященными покойному Джорджу Флойду и расовой тематике

Шерил Андервуд заявила, что люди имеют полное право возмущаться шутками Тони Хинчклиффа и Шейна Гиллиса о Кевине Харте, посвященными покойному Джорджу Флойду и расовой тематике

Лупита Нионго ответила на критику по поводу ее кастинга в предстоящей эпической саге Кристофера Нолана «Одиссея»

Лупита Нионго ответила на критику по поводу ее кастинга в предстоящей эпической саге Кристофера Нолана «Одиссея»

Эмили Атак получила крупную новую роль, которая выведет ее на экраны всех основных британских каналов и платформ вместе со звездой «Джеймса Бонда»

Эмили Атак получила крупную новую роль, которая выведет ее на экраны всех основных британских каналов и платформ вместе со звездой «Джеймса Бонда»

Ведущие актрисы первой величины из «Одиссеи» приложили все усилия для продвижения эпического фильма Кристофера Нолана, позируя для головокружительных фотосессий журнала Elle

Ведущие актрисы первой величины из «Одиссеи» приложили все усилия для продвижения эпического фильма Кристофера Нолана, позируя для головокружительных фотосессий журнала Elle

Бритни Спирс призналась в приеме нескольких рецептурных препаратов до ареста за вождение в нетрезвом виде

Бритни Спирс призналась в приеме нескольких рецептурных препаратов до ареста за вождение в нетрезвом виде

Хлои Кардашьян призналась, что ее кошкам удалили когти после того, как ее «ввели в заблуждение»

Хлои Кардашьян призналась, что ее кошкам удалили когти после того, как ее «ввели в заблуждение»