Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Милания Джудис заявила, что семья обращается с ней как с Бритни Спирс — чья семья поместила ее под опеку — что показано на душераздирающих кадрах с нагрудной камеры полиции, запечатлевших ее недавнюю вспышку

Милания Джудис заявила, что семья обращается с ней как с Бритни Спирс — чья семья поместила ее под опеку — что показано на душераздирающих кадрах с нагрудной камеры полиции, запечатлевших ее недавнюю вспышку

Дружба закончилась?

Дружба закончилась?

Том Круз рассказал о перевоплощении для нового фильма

Том Круз рассказал о перевоплощении для нового фильма

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

  • Принц Гарри подтвердил возвращение своих детей в школу в Великобритании

    Принц Гарри подтвердил возвращение своих детей в школу в Великобритании

  • Ким Кардашьян получила один евро в качестве компенсации от парижского суда за то, что стала жертвой вооруженного ограбления во французской столице в 2016 году

    Ким Кардашьян получила один евро в качестве компенсации от парижского суда за то, что стала жертвой вооруженного ограбления во французской столице в 2016 году

  • 3,892Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

    Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

  • 9,534Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

    Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

  • Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

    Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

Знаменитости

Николь Шерзингер продемонстрировала свои травмы, покидая отель в Манчестере во вторник, всего через несколько дней после того, как получила ожог кипятком в результате несчастного случая

Николь Шерзингер продемонстрировала свои травмы, покидая отель в Манчестере во вторник, всего через несколько дней после того, как получила ожог кипятком в результате несчастного случая

Сильвестр Сталлоне рассказал, о чем сожалеет в своем тридцатилетнем браке с Дженнифер Флавин

Сильвестр Сталлоне рассказал, о чем сожалеет в своем тридцатилетнем браке с Дженнифер Флавин

Принц Уильям оказался втянут в новый конфликт в королевской семье после того, как его дядя — брат принцессы Дианы, Чарльз Спенсер, 9-й граф Спенсер — в своей сенсационной новой книге вновь вскрыл давние эмоциональные раны

Принц Уильям оказался втянут в новый конфликт в королевской семье после того, как его дядя — брат принцессы Дианы, Чарльз Спенсер, 9-й граф Спенсер — в своей сенсационной новой книге вновь вскрыл давние эмоциональные раны

Трагические последние моменты Пресли Гербера в реабилитационном центре перед смертью в 27 лет запечатлены на жутком видео, эксклюзивно полученном Page Six

Трагические последние моменты Пресли Гербера в реабилитационном центре перед смертью в 27 лет запечатлены на жутком видео, эксклюзивно полученном Page Six

Выпущено посмертное видео Долли Партон, где она приветствует поклонников на открывшейся выставке, посвященной ее жизни

Выпущено посмертное видео Долли Партон, где она приветствует поклонников на открывшейся выставке, посвященной ее жизни

Ребел Уилсон стоически переносит тяготы своей последней судебной тяжбы

Ребел Уилсон стоически переносит тяготы своей последней судебной тяжбы