Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Возвращение Меган Маркл в Лондон: дорогой гардероб для чаепития с правозащитницей

Возвращение Меган Маркл в Лондон: дорогой гардероб для чаепития с правозащитницей

Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

Не для страха, а для спокойствия: понятный гид по проверке груди для женщин любого возраста

Не для страха, а для спокойствия: понятный гид по проверке груди для женщин любого возраста

  • 4,008Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа и с новым бойфрендом

    Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа и с новым бойфрендом

  • Селена Гомес удивила странным появлением на публике в маске для ухода за кожей

    Селена Гомес удивила странным появлением на публике в маске для ухода за кожей

  • 3,091Бруклин Бекхэм резко отреагировал на критику своего кулинарного видео

    Бруклин Бекхэм резко отреагировал на критику своего кулинарного видео

  • 9,254Как Дуа Липа финансирует свою роскошную жизнь

    Как Дуа Липа финансирует свою роскошную жизнь

  • 8,329Не просто сходство: Сидни Суини и Мэрилин Монро — родственницы

    Не просто сходство: Сидни Суини и Мэрилин Монро — родственницы

  • 20,083Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

    Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

Знаменитости

Кайли Дженнер не рада, что её сестра Кендалл Дженнер может выйти замуж раньше неё

Кайли Дженнер не рада, что её сестра Кендалл Дженнер может выйти замуж раньше неё

Тейлор Свифт сочла «возмутительным» звонок Джейсона Келси Трэвису рано утром с просьбой помочь с тренировкой

Тейлор Свифт сочла «возмутительным» звонок Джейсона Келси Трэвису рано утром с просьбой помочь с тренировкой

Шайло Джоли: металл на губах как заявление

Шайло Джоли: металл на губах как заявление

Ромео Бекхэм и его девушка Ким Тернбулл наслаждаются романтическим путешествием на Бали в честь двухлетней годовщины

Ромео Бекхэм и его девушка Ким Тернбулл наслаждаются романтическим путешествием на Бали в честь двухлетней годовщины

Шэрон Стоун рассказала о влиянии проблем со здоровьем на свою карьеру, заявив, что «предложения иссякли» после перенесенного ею инсульта и кровоизлияния в мозг

Шэрон Стоун рассказала о влиянии проблем со здоровьем на свою карьеру, заявив, что «предложения иссякли» после перенесенного ею инсульта и кровоизлияния в мозг

Шэрон Осборн: Никто не знал, насколько тяжело болен был Оззи Осборн на его последнем концерте

Шэрон Осборн: Никто не знал, насколько тяжело болен был Оззи Осборн на его последнем концерте