Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Оливия Родриго променяла голливудских красавчиков на финансистов с Уолл-стрит
ИНСАЙД

Оливия Родриго променяла голливудских красавчиков на финансистов с Уолл-стрит

Тилан Блондо вышла замуж за диджея Бена Атталя на повторной церемонии

Тилан Блондо вышла замуж за диджея Бена Атталя на повторной церемонии

Бенни Бланко опубликовал трогательное посвящение Селене Гомес в честь её дня рождения
HOT

Бенни Бланко опубликовал трогательное посвящение Селене Гомес в честь её дня рождения

  • 5,317У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

    У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

  • 27,724Марго Робби с матерью Сари Кесслер на шопинге в Париже

    Марго Робби с матерью Сари Кесслер на шопинге в Париже

  • 5,458Марго Робби приобрела «Дом мечты»

    Марго Робби приобрела «Дом мечты»

  • 7,707Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

    Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

  • Как Райан Рейнольдс и Блейк Лайвли отчаянно пытаются спасти свой статус в Голливуде

    Как Райан Рейнольдс и Блейк Лайвли отчаянно пытаются спасти свой статус в Голливуде

  • 1,929Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

    Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

  • Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди замечены на скромном свидании на концерте Криса Стэплтона

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди замечены на скромном свидании на концерте Криса Стэплтона

Знаменитости

Жена Шарля Леклера Александра продемонстрировала округлившийся живот во время круиза по Коста-Смеральде на Сардинии

Жена Шарля Леклера Александра продемонстрировала округлившийся живот во время круиза по Коста-Смеральде на Сардинии

Хайди Клум и ее муж Том Каулитц насладились романтическим отдыхом, чтобы отпраздновать седьмую годовщину свадьбы на Сен-Барте

Хайди Клум и ее муж Том Каулитц насладились романтическим отдыхом, чтобы отпраздновать седьмую годовщину свадьбы на Сен-Барте

Бритни Спирс произвела фурор в дерзкой полупрозрачной кружевной юбке, появившись на ланче со спутником-мужчиной в Малибу в понедельник

Бритни Спирс произвела фурор в дерзкой полупрозрачной кружевной юбке, появившись на ланче со спутником-мужчиной в Малибу в понедельник

Кристина Эпплгейт, по сообщениям, выписана из больницы спустя почти четыре месяца после госпитализации в конце марта

Кристина Эпплгейт, по сообщениям, выписана из больницы спустя почти четыре месяца после госпитализации в конце марта

Алек Болдуин и его жена Хилария, родители семерых детей, опубликовали шутливое видео о возможном пополнении в семье

Алек Болдуин и его жена Хилария, родители семерых детей, опубликовали шутливое видео о возможном пополнении в семье

Джаред Лето лишился крупной роли в политическом триллере «Убийство» на фоне обвинений в сексуальных домогательствах

Джаред Лето лишился крупной роли в политическом триллере «Убийство» на фоне обвинений в сексуальных домогательствах