Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Итан Слейтер узнал о возобновлении отношений Арианы Гранде с бывшим парнем Рики Альваресом через друзей

Итан Слейтер узнал о возобновлении отношений Арианы Гранде с бывшим парнем Рики Альваресом через друзей

Бойфренд Ким Кардашьян, Льюис Хэмилтон, призвал подписчиков «беречь своих близких», опубликовав серию фотографий с их недавнего отдыха в Айдахо

Бойфренд Ким Кардашьян, Льюис Хэмилтон, призвал подписчиков «беречь своих близких», опубликовав серию фотографий с их недавнего отдыха в Айдахо

Брэд Питт и Инес де Рамон удивили фанатов дружбой с Тейлор Свифт

Брэд Питт и Инес де Рамон удивили фанатов дружбой с Тейлор Свифт

  • 5,927Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

    Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

  • 14,191Том Холланд признался, что в первый день съемок «Одиссеи» ему казалось, будто режиссер Кристофер Нолан недоволен его игрой

    Том Холланд признался, что в первый день съемок «Одиссеи» ему казалось, будто режиссер Кристофер Нолан недоволен его игрой

  • 8,740Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

    Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

  • 2,655Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

    Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

  • 7,998Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

    Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

  • 29,750Ариана Гранде перестраивает сольную карьеру и личную жизнь после завершения эпохи фильма «Злая»

    Ариана Гранде перестраивает сольную карьеру и личную жизнь после завершения эпохи фильма «Злая»

  • 29,832Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

    Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

Знаменитости

Уилл Смит продемонстрировал смелый новый образ

Уилл Смит продемонстрировал смелый новый образ

Бывший приятель Уилла Смита добивается показаний актера против его жены Джады Пинкетт-Смит в иске на 3 миллиона долларов, поданном в ноябре 2025 года

Бывший приятель Уилла Смита добивается показаний актера против его жены Джады Пинкетт-Смит в иске на 3 миллиона долларов, поданном в ноябре 2025 года

Кара Делевинь призналась, что «не думает, что англичане её любят», размышляя о том, почему билеты на её лондонские концерты было сложнее всего продать

Кара Делевинь призналась, что «не думает, что англичане её любят», размышляя о том, почему билеты на её лондонские концерты было сложнее всего продать

Присутствие Адама Сэндлера на церемонии бракосочетания Тейлор Свифт и Трэвиса Келси заставило 1000 гостей рассмеяться и решить, что это шутка

Присутствие Адама Сэндлера на церемонии бракосочетания Тейлор Свифт и Трэвиса Келси заставило 1000 гостей рассмеяться и решить, что это шутка

Мужчина арестован после того, как врезался в ворота особняка Jay-Z и Бейонсе в Ист-Хэмптоне

Мужчина арестован после того, как врезался в ворота особняка Jay-Z и Бейонсе в Ист-Хэмптоне

Мелани Чисхолм из Spice Girls вышла замуж в платье от Виктории Бекхэм

Мелани Чисхолм из Spice Girls вышла замуж в платье от Виктории Бекхэм