Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Джефф Безос и Лорен Санчес Безос названы главными спонсорами Met Gala 2026: как это повлияет на Бал Института костюма

Джефф Безос и Лорен Санчес Безос названы главными спонсорами Met Gala 2026: как это повлияет на Бал Института костюма

Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

Пэрис Хилтон высмеивают в сети за заявления о том, что она является «бизнес-магнатом, добившейся всего самостоятельно»

Пэрис Хилтон высмеивают в сети за заявления о том, что она является «бизнес-магнатом, добившейся всего самостоятельно»

  • 13,430Новая эра худобы в Голливуде

    Новая эра худобы в Голливуде

  • 28,214Первые фото Тимоти Шаламе после разрыва с Кайли Дженнер

    Первые фото Тимоти Шаламе после разрыва с Кайли Дженнер

  • 17,021Ювелирные тренды 2026 года — года Огненной Лошади

    Ювелирные тренды 2026 года — года Огненной Лошади

  • 21,181Робби Уильямс боится ослепнуть из-за инъекций для похудения

    Робби Уильямс боится ослепнуть из-за инъекций для похудения

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

  • 22,302Сыновья Бритни Спирс и Кевина Федерлайна пытаются наладить отношения с певицей

    Сыновья Бритни Спирс и Кевина Федерлайна пытаются наладить отношения с певицей

  • 18,346Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

    Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

Знаменитости

Oasis завершили свое 41-дневное реюнион-турне в воскресенье вечером, попрощавшись со сценой в Сан-Паулу, Бразилия

Oasis завершили свое 41-дневное реюнион-турне в воскресенье вечером, попрощавшись со сценой в Сан-Паулу, Бразилия

Дуа Липа произвела фурор в крошечном бикини с пайетками, позируя для соблазнительных фото в Instagram в Бразилии в воскресенье

Дуа Липа произвела фурор в крошечном бикини с пайетками, позируя для соблазнительных фото в Instagram в Бразилии в воскресенье

Хилари Дафф с юмором прокомментировала слухи о том, что её новый сингл «Mature» посвящён Леонардо Ди Каприо

Хилари Дафф с юмором прокомментировала слухи о том, что её новый сингл «Mature» посвящён Леонардо Ди Каприо

Арнольд Шварценеггер рассказал о добром поступке, который он недавно совершил в поддержку своих героев – ветеранов США

Арнольд Шварценеггер рассказал о добром поступке, который он недавно совершил в поддержку своих героев – ветеранов США

Съемки четвертого сезона «Теда Лассо» идут полным ходом на живописных улицах лондонского юго-запада, в районе Ричмонд… Но не утратило ли для местных жителей очарование от того, что один из крупнейших телесериалов последних лет снимается в их зелёном уголке?

Съемки четвертого сезона «Теда Лассо» идут полным ходом на живописных улицах лондонского юго-запада, в районе Ричмонд… Но не утратило ли для местных жителей очарование от того, что один из крупнейших телесериалов последних лет снимается в их зелёном уголке?

Кайли Дженнер позировала в серебристом бикини-стрингах на новых снимках, опубликованных в Instagram в понедельник утром

Кайли Дженнер позировала в серебристом бикини-стрингах на новых снимках, опубликованных в Instagram в понедельник утром