Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Хавьер Бардем и Пенелопа Крус болели за Испанию на Чемпионате мира по футболу

Хавьер Бардем и Пенелопа Крус болели за Испанию на Чемпионате мира по футболу

Свидание в Париже: Николь Кидман и Кит Урбан помирились ради дочерей
ИНСАЙД

Свидание в Париже: Николь Кидман и Кит Урбан помирились ради дочерей

Круз Бекхэм и его девушка Джеки Апостель вызвали слухи о помолвке

Круз Бекхэм и его девушка Джеки Апостель вызвали слухи о помолвке

  • Муж Селены Гомес, Бенни Бланко, дебютировал с новой экстравагантной стрижкой

    Муж Селены Гомес, Бенни Бланко, дебютировал с новой экстравагантной стрижкой

  • 17,678Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

    Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

  • 2,656Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

    Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

  • 19,035Бывшая Джонни Деппа Эмбер Хёрд приоткрыла завесу над личной жизнью

    Бывшая Джонни Деппа Эмбер Хёрд приоткрыла завесу над личной жизнью

  • Мама Гарри Стайлса: как она покоряет соцсети и держит себя в форме

    Мама Гарри Стайлса: как она покоряет соцсети и держит себя в форме

  • 22,643Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

    Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

  • Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

    Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

Знаменитости

Грег Джеймс подтвердил, что присутствовал на свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси, после того как признался, что боролся с «самым сильным похмельем в мире»

Грег Джеймс подтвердил, что присутствовал на свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси, после того как признался, что боролся с «самым сильным похмельем в мире»

Меган Маркл, Арчи и Лилибет, возможно, не приедут в Великобританию с принцем Гарри

Меган Маркл, Арчи и Лилибет, возможно, не приедут в Великобританию с принцем Гарри

Меган Маркл и дети не приедут с принцем Гарри в Великобританию из-за споров о безопасности

Меган Маркл и дети не приедут с принцем Гарри в Великобританию из-за споров о безопасности

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс не получили приглашения на звездную свадьбу Тейлор Свифт и Трэвиса Келс

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс не получили приглашения на звездную свадьбу Тейлор Свифт и Трэвиса Келс

Пенелопа Крус заявила, что в 52 года наконец-то «задумывается» о получении водительских прав после того, как Боно подарил ей машину

Пенелопа Крус заявила, что в 52 года наконец-то «задумывается» о получении водительских прав после того, как Боно подарил ей машину

Королевская свадьба по-американски: Тейлор Свифт и Трэвис Келси поженились в Нью-Йорке

Королевская свадьба по-американски: Тейлор Свифт и Трэвис Келси поженились в Нью-Йорке