Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Джастин Бибер пришел на помощь застрявшему водителю
HOT

Джастин Бибер пришел на помощь застрявшему водителю

Английский для детей: плюсы и минусы онлайн-обучения

Английский для детей: плюсы и минусы онлайн-обучения

Сидни Суини явно вдохновлялась Мэрилин Монро, готовясь к красной дорожке Governors Awards
ИНСАЙД

Сидни Суини явно вдохновлялась Мэрилин Монро, готовясь к красной дорожке Governors Awards

  • 15,959Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

    Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

  • 23,729Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

    Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

  • 19,918Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

    Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

  • 18,346Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

    Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

Знаменитости

Билли Айлиш изменилась до неузнаваемости, отказавшись от своего фирменного мешковатого образа на выходных

Билли Айлиш изменилась до неузнаваемости, отказавшись от своего фирменного мешковатого образа на выходных

Сидни Суини показала фанатам эксклюзивные кадры своего безумного празднования Дня друзей в стиле Шрека со Скутером Брауном и большой компанией

Сидни Суини показала фанатам эксклюзивные кадры своего безумного празднования Дня друзей в стиле Шрека со Скутером Брауном и большой компанией

Меган Маркл назвали «Сальмонеллой Сассекской» за нарушения гигиены на кухне

Меган Маркл назвали «Сальмонеллой Сассекской» за нарушения гигиены на кухне

Эд Ширан поздравил Тейлор Свифт с помолвкой, несмотря на слухи о разладе между ними

Эд Ширан поздравил Тейлор Свифт с помолвкой, несмотря на слухи о разладе между ними

Дженна Ортега против искусственного интеллекта: Я ненавижу ИИ

Дженна Ортега против искусственного интеллекта: Я ненавижу ИИ

Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки