Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Майкл Дуглас объяснил, что им с Кэтрин Зета-Джонс «пришлось измениться», чтобы спасти свой брак после их кратковременного расставания в 2013 году
HOT

Майкл Дуглас объяснил, что им с Кэтрин Зета-Джонс «пришлось измениться», чтобы спасти свой брак после их кратковременного расставания в 2013 году

Можно ли выучить испанский самостоятельно: что освоить самому, а когда пора искать преподавателя

Можно ли выучить испанский самостоятельно: что освоить самому, а когда пора искать преподавателя

Дети Рианны приняли участие в новогодней кампании её бренда

Дети Рианны приняли участие в новогодней кампании её бренда

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

  • 25,221Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

    Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

  • 13,967Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье

    Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье

  • 18,502Том Хиддлстон рассказал о своих детях

    Том Хиддлстон рассказал о своих детях

  • 20,284Бывший агент Меган Маркл, Ари Эмануэль, рад, что больше не работает с ней

    Бывший агент Меган Маркл, Ари Эмануэль, рад, что больше не работает с ней

  • 5,806На премьере «Верити» Дакота Джонсон потеряла терпение, пока Энн Хэтэуэй руководила съемкой

    На премьере «Верити» Дакота Джонсон потеряла терпение, пока Энн Хэтэуэй руководила съемкой

  • 9,508Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

Знаменитости

Джессика Бил рассказала о трудностях совмещения актёрской карьеры и гастрольного графика мужа Джастина Тимберлейка с воспитанием детей

Джессика Бил рассказала о трудностях совмещения актёрской карьеры и гастрольного графика мужа Джастина Тимберлейка с воспитанием детей

Актер Девон Сава раскрыл свои истинные чувства по поводу роли в «Каспере»

Актер Девон Сава раскрыл свои истинные чувства по поводу роли в «Каспере»

Шон «Дидди» Комбс неоднократно привлекался к ответственности за предполагаемые драки и нарушения правил в тюрьме

Шон «Дидди» Комбс неоднократно привлекался к ответственности за предполагаемые драки и нарушения правил в тюрьме

Поклонники The Beach Boys обеспокоены состоянием здоровья Майка Лава

Поклонники The Beach Boys обеспокоены состоянием здоровья Майка Лава

Джейсон Момоа и его дети на премьере «Street Fighter»

Джейсон Момоа и его дети на премьере «Street Fighter»

Кристи Бринкли, 72 лет, продемонстрировала свою нестареющую внешность в глубоком декольтированном платье, расшитом пайетками, производя фурор позированием на MIPCOM в Каннах в понедельник

Кристи Бринкли, 72 лет, продемонстрировала свою нестареющую внешность в глубоком декольтированном платье, расшитом пайетками, производя фурор позированием на MIPCOM в Каннах в понедельник