Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Рианна и Кристен Стюарт возглавили список худших нарядов на Gotham Film Awards

Рианна и Кристен Стюарт возглавили список худших нарядов на Gotham Film Awards

Будь честной: Виктория Бекхэм украсила новогоднюю ёлку

Будь честной: Виктория Бекхэм украсила новогоднюю ёлку

Скарлетт Йоханссон рассказала, что ее семье не понравилось имя, которое она выбрала для сына

Скарлетт Йоханссон рассказала, что ее семье не понравилось имя, которое она выбрала для сына

  • 17,598Виктория Бекхэм порадовала дочь Харпер семью адвент-календарями

    Виктория Бекхэм порадовала дочь Харпер семью адвент-календарями

  • 8,692Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

    Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

  • 7,446Бритни Спирс, как сообщается, перестала выходить на связь с близкими на фоне её «тревожного» поведения

    Бритни Спирс, как сообщается, перестала выходить на связь с близкими на фоне её «тревожного» поведения

  • 13,185Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

    Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

  • 4,818Кейт Миддлтон впервые высказалась о своих светлых волосах

    Кейт Миддлтон впервые высказалась о своих светлых волосах

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

Знаменитости

Легенды «Властелина колец» выиграли паб-викторину в Лондоне

Легенды «Властелина колец» выиграли паб-викторину в Лондоне

Лорен Санчес приковала к себе взгляды в роскошном кожаном пальто-мини-платье стоимостью почти 10 000 долларов на свидании с мужем Джеффом Безосом

Лорен Санчес приковала к себе взгляды в роскошном кожаном пальто-мини-платье стоимостью почти 10 000 долларов на свидании с мужем Джеффом Безосом

Ана де Армас и Эмили Ратаковски в числе стильных звезд, посетивших Объединенные Арабские Эмираты, где сезон Формулы-1 достиг своей захватывающей кульминации Гран-при Абу-Даби в воскресенье

Ана де Армас и Эмили Ратаковски в числе стильных звезд, посетивших Объединенные Арабские Эмираты, где сезон Формулы-1 достиг своей захватывающей кульминации Гран-при Абу-Даби в воскресенье

В этом году трое детей принцессы Кейт Миддлтон – принц Джордж, принцесса Шарлотта и принц Луи – привнесли свою индивидуальность в ежегодную рождественскую службу их матери

В этом году трое детей принцессы Кейт Миддлтон – принц Джордж, принцесса Шарлотта и принц Луи – привнесли свою индивидуальность в ежегодную рождественскую службу их матери

Сидни Суини наконец высказалась по поводу скандала с джинсами American Eagle, разразившегося этим летом

Сидни Суини наконец высказалась по поводу скандала с джинсами American Eagle, разразившегося этим летом

Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе