Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Скутер Браун намерен жениться на Сидни Суини
ИНСАЙД

Скутер Браун намерен жениться на Сидни Суини

Ариана Гранде сообщила о травме ноги перед последними лондонскими концертами
HOT

Ариана Гранде сообщила о травме ноги перед последними лондонскими концертами

Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • 25,420Майли Сайрус убрала фамилию из своего сценического имени

    Майли Сайрус убрала фамилию из своего сценического имени

  • 17,428Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • 21,121Келли Кларксон официально завершила работу над своим ток-шоу

    Келли Кларксон официально завершила работу над своим ток-шоу

  • 16,251Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

    Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

Знаменитости

Оливия Эттвуд восхитила в культовом белье Марго Робби из фильма «Волк с Уолл-стрит», весело проводя время в Нью-Йорке

Оливия Эттвуд восхитила в культовом белье Марго Робби из фильма «Волк с Уолл-стрит», весело проводя время в Нью-Йорке

Личная жизнь Кевина Костнера снова стала предметом интриг после того, как, по данным Daily Mail, его недавно заметили во время непринужденного похода в супермаркет с загадочной блондинкой недалеко от его обширного калифорнийского поместья стоимостью 145 миллионов долларов

Личная жизнь Кевина Костнера снова стала предметом интриг после того, как, по данным Daily Mail, его недавно заметили во время непринужденного похода в супермаркет с загадочной блондинкой недалеко от его обширного калифорнийского поместья стоимостью 145 миллионов долларов

Джейми Оливер заявил, что в 51 год он «счастливее, чем когда-либо», поблагодарив жену Джулс за то, что она помогла ему стать «лучшей версией самого себя»

Джейми Оливер заявил, что в 51 год он «счастливее, чем когда-либо», поблагодарив жену Джулс за то, что она помогла ему стать «лучшей версией самого себя»

Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

Кэтрин Зета-Джонс раскритиковала термин «непо-ребенок»

Кэтрин Зета-Джонс раскритиковала термин «непо-ребенок»

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Мэддокс, официально отказался от фамилии своего знаменитого отца

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Мэддокс, официально отказался от фамилии своего знаменитого отца