Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Большая осенняя ревизия: почему летний гардероб и одеяла нужно сдать в химчистку прямо сейчас

Большая осенняя ревизия: почему летний гардероб и одеяла нужно сдать в химчистку прямо сейчас

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»
HOT

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»

Норт Уэст на обложке Dazed: синие волосы, пирсинг и «никаких мальчиков»
ИНСАЙД

Норт Уэст на обложке Dazed: синие волосы, пирсинг и «никаких мальчиков»

  • 24,453Принц Гарри и Меган Маркл возвращаются в Великобританию, и их дети пойдут в британскую школу

    Принц Гарри и Меган Маркл возвращаются в Великобританию, и их дети пойдут в британскую школу

  • 28,565Виктория Бекхэм делится семейными снимками и показывает отросшую отпускную бороду Дэвида, которой «требуется стрижка»

    Виктория Бекхэм делится семейными снимками и показывает отросшую отпускную бороду Дэвида, которой «требуется стрижка»

  • 13,3575 овощей, которые раскрывают всю пользу даже после готовки (и как их правильно готовить)

    5 овощей, которые раскрывают всю пользу даже после готовки (и как их правильно готовить)

  • 23,743Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

    Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

  • 11,408Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

    Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

  • 15,503Почему миллиардер Роналду сыграл свадьбу дома? И такой ли экономной и скромной она была?

    Почему миллиардер Роналду сыграл свадьбу дома? И такой ли экономной и скромной она была?

  • 6,893Начинающая актриса Элла Рубин произвела фурор в интернете, а восхищенные поклонники сравнивают ее внешность с внешностью Джулии Робертс и Рэйчел Вайс

    Начинающая актриса Элла Рубин произвела фурор в интернете, а восхищенные поклонники сравнивают ее внешность с внешностью Джулии Робертс и Рэйчел Вайс

Знаменитости

Круз Бекхэм посвятил песню младшей сестре перед тем, как Харпер присоединилась к нему на сцене фестиваля Reading

Круз Бекхэм посвятил песню младшей сестре перед тем, как Харпер присоединилась к нему на сцене фестиваля Reading

Ева Мендес сделала татуировку в честь Райана Гослинга

Ева Мендес сделала татуировку в честь Райана Гослинга

Принц Гарри и Меган Маркл без лишнего шума покинули свой особняк в Монтесито

Принц Гарри и Меган Маркл без лишнего шума покинули свой особняк в Монтесито

Селена Гомес и Бенни Бланко в романтическом путешествии по Венеции

Селена Гомес и Бенни Бланко в романтическом путешествии по Венеции

Брат Билли Айлиш женился

Брат Билли Айлиш женился

Рита Ора высказалась об обвинениях в том, что она была «Бекки с хорошими волосами» из песни Бейонсе «Sorry»

Рита Ора высказалась об обвинениях в том, что она была «Бекки с хорошими волосами» из песни Бейонсе «Sorry»