Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Ариана Гранде перестраивает сольную карьеру и личную жизнь после завершения эпохи фильма «Злая»

Ариана Гранде перестраивает сольную карьеру и личную жизнь после завершения эпохи фильма «Злая»

Анджелина Джоли хочет переехать в Нью-Йорк
ИНСАЙД

Анджелина Джоли хочет переехать в Нью-Йорк

Летний образ в клетчатом сарафане: Кейт Миддлтон посетила благотворительный матч по поло в Виндзоре

Летний образ в клетчатом сарафане: Кейт Миддлтон посетила благотворительный матч по поло в Виндзоре

  • 14,191Том Холланд признался, что в первый день съемок «Одиссеи» ему казалось, будто режиссер Кристофер Нолан недоволен его игрой

    Том Холланд признался, что в первый день съемок «Одиссеи» ему казалось, будто режиссер Кристофер Нолан недоволен его игрой

  • 8,740Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

    Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

  • 5,927Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

    Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

  • 26,486Сын Памелы Андерсон и Томми Ли, Дилан Джаггер Ли, женился на своей давней возлюбленной

    Сын Памелы Андерсон и Томми Ли, Дилан Джаггер Ли, женился на своей давней возлюбленной

  • 24,790Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

    Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

  • 12,078Скрытый микрофон Кейт Миддлтон на Уимблдоне вызвал споры о «голливудских» методах пиара

    Скрытый микрофон Кейт Миддлтон на Уимблдоне вызвал споры о «голливудских» методах пиара

  • 29,832Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

    Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

Знаменитости

Бритни Спирс намекнула на пополнение в семье

Бритни Спирс намекнула на пополнение в семье

Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд заглаживает вину перед Томом Холландом и принимает его приглашение

Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд заглаживает вину перед Томом Холландом и принимает его приглашение

Как сериал про вампиров заставил Иэна Сомерхолдера покинуть Голливуд

Как сериал про вампиров заставил Иэна Сомерхолдера покинуть Голливуд

Почему дочь Кэти Холмс Сури Круз до сих пор не познакомилась с новым бойфрендом актрисы Джейсоном Бардом Ярмоски

Почему дочь Кэти Холмс Сури Круз до сих пор не познакомилась с новым бойфрендом актрисы Джейсоном Бардом Ярмоски

Бойфренд Ким Кардашьян, Льюис Хэмилтон, призвал подписчиков «беречь своих близких», опубликовав серию фотографий с их недавнего отдыха в Айдахо

Бойфренд Ким Кардашьян, Льюис Хэмилтон, призвал подписчиков «беречь своих близких», опубликовав серию фотографий с их недавнего отдыха в Айдахо

Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения