Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Почему хаотичная жизнь и карьера Джессики Бил и Джастина Тимберлейка вредит их детям

Почему хаотичная жизнь и карьера Джессики Бил и Джастина Тимберлейка вредит их детям

Почему «случайные» фото принца Гарри и Меган Маркл у паба сочли дешёвой постановкой

Почему «случайные» фото принца Гарри и Меган Маркл у паба сочли дешёвой постановкой

Джо Манганьелло вновь вспомнил вражду с бывшей женой Софией Вергарой

Джо Манганьелло вновь вспомнил вражду с бывшей женой Софией Вергарой

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

  • 20,284Бывший агент Меган Маркл, Ари Эмануэль, рад, что больше не работает с ней

    Бывший агент Меган Маркл, Ари Эмануэль, рад, что больше не работает с ней

  • 18,502Том Хиддлстон рассказал о своих детях

    Том Хиддлстон рассказал о своих детях

  • 9,508Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

  • 13,967Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье

    Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье

  • 25,221Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

    Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

  • 12,060Сильвестр Сталлоне рассказал, о чем сожалеет в своем тридцатилетнем браке с Дженнифер Флавин

    Сильвестр Сталлоне рассказал, о чем сожалеет в своем тридцатилетнем браке с Дженнифер Флавин

Знаменитости

Режиссер Пенелопа Сфирис обвинила Дженнифер Энистон в том, что та якобы подарила ей секс-игрушку, чтобы «унизить» ее на съемках фильма «Пять» в 2011 году

Режиссер Пенелопа Сфирис обвинила Дженнифер Энистон в том, что та якобы подарила ей секс-игрушку, чтобы «унизить» ее на съемках фильма «Пять» в 2011 году

Не пора ли поздравить Элизабет Хёрли и Билли Рэя Сайруса?

Не пора ли поздравить Элизабет Хёрли и Билли Рэя Сайруса?

Хайди Клум появилась в невероятном образе, позируя в нижнем белье и кружевном боди для новой чувственной кампании Calzedonia

Хайди Клум появилась в невероятном образе, позируя в нижнем белье и кружевном боди для новой чувственной кампании Calzedonia

Лили Аллен выглядела потрясающе, появившись во вторник в смелом кружевном боди в ресторане в Сент-Джеймсе, Лондон

Лили Аллен выглядела потрясающе, появившись во вторник в смелом кружевном боди в ресторане в Сент-Джеймсе, Лондон

Рик и Эвелин снова вместе: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс на съёмках «Мумии 4» спустя 25 лет

Рик и Эвелин снова вместе: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс на съёмках «Мумии 4» спустя 25 лет

Сильвестр Сталлоне признал, что был «идиотом», выполняя собственные трюки после многочисленных медицинских процедур

Сильвестр Сталлоне признал, что был «идиотом», выполняя собственные трюки после многочисленных медицинских процедур