Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Билли Рэй Сайрус едва не умер в 2024 году

Билли Рэй Сайрус едва не умер в 2024 году

Неожиданный визит принца Гарри на финал НБА в Сан-Антонио

Неожиданный визит принца Гарри на финал НБА в Сан-Антонио

Биографический фильм о Майкле Джексоне стал самым кассовым в истории

Биографический фильм о Майкле Джексоне стал самым кассовым в истории

  • 14,707Жизель Бюндхен снова на обложке W Magazine

    Жизель Бюндхен снова на обложке W Magazine

  • 16,964Дочь Анджелины Джоли Захара предпринимает юридические действия по отказу от фамилии Питт

    Дочь Анджелины Джоли Захара предпринимает юридические действия по отказу от фамилии Питт

  • 26,113Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix за клевету, утверждая, что ее обманом заставили принять участие в документальном фильме стримингового сервиса «Проверка реальности: За кулисами следующей топ-модели Америки»

    Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix за клевету, утверждая, что ее обманом заставили принять участие в документальном фильме стримингового сервиса «Проверка реальности: За кулисами следующей топ-модели Америки»

  • 24,288Эмма Уотсон в пижаме прогулялась по Венеции

    Эмма Уотсон в пижаме прогулялась по Венеции

  • 3,211Брэд Питт предстал в совершенно новом образе для своего следующего фильма – суровой истории выживания «Сердце зверя»

    Брэд Питт предстал в совершенно новом образе для своего следующего фильма – суровой истории выживания «Сердце зверя»

  • 8,698Родители знают? Харпер Бекхэм пыталась встретиться с братом после церемонии на Аллее славы

    Родители знают? Харпер Бекхэм пыталась встретиться с братом после церемонии на Аллее славы

  • 23,410Это была не Шакира? Выступление певицы на открытии Чемпионата мира по футболу спровоцировало волну подозрений о двойнике

    Это была не Шакира? Выступление певицы на открытии Чемпионата мира по футболу спровоцировало волну подозрений о двойнике

Знаменитости

Зендая продемонстрировала свою потрясающую фигуру в комплекте одежды в стиле Человека-паука, а затем поделилась трогательным моментом со своим мужем Томом Холландом, публикуя снимки с фотоколла в Риме для продвижения их нового фильма во вторник

Зендая продемонстрировала свою потрясающую фигуру в комплекте одежды в стиле Человека-паука, а затем поделилась трогательным моментом со своим мужем Томом Холландом, публикуя снимки с фотоколла в Риме для продвижения их нового фильма во вторник

Звезда «Напряженного соперничества» Коннор Сторри, возможно, является одним из самых востребованных молодых актеров Голливуда, но недавно артист подвергся критике: многие посчитали, что он слишком уж «играет на публику»

Звезда «Напряженного соперничества» Коннор Сторри, возможно, является одним из самых востребованных молодых актеров Голливуда, но недавно артист подвергся критике: многие посчитали, что он слишком уж «играет на публику»

Джон Мейер и Кэт Стиклер тихо расстались «несколько месяцев назад» после нескольких месяцев свиданий, как сообщается

Джон Мейер и Кэт Стиклер тихо расстались «несколько месяцев назад» после нескольких месяцев свиданий, как сообщается

Брэд Питт против романа Льюиса Хэмилтона и Ким Кардашьян

Брэд Питт против романа Льюиса Хэмилтона и Ким Кардашьян

Зачем ей поводок? Публикация Меган Маркл ко Дню отца вызвала дискуссию из-за необычной детали на фото дочери

Зачем ей поводок? Публикация Меган Маркл ко Дню отца вызвала дискуссию из-за необычной детали на фото дочери

Отношения Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер становятся довольно серьёзными

Отношения Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер становятся довольно серьёзными