Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Виктория Бекхэм в безупречном белом костюме на открытии стадиона Дэвида
HOT

Виктория Бекхэм в безупречном белом костюме на открытии стадиона Дэвида

Бритни Спирс прервала молчание спустя три недели после ареста за вождение в нетрезвом виде

Бритни Спирс прервала молчание спустя три недели после ареста за вождение в нетрезвом виде

Соседи отворачиваются от Сассексов: почему принц Гарри и Меган Маркл теряют популярность в Монтесито

Соседи отворачиваются от Сассексов: почему принц Гарри и Меган Маркл теряют популярность в Монтесито

  • 18,762Что случилось с лицом Ноа Сайрус — сестры Майли Сайрус?

    Что случилось с лицом Ноа Сайрус — сестры Майли Сайрус?

  • 18,929Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон замечены в Токио в отличном настроении

    Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон замечены в Токио в отличном настроении

  • 14,141Энн Хэтэуэй повторила образ своей экранной начальницы Миранды Пристли

    Энн Хэтэуэй повторила образ своей экранной начальницы Миранды Пристли

  • 26,956Забудьте про кофе: ученые назвали неожиданный напиток, который спасёт от усталости на работе

    Забудьте про кофе: ученые назвали неожиданный напиток, который спасёт от усталости на работе

  • 29,313Флоренс Пью официально подтвердила отношения с бойфрендом Финном Коулом

    Флоренс Пью официально подтвердила отношения с бойфрендом Финном Коулом

  • 18,615Что подарить себе: идеи для обновления гардероба

    Что подарить себе: идеи для обновления гардероба

  • 25,843«Что с лицом Анджелины Джоли?»: изменившееся лицо Анджелины Джоли спровоцировало безумные теории заговора

    «Что с лицом Анджелины Джоли?»: изменившееся лицо Анджелины Джоли спровоцировало безумные теории заговора

Знаменитости

Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

Неприязнь Кэролайн Бессетт к Гвинет Пэлтроу: невеста Кеннеди терпеть не могла актрису и отпускала колкие замечания в её адрес

Неприязнь Кэролайн Бессетт к Гвинет Пэлтроу: невеста Кеннеди терпеть не могла актрису и отпускала колкие замечания в её адрес

Мерил Стрип черпала вдохновение для своей культовой роли в фильме «Дьявол носит Prada» не в Анне Винтур, а в Майке Николсе и Клинте Иствуде

Мерил Стрип черпала вдохновение для своей культовой роли в фильме «Дьявол носит Prada» не в Анне Винтур, а в Майке Николсе и Клинте Иствуде

Сын-двойник Арнольда Шварценеггера Джозеф Баена продолжает доминировать на соревнованиях по бодибилдингу

Сын-двойник Арнольда Шварценеггера Джозеф Баена продолжает доминировать на соревнованиях по бодибилдингу

Мэттью Макконахи поблагодарил Дэвида Бекхэма за то, что тот дал мощный импульс развитию футбола в США

Мэттью Макконахи поблагодарил Дэвида Бекхэма за то, что тот дал мощный импульс развитию футбола в США

Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда