Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Рианна продемонстрировала соблазнительный образ, позволивший увидеть фрагмент ее кружевного белья, когда она возвращалась в свой парижский отель в среду после очередного визита на концерт Селин Дион
ИНСАЙД

Рианна продемонстрировала соблазнительный образ, позволивший увидеть фрагмент ее кружевного белья, когда она возвращалась в свой парижский отель в среду после очередного визита на концерт Селин Дион

Как живёт дочь Курта Кобейна: Фрэнсис Бин справилась с испытаниями, нашла любовь и обрела счастье

Как живёт дочь Курта Кобейна: Фрэнсис Бин справилась с испытаниями, нашла любовь и обрела счастье

График принца Гарри по-королевски насыщен
HOT

График принца Гарри по-королевски насыщен

  • 7,924Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

    Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

  • 27,122Американский акцент и грязные лужи: Как живут дети Меган Маркл и принца Гарри после тайного возвращения в Англию

    Американский акцент и грязные лужи: Как живут дети Меган Маркл и принца Гарри после тайного возвращения в Англию

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

Знаменитости

Марго Робби начала использовать фамилию мужа в деловых документах, разделив фанатов

Марго Робби начала использовать фамилию мужа в деловых документах, разделив фанатов

Элизабет Херли, ее сын-двойник Дэмиан и Аманда Холден на благотворительном обеде Estée Lauder в поддержку борьбы с раком груди

Элизабет Херли, ее сын-двойник Дэмиан и Аманда Холден на благотворительном обеде Estée Lauder в поддержку борьбы с раком груди

Тейлор Свифт привлекла Дакоту Джонсон и Колина Фаррелла для клипа “Patient Zero”, премьера которого состоится на церемонии MTV Video Music Awards 2026 в воскресенье

Тейлор Свифт привлекла Дакоту Джонсон и Колина Фаррелла для клипа “Patient Zero”, премьера которого состоится на церемонии MTV Video Music Awards 2026 в воскресенье

Николь Кидман продемонстрировала свои естественные локоны во время роскошного отпуска в Европе

Николь Кидман продемонстрировала свои естественные локоны во время роскошного отпуска в Европе

Дамиано Давид и Дав Кэмерон поженились в Тоскане

Дамиано Давид и Дав Кэмерон поженились в Тоскане

Кэтрин Зета-Джонс выступает в защиту ‘повышенного внимания’ к детям знаменитостей и заявляет, что у них нет преимуществ перед другими актерами

Кэтрин Зета-Джонс выступает в защиту ‘повышенного внимания’ к детям знаменитостей и заявляет, что у них нет преимуществ перед другими актерами