Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Кристина Эпплгейт выписана из больницы спустя почти четыре месяца после госпитализации

Кристина Эпплгейт выписана из больницы спустя почти четыре месяца после госпитализации

Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

Яркое возвращение Рианны на Барбадосский карнавал

Яркое возвращение Рианны на Барбадосский карнавал

  • Криштиану Роналду готовится жениться на Джорджине Родригес

    Криштиану Роналду готовится жениться на Джорджине Родригес

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

  • Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

    Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

  • 13,303Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

    Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

  • 4,843Ариана Гранде объявляет о перерыве в карьере из-за критики и давления общественности

    Ариана Гранде объявляет о перерыве в карьере из-за критики и давления общественности

  • Ариана Гранде вызвала опасения по поводу здоровья после выхода ее клипа «Petal»

    Ариана Гранде вызвала опасения по поводу здоровья после выхода ее клипа «Petal»

  • 4,226Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

    Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

Знаменитости

Если вы пытаетесь понять, кто станет следующим Джеймсом Бондом, есть множество подсказок – вот только все они указывают на разных актеров

Если вы пытаетесь понять, кто станет следующим Джеймсом Бондом, есть множество подсказок – вот только все они указывают на разных актеров

Бен Аффлек встретил свой 54-й день рождения в субботу в кругу бывшей жены Дженнифер Гарнер и их детей в Санта-Монике

Бен Аффлек встретил свой 54-й день рождения в субботу в кругу бывшей жены Дженнифер Гарнер и их детей в Санта-Монике

Джессика Симпсон показала поклонникам свой день рождения на островах Теркс и Кайкос

Джессика Симпсон показала поклонникам свой день рождения на островах Теркс и Кайкос

Кайли Дженнер представила свою новую коллаборацию Khy – несколько моделей обуви, разработанных совместно с обувным брендом Gia Borghini

Кайли Дженнер представила свою новую коллаборацию Khy – несколько моделей обуви, разработанных совместно с обувным брендом Gia Borghini

Кайли Дженнер предстала в откровенном спортивном бюстгальтере со своей сестрой Ким Кардашьян, приоткрыв завесу над своим насыщенным отдыхом в честь 29-летия

Кайли Дженнер предстала в откровенном спортивном бюстгальтере со своей сестрой Ким Кардашьян, приоткрыв завесу над своим насыщенным отдыхом в честь 29-летия

Не всё, к чему прикасаются принц Гарри и Меган Маркл, превращается в золото

Не всё, к чему прикасаются принц Гарри и Меган Маркл, превращается в золото