Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Николь Кидман выглядела значительно моложе своих 59 лет на благотворительном мероприятии в Нью-Йорке
HOT

Николь Кидман выглядела значительно моложе своих 59 лет на благотворительном мероприятии в Нью-Йорке

Принц Гарри впервые официально появился на публике после непростого возвращения в Великобританию с Меган Маркл

Принц Гарри впервые официально появился на публике после непростого возвращения в Великобританию с Меган Маркл

Карьера Аманды Сейфрид стала причиной разрыва с Томасом Садоски
ИНСАЙД

Карьера Аманды Сейфрид стала причиной разрыва с Томасом Садоски

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

  • Роман Николь Кидман с Майклом Рейнстайном развивается

    Роман Николь Кидман с Майклом Рейнстайном развивается

  • Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • Насыщенные дни Джорджа и Амаль Клуни на Венецианском кинофестивале

    Насыщенные дни Джорджа и Амаль Клуни на Венецианском кинофестивале

Знаменитости

Лили Коллинз трогательно попрощалась с Эмили Купер по завершении съемок «Эмили в Париже»

Лили Коллинз трогательно попрощалась с Эмили Купер по завершении съемок «Эмили в Париже»

Хорошие и плохие новости для Виктории Бекхэм в полной финансовой отчетности ее модной компании, теперь доступной в Регистрационной палате

Хорошие и плохие новости для Виктории Бекхэм в полной финансовой отчетности ее модной компании, теперь доступной в Регистрационной палате

Оливия Этвуд с гордостью продемонстрировала клатч Hermes стоимостью 20 000 фунтов стерлингов, подаренный ей бойфрендом Питом Уиксом, в новом видео в TikTok

Оливия Этвуд с гордостью продемонстрировала клатч Hermes стоимостью 20 000 фунтов стерлингов, подаренный ей бойфрендом Питом Уиксом, в новом видео в TikTok

Том Круз: всегда Миссия: Выполнима

Том Круз: всегда Миссия: Выполнима

Расцветая смыслом

Расцветая смыслом

Зендея продемонстрировала свое мастерство в моде, появившись на публике со своим непринужденно одетым мужем Томом Холландом в художественной галерее Лос-Анджелеса в четверг

Зендея продемонстрировала свое мастерство в моде, появившись на публике со своим непринужденно одетым мужем Томом Холландом в художественной галерее Лос-Анджелеса в четверг