Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Бен Кингсли и Макс Мингелла пополнили звездный состав четвертого сезона «Белого лотоса»

Бен Кингсли и Макс Мингелла пополнили звездный состав четвертого сезона «Белого лотоса»

Какое лицемерие! Меган Маркл раскритиковали за селфи c дочерью накануне речи о вреде соцсетей для детей

Какое лицемерие! Меган Маркл раскритиковали за селфи c дочерью накануне речи о вреде соцсетей для детей

Дженнифер Энистон планирует отпуск, чтобы отметить год отношений с Джимом Кертисом

Дженнифер Энистон планирует отпуск, чтобы отметить год отношений с Джимом Кертисом

  • 29,088Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

    Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

  • 12,104Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

    Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

  • 2,341«Питается как пятилетка»: Бенни Бланко шокировал Гвинет Пэлтроу признанием о диете Селены Гомес

    «Питается как пятилетка»: Бенни Бланко шокировал Гвинет Пэлтроу признанием о диете Селены Гомес

  • 26,693Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

    Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

  • 16,017Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

    Старший сын Риз Уизерспун, Дикон Филипп, поделился снимками после выпуска из Школы искусств Тиш Нью-Йоркского университета

  • 3,308Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

    Роман Кендалл Дженнер и Джейкоба Элорди набирает обороты: в субботу они присоединились к Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе для двойного свидания

  • 4,410Запрет на откровенные наряды вернулся на Лазурный берег

    Запрет на откровенные наряды вернулся на Лазурный берег

Знаменитости

Watchdog представил Ника Стэплтона – сына покойных бывших ведущих Джона Стэплтона и Линн Фолдс Вуд – как одно из двух новых пополнений в составе

Watchdog представил Ника Стэплтона – сына покойных бывших ведущих Джона Стэплтона и Линн Фолдс Вуд – как одно из двух новых пополнений в составе

Роман Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер вызывает сомнения в его искренности

Роман Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер вызывает сомнения в его искренности

Дженнифер Лопес наконец-то переехала в свою новую резиденцию стоимостью 18 миллионов долларов, приобретенную в прошлом году в Хидден-Хиллз, Калифорния, после развода с Беном Аффлеком

Дженнифер Лопес наконец-то переехала в свою новую резиденцию стоимостью 18 миллионов долларов, приобретенную в прошлом году в Хидден-Хиллз, Калифорния, после развода с Беном Аффлеком

Энн Хэтэуэй десять лет боролась с заболеванием, прежде чем наконец перенесла операцию

Энн Хэтэуэй десять лет боролась с заболеванием, прежде чем наконец перенесла операцию

Скончался со-исполнитель завещания Майкла Джексона Джон Макклейн

Скончался со-исполнитель завещания Майкла Джексона Джон Макклейн

Дженис Дикинсон впервые появилась на публике после того, как представила результаты своих масштабных пластических операций

Дженис Дикинсон впервые появилась на публике после того, как представила результаты своих масштабных пластических операций