Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Турция зимой: стоит ли игра свеч? 3 больших плюса и 3 маленьких «но»

Турция зимой: стоит ли игра свеч? 3 больших плюса и 3 маленьких «но»

Неврологические проблемы у собак: почему размер имеет значение

Неврологические проблемы у собак: почему размер имеет значение

Пережить кризисы в семье: этапы брака и пути к гармонии

Пережить кризисы в семье: этапы брака и пути к гармонии

  • 23,227Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

    Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

  • 1,430Документальный фильм, продюсированный 50 Cent, «Шон Комбс: Расплата», в настоящее время является самым просматриваемым шоу на Netflix

    Документальный фильм, продюсированный 50 Cent, «Шон Комбс: Расплата», в настоящее время является самым просматриваемым шоу на Netflix

  • 27,302The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

    The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

  • 17,392Принцессы Беатрис и Евгения отклонили приглашение Кейт Миддлтон на рождественскую службу из-за скандала с отцом

    Принцессы Беатрис и Евгения отклонили приглашение Кейт Миддлтон на рождественскую службу из-за скандала с отцом

  • 7,965Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face

    Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face

  • 13,734Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

    Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

  • 25,952Бриджит Фонда продемонстрировала заметно постройневшую фигуру во время шопинга в Лос-Анджелесе в пятницу, после впечатляющего похудения

    Бриджит Фонда продемонстрировала заметно постройневшую фигуру во время шопинга в Лос-Анджелесе в пятницу, после впечатляющего похудения

Знаменитости

Счастливых праздников от Кейт Миддлтон, принца Уильяма и их детей

Счастливых праздников от Кейт Миддлтон, принца Уильяма и их детей

Брэд Питт одержал победу в судебном споре о винодельне Miravel

Брэд Питт одержал победу в судебном споре о винодельне Miravel

В дни, предшествовавшие обнаружению мертвыми Роба и Мишель Райнер, работники бензоколонки в Брентвуде утверждают, что Ник Райнер выглядел заметно иначе, чем они знали его на протяжении многих лет

В дни, предшествовавшие обнаружению мертвыми Роба и Мишель Райнер, работники бензоколонки в Брентвуде утверждают, что Ник Райнер выглядел заметно иначе, чем они знали его на протяжении многих лет

Эмбер Дэвис в нескольких днях от финала Strictly Come Dancing, и для финалистки эта неделя уже стала эмоциональной

Эмбер Дэвис в нескольких днях от финала Strictly Come Dancing, и для финалистки эта неделя уже стала эмоциональной

Леонардо Ди Каприо признался, что никогда не пересматривал свой фильм 1997 года «Титаник»

Леонардо Ди Каприо признался, что никогда не пересматривал свой фильм 1997 года «Титаник»

Колин Руни замечена в четверг в Уилмслоу, занимающейся предрождественскими делами со своим старшим сыном Каем

Колин Руни замечена в четверг в Уилмслоу, занимающейся предрождественскими делами со своим старшим сыном Каем