Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Сигурни Уивер однажды дала пощечину отцу Шайи ЛаБафа за домогательства
HOT

Сигурни Уивер однажды дала пощечину отцу Шайи ЛаБафа за домогательства

Принц Гарри отметил возвращение в Великобританию, поддержав друга на премьере

Принц Гарри отметил возвращение в Великобританию, поддержав друга на премьере

Новые подробности о сказочной свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси: масштабный заказ еды и благотворительность

Новые подробности о сказочной свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси: масштабный заказ еды и благотворительность

  • 5,927Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

    Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

  • 8,740Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

    Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

  • 24,790Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

    Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

  • 21,457Кейт Миддлтон убеждает принца Уильяма встретиться с принцем Гарри и его детьми во время их визита в Великобританию

    Кейт Миддлтон убеждает принца Уильяма встретиться с принцем Гарри и его детьми во время их визита в Великобританию

  • 10,868Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

    Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

  • 29,750Ариана Гранде перестраивает сольную карьеру и личную жизнь после завершения эпохи фильма «Злая»

    Ариана Гранде перестраивает сольную карьеру и личную жизнь после завершения эпохи фильма «Злая»

  • 25,295Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

    Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

Знаменитости

Бывшая жена Эминема, Ким Скотт, была обездвижена электрошокером и арестована полицией после попытки суицида

Бывшая жена Эминема, Ким Скотт, была обездвижена электрошокером и арестована полицией после попытки суицида

Кайли Дженнер поделилась в Instagram новой серией откровенных фото

Кайли Дженнер поделилась в Instagram новой серией откровенных фото

Джеймс Нортон признался, что испытал облегчение, узнав, что теперь его считают «слишком старым» для роли Джеймса Бонда

Джеймс Нортон признался, что испытал облегчение, узнав, что теперь его считают «слишком старым» для роли Джеймса Бонда

Меган Маркл отметила первую в истории номинацию на дневную премию «Эмми» для своего лайфстайл-шоу на Netflix «С любовью, Меган», спустя месяцы после его отмены

Меган Маркл отметила первую в истории номинацию на дневную премию «Эмми» для своего лайфстайл-шоу на Netflix «С любовью, Меган», спустя месяцы после его отмены

Ариана Гранде и Рикки Альварес возобновили отношения

Ариана Гранде и Рикки Альварес возобновили отношения

Кай Трамп рассказала о состоянии своей матери Ванессы Трамп после операции в рамках ее борьбы с раком груди

Кай Трамп рассказала о состоянии своей матери Ванессы Трамп после операции в рамках ее борьбы с раком груди