Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Джона Хилл: Потрясающее преображение после похудения и редкий выход на красную дорожку

Джона Хилл: Потрясающее преображение после похудения и редкий выход на красную дорожку

Тимоти Шаламе стильно появился на показе «Марти Суприм» в Париже

Тимоти Шаламе стильно появился на показе «Марти Суприм» в Париже

Гордон Рамзи прокомментировал ссору Бруклина с Дэвидом и Викторией Бекхэм
HOT

Гордон Рамзи прокомментировал ссору Бруклина с Дэвидом и Викторией Бекхэм

  • 8,864Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

    Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

  • Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

    Выступление Bad Bunny на шоу в перерыве Super Bowl было наполнено звездными появлениями

  • 23,794Марго Робби позаимствовала уникальное украшение из личной коллекции Шарлотты Бронте для лондонской премьеры фильма «Грозовой перевал»

    Марго Робби позаимствовала уникальное украшение из личной коллекции Шарлотты Бронте для лондонской премьеры фильма «Грозовой перевал»

  • 25,604Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

    Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

  • 21,154Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

    Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

  • Поклонники не оценили джинсы Марго Робби: неужели этот опасный тренд вернётся?

    Поклонники не оценили джинсы Марго Робби: неужели этот опасный тренд вернётся?

  • Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз встретились спустя 15 лет после участия в сериале «Волшебники из Вэйверли Плэйс»

    Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз встретились спустя 15 лет после участия в сериале «Волшебники из Вэйверли Плэйс»

Знаменитости

Сидни Суини открывает свой бельевой ящик для парней

Сидни Суини открывает свой бельевой ящик для парней

Зендая и Роберт Паттинсон: скоординированное безумие

Зендая и Роберт Паттинсон: скоординированное безумие

Оливия Колман считает, что «люди слишком нервничают» по поводу гендера и сексуальности, после того как она удивила заявлением, что всегда описывала себя в браке как «гея»

Оливия Колман считает, что «люди слишком нервничают» по поводу гендера и сексуальности, после того как она удивила заявлением, что всегда описывала себя в браке как «гея»

Первая победительница шоу «Топ-модель по-американски» обрушилась с критикой на Тайру Бэнкс после выхода документального сериала Netflix

Первая победительница шоу «Топ-модель по-американски» обрушилась с критикой на Тайру Бэнкс после выхода документального сериала Netflix

Элисон Хаммонд начала заниматься пилатесом на реформере и круговыми тренировками, чтобы поддерживать вес, объяснив, почему она не будет использовать инъекции для похудения

Элисон Хаммонд начала заниматься пилатесом на реформере и круговыми тренировками, чтобы поддерживать вес, объяснив, почему она не будет использовать инъекции для похудения

Молли Смит продемонстрировала подтянутый пресс с шестью кубиками, вернувшись в спортзал после отпуска на Мальдивах

Молли Смит продемонстрировала подтянутый пресс с шестью кубиками, вернувшись в спортзал после отпуска на Мальдивах