Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Кэти Холмс в крошечном бикини: романтический круиз по озеру Комо с Джейсоном Бардом Ярмоски
ИНСАЙД

Кэти Холмс в крошечном бикини: романтический круиз по озеру Комо с Джейсоном Бардом Ярмоски

Звезда Долли Партон на Аллее славы в Голливуде была повреждена вандалами всего через несколько дней после кончины 80-летней суперзвезды
HOT

Звезда Долли Партон на Аллее славы в Голливуде была повреждена вандалами всего через несколько дней после кончины 80-летней суперзвезды

Собака Тейлор Свифт и Трэвиса Келси снялась в рекламе Tommy Hilfiger

Собака Тейлор Свифт и Трэвиса Келси снялась в рекламе Tommy Hilfiger

  • 15,623Ариана Гранде сообщила о травме ноги перед последними лондонскими концертами

    Ариана Гранде сообщила о травме ноги перед последними лондонскими концертами

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

  • 16,251Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

    Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • 17,428Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • Майли Сайрус убрала фамилию из своего сценического имени

    Майли Сайрус убрала фамилию из своего сценического имени

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

Знаменитости

Новая пара?

Новая пара?

Том Холланд и Зендая, по сообщениям, планируют оборудовать в своем доме климатическую комнату для хранения ее свадебного платья, сшитого на заказ, стоимостью £200 000

Том Холланд и Зендая, по сообщениям, планируют оборудовать в своем доме климатическую комнату для хранения ее свадебного платья, сшитого на заказ, стоимостью £200 000

Джим Кертис рассказал, как они с Дженнифер Энистон дружили несколько месяцев, прежде чем начать встречаться

Джим Кертис рассказал, как они с Дженнифер Энистон дружили несколько месяцев, прежде чем начать встречаться

Сидни Суини, казалось, с вызовом ответила критикам своей новой рекламы в воскресенье, опубликовав серию историй в Instagram, демонстрирующих знаменитостей, позировавших обнаженными

Сидни Суини, казалось, с вызовом ответила критикам своей новой рекламы в воскресенье, опубликовав серию историй в Instagram, демонстрирующих знаменитостей, позировавших обнаженными

Джоуи Кинг прояснила слухи об операциях после обсуждений ее эффектного образа на Met Gala в мае

Джоуи Кинг прояснила слухи об операциях после обсуждений ее эффектного образа на Met Gala в мае

Бритни Спирс отметила дни рождения своих сыновей на выходных в пространном, ныне удаленном посте, который, по всей видимости, был направлен против ее отца, Джейми Спирса

Бритни Спирс отметила дни рождения своих сыновей на выходных в пространном, ныне удаленном посте, который, по всей видимости, был направлен против ее отца, Джейми Спирса