Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Зендая на «Эмми-2026»: дань уважения Холли Берри

Зендая на «Эмми-2026»: дань уважения Холли Берри

Принц Гарри подтвердил возвращение своих детей в школу в Великобритании
ИНСАЙД

Принц Гарри подтвердил возвращение своих детей в школу в Великобритании

Гвинет Пэлтроу: Садоводство в дизайнерской одежде

Гвинет Пэлтроу: Садоводство в дизайнерской одежде

  • 23,825Дакота Джонсон и Machine Gun Kelly — новая пара шоу-бизнеса?

    Дакота Джонсон и Machine Gun Kelly — новая пара шоу-бизнеса?

  • 7,924Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

    Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

  • 9,534Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

    Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

  • 23,151Лучшие наряды звёзд на Эмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Эмми 2026

  • 3,892Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

    Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

Знаменитости

Норт Уэст посетила Halloween Horror Nights в Universal Studios Hollywood с друзьями, как обычный подросток из Лос-Анджелеса, всего через несколько недель после того, как неожиданно заявила о своем желании работать в крупной кофейной сети Starbucks

Норт Уэст посетила Halloween Horror Nights в Universal Studios Hollywood с друзьями, как обычный подросток из Лос-Анджелеса, всего через несколько недель после того, как неожиданно заявила о своем желании работать в крупной кофейной сети Starbucks

Необычная реальность славы для Джастина Купера из «Лжеца, лжеца»

Необычная реальность славы для Джастина Купера из «Лжеца, лжеца»

Дженнифер Энистон в воскресенье приоткрыла завесу над своим романом с бойфрендом Джимом Кертисом — всего через несколько месяцев после того, как они отметили годовщину своих отношений

Дженнифер Энистон в воскресенье приоткрыла завесу над своим романом с бойфрендом Джимом Кертисом — всего через несколько месяцев после того, как они отметили годовщину своих отношений

Тейлор Свифт и Дакота Джонсон тепло обнялись на премьере клипа певицы «Patient Zero» на MTV VMAs 2026

Тейлор Свифт и Дакота Джонсон тепло обнялись на премьере клипа певицы «Patient Zero» на MTV VMAs 2026

Брэд Питт выглядел счастливым и нежным со своей девушкой Инес де Рамон, наслаждаясь их последним днем в Мадриде

Брэд Питт выглядел счастливым и нежным со своей девушкой Инес де Рамон, наслаждаясь их последним днем в Мадриде

Дуа Липу называют «албанской королевой» за то, что она идеально балансирует стакан на голове, исполняя традиционный танец с отцом на семейной свадьбе в Приштине

Дуа Липу называют «албанской королевой» за то, что она идеально балансирует стакан на голове, исполняя традиционный танец с отцом на семейной свадьбе в Приштине