Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Двойник Тома Круза застал фанатов врасплох

Двойник Тома Круза застал фанатов врасплох

Почему миллиардер Роналду сыграл свадьбу дома? И такой ли экономной и скромной она была?

Почему миллиардер Роналду сыграл свадьбу дома? И такой ли экономной и скромной она была?

Маргарет Куэлли в самых абсурдных босоножках Chanel

Маргарет Куэлли в самых абсурдных босоножках Chanel

  • 7,624Что с лицом Николь Кидман? Новая обложка Николь Кидман для British Vogue спровоцировала споры о пластике и двойнике

    Что с лицом Николь Кидман? Новая обложка Николь Кидман для British Vogue спровоцировала споры о пластике и двойнике

  • 24,671Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

    Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

  • 15,808Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

    Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

  • 9,823Младшая дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур вышла замуж

    Младшая дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур вышла замуж

  • 16,021Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

    Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

  • 9,872Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

    Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

Знаменитости

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди были воплощением идиллической романтики, когда их заметили выходящими с лондонского ужина на этой неделе

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди были воплощением идиллической романтики, когда их заметили выходящими с лондонского ужина на этой неделе

Энн-Мари демонстрировала уверенность в своем теле в купальнике с высоким вырезом, нежно прижимаясь к мужу-рэперу Slowthai на отдыхе

Энн-Мари демонстрировала уверенность в своем теле в купальнике с высоким вырезом, нежно прижимаясь к мужу-рэперу Slowthai на отдыхе

Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет, раскрыв свои первоначальные сомнения по этому поводу

Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет, раскрыв свои первоначальные сомнения по этому поводу

Премьер-министр Великобритании Энди Бёрнэм назвал меры безопасности для принца Гарри и Меган Маркл в связи с их возвращением в Британию «личным делом»

Премьер-министр Великобритании Энди Бёрнэм назвал меры безопасности для принца Гарри и Меган Маркл в связи с их возвращением в Британию «личным делом»

Дон Лемон не стеснялся в выражениях по поводу предстоящего возвращения принца Гарри и Меган Маркл с детьми в Великобританию

Дон Лемон не стеснялся в выражениях по поводу предстоящего возвращения принца Гарри и Меган Маркл с детьми в Великобританию

Настоящий хит среди шлепанцев

Настоящий хит среди шлепанцев