Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Многие из семьи Долли Партон не знали о ее борьбе с раком
HOT

Многие из семьи Долли Партон не знали о ее борьбе с раком

Принц Гарри и Меган Маркл недовольны формулировкой письма короля Карла, разъясняющего их королевский статус

Принц Гарри и Меган Маркл недовольны формулировкой письма короля Карла, разъясняющего их королевский статус

Кайли Дженнер показала строящийся дом своей мечты
HOT

Кайли Дженнер показала строящийся дом своей мечты

  • Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

    Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

  • Роман Николь Кидман с Майклом Рейнстайном развивается

    Роман Николь Кидман с Майклом Рейнстайном развивается

  • Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

Знаменитости

Дэймон Албарн отвернулся от Эда Ширана, заявив: «Никогда не будьте нейтральными»

Дэймон Албарн отвернулся от Эда Ширана, заявив: «Никогда не будьте нейтральными»

Эд Ширан изменил время начала концерта в Филадельфии после увольнения Маклемора из Loop Tour

Эд Ширан изменил время начала концерта в Филадельфии после увольнения Маклемора из Loop Tour

Шакира начала свой 12-дневный цикл европейских выступлений в Испании в пятницу вечером

Шакира начала свой 12-дневный цикл европейских выступлений в Испании в пятницу вечером

Принц Гарри подтвердил возвращение своих детей, 7-летнего принца Арчи и 5-летней принцессы Лилибет, в школу в Великобритании, откуда они были отозваны через два дня после начала занятий из-за проблем с безопасностью

Принц Гарри подтвердил возвращение своих детей, 7-летнего принца Арчи и 5-летней принцессы Лилибет, в школу в Великобритании, откуда они были отозваны через два дня после начала занятий из-за проблем с безопасностью

Лила Мосс: Холодный Прием, Несмотря на Звездный Статус

Лила Мосс: Холодный Прием, Несмотря на Звездный Статус

Том Круз раскрыл тему разговора с Тейлор Свифт на матче Трэвиса Келси и «Канзас-Сити Чифс» в понедельник

Том Круз раскрыл тему разговора с Тейлор Свифт на матче Трэвиса Келси и «Канзас-Сити Чифс» в понедельник