Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Арнольд Шварценеггер отпраздновал 79-й день рождения в спортзале

Арнольд Шварценеггер отпраздновал 79-й день рождения в спортзале

Джордж и Амаль Клуни покинули свой дом во Франции на фоне бушующих лесных пожаров

Джордж и Амаль Клуни покинули свой дом во Франции на фоне бушующих лесных пожаров

Разрушение популярного бьюти-мифа: почему привычка запивать еду водой заставляет нас переедать

Разрушение популярного бьюти-мифа: почему привычка запивать еду водой заставляет нас переедать

  • Тайный роман или крепкая дружба? Кит Урбан и Дженнифер Лопес сблизились после разводов, но музыкант боится сделать первый шаг

    Тайный роман или крепкая дружба? Кит Урбан и Дженнифер Лопес сблизились после разводов, но музыкант боится сделать первый шаг

  • 2,262Дочь Тома Круза и Кэти Холмс Сури официально отказалась от фамилии отца

    Дочь Тома Круза и Кэти Холмс Сури официально отказалась от фамилии отца

  • 1,929Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

    Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

  • 14,375Кэти Холмс полностью поддерживает решение дочери Сури юридически отказаться от знаменитой фамилии ее отчужденного отца Тома Круза

    Кэти Холмс полностью поддерживает решение дочери Сури юридически отказаться от знаменитой фамилии ее отчужденного отца Тома Круза

  • 27,724Марго Робби с матерью Сари Кесслер на шопинге в Париже

    Марго Робби с матерью Сари Кесслер на шопинге в Париже

  • 13,303Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

    Райан Гослинг и Ева Мендес недавно представили нового члена своей семьи

  • 11,431Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди замечены на скромном свидании на концерте Криса Стэплтона

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди замечены на скромном свидании на концерте Криса Стэплтона

Знаменитости

Джесси Кейв, актриса, сыгравшая Лаванду Браун в последних трех фильмах «Гарри Поттера», рассказала, что получает внушительный доход от своей работы на OnlyFans

Джесси Кейв, актриса, сыгравшая Лаванду Браун в последних трех фильмах «Гарри Поттера», рассказала, что получает внушительный доход от своей работы на OnlyFans

Меган Маркл почтила память покойной свекрови принцессы Дианы во время романтического свидания с принцем Гарри в Канаде

Меган Маркл почтила память покойной свекрови принцессы Дианы во время романтического свидания с принцем Гарри в Канаде

Тейлор Свифт, предположительно, удалила видео команды Трампа в TikTok, в том числе недавний пост с ее песней August

Тейлор Свифт, предположительно, удалила видео команды Трампа в TikTok, в том числе недавний пост с ее песней August

Гвинет Пэлтроу восхитила в новом видео, демонстрирующем ее потрясающую фигуру и рельефные мышцы

Гвинет Пэлтроу восхитила в новом видео, демонстрирующем ее потрясающую фигуру и рельефные мышцы

Бывшая няня Кортни Кардашьян Лиа Баррс отрицает, что имела интимную связь с Трэвисом Баркером

Бывшая няня Кортни Кардашьян Лиа Баррс отрицает, что имела интимную связь с Трэвисом Баркером

Бритни Спирс сделала душераздирающее признание, что считает себя «несостоявшейся матерью», потому что один из её сыновей сказал ей, что не верит в Бога

Бритни Спирс сделала душераздирающее признание, что считает себя «несостоявшейся матерью», потому что один из её сыновей сказал ей, что не верит в Бога