Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Николь Кидман отметила 18-летие дочери Сандей Роуз, опубликовав трогательные архивные фотографии

Николь Кидман отметила 18-летие дочери Сандей Роуз, опубликовав трогательные архивные фотографии

Мел Си чуть не исключили из Spice Girls из-за ссоры с Викторией Бекхэм

Мел Си чуть не исключили из Spice Girls из-за ссоры с Викторией Бекхэм

Том Холланд — актёр и Том Холланд — историк пошутили по поводу своих имён
HOT

Том Холланд — актёр и Том Холланд — историк пошутили по поводу своих имён

  • 5,187Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

    Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

  • 25,295Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

    Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

  • 8,740Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

    Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

  • 24,790Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

    Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

  • 5,927Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

    Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

  • 29,406«Самая красивая девочка в мире» Тилан Блондо вышла замуж за французского диджея Бена Атталя

    «Самая красивая девочка в мире» Тилан Блондо вышла замуж за французского диджея Бена Атталя

  • 10,868Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

    Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

Знаменитости

Незамужняя Дженнифер Лопес произвела фурор серией откровенных селфи на Сицилии

Незамужняя Дженнифер Лопес произвела фурор серией откровенных селфи на Сицилии

Дело не в шляпе: Британские знаменитости проигнорировали Дженнифер Лопес на трибунах

Дело не в шляпе: Британские знаменитости проигнорировали Дженнифер Лопес на трибунах

Бывшая жена Эминема Ким Скотт экстренно госпитализирована спустя два месяца после ареста за вождение в нетрезвом виде

Бывшая жена Эминема Ким Скотт экстренно госпитализирована спустя два месяца после ареста за вождение в нетрезвом виде

Принц Гарри рассказал о традиции в его семье, связанной с принцессой Дианой

Принц Гарри рассказал о традиции в его семье, связанной с принцессой Дианой

Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд отказался встретиться с Томом Холландом

Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд отказался встретиться с Томом Холландом

Дженнифер Лопес на показах Недели моды в Италии

Дженнифер Лопес на показах Недели моды в Италии