Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

Фанаты Тейлор Свифт раскупили уличный мусор у Мэдисон-сквер-гарден

Фанаты Тейлор Свифт раскупили уличный мусор у Мэдисон-сквер-гарден

  • 8,740Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

    Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

  • 29,750Ариана Гранде перестраивает сольную карьеру и личную жизнь после завершения эпохи фильма «Злая»

    Ариана Гранде перестраивает сольную карьеру и личную жизнь после завершения эпохи фильма «Злая»

  • 26,191Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

    Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

  • 29,832Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

    Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

  • 25,481В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении

    В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении

  • 2,655Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

    Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

  • 6,819Сестра игрока «Канзас-Сити Чифс» Трея Смита поймала букет на свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

    Сестра игрока «Канзас-Сити Чифс» Трея Смита поймала букет на свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

Знаменитости

Ариана Гранде и Рики Альварес вновь демонстрируют свой роман

Ариана Гранде и Рики Альварес вновь демонстрируют свой роман

Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

Ролики, Маппеты и война эго: почему первое Halftime Show на ЧМ-2026 обернулось провалом и при чём тут ссора Мадонны с Бибером

Ролики, Маппеты и война эго: почему первое Halftime Show на ЧМ-2026 обернулось провалом и при чём тут ссора Мадонны с Бибером

Почему Дженнифер Лопес не может отпустить Бена Аффлека после развода

Почему Дженнифер Лопес не может отпустить Бена Аффлека после развода

Сын Бритни Спирс Джейден Джеймс опровергает необычную теорию заговора о клонировании поп-звезды

Сын Бритни Спирс Джейден Джеймс опровергает необычную теорию заговора о клонировании поп-звезды

Мужчина арестован после того, как врезался в ворота особняка Jay-Z и Бейонсе в Ист-Хэмптоне

Мужчина арестован после того, как врезался в ворота особняка Jay-Z и Бейонсе в Ист-Хэмптоне