Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

Бенни Бланко: «У нас с Селеной Гомес очень обычная жизнь» в особняке за $35 миллионов

Бенни Бланко: «У нас с Селеной Гомес очень обычная жизнь» в особняке за $35 миллионов

Бейонсе попала под жёсткий хейт фанатов из-за пустой сосновой коробки
ИНСАЙД

Бейонсе попала под жёсткий хейт фанатов из-за пустой сосновой коробки

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • The Rolling Stones заключили крупную сделку на четырехсерийный байопик

    The Rolling Stones заключили крупную сделку на четырехсерийный байопик

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

  • 17,428Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

Знаменитости

Ким Кардашьян получила охранный ордер для своих детей после того, как преследователь прислал препарат Plan B в их особняк в Хидден-Хиллс еще в 2021 году

Ким Кардашьян получила охранный ордер для своих детей после того, как преследователь прислал препарат Plan B в их особняк в Хидден-Хиллс еще в 2021 году

Флоренс Пью произвела фурор на показе «К востоку от Эдема»

Флоренс Пью произвела фурор на показе «К востоку от Эдема»

Неловкая встреча Кевина Костнера и бывшей жены Кристин Баумгартнер во вторник, спустя дни после того, как актера заметили с гораздо более молодой спутницей

Неловкая встреча Кевина Костнера и бывшей жены Кристин Баумгартнер во вторник, спустя дни после того, как актера заметили с гораздо более молодой спутницей

Несколько часов беззаботного веселья в Disney World – это предел мечтаний, а представьте, каково это – там жить?

Несколько часов беззаботного веселья в Disney World – это предел мечтаний, а представьте, каково это – там жить?

Как зовут дочку Леди Гаги и другие подробности о первенце певицы

Как зовут дочку Леди Гаги и другие подробности о первенце певицы

Принц Гарри впервые официально появился на публике после непростого возвращения в Великобританию с Меган Маркл

Принц Гарри впервые официально появился на публике после непростого возвращения в Великобританию с Меган Маркл