Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о 16-летних отношениях с Джейсоном Стэйтемом

Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о 16-летних отношениях с Джейсоном Стэйтемом

Слёзы на красной дорожке: почему вечеринка Vanity Fair обернулась катастрофой для голливудских звёзд

Слёзы на красной дорожке: почему вечеринка Vanity Fair обернулась катастрофой для голливудских звёзд

Что любимая поза для сна расскажет о характере и здоровье

Что любимая поза для сна расскажет о характере и здоровье

  • 6,345Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

    Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

  • 18,410Папа вычеркнут: Дочери Николь Кидман и Кита Урбана заняли сторону матери

    Папа вычеркнут: Дочери Николь Кидман и Кита Урбана заняли сторону матери

  • Дочери Кита Урбана и Николь Кидман полностью встали на сторону матери после развода родителей

    Дочери Кита Урбана и Николь Кидман полностью встали на сторону матери после развода родителей

  • 25,532Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

    Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

  • 26,231Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

    Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

  • 7,036Новости медицины: как московские клиники помогают пациентам с хроническими болями — обзор методов лечения у травматологов и неврологов

    Новости медицины: как московские клиники помогают пациентам с хроническими болями — обзор методов лечения у травматологов и неврологов

Знаменитости

Дженнифер Гарнер: Моя 80-летняя мама Патрисия полюбила быть в центре внимания после съёмок в кулинарных видео

Дженнифер Гарнер: Моя 80-летняя мама Патрисия полюбила быть в центре внимания после съёмок в кулинарных видео

Шарлиз Терон провела редкий отпуск на Гавайях

Шарлиз Терон провела редкий отпуск на Гавайях

Аксессуары в стиле супермодели

Аксессуары в стиле супермодели

Machine Gun Kelly провёл выходные со своими двумя дочерями в Лос-Анджелесе

Machine Gun Kelly провёл выходные со своими двумя дочерями в Лос-Анджелесе

Бывшая девушка Тайгера Вудса Кристин Смит сделала заявление в соцсетях после его ареста

Бывшая девушка Тайгера Вудса Кристин Смит сделала заявление в соцсетях после его ареста

Майкл Кларк испытывает трудности с продажей своего роскошного особняка в элитном сиднейском пригороде Воклюз

Майкл Кларк испытывает трудности с продажей своего роскошного особняка в элитном сиднейском пригороде Воклюз