Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Николь Кидман продемонстрировала свои натуральные кудри во время спокойного загородного отдыха
HOT

Николь Кидман продемонстрировала свои натуральные кудри во время спокойного загородного отдыха

Британские телеведущие Холли Уиллоуби и Майкл Макинтайр столкнулись с Ким Кардашьян на Гран-при Монако
ИНСАЙД

Британские телеведущие Холли Уиллоуби и Майкл Макинтайр столкнулись с Ким Кардашьян на Гран-при Монако

Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

  • 20,807Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

    Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

  • 22,207Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже

    Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже

  • 19,814Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

    Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

  • Джон Траволта вновь продемонстрировал свой впечатляющий новый образ на премьере фильма

    Джон Траволта вновь продемонстрировал свой впечатляющий новый образ на премьере фильма

  • 27,178Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

    Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

  • 6,351Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

    Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

  • 18,084Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

    Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

Знаменитости

Дженнифер Гарнер неизменно оставалась в центре внимания прессы с тех пор, как рассталась с Беном Аффлеком ровно 11 лет назад, в июне 2015 года

Дженнифер Гарнер неизменно оставалась в центре внимания прессы с тех пор, как рассталась с Беном Аффлеком ровно 11 лет назад, в июне 2015 года

Любовь и баскетбол

Любовь и баскетбол

Молли-Мэй Хейг и Томми Фьюри не жалеют средств на интерьеры своего особняка за £5 миллионов

Молли-Мэй Хейг и Томми Фьюри не жалеют средств на интерьеры своего особняка за £5 миллионов

Хелен Миррен заявила, что «безоговорочно» и «в мгновение ока» снова поработала бы с Томом Харди, несмотря на сообщения о закулисных разногласиях на съемках «MobLand»

Хелен Миррен заявила, что «безоговорочно» и «в мгновение ока» снова поработала бы с Томом Харди, несмотря на сообщения о закулисных разногласиях на съемках «MobLand»

Дэвид Бекхэм получил звезду на Аллее славы в Голливуде

Дэвид Бекхэм получил звезду на Аллее славы в Голливуде

Итан Слейтер появился на публике впервые после новости о расставании с Арианой Гранде

Итан Слейтер появился на публике впервые после новости о расставании с Арианой Гранде