Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Размеры ручной клади в 2026 году: таблица требований 30+ авиакомпаний

Размеры ручной клади в 2026 году: таблица требований 30+ авиакомпаний

Сын Брэда Питта Нокс недавно отказался от фамилии отца вслед за другими братьями и сестрами

Сын Брэда Питта Нокс недавно отказался от фамилии отца вслед за другими братьями и сестрами

Джулия Робертс была замечена с двумя из трех своих детей в Нью-Йорке в пятницу

Джулия Робертс была замечена с двумя из трех своих детей в Нью-Йорке в пятницу

  • 8,698Родители знают? Харпер Бекхэм пыталась встретиться с братом после церемонии на Аллее славы

    Родители знают? Харпер Бекхэм пыталась встретиться с братом после церемонии на Аллее славы

  • 14,707Жизель Бюндхен снова на обложке W Magazine

    Жизель Бюндхен снова на обложке W Magazine

  • 23,410Это была не Шакира? Выступление певицы на открытии Чемпионата мира по футболу спровоцировало волну подозрений о двойнике

    Это была не Шакира? Выступление певицы на открытии Чемпионата мира по футболу спровоцировало волну подозрений о двойнике

  • 24,288Эмма Уотсон в пижаме прогулялась по Венеции

    Эмма Уотсон в пижаме прогулялась по Венеции

  • 3,211Брэд Питт предстал в совершенно новом образе для своего следующего фильма – суровой истории выживания «Сердце зверя»

    Брэд Питт предстал в совершенно новом образе для своего следующего фильма – суровой истории выживания «Сердце зверя»

  • 26,113Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix за клевету, утверждая, что ее обманом заставили принять участие в документальном фильме стримингового сервиса «Проверка реальности: За кулисами следующей топ-модели Америки»

    Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix за клевету, утверждая, что ее обманом заставили принять участие в документальном фильме стримингового сервиса «Проверка реальности: За кулисами следующей топ-модели Америки»

  • Дочь Анджелины Джоли Захара предпринимает юридические действия по отказу от фамилии Питт

    Дочь Анджелины Джоли Захара предпринимает юридические действия по отказу от фамилии Питт

Знаменитости

Самое крупное предложение по самой миниатюрной одержимости Голливуда уже здесь

Самое крупное предложение по самой миниатюрной одержимости Голливуда уже здесь

Уилл Смит и его жена Джада Пинкетт Смит провели вечер в Париже со своим сыном Джейденом Смитом в понедельник

Уилл Смит и его жена Джада Пинкетт Смит провели вечер в Париже со своим сыном Джейденом Смитом в понедельник

Тейлор Свифт и Блейк Лайвли, возможно, уже никогда не станут прежними друзьями

Тейлор Свифт и Блейк Лайвли, возможно, уже никогда не станут прежними друзьями

Фанаты Джеймса Франко погрузились в вихрь конспирологических теорий о пришельцах из-за его причудливых новых видео в TikTok

Фанаты Джеймса Франко погрузились в вихрь конспирологических теорий о пришельцах из-за его причудливых новых видео в TikTok

Насыщенные графики не позволят детям принца Гарри и Меган Маркл встретиться с детьми принца Уильяма и Кейт Миддлтон во время предстоящего визита Сассекских в Великобританию

Насыщенные графики не позволят детям принца Гарри и Меган Маркл встретиться с детьми принца Уильяма и Кейт Миддлтон во время предстоящего визита Сассекских в Великобританию

Глубоко личное откровение Ребел Уилсон о потере девственности в 35 лет вновь оказалось в центре внимания

Глубоко личное откровение Ребел Уилсон о потере девственности в 35 лет вновь оказалось в центре внимания