Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Дженнифер Лопес получила 2 миллиона долларов за выступление на свадьбе миллиардера в Индии

Дженнифер Лопес получила 2 миллиона долларов за выступление на свадьбе миллиардера в Индии

Будь честной: Виктория Бекхэм украсила новогоднюю ёлку

Будь честной: Виктория Бекхэм украсила новогоднюю ёлку

Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

  • 5,107Джефф Безос и Лорен Санчес Безос названы главными спонсорами Met Gala 2026: как это повлияет на Бал Института костюма

    Джефф Безос и Лорен Санчес Безос названы главными спонсорами Met Gala 2026: как это повлияет на Бал Института костюма

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

  • 19,918Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

    Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

  • 18,346Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

    Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

  • 15,959Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

    Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

Знаменитости

Дженна Ортега не стеснялась в выражениях, обсуждая спорный бум искусственного интеллекта в Голливуде и свои опасения, что индустрия может устремиться в опасном направлении

Дженна Ортега не стеснялась в выражениях, обсуждая спорный бум искусственного интеллекта в Голливуде и свои опасения, что индустрия может устремиться в опасном направлении

Сабрина Карпентер пережила символический момент, словно замкнувший круг, встретившись за кулисами со своим давним кумиром сэром Полом Маккартни во время одного из последних концертов его тура GOT BACK

Сабрина Карпентер пережила символический момент, словно замкнувший круг, встретившись за кулисами со своим давним кумиром сэром Полом Маккартни во время одного из последних концертов его тура GOT BACK

Мэрайя Кэри произвела фурор на премьере своего шоу «Рождественское время в Лас-Вегасе»

Мэрайя Кэри произвела фурор на премьере своего шоу «Рождественское время в Лас-Вегасе»

Хайди Клум призналась, что не уверена, сработала ли противоречивая «чистка от червей и паразитов», которую она провела со своим мужем Томом Каулитцем

Хайди Клум призналась, что не уверена, сработала ли противоречивая «чистка от червей и паразитов», которую она провела со своим мужем Томом Каулитцем

Дженнифер Гарнер Замечена за Покупками После Празднования Дня Благодарения с Бывшим Мужем и Детьми

Дженнифер Гарнер Замечена за Покупками После Празднования Дня Благодарения с Бывшим Мужем и Детьми

Ариана Гранде намерена раз и навсегда положить конец комментариям о её теле

Ариана Гранде намерена раз и навсегда положить конец комментариям о её теле