Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

«Одиссея» стала самым кассовым фильмом с рейтингом R в истории с учетом инфляции
ИНСАЙД

«Одиссея» стала самым кассовым фильмом с рейтингом R в истории с учетом инфляции

Хью Джекман предстанет в образе кровожадного Робин Гуда в новом фильме

Хью Джекман предстанет в образе кровожадного Робин Гуда в новом фильме

Джулия Робертс вспоминает свою коллегу по фильму «Стальные магнолии» Долли Партон

Джулия Робертс вспоминает свою коллегу по фильму «Стальные магнолии» Долли Партон

Знаменитости

Софи Пайпер проснулась с похмельем и татуировкой текилы на ноге

Софи Пайпер проснулась с похмельем и татуировкой текилы на ноге

Бывший продюсер BBC Гарет Дэвис, работавший с крупнейшими поп-певицами в истории музыки, назвал Шанайю Твейн «одной из самых больших див», с которыми он сталкивался в индустрии

Бывший продюсер BBC Гарет Дэвис, работавший с крупнейшими поп-певицами в истории музыки, назвал Шанайю Твейн «одной из самых больших див», с которыми он сталкивался в индустрии

Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста мечтает о работе в Старбаксе

Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста мечтает о работе в Старбаксе

Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

Звезда «Призраков» Даниэль Пиннок раскрыла главную интригу продолжения сериала

Звезда «Призраков» Даниэль Пиннок раскрыла главную интригу продолжения сериала

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»