Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

13-летняя дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста, Норт Уэст, выпустила новую песню о «предательстве» и «страдании»
HOT

13-летняя дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста, Норт Уэст, выпустила новую песню о «предательстве» и «страдании»

Брэд Питт рассказал, что испытывал суицидальные мысли, переживая «семейные трудности» спустя 10 лет после расставания с Анджелиной Джоли
HOT

Брэд Питт рассказал, что испытывал суицидальные мысли, переживая «семейные трудности» спустя 10 лет после расставания с Анджелиной Джоли

Мэтт Беллами и Элл Эванс разводятся после семи лет брака

Мэтт Беллами и Элл Эванс разводятся после семи лет брака

  • Джуно Темпл и Дженнифер Лопес в платье Gucci

    Джуно Темпл и Дженнифер Лопес в платье Gucci

  • 7,847Кит Урбан в отчаянии из-за сближения бывшей жены Николь Кидман с Майклом Райнштайном

    Кит Урбан в отчаянии из-за сближения бывшей жены Николь Кидман с Майклом Райнштайном

  • Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

    Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

  • 15,808Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

    Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

  • Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

    Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

  • 16,021Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

    Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

Знаменитости

Джоан Коллинз: Безупречный Стиль и Секреты Молодости

Джоан Коллинз: Безупречный Стиль и Секреты Молодости

Холли Берри произвела фурор, поделившись в воскресенье серией горячих снимков в бикини в рамках празднования своего 60-летия

Холли Берри произвела фурор, поделившись в воскресенье серией горячих снимков в бикини в рамках празднования своего 60-летия

Рок-легенда Элис Купер замечен на рынке Скарборо

Рок-легенда Элис Купер замечен на рынке Скарборо

Дженнифер Гарнер замечена на прогулке в Лос-Анджелесе в 54-й день рождения её бывшего мужа Бена Аффлека в субботу

Дженнифер Гарнер замечена на прогулке в Лос-Анджелесе в 54-й день рождения её бывшего мужа Бена Аффлека в субботу

Видео 11-летней Хайден Панеттьер с песней стало вирусным после внезапной кончины звезды в воскресенье

Видео 11-летней Хайден Панеттьер с песней стало вирусным после внезапной кончины звезды в воскресенье

Дети Робина Уильямса, Зак, Зельда и Коди Уильямс, работают над проектом в честь своего любимого отца

Дети Робина Уильямса, Зак, Зельда и Коди Уильямс, работают над проектом в честь своего любимого отца