Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Плащи для женщин: защита от дождя и модный образ

Плащи для женщин: защита от дождя и модный образ

Кэмерон Диас рассказала о своем перерыве в актерской карьере и рождении первого ребенка в 47 лет
HOT

Кэмерон Диас рассказала о своем перерыве в актерской карьере и рождении первого ребенка в 47 лет

Эминем снова стал дедушкой: у его дочери Алейны Скотт и ее мужа Мэтта Мёллера родилась дочь Скотти Мари
ИНСАЙД

Эминем снова стал дедушкой: у его дочери Алейны Скотт и ее мужа Мэтта Мёллера родилась дочь Скотти Мари

  • 25,506Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

    Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

  • 12,037Сидни Суини не появится в сиквеле «Дьявол носит Prada»: почему актрису вырезали из финального монтажа

    Сидни Суини не появится в сиквеле «Дьявол носит Prada»: почему актрису вырезали из финального монтажа

  • Как правильно просыпаться по утрам и почему нужно держать возле кровати стакан с водой

    Как правильно просыпаться по утрам и почему нужно держать возле кровати стакан с водой

  • 12,414Меган Маркл монетизирует свой гардероб

    Меган Маркл монетизирует свой гардероб

  • 18,913Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

    Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

  • 11,114Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

    Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

  • Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

    Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

Знаменитости

Майкл Кларк рассказал об отрезвляющих результатах последней операции по удалению рака кожи

Майкл Кларк рассказал об отрезвляющих результатах последней операции по удалению рака кожи

Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

Тори Спеллинг рассказала о бурной эмоциональной реакции Хилари Суэнк на увольнение из «Беверли-Хиллз, 90210» в 1998 году

Тори Спеллинг рассказала о бурной эмоциональной реакции Хилари Суэнк на увольнение из «Беверли-Хиллз, 90210» в 1998 году

Прошлый год легендарный гитарист Bon Jovi Ричи Самбора провел как на молитвах, пережив травму, едва не стоившую ему карьеры, и тяжелую семейную утрату

Прошлый год легендарный гитарист Bon Jovi Ричи Самбора провел как на молитвах, пережив травму, едва не стоившую ему карьеры, и тяжелую семейную утрату

Николь Кидман, как сообщается, предпринимает тихие попытки наладить отношения со своими отчужденными приемными детьми, но одна печальная деталь пролила новый свет на этот вопрос

Николь Кидман, как сообщается, предпринимает тихие попытки наладить отношения со своими отчужденными приемными детьми, но одна печальная деталь пролила новый свет на этот вопрос

Мел Си продемонстрировала свою спортивную форму на концерте в Лондоне

Мел Си продемонстрировала свою спортивную форму на концерте в Лондоне