Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Гарри Стайлс и Зои Кравиц готовятся провести 2 свадьбы и уже планируют детей 

Гарри Стайлс и Зои Кравиц готовятся провести 2 свадьбы и уже планируют детей 

Бритни Спирс предвкушает новое начало по возвращении из реабилитационного центра
HOT

Бритни Спирс предвкушает новое начало по возвращении из реабилитационного центра

Ким Кардашьян вновь присваивает себе часть истории моды на Met Gala – на этот раз королевское наследие
ИНСАЙД

Ким Кардашьян вновь присваивает себе часть истории моды на Met Gala – на этот раз королевское наследие

  • 23,357Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

    Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

  • 18,859Эффектная жена Мэтта Дэймона, Лучиана, стала предметом бурных обсуждений на светском мероприятии

    Эффектная жена Мэтта Дэймона, Лучиана, стала предметом бурных обсуждений на светском мероприятии

  • 12,956Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

    Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

  • 29,727Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

    Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

  • 14,666Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

    Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

  • 13,617Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

    Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

Знаменитости

Вот как это делает герцогиня Сассекская

Вот как это делает герцогиня Сассекская

Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

Тайгер Вудс, проходящий реабилитацию, потерпел неудачу в суде по делу о вождении в нетрезвом виде

Тайгер Вудс, проходящий реабилитацию, потерпел неудачу в суде по делу о вождении в нетрезвом виде

Хейли Бибер едва не «выпала» из своего крошечного топа бикини на новом снимке, опубликованном в Instagram в понедельник утром

Хейли Бибер едва не «выпала» из своего крошечного топа бикини на новом снимке, опубликованном в Instagram в понедельник утром

Лупита Нионго — новая Елена Троянская: Кристофер Нолан раскрыл секреты своей амбициозной «Одиссеи»

Лупита Нионго — новая Елена Троянская: Кристофер Нолан раскрыл секреты своей амбициозной «Одиссеи»

Королева Камилла была одной из «самых непримиримых критиков» Кейт Миддлтон и «активно возражала» против ее брака с принцем Уильямом

Королева Камилла была одной из «самых непримиримых критиков» Кейт Миддлтон и «активно возражала» против ее брака с принцем Уильямом