Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Билли Айлиш снимется в экранизации классического романа Сильвии Плат «Под стеклянным колпаком»
ИНСАЙД

Билли Айлиш снимется в экранизации классического романа Сильвии Плат «Под стеклянным колпаком»

Дочери Кита Урбана и Николь Кидман полностью встали на сторону матери после развода родителей

Дочери Кита Урбана и Николь Кидман полностью встали на сторону матери после развода родителей

Джош Дюамель и его жена Одра Мари впервые появились на публике после объявления о том, что они ожидают второго ребёнка
ИНСАЙД

Джош Дюамель и его жена Одра Мари впервые появились на публике после объявления о том, что они ожидают второго ребёнка

  • 6,4437 главных мифов об удалении волос, в которые мы всё ещё верим

    7 главных мифов об удалении волос, в которые мы всё ещё верим

  • 12,353Как продать обручальное кольцо после развода: психологические и юридические аспекты

    Как продать обручальное кольцо после развода: психологические и юридические аспекты

  • 1,324Пластический хирург предполагает, что новая внешность Джима Керри была достигнута с помощью «серьезной хирургической трансформации»

    Пластический хирург предполагает, что новая внешность Джима Керри была достигнута с помощью «серьезной хирургической трансформации»

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

  • 5,899Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

    Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

  • 14,639Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

    Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

  • 13,414Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

    Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

Знаменитости

Последнее публичное пренебрежение Бруклина Бекхэма, похоже, было забыто в понедельник, когда отец Дэвид и старший брат Ромео отправились в Канаду на мужскую лыжную поездку

Последнее публичное пренебрежение Бруклина Бекхэма, похоже, было забыто в понедельник, когда отец Дэвид и старший брат Ромео отправились в Канаду на мужскую лыжную поездку

Папа вычеркнут: Дочери Николь Кидман и Кита Урбана заняли сторону матери

Папа вычеркнут: Дочери Николь Кидман и Кита Урбана заняли сторону матери

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс опубликовали совместные снимки, подводя итоги ‘насыщенной недели’ в Рексеме после вылета его команды из Кубка Англии

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс опубликовали совместные снимки, подводя итоги ‘насыщенной недели’ в Рексеме после вылета его команды из Кубка Англии

Рианна и A$AP Rocky замечены в Нью-Йорке после нападения на их резиденцию (и охраны вокруг них стало гораздо больше)

Рианна и A$AP Rocky замечены в Нью-Йорке после нападения на их резиденцию (и охраны вокруг них стало гораздо больше)

Возвращение Камерон Диас: Новый проект с Киану Ривзом

Возвращение Камерон Диас: Новый проект с Киану Ривзом

«С нас хватит»: СМИ раскрыли подробности конфликта Меган Маркл и Netflix из-за поведения на онлайн-совещаниях

«С нас хватит»: СМИ раскрыли подробности конфликта Меган Маркл и Netflix из-за поведения на онлайн-совещаниях