Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Самая желанная роль Джеймса Бонда: Каллум Тернер, Джек Лоуден и Джек Бартон — главные претенденты

Самая желанная роль Джеймса Бонда: Каллум Тернер, Джек Лоуден и Джек Бартон — главные претенденты

Харпер Бекхэм назвала старшего брата Ромео своим «примером для подражания» в трогательном поздравлении в честь его 24-летия

Харпер Бекхэм назвала старшего брата Ромео своим «примером для подражания» в трогательном поздравлении в честь его 24-летия

Принц Гарри и Меган Маркл без лишнего шума покинули свой особняк в Монтесито
HOT

Принц Гарри и Меган Маркл без лишнего шума покинули свой особняк в Монтесито

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • Майли Сайрус убрала фамилию из своего сценического имени

    Майли Сайрус убрала фамилию из своего сценического имени

  • 17,428Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • 15,623Ариана Гранде сообщила о травме ноги перед последними лондонскими концертами

    Ариана Гранде сообщила о травме ноги перед последними лондонскими концертами

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • 16,251Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

    Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

Знаменитости

Лоуренс Ллевелин-Боуэн о Гарри и Меган в Котсуолдсе

Лоуренс Ллевелин-Боуэн о Гарри и Меган в Котсуолдсе

Келли Осборн прокомментировала слухи о романе с моделью OnlyFans после разрыва с женихом Сидом Уилсоном

Келли Осборн прокомментировала слухи о романе с моделью OnlyFans после разрыва с женихом Сидом Уилсоном

Джиллиан Андерсон заявила о своей пансексуальности и вновь подтвердила романтические отношения с женщинами

Джиллиан Андерсон заявила о своей пансексуальности и вновь подтвердила романтические отношения с женщинами

Сэр Том Джонс шокировал себя и коллег-наставников на шоу The Voice уроком «полового воспитания»

Сэр Том Джонс шокировал себя и коллег-наставников на шоу The Voice уроком «полового воспитания»

Скутер Браун поздравил свою девушку Сидни Суини с 29-летием, высоко оценив их крепкие отношения, длящиеся уже год

Скутер Браун поздравил свою девушку Сидни Суини с 29-летием, высоко оценив их крепкие отношения, длящиеся уже год

Вы о нем не забыли?

Вы о нем не забыли?