Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Арми Хаммер заявляет, что не унаследовал значительной части семейного состояния, которая позволила бы ему прекратить работать

Арми Хаммер заявляет, что не унаследовал значительной части семейного состояния, которая позволила бы ему прекратить работать

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры
ИНСАЙД

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры

Мадонна раскрыла имя единственной певицы, которую она воспринимала как соперницу

Мадонна раскрыла имя единственной певицы, которую она воспринимала как соперницу

  • 8,455Анджелина Джоли не может завершить актёрскую карьеру из-за высокой стоимости жизни

    Анджелина Джоли не может завершить актёрскую карьеру из-за высокой стоимости жизни

  • Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

    Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

  • Эмма Хеминг Уиллис разъяснила распространённое заблуждение относительно диагноза лобно-височной деменции её мужа Брюса Уиллиса

    Эмма Хеминг Уиллис разъяснила распространённое заблуждение относительно диагноза лобно-височной деменции её мужа Брюса Уиллиса

  • Анджелина Джоли эффектно открыла свой пресс-тур фильма «Кутюр»

    Анджелина Джоли эффектно открыла свой пресс-тур фильма «Кутюр»

  • 5,892Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва

    Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва

  • Том Хэнкс раскрыл, какую сцену из его приключенческого боевика «Изгой» 2000 года ему «больно» смотреть

    Том Хэнкс раскрыл, какую сцену из его приключенческого боевика «Изгой» 2000 года ему «больно» смотреть

  • Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

    Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

Знаменитости

Энн Хэтэуэй продемонстрировала свой ультрамодный образ для беременных во время работы в Нью-Йорке на этой неделе

Энн Хэтэуэй продемонстрировала свой ультрамодный образ для беременных во время работы в Нью-Йорке на этой неделе

Создатель «Йеллоустоуна» Тейлор Шеридан прокомментировал предполагаемую вражду с Кевином Костнером – спустя два года после громкого ухода актера, потрясшего мир телевидения

Создатель «Йеллоустоуна» Тейлор Шеридан прокомментировал предполагаемую вражду с Кевином Костнером – спустя два года после громкого ухода актера, потрясшего мир телевидения

Откройте для себя находку, одобренную королевской особой

Откройте для себя находку, одобренную королевской особой

Аланис Мориссетт выступила на сцене с мощным посланием о глобальном разрыве в оплате труда между полами во время своего выступления на фестивале Blenheim Palace 2026 в воскресенье вечером

Аланис Мориссетт выступила на сцене с мощным посланием о глобальном разрыве в оплате труда между полами во время своего выступления на фестивале Blenheim Palace 2026 в воскресенье вечером

Сара Кокс отомстила своей главной школьной обидчице, когда та позвонила на Radio 1 с просьбой о передаче приветствия

Сара Кокс отомстила своей главной школьной обидчице, когда та позвонила на Radio 1 с просьбой о передаче приветствия

Кэтрин Дженкинс поделилась подробностями своего 46-летия в серии снимков в Instagram после празднования этого знаменательного дня в Уимблдоне в понедельник

Кэтрин Дженкинс поделилась подробностями своего 46-летия в серии снимков в Instagram после празднования этого знаменательного дня в Уимблдоне в понедельник