Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Диета Кэтрин Зета-Джонс, которая помогает сохранить молодость

Диета Кэтрин Зета-Джонс, которая помогает сохранить молодость

Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

Виктория Бекхэм в безупречном белом костюме на открытии стадиона Дэвида
HOT

Виктория Бекхэм в безупречном белом костюме на открытии стадиона Дэвида

  • 24,260Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

    Леди Гага отменила концерт в Монреале за три часа до выхода на сцену

  • 13,331Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

    Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

  • 25,923Рианна и A$AP Rocky впервые вышли в свет после инцидента со стрельбой в их доме в Беверли-Хиллз

    Рианна и A$AP Rocky впервые вышли в свет после инцидента со стрельбой в их доме в Беверли-Хиллз

  • 5,687Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона

    Что думает Канье Уэст о романе своей бывшей жены Ким Кардашьян и своего друга Льюиса Хэмилтона

  • 18,739Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

    Что рассказывают о Меган Маркл её бывшие возлюбленные

  • 10,859Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

    Селин Дион объявила о добавлении шести новых дат к своей серии выступлений в Париже

  • 2,645Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

    Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

Знаменитости

Меган Трейнор отменила концертный тур: главное — семья

Меган Трейнор отменила концертный тур: главное — семья

Кристина Эпплгейт госпитализирована в Лос-Анджелесе

Кристина Эпплгейт госпитализирована в Лос-Анджелесе

Том Круз подтвердил, что «Топ Ган 3» «официально находится в разработке, сценарий уже пишется»

Том Круз подтвердил, что «Топ Ган 3» «официально находится в разработке, сценарий уже пишется»

Меган Маркл монетизирует свой гардероб

Меган Маркл монетизирует свой гардероб

Фанаты Арианы Гранде обнаружили серьезный промах в недавно вышедшем первом трейлере сиквела «Знакомства с родителями» под названием «Факер-Свекор»

Фанаты Арианы Гранде обнаружили серьезный промах в недавно вышедшем первом трейлере сиквела «Знакомства с родителями» под названием «Факер-Свекор»

Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети

Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети