Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Как Хью Грант чуть не занял место Чарли Шина в сериале «Два с половиной человека»

Как Хью Грант чуть не занял место Чарли Шина в сериале «Два с половиной человека»

Мэтт Дэймон и Лусиана Баррозо с дочерьми на премьере фильма «Животные»

Мэтт Дэймон и Лусиана Баррозо с дочерьми на премьере фильма «Животные»

Оливье Мартинес просит судью запретить дочери Холли Берри давать показания по делу об опеке
ИНСАЙД

Оливье Мартинес просит судью запретить дочери Холли Берри давать показания по делу об опеке

  • 9,077Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

    Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

  • 2,695Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

    Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

  • 20,083Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

    Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

  • 28,395Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

    Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

  • 9,309Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

    Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

  • 6,939Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

    Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

Знаменитости

Жена Канье Уэста, Бьянка Цензори, вновь поразила смелым образом, появившись в Лос-Анджелесе в субботу вечером

Жена Канье Уэста, Бьянка Цензори, вновь поразила смелым образом, появившись в Лос-Анджелесе в субботу вечером

Дженна Ортега вышла на красную дорожку в Риме в откровенном платье телесного цвета на фоне разгромных рецензий с одной звездой на ее новый фильм «Клара и Солнце»

Дженна Ортега вышла на красную дорожку в Риме в откровенном платье телесного цвета на фоне разгромных рецензий с одной звездой на ее новый фильм «Клара и Солнце»

Исла Фишер и Александр Скарсгард были замечены выходящими из легендарного отеля Chateau Marmont в субботу вечером после гала-вечера Музея киноакадемии

Исла Фишер и Александр Скарсгард были замечены выходящими из легендарного отеля Chateau Marmont в субботу вечером после гала-вечера Музея киноакадемии

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди запечатлены на уютном совместном фото на гала-вечере Академии Музея в субботу вечером, несмотря на то, что оба появились на красной дорожке по отдельности

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди запечатлены на уютном совместном фото на гала-вечере Академии Музея в субботу вечером, несмотря на то, что оба появились на красной дорожке по отдельности

Участник «Танцев со звездами» Вэл Чмерковский отстранен от шоу за угрозу судье

Участник «Танцев со звездами» Вэл Чмерковский отстранен от шоу за угрозу судье

Ирина Шейк: Десять лет на подиуме Victoria’s Secret

Ирина Шейк: Десять лет на подиуме Victoria’s Secret