Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Райан Рейнольдс рассказал, как он привлек Гвинет Пэлтроу к остроумному социальному ролику компании Astronomer после вирусного скандала с «камерой для поцелуев» на концерте Coldplay
HOT

Райан Рейнольдс рассказал, как он привлек Гвинет Пэлтроу к остроумному социальному ролику компании Astronomer после вирусного скандала с «камерой для поцелуев» на концерте Coldplay

Маколей Калкин разозлил публику на мероприятии в субботу, заявив, что «Крепкий орешек» не рождественский фильм

Маколей Калкин разозлил публику на мероприятии в субботу, заявив, что «Крепкий орешек» не рождественский фильм

Принц Уильям и Кейт Миддлтон увлеклись моржеванием

Принц Уильям и Кейт Миддлтон увлеклись моржеванием

  • 23,729Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

    Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

  • 8,692Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

    Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

  • 13,185Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

    Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

  • 15,959Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

    Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

  • 7,446Бритни Спирс, как сообщается, перестала выходить на связь с близкими на фоне её «тревожного» поведения

    Бритни Спирс, как сообщается, перестала выходить на связь с близкими на фоне её «тревожного» поведения

Знаменитости

Гвинет Пэлтроу дала Тимоти Шаламе непрошенные советы по уходу за кожей

Гвинет Пэлтроу дала Тимоти Шаламе непрошенные советы по уходу за кожей

Крис Дженнер совершает путешествие в 1980-е, надев винтажное платье

Крис Дженнер совершает путешествие в 1980-е, надев винтажное платье

Отец Меган Маркл, Томас Маркл, был госпитализирован в реанимацию после экстренной операции

Отец Меган Маркл, Томас Маркл, был госпитализирован в реанимацию после экстренной операции

Кейт Миддлтон затмила всех на государственном банкете в Виндзорском замке

Кейт Миддлтон затмила всех на государственном банкете в Виндзорском замке

Серена Уильямс пресекает слухи о возможном возвращении в теннис

Серена Уильямс пресекает слухи о возможном возвращении в теннис

Гвен Стефани опровергла слухи о расставании с Блейком Шелтоном

Гвен Стефани опровергла слухи о расставании с Блейком Шелтоном