Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении

В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении

Том Холланд признался, что в первый день съемок «Одиссеи» ему казалось, будто режиссер Кристофер Нолан недоволен его игрой

Том Холланд признался, что в первый день съемок «Одиссеи» ему казалось, будто режиссер Кристофер Нолан недоволен его игрой

Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

  • 24,790Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

    Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

  • 23,562Маскировка не удалась: дорогие аксессуары выдали Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер в аэропорту Австралии

    Маскировка не удалась: дорогие аксессуары выдали Джейкоба Элорди и Кендалл Дженнер в аэропорту Австралии

  • Кейт Миддлтон убеждает принца Уильяма встретиться с принцем Гарри и его детьми во время их визита в Великобританию

    Кейт Миддлтон убеждает принца Уильяма встретиться с принцем Гарри и его детьми во время их визита в Великобританию

  • 10,868Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

    Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

  • 5,927Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

    Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

  • Бывший парень Арианы Гранде Рики Альварес неожиданно появился на ее концерте Eternal Sunshine в Остине

    Бывший парень Арианы Гранде Рики Альварес неожиданно появился на ее концерте Eternal Sunshine в Остине

  • 25,295Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

    Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

Знаменитости

Непривычная Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

Непривычная Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

У брата Флоренс Пью Тоби Себастьяна родился первенец

У брата Флоренс Пью Тоби Себастьяна родился первенец

Том Холланд выразил восхищение Джудом Беллингемом и назвал Гарри Кейна «настоящей легендой» во время пресс-тура «Одиссеи» в Лондоне на этой неделе

Том Холланд выразил восхищение Джудом Беллингемом и назвал Гарри Кейна «настоящей легендой» во время пресс-тура «Одиссеи» в Лондоне на этой неделе

Джана Крамер защитила выбор Тейлор Свифт и Трэвиса Келси пригласить «милого» Адама Сэндлера провести их свадьбу в Мэдисон-Сквер-Гарден

Джана Крамер защитила выбор Тейлор Свифт и Трэвиса Келси пригласить «милого» Адама Сэндлера провести их свадьбу в Мэдисон-Сквер-Гарден

Элли Голдинг отпраздновала в футбольной форме, объявив о выступлении в перерыве матча Англия — Норвегия в субботу

Элли Голдинг отпраздновала в футбольной форме, объявив о выступлении в перерыве матча Англия — Норвегия в субботу

Сила любви: как экс-премьер Канады Джастин Трюдо превратился в «актёра второго плана» в соцсетях Кэти Перри

Сила любви: как экс-премьер Канады Джастин Трюдо превратился в «актёра второго плана» в соцсетях Кэти Перри