Как сохранить молодость после 30

Узнайте, как сохранить свежесть и красоту кожи после 30 лет

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Чарльз Спенсер отказался отвечать на вопрос о своем племяннике принце Гарри в новом интервью

Чарльз Спенсер отказался отвечать на вопрос о своем племяннике принце Гарри в новом интервью

Дженнифер Гарнер отклонила предложение бывшего мужа Бена Аффлека сыграть его возлюбленную в новом фильме «Животные»

Дженнифер Гарнер отклонила предложение бывшего мужа Бена Аффлека сыграть его возлюбленную в новом фильме «Животные»

Тейлор Лотнер и его жена Тей стали родителями дочери
HOT

Тейлор Лотнер и его жена Тей стали родителями дочери

  • 9,534Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

    Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

  • 4,636Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

    Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

  • 3,892Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

    Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

  • 10,779Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

    Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

  • 7,586Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

    Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

Знаменитости

Адриана Лима вызвала опасения за здоровье, появившись в Париже в своем самом худом виде за всю историю, за несколько недель до показа Victoria’s Secret

Адриана Лима вызвала опасения за здоровье, появившись в Париже в своем самом худом виде за всю историю, за несколько недель до показа Victoria’s Secret

Бывший муж Холли Берри Оливье Мартинес подал временный запретительный приказ против актрисы, обвиняя ее в физическом насилии над их сыном Масео

Бывший муж Холли Берри Оливье Мартинес подал временный запретительный приказ против актрисы, обвиняя ее в физическом насилии над их сыном Масео

Меган Фокс демонстрирует формы в красном облегающем костюме, возглавляя рекламную кампанию препарата от эректильной дисфункции

Меган Фокс демонстрирует формы в красном облегающем костюме, возглавляя рекламную кампанию препарата от эректильной дисфункции

Бен Аффлек рассказал, что в подростковом возрасте его ограбили под угрозой ножа, а нападавший позже совершил убийство

Бен Аффлек рассказал, что в подростковом возрасте его ограбили под угрозой ножа, а нападавший позже совершил убийство

Мэтт Леблан был замечен за рулем снятого с производства Ford Focus в Лос-Анджелесе на этой неделе

Мэтт Леблан был замечен за рулем снятого с производства Ford Focus в Лос-Анджелесе на этой неделе

Женщине из Флориды предъявлено обвинение в покушении на убийство после стрельбы по особняку Рианны

Женщине из Флориды предъявлено обвинение в покушении на убийство после стрельбы по особняку Рианны