Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Кейт Миддлтон впервые появилась на публике после ареста бывшего принца Эндрю
ИНСАЙД

Кейт Миддлтон впервые появилась на публике после ареста бывшего принца Эндрю

Джессика Альба и Кэш Уоррен официально оформили развод спустя два года после расставания
HOT

Джессика Альба и Кэш Уоррен официально оформили развод спустя два года после расставания

Гарри Стайлс стал куратором фестиваля Meltdown 2026 в лондонском центре Southbank

Гарри Стайлс стал куратором фестиваля Meltdown 2026 в лондонском центре Southbank

  • 9,888Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

    Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

  • 29,209Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

    Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

  • Шэрон Стоун расплакалась на 68-м Венском оперном балу

    Шэрон Стоун расплакалась на 68-м Венском оперном балу

  • Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

    Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

  • Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

    Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

  • 19,468Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

    Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

  • 8,525Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

    Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

Знаменитости

Дочь Мартина Шорта, Кэтрин, по сообщениям, не проявляла никаких признаков проблем с психическим здоровьем перед тем, как покончила с собой в понедельник

Дочь Мартина Шорта, Кэтрин, по сообщениям, не проявляла никаких признаков проблем с психическим здоровьем перед тем, как покончила с собой в понедельник

Хиллари Дафф еще состояла в браке со своим первым мужем Майком Комри, когда в 2013 году начала записывать свой пятый студийный альбом «Breathe In. Breathe Out.» с Мэттью Комой, который впоследствии стал ее вторым супругом

Хиллари Дафф еще состояла в браке со своим первым мужем Майком Комри, когда в 2013 году начала записывать свой пятый студийный альбом «Breathe In. Breathe Out.» с Мэттью Комой, который впоследствии стал ее вторым супругом

Круз Бекхэм стильно начал свой тур по Великобритании в Бирмингеме

Круз Бекхэм стильно начал свой тур по Великобритании в Бирмингеме

Бейонсе и Джей Зи, как сообщается, отказались от планов переезда в английскую сельскую местность

Бейонсе и Джей Зи, как сообщается, отказались от планов переезда в английскую сельскую местность

Джессика Альба произвела фурор, появившись вместе со своей дочерью Хейвен на Неделе моды в Милане

Джессика Альба произвела фурор, появившись вместе со своей дочерью Хейвен на Неделе моды в Милане

Когда речь заходит о Disney, некоторые вещи остаются неизменными

Когда речь заходит о Disney, некоторые вещи остаются неизменными