Как сохранить молодость после 30

В 30 лет наша кожа нуждается в особом уходе

1 мая 2011 | 19:59

Расцвет всей женственности приходит на возраст «немного за тридцать». Но, перешагнув этот рубеж, 30 лет, мы часто остаемся недовольны своим утренним зеркальным отражением.

Но сохранить молодость после 30 можно, ухаживая за своей кожей по полчаса в день. Вялый цвет лица, постоянные отеки, следы усталости, появляющиеся морщинки… Не стоит отчаиваться, ведь сделать кожу снова красивой можно.

Вот что советует сайт www.komy-za30.ru:

Чтобы утром лицо не выглядело отекшим, нужно сократить количество употребляемой перед сном жидкости. Выпить чашку любой жидкости можно за пару часов до сна. В таком случае она успеет «уйти» из вашего организма.

Нужно систематически посещать косметолога, хоть раз в месяц. Ведь профессиональный уход за кожей важнее, чем может показаться.

Защитный крем должен всегда присутствовать на вашем столике! Питательный крем важно использовать только при сухом или очень сухом типе кожи. В его составе должны быть витамины А, Е, С и витамин F — он прекрасно устраняет раздражение и снимает чувство стянутости.

Все кремы, как и декоративная косметика, содержащаяся у вас, должны быть с SPF-фильтром, что защищает кожу от ультрафтолета. Это особенно важно при постоянной работе за компьютером.

Уход за нежной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Ведь все приходящие с возрастом изменения кожи более всего заметны под глазами. Средства следует подбирать в зависимости от существующей проблемы (отеки, припухлость, темные круги под глазами и т.д.). Здесь используемый вами крем для лица не подойдет, ведь кожа особо нежная и тонкая. Веки хуже защищены от вредного воздействия на них окружающей среды, так как на них нет сальных желез. Приобретая крем под глаза, стоит обратить внимание на наличие пометки «средство прошло офтальмологический контроль» во избежание всевозможных аллергических реакций. Уход за лицом после 50 тоже требует очень тщательного подхода.

Заботясь о своем лице, не стоит забывать о коже шеи и рук, которые первыми выдают настоящий возраст женщины. Для ухода за шеей можно использовать тот же крем, что и для лица. Раз в неделю можно делать легкую гимнастику: встать перед зеркалом, напрягая мышцы шеи потянуть голову вверх, расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Билли Айлиш названа «лицемеркой» за критику тех, кто любит животных, но при этом ест мясо

Билли Айлиш названа «лицемеркой» за критику тех, кто любит животных, но при этом ест мясо

Меган Маркл поздравила Арчи с 7-летием и поделилась редкими кадрами

Меган Маркл поздравила Арчи с 7-летием и поделилась редкими кадрами

Норт Уэст выступила на музыкальном фестивале

Норт Уэст выступила на музыкальном фестивале

  • 29,727Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

    Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

  • 5,754Худшие наряды Met Gala 2026: модный бал или карнавал?

    Худшие наряды Met Gala 2026: модный бал или карнавал?

  • 8,507Почему Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс перестали быть идеальной парой Голливуда и скоро разведутся

    Почему Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс перестали быть идеальной парой Голливуда и скоро разведутся

  • 13,617Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

    Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

  • 23,357Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

    Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

  • 24,025Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

    Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

Знаменитости

Деми Мур выглядела невероятно в смелом красном мятом платье, появившись на красной дорожке показа фильма «Отечество» в четверг на 79-м Каннском кинофестивале

Деми Мур выглядела невероятно в смелом красном мятом платье, появившись на красной дорожке показа фильма «Отечество» в четверг на 79-м Каннском кинофестивале

Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

Бывшая жена Эминема, Ким Мэтерс, арестована за вождение в нетрезвом виде спустя три дня после того, как она предстала перед судом по аналогичным обвинениям

Джоан Кроуфорд — одна из величайших звёзд, когда-либо украшавших киноэкран, но её злобные голливудские распри порой затмевали её знаковую фильмографию

Джоан Кроуфорд — одна из величайших звёзд, когда-либо украшавших киноэкран, но её злобные голливудские распри порой затмевали её знаковую фильмографию

Эмилия Кларк «эмоционально опустошена» после пережитых нескольких угрожающих жизни аневризм головного мозга — и «убедила» себя, что «ей суждено было умереть»

Эмилия Кларк «эмоционально опустошена» после пережитых нескольких угрожающих жизни аневризм головного мозга — и «убедила» себя, что «ей суждено было умереть»

Дженнифер Энистон безумно влюблена в своего возлюбленного Джима Кертиса, поскольку они отмечают годовщину своих отношений

Дженнифер Энистон безумно влюблена в своего возлюбленного Джима Кертиса, поскольку они отмечают годовщину своих отношений

Каждый раз, когда объявляют о новом сезоне «Белого лотоса», роскошное место действия становится новой «точкой притяжения»

Каждый раз, когда объявляют о новом сезоне «Белого лотоса», роскошное место действия становится новой «точкой притяжения»