Работа, полезная для мозга

Узнайте, как письмо от руки и работа на компьютере влияют на развитие мозга, память и мышление

8 октября 2014 | 21:09

В современной жизни компьютерная техника постепенно вытесняет бумагу и ручку. Зачем ими пользоваться, если можно в несколько раз быстрее набрать на клавиатуре необходимый текст, который будет и выглядеть красиво, и в правке не будет нуждаться, ведь его автоматически подкорректирует программа? Ученые ведут споры о том, что полезнее для развития мозга – использование компьютера или проверенное временем написание от руки? Оказывается, и то, и другое…

Недавно исследователи выяснили, что получение информации из интернета – не такая уж и простая работа. С одной стороны, быстро забил в поисковик вопрос – и быстро получил на него ответ. Но с другой – чтобы разобраться в теме, придется прочитать, перейти по ссылкам в тексте, чтобы углубиться в вопрос, а после – вернуться и продолжить чтение. Такое занятие тренирует память, заставляет анализировать информацию и лучше запоминать ее, ведь от компьютера мы получаем визуальные образы. Ученые определили, что даже самая банальная переписка в соцсетях заставляет человека тренировать память и включает интеллектуальное мышление.

Работа, полезная для мозга
Работа, полезная для мозга

Так что же теперь, выбросить ручки и бумагу из дома и заменить их компьютерной техникой? Вовсе нет. Исследователи настаивают, что письмо от руки тренирует мышцы кисти, развивает моторику, позволяет полностью сконцентрироваться на том, что именно вы пишете. Набирая текст за клавиатурой, вы всегда можете переключиться на что-то в сети, отвлечься. Если же вы пишете ручкой, такой возможности нет. Мысли рождаются в голове и сразу же переносятся на бумагу, что позволяет развивать их ход. Мышление происходит легче, но еще лучше происходит запоминание текста. Именно записанное от руки воспринимается мозгом, как самая важная информация.

Американские ученые доказали, что в кратковременной памяти аудиальная информация сохраняется гораздо хуже, чем визуальная или тактильная. Ее гораздо проще нарушить – посторонние звуки отвлекают от того, что вам произнесли, и в памяти остаются иные факты. Совсем другое дело – ощущения от того, что вам удалось потрогать или увидеть. Эта информация хранится дольше. Самый же сильный эффект запоминания был отмечен при фиксировании фраз в рукописном тексте.

Как видите, нельзя четко сказать, что писать от руки полезно, а набирать текст на ПК – вредно. Как и в любом вопросе, важна мера и подбор баланса между этими занятиями. Чтобы мозг развивался и не терял уже имеющиеся навыки, его следует развивать и с помощью современной техники, и пользуясь проверенными методами – заучиванием стихов, чтением книг, рукоделием и письмом от руки.

Тайные визиты в синагогу и скорая свадьба: раскрыты детали романа Сидни Суини и Скутера Брауна
HOT

Тайные визиты в синагогу и скорая свадьба: раскрыты детали романа Сидни Суини и Скутера Брауна

Николь Шерзингер рассказала об ожогах, полученных кипятком, и о том, как она готовится к выходу на сцену
HOT

Николь Шерзингер рассказала об ожогах, полученных кипятком, и о том, как она готовится к выходу на сцену

Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа и с новым бойфрендом
ИНСАЙД

Кэти Холмс появилась на красной дорожке без макияжа и с новым бойфрендом

  • 13,967Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье

    Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье

  • 9,508Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

  • 25,221Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

    Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

  • 5,806На премьере «Верити» Дакота Джонсон потеряла терпение, пока Энн Хэтэуэй руководила съемкой

    На премьере «Верити» Дакота Джонсон потеряла терпение, пока Энн Хэтэуэй руководила съемкой

  • 9,077Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

    Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

  • 19,632Энн Хэтэуэй извинилась за видео, на котором она отдаёт распоряжения фотографам на премьере «Истины»

    Энн Хэтэуэй извинилась за видео, на котором она отдаёт распоряжения фотографам на премьере «Истины»

Знаменитости

Дейзи Эдгар-Джонс, верная своему пристрастию к стилю «Разума и чувств», появилась в Нью-Йорке в среду в эффектном полупрозрачном платье

Дейзи Эдгар-Джонс, верная своему пристрастию к стилю «Разума и чувств», появилась в Нью-Йорке в среду в эффектном полупрозрачном платье

Принц Гарри и Меган Маркл впервые появились на публике после возвращения в Великобританию

Принц Гарри и Меган Маркл впервые появились на публике после возвращения в Великобританию

Эмма Томпсон выглядела молодо, демонстрируя свою естественную красоту в студии BBC Radio в четверг

Эмма Томпсон выглядела молодо, демонстрируя свою естественную красоту в студии BBC Radio в четверг

Игра в монархию: Принц Гарри и Меган Маркл совершили первый совместный выход после переезда в Великобританию

Игра в монархию: Принц Гарри и Меган Маркл совершили первый совместный выход после переезда в Великобританию

Кулинары обвинили Бруклина Бекхэма в «лишней возне» с ингредиентами во время приготовления тушеного мяса

Кулинары обвинили Бруклина Бекхэма в «лишней возне» с ингредиентами во время приготовления тушеного мяса

В 48 родила двойню, а в 52 снова беременна: оригинальное заявление Хилари Суонк

В 48 родила двойню, а в 52 снова беременна: оригинальное заявление Хилари Суонк