Долгожительство возможно?

Ученые прогнозируют увеличение продолжительности жизни до 116 лет

20 марта 2014 | 21:59

В наши дни долгожительство – факт практически фантастический, ведь здоровье людей и экология оставляют желать лучшего. Тем не менее, ученые делают радостные предположения, что в скором времени мы будем жить более 100 лет!

Долгожительство возможно?
Долгожительство возможно?
Не знаем, все ли жители планеты смогут стать долгожителями, но британцы – точно. Английские исследователи сообщили, что современное общество сможет доживать до 100 лет, а те, кто появится на свет в 2057 году представителем женского пола, проживет 116 лет. По мнению ученых, среди нынешних жителей, достигших 65-летия, 100-летний рубеж пересекут 14% женщин и 8% мужчин. Среди рожденных в прошлом году сто лет отметят 39% девочек и 30% мальчиков. Исследователи основывают свою теорию на развитии медицины. Так что прогнозы могут быть весьма неточными.

Что еще может продлить жизнь? Американские ученые утверждают, что нужно широко улыбаться. В подтверждение своих слов они провели эксперимент, предложив испытуемым просмотреть фотографии игроков в бейсбол, которые участвовали в соревнованиях в далеком 1952 году. Все фото нужно было разделить на три группы в зависимости от типа используемой игроками улыбки: дежурной, искренней и ухмылки. После отбора ученые сравнили продолжительность жизни изображенных на снимках людей. Оказалось, что мало улыбающиеся игроки прожили в среднем до 73 лет, дежурно улыбающиеся – до 75, а искренне – около 80. Как утверждают ученые, секрет кроется не в улыбке, а в характере, отношении к жизни. Оптимистично настроенные люди обладают таким гормональным фоном, который помогает бороться с инфекциями, хроническими заболеваниями, болезнями нервной системы, сердца и сосудов. А исследования группы американских ученых доказали, что позитивный настрой в жизни добавляет к ее продолжительности еще 7 лет.

Какие еще факторы влияют на длительность жизни? Давайте их озвучим:

• физическая активность продлит жизнь на 4,5 года; • употребление орехов практически каждый день поможет прожить на 2,9 года дольше; • сохранение веса в норме добавит к сроку жизни еще 3 года; • употребление минимум 60 г/сутки овощей в сыром виде продлит жизнь еще на пару лет; • на два года дольше вам поможет прожить сокращение времени сидячей работы; • больше всего добавляет к продолжительности жизни наличие друзей. Если у вас их много, рассчитывайте на дополнительные 7 лет!

В наших силах увеличить срок своей жизни, тем более что это так просто. Улыбайтесь, активно живите, дружите, ешьте свежие овощи, орехи, следите за своей фигурой и сами не заметите, как переживете 100-летний рубеж!

Golden girls: Майли Сайрус спела с Бейонсе
ИНСАЙД

Golden girls: Майли Сайрус спела с Бейонсе

Рукописная записка Меган Маркл для As Ever: незаметная ошибка на изображении и запуск новых продуктов

Рукописная записка Меган Маркл для As Ever: незаметная ошибка на изображении и запуск новых продуктов

Билли Рэй Сайрус и Элизабет Херли вместе посетили премьеру фильма Майли Сайрус
HOT

Билли Рэй Сайрус и Элизабет Херли вместе посетили премьеру фильма Майли Сайрус

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 7,028Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

    Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

  • 19,742Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

    Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 16,355Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

    Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

Знаменитости

Джонни Депп рассказал о своем жестоком детстве и об «отвержении» Голливудом в новом эмоциональном интервью

Джонни Депп рассказал о своем жестоком детстве и об «отвержении» Голливудом в новом эмоциональном интервью

Фанаты Билли Айлиш были ошеломлены, узнав о ее знаменитых родителях, что вызвало разговоры о «детях непотизма»

Фанаты Билли Айлиш были ошеломлены, узнав о ее знаменитых родителях, что вызвало разговоры о «детях непотизма»

По сообщениям, Брэд Питт пытается двигаться дальше, несмотря на оставшиеся сожаления

По сообщениям, Брэд Питт пытается двигаться дальше, несмотря на оставшиеся сожаления

Роман Тайгера Вудса и Ванессы Трамп стремительно развивается — дело может идти к свадьбе

Роман Тайгера Вудса и Ванессы Трамп стремительно развивается — дело может идти к свадьбе

Скончалась София Хатчинс, давняя подруга и менеджер Кейтлин Дженнер

Скончалась София Хатчинс, давняя подруга и менеджер Кейтлин Дженнер

Кайли Миноуг триумфально возобновила тур Tension в Берлине

Кайли Миноуг триумфально возобновила тур Tension в Берлине