Долгожительство возможно?

Ученые прогнозируют увеличение продолжительности жизни до 116 лет

20 марта 2014 | 21:59

В наши дни долгожительство – факт практически фантастический, ведь здоровье людей и экология оставляют желать лучшего. Тем не менее, ученые делают радостные предположения, что в скором времени мы будем жить более 100 лет!

Долгожительство возможно?
Долгожительство возможно?
Не знаем, все ли жители планеты смогут стать долгожителями, но британцы – точно. Английские исследователи сообщили, что современное общество сможет доживать до 100 лет, а те, кто появится на свет в 2057 году представителем женского пола, проживет 116 лет. По мнению ученых, среди нынешних жителей, достигших 65-летия, 100-летний рубеж пересекут 14% женщин и 8% мужчин. Среди рожденных в прошлом году сто лет отметят 39% девочек и 30% мальчиков. Исследователи основывают свою теорию на развитии медицины. Так что прогнозы могут быть весьма неточными.

Что еще может продлить жизнь? Американские ученые утверждают, что нужно широко улыбаться. В подтверждение своих слов они провели эксперимент, предложив испытуемым просмотреть фотографии игроков в бейсбол, которые участвовали в соревнованиях в далеком 1952 году. Все фото нужно было разделить на три группы в зависимости от типа используемой игроками улыбки: дежурной, искренней и ухмылки. После отбора ученые сравнили продолжительность жизни изображенных на снимках людей. Оказалось, что мало улыбающиеся игроки прожили в среднем до 73 лет, дежурно улыбающиеся – до 75, а искренне – около 80. Как утверждают ученые, секрет кроется не в улыбке, а в характере, отношении к жизни. Оптимистично настроенные люди обладают таким гормональным фоном, который помогает бороться с инфекциями, хроническими заболеваниями, болезнями нервной системы, сердца и сосудов. А исследования группы американских ученых доказали, что позитивный настрой в жизни добавляет к ее продолжительности еще 7 лет.

Какие еще факторы влияют на длительность жизни? Давайте их озвучим:

• физическая активность продлит жизнь на 4,5 года; • употребление орехов практически каждый день поможет прожить на 2,9 года дольше; • сохранение веса в норме добавит к сроку жизни еще 3 года; • употребление минимум 60 г/сутки овощей в сыром виде продлит жизнь еще на пару лет; • на два года дольше вам поможет прожить сокращение времени сидячей работы; • больше всего добавляет к продолжительности жизни наличие друзей. Если у вас их много, рассчитывайте на дополнительные 7 лет!

В наших силах увеличить срок своей жизни, тем более что это так просто. Улыбайтесь, активно живите, дружите, ешьте свежие овощи, орехи, следите за своей фигурой и сами не заметите, как переживете 100-летний рубеж!

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции

Следующая роль Дженнифер Энистон может оказаться некомфортно близка ей самой

Следующая роль Дженнифер Энистон может оказаться некомфортно близка ей самой

Неожиданная дружба звездных наследников Голливуда

Неожиданная дружба звездных наследников Голливуда

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой