Долгожительство возможно?

Ученые прогнозируют увеличение продолжительности жизни до 116 лет

20 марта 2014 | 21:59

В наши дни долгожительство – факт практически фантастический, ведь здоровье людей и экология оставляют желать лучшего. Тем не менее, ученые делают радостные предположения, что в скором времени мы будем жить более 100 лет!

Долгожительство возможно?
Долгожительство возможно?
Не знаем, все ли жители планеты смогут стать долгожителями, но британцы – точно. Английские исследователи сообщили, что современное общество сможет доживать до 100 лет, а те, кто появится на свет в 2057 году представителем женского пола, проживет 116 лет. По мнению ученых, среди нынешних жителей, достигших 65-летия, 100-летний рубеж пересекут 14% женщин и 8% мужчин. Среди рожденных в прошлом году сто лет отметят 39% девочек и 30% мальчиков. Исследователи основывают свою теорию на развитии медицины. Так что прогнозы могут быть весьма неточными.

Что еще может продлить жизнь? Американские ученые утверждают, что нужно широко улыбаться. В подтверждение своих слов они провели эксперимент, предложив испытуемым просмотреть фотографии игроков в бейсбол, которые участвовали в соревнованиях в далеком 1952 году. Все фото нужно было разделить на три группы в зависимости от типа используемой игроками улыбки: дежурной, искренней и ухмылки. После отбора ученые сравнили продолжительность жизни изображенных на снимках людей. Оказалось, что мало улыбающиеся игроки прожили в среднем до 73 лет, дежурно улыбающиеся – до 75, а искренне – около 80. Как утверждают ученые, секрет кроется не в улыбке, а в характере, отношении к жизни. Оптимистично настроенные люди обладают таким гормональным фоном, который помогает бороться с инфекциями, хроническими заболеваниями, болезнями нервной системы, сердца и сосудов. А исследования группы американских ученых доказали, что позитивный настрой в жизни добавляет к ее продолжительности еще 7 лет.

Какие еще факторы влияют на длительность жизни? Давайте их озвучим:

• физическая активность продлит жизнь на 4,5 года; • употребление орехов практически каждый день поможет прожить на 2,9 года дольше; • сохранение веса в норме добавит к сроку жизни еще 3 года; • употребление минимум 60 г/сутки овощей в сыром виде продлит жизнь еще на пару лет; • на два года дольше вам поможет прожить сокращение времени сидячей работы; • больше всего добавляет к продолжительности жизни наличие друзей. Если у вас их много, рассчитывайте на дополнительные 7 лет!

В наших силах увеличить срок своей жизни, тем более что это так просто. Улыбайтесь, активно живите, дружите, ешьте свежие овощи, орехи, следите за своей фигурой и сами не заметите, как переживете 100-летний рубеж!

Зои Кравиц произвела фурор в желтой атласной юбке миди на показе YSL во время Недели моды в Париже
HOT

Зои Кравиц произвела фурор в желтой атласной юбке миди на показе YSL во время Недели моды в Париже

Деми Ловато рада за Селену Гомес

Деми Ловато рада за Селену Гомес

Остин Батлер купил дом Брэда Питта в Лос-Фелисе за $5.2 млн, спустя три месяца после ограбления

Остин Батлер купил дом Брэда Питта в Лос-Фелисе за $5.2 млн, спустя три месяца после ограбления

Знаменитости

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Линда Евангелиста предстала в Париже в своей лучшей супермодельной форме – после того, как призналась, что ей все еще нужна терапия, чтобы смотреть на себя в зеркало после «неудачной» пластической операции

Линда Евангелиста предстала в Париже в своей лучшей супермодельной форме – после того, как призналась, что ей все еще нужна терапия, чтобы смотреть на себя в зеркало после «неудачной» пластической операции