Компьютер и красота — исправляем плохие привычки

Работа за компьютером портит нам красоту и здоровье

12 февраля 2014 | 11:49

Если вы сейчас нас читаете, значит, у вас есть компьютер. А если у вас есть компьютер, значит, вы проводите за ним много времени. И не нужно возражать и оправдываться, давайте просто попробуем сделать ваше пребывание перед монитором менее вредным для вашей красоты, а для этого придётся бороться с некоторыми привычками.

Руки: Держите возле компьютера увлажняющий крем для рук. Не секрет, что работа за компьютером отрицательно сказывается на коже рук, делая её сухой. Согласно порталу gloryskin.ru, основным направлением которого является антиэйджинг, то есть борьба со старением кожи, кожа рук нуждается в постоянном увлажнение, особенно если вы их часто моете или протираете антибактериальными средствами.

Лицо: Когда долго сидишь перед компьютером, особенно во время чтения с монитора, так и хочется подпереть подбородок или щёку рукой, почесать нос, потрогать лоб…. Постарайтесь воздержаться от этой привычки, так как, прикасаясь к лицу, вы разносите по нему бактерии, которые становятся причиной прыщиков и воспалений, кроме того, от этого кожа становится более жирной.

Компьютер и красота - исправляем плохие привычки
Компьютер и красота - исправляем плохие привычки

Телефон и клавиатура: Откуда у меня на руках могут быть бактерии? — спросите вы. Как ни странно, от всё того же компьютера, вернее, от клавиатуры, а также от планшетного компьютера и телефона. Согласно последним исследованиям, наши смартфоны по количеству микробов не уступают даже туалетам. Поэтому следите за их чистотой и чаще очищайте специальными средствами.

Ноги: Согласитесь, надоедает всё время сидеть ровно, с прямой спиной и поставленными на пол ногами. Хочется расслабиться, положить ногу на ногу или вовсе скрестить ноги… Однако именно неудобная ровная поза и есть самая полезная, а скрещивание ног может стать причиной варикоза. Поэтому когда вам надоедает сидеть ровно, просто… встаньте. Да-да, просто постойте минуты 2 или поделайте какие-нибудь физические упражнения. Не забывайте, что постоянное просиживание за компьютером плохо сказывается на только на ногах и спине, но и на здоровье сердца.

Компьютер и красота - исправляем плохие привычки
Компьютер и красота - исправляем плохие привычки

Эти несложные новые привычки, пришедшие на смену прежним, помогут сохранить здоровье и красоту, ведь всем нам часто приходится проводить за компьютером гораздо больше времени, чем хотелось бы, а сидячая работа и так уже признана одной из самых вредных для здоровья.

Кайли Дженнер снова пробует силы в дизайне купальников

Кайли Дженнер снова пробует силы в дизайне купальников

Ванесса Хадженс расширяет свою семью: актриса ждёт второго ребёнка
HOT

Ванесса Хадженс расширяет свою семью: актриса ждёт второго ребёнка

Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию в Интернете
HOT

Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию в Интернете

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой