У «сов» вредный характер

Узнайте, как хронотип влияет на характер, здоровье, умственную и физическую активность

26 сентября 2013 | 19:40

Разделение людей по хронотипам на сов и жаворонков существует давно. Постоянно ведутся исследования особенностей жизни и поведения представителей того или иного вида. Недавно австралийские ученые выявили, что совы обладают вредным характером…

Исследователями давно доказано, что склонность человека к раннему пробуждению или укладыванию спать заложена в генах. Однако чистых представителей хронотипов среди населения планеты лишь часть, многие люди относятся к смешанному типу. Многочисленные эксперименты показывают, что у жаворонков мозговая активность достигает пика в 9 часов утра и снижается на протяжении дня постепенно. Что касается сов, то у них максимальная возбудимость головного мозга отмечена в 9 часов вечера. Интересно, что помимо умственной активности в течение дня меняется и физическая: жаворонки сохраняют мышечную силу одинаковой, а у сов она к вечеру возрастает.

Согласно исследованию ученых из Австралии, в которых приняли участие более 250 человек, совы обладают негативными чертами характера (беспринципность, нечестность, психопатия и нарциссизм) намного чаще, чем жаворонки. Исследователи связывают такой вредный нрав с тем, что у сов активизация всех жизненных процессов происходит в конце дня, когда «нарушение правил» становится более возможным. Впрочем, эксперименты, проведенные другой группой ученых, показывают, что у людей, которые поздно ложатся спать и поздно просыпаются, есть и положительные черты, такие как креативность, находчивость, общительность. Жаворонкам присуща добросовестность, хорошая успеваемость во время школьного обучения, аналитический ум.

Быть может, особенности характера являются залогом того, что совы чаще более обеспечены в финансовом плане, чем те, кто рано встает.

У представителей разных хронотипов отличаются и показатели здоровья. На это не влияет даже качество кровати, хотя именно от кровати зависит продолжительность и качество сна. Кровати, сделанные из натуральных материалов, как кровать массив сосны, экологически чистые и обладают приятным запахом дерева, а правильно подобранный матрас будет заботиться о спине. Известно, что жаворонки страдают от тревожности, избыточного веса, болезней сердца и сосудов. При этом для сов характерны депрессивные проявления, хотя устойчивость к стрессам и умение адаптироваться к новым жизненным условиям намного выше.

Что ж, раз повлиять на принадлежность к хронотипу нельзя, придется подстраиваться к особенностям своего характера и здоровья, ведь как известно: предупрежден – значит, вооружен.

Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

Селена Гомес показала поклонникам, как писала свадебные клятвы незадолго до того, как сказать «да» Бенни Бланко на прошлой неделе

Селена Гомес показала поклонникам, как писала свадебные клятвы незадолго до того, как сказать «да» Бенни Бланко на прошлой неделе

Почему тени под глазами не всегда решаются косметикой
ЭКСКЛЮЗИВ

Почему тени под глазами не всегда решаются косметикой

Знаменитости

Дениз Ричардс держалась за двух мужчин, покидая суд в Лос-Анджелесе в среду

Дениз Ричардс держалась за двух мужчин, покидая суд в Лос-Анджелесе в среду

Бен Аффлек дал редкие комментарии о своих отношениях по совместному воспитанию детей с бывшей женой Дженнифер Гарнер, спустя семь лет после окончательного оформления их развода

Бен Аффлек дал редкие комментарии о своих отношениях по совместному воспитанию детей с бывшей женой Дженнифер Гарнер, спустя семь лет после окончательного оформления их развода

Эмма Уотсон помолвлена? Актриса замечена с новым бриллиантовым украшением на одном из пальцев

Эмма Уотсон помолвлена? Актриса замечена с новым бриллиантовым украшением на одном из пальцев

Николь Кидман рассказала о «нервозности» перед показом Chanel на Неделе моды в Париже на фоне шокирующего развода

Николь Кидман рассказала о «нервозности» перед показом Chanel на Неделе моды в Париже на фоне шокирующего развода

Кайли Дженнер замечена на непринуждённом свидании с Тимоти Шаламе

Кайли Дженнер замечена на непринуждённом свидании с Тимоти Шаламе

Уход Кевина Костнера из «Йеллоустоуна» оказался скандальнее, чем думали фанаты: на съемках произошла стычка, остановившая производство

Уход Кевина Костнера из «Йеллоустоуна» оказался скандальнее, чем думали фанаты: на съемках произошла стычка, остановившая производство