У «сов» вредный характер

Узнайте, как хронотип влияет на характер, здоровье, умственную и физическую активность

26 сентября 2013 | 19:40

Разделение людей по хронотипам на сов и жаворонков существует давно. Постоянно ведутся исследования особенностей жизни и поведения представителей того или иного вида. Недавно австралийские ученые выявили, что совы обладают вредным характером…

Исследователями давно доказано, что склонность человека к раннему пробуждению или укладыванию спать заложена в генах. Однако чистых представителей хронотипов среди населения планеты лишь часть, многие люди относятся к смешанному типу. Многочисленные эксперименты показывают, что у жаворонков мозговая активность достигает пика в 9 часов утра и снижается на протяжении дня постепенно. Что касается сов, то у них максимальная возбудимость головного мозга отмечена в 9 часов вечера. Интересно, что помимо умственной активности в течение дня меняется и физическая: жаворонки сохраняют мышечную силу одинаковой, а у сов она к вечеру возрастает.

Согласно исследованию ученых из Австралии, в которых приняли участие более 250 человек, совы обладают негативными чертами характера (беспринципность, нечестность, психопатия и нарциссизм) намного чаще, чем жаворонки. Исследователи связывают такой вредный нрав с тем, что у сов активизация всех жизненных процессов происходит в конце дня, когда «нарушение правил» становится более возможным. Впрочем, эксперименты, проведенные другой группой ученых, показывают, что у людей, которые поздно ложатся спать и поздно просыпаются, есть и положительные черты, такие как креативность, находчивость, общительность. Жаворонкам присуща добросовестность, хорошая успеваемость во время школьного обучения, аналитический ум.

Быть может, особенности характера являются залогом того, что совы чаще более обеспечены в финансовом плане, чем те, кто рано встает.

У представителей разных хронотипов отличаются и показатели здоровья. На это не влияет даже качество кровати, хотя именно от кровати зависит продолжительность и качество сна. Кровати, сделанные из натуральных материалов, как кровать массив сосны, экологически чистые и обладают приятным запахом дерева, а правильно подобранный матрас будет заботиться о спине. Известно, что жаворонки страдают от тревожности, избыточного веса, болезней сердца и сосудов. При этом для сов характерны депрессивные проявления, хотя устойчивость к стрессам и умение адаптироваться к новым жизненным условиям намного выше.

Что ж, раз повлиять на принадлежность к хронотипу нельзя, придется подстраиваться к особенностям своего характера и здоровья, ведь как известно: предупрежден – значит, вооружен.

Деми Ловато рада за Селену Гомес

Деми Ловато рада за Селену Гомес

Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре
ЭКСКЛЮЗИВ

Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

Бен Аффлек и Дженнифер Лопес снова выставили на продажу свой семейный особняк в Беверли-Хиллз, снизив цену на 16 миллионов долларов

Бен Аффлек и Дженнифер Лопес снова выставили на продажу свой семейный особняк в Беверли-Хиллз, снизив цену на 16 миллионов долларов

Знаменитости

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Линда Евангелиста предстала в Париже в своей лучшей супермодельной форме – после того, как призналась, что ей все еще нужна терапия, чтобы смотреть на себя в зеркало после «неудачной» пластической операции

Линда Евангелиста предстала в Париже в своей лучшей супермодельной форме – после того, как призналась, что ей все еще нужна терапия, чтобы смотреть на себя в зеркало после «неудачной» пластической операции