Что поможет похудеть

Современные гаджеты в борьбе с лишним весом: умные приложения, вилки и даже таблетки! Узнайте, как технологии помогают похудеть

2 июня 2013 | 19:47

Летняя пора – время повышенного энтузиазма в борьбе с лишними килограммами. Кто-то меняет рацион питания, кто-то спешит посетить по несколько тренировок в день, а «продвинутые» стремятся заполучить новейшие гаджеты и разработки для снижения веса. Что поможет похудеть?

Одни девушки изнуряют себя упражнениями для тонкой талии, а другие перестают есть определённые продукты. Но в наш век высоких технологий есть ещё один способ избавиться от лишних килограммов — при помощи современных гаджетов. Знакомая картина: я ничего не ем, а все равно поправляюсь? Диетологи в таком случае советуют вести дневник и конспектировать каждую попытку открыть рот с целью чем-то его заполнить. Затея отличная, но не всегда под рукой может оказаться блокнот с ручкой или компьютер для ведения записей в электронном виде. Телефон – другое дело. Сегодня с этим предметом связи мало кто расстается надолго. Исходя из этого, было создано специальное приложение, помогающее следить за процессом снижения веса. В него необходимо вводить данные о личной активности и питании. Ученые из Великобритании провели эксперимент, желая выяснить, насколько эффективно использование смартфона в борьбе с лишним весом. В исследовании приняли участие около 130 человек. Всех испытуемых разделили на три группы: первая контролировала похудение при помощи обычного дневника, вторая – электронного, третья – приложения к телефону. Оказалось, что борьба с избыточными килограммами лучше всего проходила у тех, кто использовал смартфон. За полгода в среднем участники третьей группы похудели на 4,6 кг, второй – на 1,3 кг, первой – на 2,9 кг.

Тем, кто не дружит с техникой, американские исследователи разработали особую вилку. Она следит за тем, как быстро вы едите. Этот параметр важен, чтобы человек не успел переесть. Как известно, чувство насыщения запаздывает минут на 20. За этот период времени можно прилично перебрать с количеством еды. Вилка вычисляет скорость своего перемещения от тарелки до рта и обратно, учитывает количество поглощений пищи и сравнивает данные с нормативными, заложенными в ней. Если человек кушает слишком быстро, вилка подает сигнал при помощи вибрации.

Тем же, кто не хочет делать ничего, чтобы похудеть, придется подождать, пока окончатся исследования по созданию таблетки, заменяющей диеты. Американские ученые заметили, что количество бактерий, находящихся в пищеварительном тракте, влияет на обменные процессы в организме. Чем больше полезных бактерий в ЖКТ, тем быстрее проходит метаболизм. Исходя из этого, исследователи собираются создавать таблетку с микроорганизмами, чтобы помогать ленивым людям в вопросе снижения веса.

Да, чего только не придумает человек, чтобы оправдать свою лень. Впрочем, в борьбе с лишним весом всегда самым эффективным был симбиоз диетического питания и физических нагрузок. Так что никто не мешает и вилку приобрести, и таблеточку для похудения, и спортзал посетить. Как постройнеем!..

Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?
ИНСАЙД

Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

Стоимость драгоценностей Дуа Липы поразит вас

Стоимость драгоценностей Дуа Липы поразит вас

Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера
ИНСАЙД

Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 20,334Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

    Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 7,356Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

    Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 16,355Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

    Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

Знаменитости

Модель Victoria’s Secret Жасмин Тукс ожидает второго ребенка

Модель Victoria’s Secret Жасмин Тукс ожидает второго ребенка

Бритни Спирс рассказала об очередном опасном инциденте, едва не врезавшись на новой машине в собственный дом

Бритни Спирс рассказала об очередном опасном инциденте, едва не врезавшись на новой машине в собственный дом

Оливия Манн рассказала о борьбе матери с раком груди

Оливия Манн рассказала о борьбе матери с раком груди

Звезда «Эйфории» Барби Феррейра продемонстрировала поразительное похудение в «голом» платье

Звезда «Эйфории» Барби Феррейра продемонстрировала поразительное похудение в «голом» платье

Бенни Бланко приоткрыл фанатам завесу тайны над своими планами на оставшуюся часть лета – они связаны с подготовкой к свадьбе с Селеной Гомес

Бенни Бланко приоткрыл фанатам завесу тайны над своими планами на оставшуюся часть лета – они связаны с подготовкой к свадьбе с Селеной Гомес

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции