Работа за компьютером грозит ранним старением

Исследования показывают, что использование компьютеров и портативной техники связано с депрессией, стрессом и ранним старением кожи

21 сентября 2012 | 13:55

Ученые не прекращают исследования, касающиеся влияния работы за компьютером на здоровье человека. Поэтому появляются все новые факты вредного воздействия портативной техники на людей. Благодаря экспериментам в этой области стало известно, что помимо психических расстройств компьютеры являются виновниками раннего старения.

Ученые из Швеции утверждают, что использование компьютеров и телефонов может стать причиной отклонений в психике. Изучив здоровье более 4 тысяч человек молодого возраста (от 20 до 24 лет), исследователи узнали, что портативная техника вызывает депрессивные состояния, стресс и расстройство сна. Во время работы за компьютером человек забывает о времени, его мозг напряжен, все заботы отходят на второй план, просиживать за монитором можно часами, днями и ночами. Все это отрицательно влияет на состояние здоровья в целом и психики в частности. Пара часов компьютерной игры в день для женщин чревато повышением в несколько раз риска получить депрессию. Наличие мобильного телефона также привносит в жизнь человека сплошные стрессы, ведь связаться с ним можно в любой момент и по любому поводу. Из-за этого люди перестают ощущать себя свободными, находятся в постоянном ожидании звонка и в напряжении, что его потревожат на работе по личным вопросам или дома – по рабочим. Нежелание отвечать на звонок часто приводит к развитию чувства вины, что также негативно сказывается на эмоциональном состоянии человека.

А британские ученые утверждают, что ранее старение кожи лица у представительниц прекрасного пола вызывается длительной работой за компьютером. Такова печальная статистика, которая проявляется наличием преждевременных глубоких морщин в области лица, обвисшей кожи в зоне шеи и набухших нижних век. «Компьютерное лицо» уже используется косметологами как термин. Причина его появления – особая поза, которую человек занимает при работе за монитором – сидение с опущенной головой. При этом люди еще и гримасничают от напряжения, что также отражается на состоянии кожи лица. Если не получается сократить время пребывания за компьютером, ученые рекомендуют регулярно делать зарядку для лица и следить за своей позой и выражением лица при помощи зеркала, установленного рядом с монитором.

Но если уж приходится проводить многие часы за компьютером, то выбирайте самое лучшее из того, что есть. Поэтому, решив приобрести новый компьютер, уделяйте внимание не только тому, где купить ноутбук дешевле, но и его качеству. Один из наиболее выгодных продавцов техники — компания Прагма, здесь можно купить компьютеры и другую технику по выгодным ценам и хорошего качества.

Самоконтроль – единственный способ сохранить психическое здоровье, молодость и красоту лица для женщин, регулярно работающих за компьютером.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Джордж Клуни раскрыл, почему он оставил Голливуд ради воспитания близнецов

Джордж Клуни раскрыл, почему он оставил Голливуд ради воспитания близнецов

Джулия Робертс откровенно рассказала о неуверенности в начале своей актерской карьеры

Джулия Робертс откровенно рассказала о неуверенности в начале своей актерской карьеры

Джиджи Хадид впервые публично рассказала о романе с Брэдли Купером в соцсетях
HOT

Джиджи Хадид впервые публично рассказала о романе с Брэдли Купером в соцсетях

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 25,544У колготок Деми Ловато есть карманы

    У колготок Деми Ловато есть карманы

  • 18,888Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

    Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

  • 7,996Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

    Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

  • 29,876Инструктор по сноуборду: он или она? Философский выбор на склонах Архыза

    Инструктор по сноуборду: он или она? Философский выбор на склонах Архыза

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

Знаменитости

Николь Кидман не терзается сожалениями по поводу развода с Китом Урбаном

Николь Кидман не терзается сожалениями по поводу развода с Китом Урбаном

Дженнифер Лоуренс представила фильм «Умри, моя любовь»

Дженнифер Лоуренс представила фильм «Умри, моя любовь»

Виктория Бекхэм дала самый явный намек на воссоединение Spice Girls в преддверии 30-летия группы

Виктория Бекхэм дала самый явный намек на воссоединение Spice Girls в преддверии 30-летия группы

Все действительно изменилось

Все действительно изменилось

Кевин Федерлайн обвиняет Бритни Спирс в неоднократных словесных оскорблениях их сыновей, Шона Престона (20 лет) и Джейдена Джеймса (19 лет), в своих новых откровенных мемуарах

Кевин Федерлайн обвиняет Бритни Спирс в неоднократных словесных оскорблениях их сыновей, Шона Престона (20 лет) и Джейдена Джеймса (19 лет), в своих новых откровенных мемуарах

Пит Дэвидсон впервые появился на съемочной площадке своего нового фильма «One Night Only» в Нью-Йорке в четверг

Пит Дэвидсон впервые появился на съемочной площадке своего нового фильма «One Night Only» в Нью-Йорке в четверг