Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Редко появляющийся на публике младший брат Линдси Лохан, Дакота Лохан, вызвал обеспокоенность после публикации загадочного поста о своих «вредных привычках»

Редко появляющийся на публике младший брат Линдси Лохан, Дакота Лохан, вызвал обеспокоенность после публикации загадочного поста о своих «вредных привычках»

Ариана Гранде и Итан Слейтер по-прежнему вместе

Ариана Гранде и Итан Слейтер по-прежнему вместе

Ювелирные тренды 2026 года — года Огненной Лошади

Ювелирные тренды 2026 года — года Огненной Лошади

  • 22,302Сыновья Бритни Спирс и Кевина Федерлайна пытаются наладить отношения с певицей

    Сыновья Бритни Спирс и Кевина Федерлайна пытаются наладить отношения с певицей

  • 13,982Кухня для большой семьи: проектируем с учётом всех потребностей. Как понять реальные потребности большой семьи и превратить их в техническое задание

    Кухня для большой семьи: проектируем с учётом всех потребностей. Как понять реальные потребности большой семьи и превратить их в техническое задание

  • 13,430Новая эра худобы в Голливуде

    Новая эра худобы в Голливуде

  • 18,052Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

    Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

  • 14,908Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

    Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

  • 16,408Коттедж из «Отпуска по обмену» теперь стал реальным местом, которое можно забронировать

    Коттедж из «Отпуска по обмену» теперь стал реальным местом, которое можно забронировать

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

Знаменитости

Одна из самых плодовитых актрис 80-х и 90-х годов удивила поклонников в среду, появившись на публике в Лос-Анджелесе впервые за долгое время

Одна из самых плодовитых актрис 80-х и 90-х годов удивила поклонников в среду, появившись на публике в Лос-Анджелесе впервые за долгое время

Гордон Рамзи с женой Таной, а также Майкл Дуглас и его супруга Кэтрин Зета-Джонс среди звезд на Гран-при Формулы-1 в Лас-Вегасе

Гордон Рамзи с женой Таной, а также Майкл Дуглас и его супруга Кэтрин Зета-Джонс среди звезд на Гран-при Формулы-1 в Лас-Вегасе

Ребел Уилсон раскрыла подробности своего сенсационного заявления о том, что ведущая актриса ее нового фильма «Дебютантка» подверглась сексуальным домогательствам со стороны продюсера фильма

Ребел Уилсон раскрыла подробности своего сенсационного заявления о том, что ведущая актриса ее нового фильма «Дебютантка» подверглась сексуальным домогательствам со стороны продюсера фильма

Кристен Стюарт и Имоджен Путс на специальном показе фильма «Хронология воды»

Кристен Стюарт и Имоджен Путс на специальном показе фильма «Хронология воды»

Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер: В отношениях «не все гладко в раю»

Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер: В отношениях «не все гладко в раю»

Дама Джоан Коллинз продемонстрировала свою неподвластную времени внешность, присоединившись к мужу Перси Гибсону на балу Shooting Star в Лондоне

Дама Джоан Коллинз продемонстрировала свою неподвластную времени внешность, присоединившись к мужу Перси Гибсону на балу Shooting Star в Лондоне