Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Джейсон Стэйтем признался, что «зашел слишком далеко» с некоторыми рискованными трюками в своих боевиках

Джейсон Стэйтем признался, что «зашел слишком далеко» с некоторыми рискованными трюками в своих боевиках

Неожиданный фанат: Дженнифер Гарнер рассказала об одержимости Бена Аффлека песней Бейонсе
ИНСАЙД

Неожиданный фанат: Дженнифер Гарнер рассказала об одержимости Бена Аффлека песней Бейонсе

Хью Джекман пока не спешит расставаться с Бонди
HOT

Хью Джекман пока не спешит расставаться с Бонди

  • 24,389Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

    Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

  • 23,892Обзор основных методов диагностики зрения

    Обзор основных методов диагностики зрения

  • 5 заблуждений о женском здоровье, в которые давно пора перестать верить

    5 заблуждений о женском здоровье, в которые давно пора перестать верить

  • 15,963Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

    Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

  • 19,714Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

    Новое унижение для Николы Пельтц: критики разгромили ее сериал

  • 16,013Минди Калинг прокомментировала свою впечатляющую трансформацию веса в недавнем посте в соцсетях, сопроводив его архивными фотографиями почти десятилетней давности

    Минди Калинг прокомментировала свою впечатляющую трансформацию веса в недавнем посте в соцсетях, сопроводив его архивными фотографиями почти десятилетней давности

  • 16,869Кейт Мосс: от королевы вечеринок до гуру ЗОЖ

    Кейт Мосс: от королевы вечеринок до гуру ЗОЖ

Знаменитости

Пэрис Джексон выглядела беззаботной, появившись на этой неделе в Лос-Анджелесе на фоне её спорной судебной тяжбы с исполнителями завещания её покойного Майкла Джексона

Пэрис Джексон выглядела беззаботной, появившись на этой неделе в Лос-Анджелесе на фоне её спорной судебной тяжбы с исполнителями завещания её покойного Майкла Джексона

Неоспоримо, что Никола Пельтц — дочь инвестора-миллиардера Нельсона Пельтца и бывшей модели Клаудии Хеффнер Пельтц — ведет исключительно роскошный образ жизни

Неоспоримо, что Никола Пельтц — дочь инвестора-миллиардера Нельсона Пельтца и бывшей модели Клаудии Хеффнер Пельтц — ведет исключительно роскошный образ жизни

Коллеги по фильму «Грозовой перевал» Марго Робби и Джейкоб Элорди обвинены в «неуклюжем» пиар-трюке после демонстрации одинаковых колец и пылких заявлений друг о друге

Коллеги по фильму «Грозовой перевал» Марго Робби и Джейкоб Элорди обвинены в «неуклюжем» пиар-трюке после демонстрации одинаковых колец и пылких заявлений друг о друге

Лили Аллен продемонстрировала в Париже в четверг свою новую сумку Hermès Birkin за £11,000, рассказав, что сейчас проходит терапию для борьбы с шопоголизмом

Лили Аллен продемонстрировала в Париже в четверг свою новую сумку Hermès Birkin за £11,000, рассказав, что сейчас проходит терапию для борьбы с шопоголизмом

Женщина отступает

Женщина отступает

Ким Кардашьян поделилась подробностями ночёвки с Бритни Спирс

Ким Кардашьян поделилась подробностями ночёвки с Бритни Спирс