Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Дженна Ортега против искусственного интеллекта: Я ненавижу ИИ

Дженна Ортега против искусственного интеллекта: Я ненавижу ИИ

Сожаление Ким Кардашьян о Met Gala 2022 года может быть не тем, о чём вы думаете

Сожаление Ким Кардашьян о Met Gala 2022 года может быть не тем, о чём вы думаете

Дженнифер Лопес отметила 80-летие своей матери Гваделупе Родригес, устроив для неё роскошную вечеринку в Лас-Вегасе в кругу семьи и друзей

Дженнифер Лопес отметила 80-летие своей матери Гваделупе Родригес, устроив для неё роскошную вечеринку в Лас-Вегасе в кругу семьи и друзей

  • 13,185Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

    Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

  • 15,619Рианна и Кристен Стюарт возглавили список худших нарядов на Gotham Film Awards

    Рианна и Кристен Стюарт возглавили список худших нарядов на Gotham Film Awards

  • 17,598Виктория Бекхэм порадовала дочь Харпер семью адвент-календарями

    Виктория Бекхэм порадовала дочь Харпер семью адвент-календарями

  • 4,345Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

    Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

  • 23,227Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

    Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

  • 13,734Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

    Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

  • 4,276Битва поколений: Как носить носки в 2026 году, чтобы не выглядеть старомодно?

    Битва поколений: Как носить носки в 2026 году, чтобы не выглядеть старомодно?

Знаменитости

Актерский состав «Друзей» объединился на этой неделе, чтобы трогательно почтить память своего покойного коллеги Мэттью Перри, трагически скончавшегося два года назад в возрасте 54 лет от передозировки наркотиков

Актерский состав «Друзей» объединился на этой неделе, чтобы трогательно почтить память своего покойного коллеги Мэттью Перри, трагически скончавшегося два года назад в возрасте 54 лет от передозировки наркотиков

Себастьян Коу встречается с эффектной бывшей женой Лайонела Ричи, сообщает Daily Mail

Себастьян Коу встречается с эффектной бывшей женой Лайонела Ричи, сообщает Daily Mail

Ребел Уилсон произвела фурор в золотом платье с пайетками на премьере Cirque du Soleil в Нуэво-Вальярта, Мексика, в пятницу вечером

Ребел Уилсон произвела фурор в золотом платье с пайетками на премьере Cirque du Soleil в Нуэво-Вальярта, Мексика, в пятницу вечером

Возвращение культового образа Дрю Бэрримор

Возвращение культового образа Дрю Бэрримор

Поклонники Ла Тойя Джексон выразили обеспокоенность состоянием здоровья звезды после того, как она поделилась видео, демонстрирующим ее худощавую фигуру

Поклонники Ла Тойя Джексон выразили обеспокоенность состоянием здоровья звезды после того, как она поделилась видео, демонстрирующим ее худощавую фигуру

Дженнифер Лоуренс и Джош Хатчерсон возвращаются в «Голодные игры»

Дженнифер Лоуренс и Джош Хатчерсон возвращаются в «Голодные игры»