Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Скромно не по-кардашьяновски: Кендалл Дженнер показала своё ранчо, украшенное к праздникам
HOT

Скромно не по-кардашьяновски: Кендалл Дженнер показала своё ранчо, украшенное к праздникам

Гвен Стефани без ума от фермерских навыков своего мужа Блейка Шелтона, с которыми она никогда не сталкивалась в детстве

Гвен Стефани без ума от фермерских навыков своего мужа Блейка Шелтона, с которыми она никогда не сталкивалась в детстве

Крис Хемсворт встретил 2026 год на родине вместе со своей женой Эльзой Патаки и братом Лиамом Хемсвортом
ИНСАЙД

Крис Хемсворт встретил 2026 год на родине вместе со своей женой Эльзой Патаки и братом Лиамом Хемсвортом

  • 2,138Как Кейт Миддлтон превращает старые наряды в новые (и учит нас разумной моде)

    Как Кейт Миддлтон превращает старые наряды в новые (и учит нас разумной моде)

  • 13,228Дженнифер Лопес и Бен Аффлек снова вместе отправились за рождественскими покупками

    Дженнифер Лопес и Бен Аффлек снова вместе отправились за рождественскими покупками

  • 12,401Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

    Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

  • 13,083Секреты долголетия: почему мы стареем, когда наступает пик нашей формы и можно ли обмануть время?

    Секреты долголетия: почему мы стареем, когда наступает пик нашей формы и можно ли обмануть время?

  • 12,580Главные правила зимнего ухода: почему натуральные масла спасут волосы от ломкости

    Главные правила зимнего ухода: почему натуральные масла спасут волосы от ломкости

  • 8,622Новогодний киномарафон с пользой: как подтянуть английский с Гарри Поттером и Кевином Маккаллистером

    Новогодний киномарафон с пользой: как подтянуть английский с Гарри Поттером и Кевином Маккаллистером

  • 19,193Кэти Холмс поделилась редким детским фото в честь своего 47-летия

    Кэти Холмс поделилась редким детским фото в честь своего 47-летия

Знаменитости

Эбби Клэнси выглядела великолепно, отмечая Новый год в Дубае вместе с мужем Питером Краучем и четырьмя детьми

Эбби Клэнси выглядела великолепно, отмечая Новый год в Дубае вместе с мужем Питером Краучем и четырьмя детьми

Гай Ричи, Винни Джонс и Джейсон Стэйтем снова объединятся для нового гангстерского фильма «Вива Ла Маднесс»

Гай Ричи, Винни Джонс и Джейсон Стэйтем снова объединятся для нового гангстерского фильма «Вива Ла Маднесс»

Тейлор Свифт блистала на свадьбе лучшей подруги

Тейлор Свифт блистала на свадьбе лучшей подруги

Лили Коллинз и ее муж Чарли Макдауэлл встретили Новый год в тепле и уюте

Лили Коллинз и ее муж Чарли Макдауэлл встретили Новый год в тепле и уюте

Удача Сидни Суини наконец-то улыбнулась ей: новый фильм принес миллионы в первые дни проката

Удача Сидни Суини наконец-то улыбнулась ей: новый фильм принес миллионы в первые дни проката

У Дженнифер Лопес нет времени на недоброжелателей

У Дженнифер Лопес нет времени на недоброжелателей