Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Бритни Спирс поцеловалась с Ким и Хлои Кардашьян в забавном видео с неожиданной пижамной вечеринки
ИНСАЙД

Бритни Спирс поцеловалась с Ким и Хлои Кардашьян в забавном видео с неожиданной пижамной вечеринки

Семья Кардашьян недовольна тем, что Меган Маркл и принц Гарри «затмевают» 70-летний юбилей Крис Дженнер

Семья Кардашьян недовольна тем, что Меган Маркл и принц Гарри «затмевают» 70-летний юбилей Крис Дженнер

Мэри Элизабет Уинстед и её муж Юэн Макгрегор в килте выглядели влюбленными, став воплощением элегантности на церемонии Scottish BAFTA в воскресенье вечером

Мэри Элизабет Уинстед и её муж Юэн Макгрегор в килте выглядели влюбленными, став воплощением элегантности на церемонии Scottish BAFTA в воскресенье вечером

  • 27,598Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

    Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

  • 18,052Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

    Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

  • 16,089Блейк Лайвли отпраздновала прекращение судебного дела Джастина Балдони о клевете

    Блейк Лайвли отпраздновала прекращение судебного дела Джастина Балдони о клевете

  • 19,198Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

    Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

  • 14,908Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

    Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

  • 27,526Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

    Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

  • 1,318Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

    Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

Знаменитости

KISS отдали эмоциональную дань памяти покойному гитаристу Эйсу Фрейли во время своего первого выступления после его смерти

KISS отдали эмоциональную дань памяти покойному гитаристу Эйсу Фрейли во время своего первого выступления после его смерти

Саша Барон Коэн замечен за флиртом с инфлюенсером, вдвое моложе его

Саша Барон Коэн замечен за флиртом с инфлюенсером, вдвое моложе его

Лиза Вандерпамп отпустила колкость в адрес принца Гарри на BravoCon 2025

Лиза Вандерпамп отпустила колкость в адрес принца Гарри на BravoCon 2025

Звезда «Настоящих домохозяек округа Ориндж» Тамра Джадж резко ответила Дженнифер Лоуренс после того, как та назвала её самой «токсичной» звездой франшизы Housewives во вселенной Bravo

Звезда «Настоящих домохозяек округа Ориндж» Тамра Джадж резко ответила Дженнифер Лоуренс после того, как та назвала её самой «токсичной» звездой франшизы Housewives во вселенной Bravo

Дениз Ричардс в день второй BravoCon 2025: элегантно и молодо

Дениз Ричардс в день второй BravoCon 2025: элегантно и молодо

Звезда «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз» Кайл Ричардс быстро пожалела, что сказала коллеге Бозоме Сент-Джон: «Я могу выбрать Брэда, могу выбрать Анджелину», после того как ее «донимали» просьбами описать свой «тип» в анонсе 15-го сезона, который стартует 4 декабря на Bravo

Звезда «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз» Кайл Ричардс быстро пожалела, что сказала коллеге Бозоме Сент-Джон: «Я могу выбрать Брэда, могу выбрать Анджелину», после того как ее «донимали» просьбами описать свой «тип» в анонсе 15-го сезона, который стартует 4 декабря на Bravo