Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Пэрис Хилтон рассказала о дружбе и конфликте с Линдси Лохан
HOT

Пэрис Хилтон рассказала о дружбе и конфликте с Линдси Лохан

Роман Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер: новые горизонты в виде помолвки

Роман Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер: новые горизонты в виде помолвки

Пэрис Хилтон обсуждает с Бритни Спирс создание «веселой музыки»

Пэрис Хилтон обсуждает с Бритни Спирс создание «веселой музыки»

  • 10,600От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

    От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

  • 25,604Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

    Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

  • 8,864Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

    Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

  • 6,755Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

    Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

  • 10,262Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

  • 12,314Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

    Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

  • 20,669Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

    Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

Знаменитости

Рианна на этой неделе доказала, что, несмотря на статус миллиардерши и мировую известность, не чурается обычных покупок продуктов

Рианна на этой неделе доказала, что, несмотря на статус миллиардерши и мировую известность, не чурается обычных покупок продуктов

Деми Ловато отменила ряд концертов своего тура «It’s Not That Deep»

Деми Ловато отменила ряд концертов своего тура «It’s Not That Deep»

Анджелина Джоли произвела фурор в расшитом камнями платье на премьере «Кутюра» в Pathé Palace в Париже

Анджелина Джоли произвела фурор в расшитом камнями платье на премьере «Кутюра» в Pathé Palace в Париже

Патти Хансен была одной из самых востребованных моделей 1970-х и 1980-х годов, олицетворяя здоровый образ жизни

Патти Хансен была одной из самых востребованных моделей 1970-х и 1980-х годов, олицетворяя здоровый образ жизни

Джастин Бальдони расстается со своим особняком в Южной Калифорнии на фоне продолжающейся юридической драмы с Блейк Лайвли

Джастин Бальдони расстается со своим особняком в Южной Калифорнии на фоне продолжающейся юридической драмы с Блейк Лайвли

Крис Хемсворт и Эльза Патаки: скромная помолвка не мешает семейному счастью

Крис Хемсворт и Эльза Патаки: скромная помолвка не мешает семейному счастью