Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Брюс Уиллис так и не осознал, что у него деменция
HOT

Брюс Уиллис так и не осознал, что у него деменция

Марта Стюарт раскрывает правду о слухах касательно пластической хирургии, связанных с её поразительно моложавой внешностью

Марта Стюарт раскрывает правду о слухах касательно пластической хирургии, связанных с её поразительно моложавой внешностью

Кристен Стюарт объяснила, почему решила работать за камерой, а не перед ней

Кристен Стюарт объяснила, почему решила работать за камерой, а не перед ней

  • Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

  • 10,600От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

    От песка и шерсти до умных технологий: удивительная история фильтра для воды

  • 15,963Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

    Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

  • 14,214Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

    Эфирное масло розмарина от выпадения: схема применения и дозировки

  • 12,314Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

    Брэд Питт преображает свой лос-анджелесский особняк для жизни с Инес де Рамон

  • Никола Пельтц и Виктория Бекхэм конфликтовали ещё до свадебной драмы, о которой Бруклин недавно высказался в соцсетях

    Никола Пельтц и Виктория Бекхэм конфликтовали ещё до свадебной драмы, о которой Бруклин недавно высказался в соцсетях

  • 20,669Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

    Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

Знаменитости

Звезды сериала Disney «Волшебники из Вэйверли Плэйс» Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз воссоединились спустя 14 лет после завершения проекта, поделившись в субботу серией снимков в Instagram

Звезды сериала Disney «Волшебники из Вэйверли Плэйс» Селена Гомес и Дэвид ДеЛуиз воссоединились спустя 14 лет после завершения проекта, поделившись в субботу серией снимков в Instagram

Пэрис Хилтон постаралась сделать свой дом «действительно веселым», потому что она «беспокоится» о том, что ее дети будут «тайком уходить» из дома, когда станут подростками

Пэрис Хилтон постаралась сделать свой дом «действительно веселым», потому что она «беспокоится» о том, что ее дети будут «тайком уходить» из дома, когда станут подростками

Жизель Бюндхен впервые продемонстрировала свое обручальное кольцо после того, как сказала «да» Жоакиму Валенте

Жизель Бюндхен впервые продемонстрировала свое обручальное кольцо после того, как сказала «да» Жоакиму Валенте

Бруклин Бекхэм мог бы готовить на семью из шести человек, судя по его публикации в Instagram в четверг — и, возможно, так оно и было бы, если бы он не решил разорвать связи со своими близкими

Бруклин Бекхэм мог бы готовить на семью из шести человек, судя по его публикации в Instagram в четверг — и, возможно, так оно и было бы, если бы он не решил разорвать связи со своими близкими

Бриллианты на $15 млн и громкий провал: Мэрайю Кэри обвинили в пении под фонограмму на открытии Олимпиады 2026

Бриллианты на $15 млн и громкий провал: Мэрайю Кэри обвинили в пении под фонограмму на открытии Олимпиады 2026

Ненормальная жизнь Бруклина Бекхэма: почему маменькин сынок восстал против родителей?

Ненормальная жизнь Бруклина Бекхэма: почему маменькин сынок восстал против родителей?