Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Дочь Джона Траволты и Келли Престон, Элла Блю, на обложке журнала HardCopy
ИНСАЙД

Дочь Джона Траволты и Келли Престон, Элла Блю, на обложке журнала HardCopy

Меган Маркл и принц Гарри в тизере «С любовью, Меган: Праздничное торжество».
HOT

Меган Маркл и принц Гарри в тизере «С любовью, Меган: Праздничное торжество».

Ариана Гранде и Итан Слейтер расстались окончательно?

Ариана Гранде и Итан Слейтер расстались окончательно?

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

  • 18,346Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

    Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

  • 23,729Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

    Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

  • 15,959Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

    Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

  • 19,918Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

    Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

Знаменитости

Опра приземлилась в Австралии и готова покорить город

Опра приземлилась в Австралии и готова покорить город

Рианна поделилась ранее не публиковавшимися снимками в бикини времен своих беременностей, отметив 59-ю годовщину независимости Барбадоса в понедельник в Instagram

Рианна поделилась ранее не публиковавшимися снимками в бикини времен своих беременностей, отметив 59-ю годовщину независимости Барбадоса в понедельник в Instagram

Меган Маркл назвали «Сальмонеллой Сассекской» за нарушения гигиены на кухне

Меган Маркл назвали «Сальмонеллой Сассекской» за нарушения гигиены на кухне

Эд Ширан поздравил Тейлор Свифт с помолвкой, несмотря на слухи о разладе между ними

Эд Ширан поздравил Тейлор Свифт с помолвкой, несмотря на слухи о разладе между ними

Дженна Ортега против искусственного интеллекта: Я ненавижу ИИ

Дженна Ортега против искусственного интеллекта: Я ненавижу ИИ

Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки