Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон вышли в свет на Супербоуле и уже знакомятся с мамами
HOT

Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон вышли в свет на Супербоуле и уже знакомятся с мамами

Как живёт Эппл Мартин — дочь Гвинет Пэлтроу и Криса Мартина
ИНСАЙД

Как живёт Эппл Мартин — дочь Гвинет Пэлтроу и Криса Мартина

Тайный аккаунт Арианы Гранде? Певицу подозревают в ведении секретного аккаунта с шутками об отношениях
HOT

Тайный аккаунт Арианы Гранде? Певицу подозревают в ведении секретного аккаунта с шутками об отношениях

  • 10,262Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

  • 29,261Бен Аффлек выпустил очередную рекламу Dunkin’ Donuts для Супербоула, на этот раз вместе с легендами ТВ 90-х

    Бен Аффлек выпустил очередную рекламу Dunkin’ Donuts для Супербоула, на этот раз вместе с легендами ТВ 90-х

  • Худшие наряды Грэмми 2026

    Худшие наряды Грэмми 2026

  • 8,864Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

    Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

  • Дженна Ортега назвала свою коллегу по фильму «Битлджюс Битлджюс» Кэтрин О’Хара «одной из величайших»

    Дженна Ортега назвала свою коллегу по фильму «Битлджюс Битлджюс» Кэтрин О’Хара «одной из величайших»

  • 6,755Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

    Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

  • 25,604Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

    Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

Знаменитости

Синтия Эриво наконец-то высказалась о слухах, окружающих её очень тесную дружбу с коллегой по «Злой» Арианой Гранде

Синтия Эриво наконец-то высказалась о слухах, окружающих её очень тесную дружбу с коллегой по «Злой» Арианой Гранде

Меган Маркл отмечает День святого Валентина милым снимком принца Гарри и принцессы Лилибет

Меган Маркл отмечает День святого Валентина милым снимком принца Гарри и принцессы Лилибет

Дженнифер Энистон и ее бойфренд Джим Кертис посетили театр в пятницу вечером, присоединившись к множеству звезд первой величины, чтобы сделать сюрприз своему другу Шону Хейсу на его моноспектакле «Неизвестный» в Нью-Йорке

Дженнифер Энистон и ее бойфренд Джим Кертис посетили театр в пятницу вечером, присоединившись к множеству звезд первой величины, чтобы сделать сюрприз своему другу Шону Хейсу на его моноспектакле «Неизвестный» в Нью-Йорке

Синтия Эриво прокомментировала слухи о романтических отношениях с Арианой Гранде, своей коллегой по фильму «Злая»

Синтия Эриво прокомментировала слухи о романтических отношениях с Арианой Гранде, своей коллегой по фильму «Злая»

Оливия Дин: Британская суперзвезда переезжает в Лос-Анджелес, чтобы стать «новой Мэрайей Кэри»

Оливия Дин: Британская суперзвезда переезжает в Лос-Анджелес, чтобы стать «новой Мэрайей Кэри»

Дэниел Рэдклифф отреагировал на недавний скетч Saturday Night Live на тему «Гарри Поттера» под названием «Накалённое соперничество»

Дэниел Рэдклифф отреагировал на недавний скетч Saturday Night Live на тему «Гарри Поттера» под названием «Накалённое соперничество»