Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Орландо Блум мечтает о свидании с Николь Кидман после расставания с Кэти Перри

Орландо Блум мечтает о свидании с Николь Кидман после расставания с Кэти Перри

Дженнифер Энистон деликатно почтила память своей самой известной экранной героини, Рэйчел Грин, в понедельник вечером

Дженнифер Энистон деликатно почтила память своей самой известной экранной героини, Рэйчел Грин, в понедельник вечером

Мама Тейлор Свифт, Андреа Свифт, восхищается будущим зятем в новом трейлере к документальному сериалу певицы «Конец эпохи»
HOT

Мама Тейлор Свифт, Андреа Свифт, восхищается будущим зятем в новом трейлере к документальному сериалу певицы «Конец эпохи»

  • 27,526Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

    Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

  • 1,318Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

    Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

  • 27,598Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

    Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

  • 17,472Польза и риски посещения сауны детьми

    Польза и риски посещения сауны детьми

  • 14,908Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

    Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

  • 18,052Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

    Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

  • 19,198Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

    Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

Знаменитости

Розамунд Пайк, похоже, проговорилась о тайном замужестве со своим партнером, с которым она живет 16 лет – назвав его «мужем» в новом интервью на этой неделе

Розамунд Пайк, похоже, проговорилась о тайном замужестве со своим партнером, с которым она живет 16 лет – назвав его «мужем» в новом интервью на этой неделе

Рита Ора продемонстрировала свою коллекцию татуировок на спине, позируя в поразительном бархатном платье на мероприятии ELLE Women in Hollywood в Лос-Анджелесе в понедельник

Рита Ора продемонстрировала свою коллекцию татуировок на спине, позируя в поразительном бархатном платье на мероприятии ELLE Women in Hollywood в Лос-Анджелесе в понедельник

Леди Гага привлекла всеобщее внимание смелым нарядом, впервые вернувшись на сцену после заявления о пережитом «психотическом срыве»

Леди Гага привлекла всеобщее внимание смелым нарядом, впервые вернувшись на сцену после заявления о пережитом «психотическом срыве»

Милли Корт станет первой участницей реалити-шоу «Остров любви: Все звезды»

Милли Корт станет первой участницей реалити-шоу «Остров любви: Все звезды»

Билли Боб Торнтон по-прежнему питает теплые чувства к своей пятой бывшей жене, Анджелине Джоли

Билли Боб Торнтон по-прежнему питает теплые чувства к своей пятой бывшей жене, Анджелине Джоли

Алан Карр рассказал, как воспитание с отцом-футболистом научило его всегда находить время для поклонников, независимо от того, что они просят подписать

Алан Карр рассказал, как воспитание с отцом-футболистом научило его всегда находить время для поклонников, независимо от того, что они просят подписать