Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Она обладает одной из самых знаковых дискографий в поп-музыке

Она обладает одной из самых знаковых дискографий в поп-музыке

Когда помощь превращается в бремя: почему постоянный уход за внуками может быть опасен для здоровья бабушек

Когда помощь превращается в бремя: почему постоянный уход за внуками может быть опасен для здоровья бабушек

Ненормальная жизнь Бруклина Бекхэма: почему маменькин сынок восстал против родителей?

Ненормальная жизнь Бруклина Бекхэма: почему маменькин сынок восстал против родителей?

  • 25,604Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

    Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

  • Бен Аффлек выпустил очередную рекламу Dunkin’ Donuts для Супербоула, на этот раз вместе с легендами ТВ 90-х

    Бен Аффлек выпустил очередную рекламу Dunkin’ Donuts для Супербоула, на этот раз вместе с легендами ТВ 90-х

  • 8,864Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

    Вышел новый трейлер долгожданного спин-оффа «Йеллоустоуна» под названием «Y: Маршалы» с Люком Граймсом в главной роли

  • 4,181Неожиданный суперфуд: ученые заявили, что нежирная свинина полезна (но есть нюанс)

    Неожиданный суперфуд: ученые заявили, что нежирная свинина полезна (но есть нюанс)

  • 20,669Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

    Леди Гага выступит на церемонии вручения «Грэмми»

  • 10,262Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Грэмми 2026

  • 6,755Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

    Кайли Дженнер и Трэвис Скотт объединились на днях рождениях своих детей Сторми и Эйра

Знаменитости

Николь Кидман опубликовала гламурное фото себя, отдыхающей в постели, готовясь встретить свой первый День святого Валентина после расставания с Китом Урбаном

Николь Кидман опубликовала гламурное фото себя, отдыхающей в постели, готовясь встретить свой первый День святого Валентина после расставания с Китом Урбаном

Как бывшая модель Victoria’s Secret, Рози Хантингтон-Уайтли привыкла быть в центре внимания

Как бывшая модель Victoria’s Secret, Рози Хантингтон-Уайтли привыкла быть в центре внимания

Рианна знает, как произвести эффектное появление, и этот раз не стал исключением: она посетила показ мод своего партнера A$AP Rocky в Нью-Йорке в пятницу вечером

Рианна знает, как произвести эффектное появление, и этот раз не стал исключением: она посетила показ мод своего партнера A$AP Rocky в Нью-Йорке в пятницу вечером

Кейт Миддлтон и принц Уильям опубликовали в Instagram черно-белое фото, на котором они улыбаются, в честь Дня святого Валентина

Кейт Миддлтон и принц Уильям опубликовали в Instagram черно-белое фото, на котором они улыбаются, в честь Дня святого Валентина

Принц Гарри и Меган Маркл отметили выходные Дня святого Валентина романтическим ужином в Беверли-Хиллз

Принц Гарри и Меган Маркл отметили выходные Дня святого Валентина романтическим ужином в Беверли-Хиллз

После Разбитого Сердца: Дженнифер Энистон Встречает Первый День Святого Валентина С Джимом Кертисом

После Разбитого Сердца: Дженнифер Энистон Встречает Первый День Святого Валентина С Джимом Кертисом