Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль
HOT

Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль

У Дженнифер Лопес нет времени на недоброжелателей

У Дженнифер Лопес нет времени на недоброжелателей

Жизель Бюндхен подвела итоги года перемен трогательной серией редких фотографий с малышом и новым мужем

Жизель Бюндхен подвела итоги года перемен трогательной серией редких фотографий с малышом и новым мужем

  • 2,191«Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

    «Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

  • 12,958Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня

    Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня

  • 18,875Куда сходить с ребенком в Архангельске на Новый 2026 год

    Куда сходить с ребенком в Архангельске на Новый 2026 год

  • 13,811Супруга Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг, трогательно отметила 18-ю годовщину их отношений на фоне борьбы актера из «Крепкого орешка» с деменцией

    Супруга Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг, трогательно отметила 18-ю годовщину их отношений на фоне борьбы актера из «Крепкого орешка» с деменцией

  • 29,966Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

    Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

  • 2,984Медицина будущего уже сегодня: как оставаться здоровой и молодой в 20, 30, 40+ лет с помощью превентивной медицины

    Медицина будущего уже сегодня: как оставаться здоровой и молодой в 20, 30, 40+ лет с помощью превентивной медицины

  • 11,219Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго

    Мелания Трамп встретила Новый год вместе с мужем Дональдом на роскошной вечеринке в Мар-а-Лаго

Знаменитости

Бен Аффлек и Мэтт Дэймон рассказали о своих «наименее любимых» чертах друг в друге спустя 45 лет дружбы

Бен Аффлек и Мэтт Дэймон рассказали о своих «наименее любимых» чертах друг в друге спустя 45 лет дружбы

Принц Гарри, как утверждается, испытывает трудности в Голливуде, в то время как его жена, Меган Маркл, преуспевает

Принц Гарри, как утверждается, испытывает трудности в Голливуде, в то время как его жена, Меган Маркл, преуспевает

Крупный фестиваль прекращает свою деятельность в Австралии, несмотря на успешное трехлетнее проведение

Крупный фестиваль прекращает свою деятельность в Австралии, несмотря на успешное трехлетнее проведение

Тихий день рождения принцессы Уэльской: Кейт Миддлтон отметила 44-летие в скромном бистро с мамой и сестрой

Тихий день рождения принцессы Уэльской: Кейт Миддлтон отметила 44-летие в скромном бистро с мамой и сестрой

Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер живут вместе, а их мамы уже стали лучшими подругами

Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер живут вместе, а их мамы уже стали лучшими подругами

Джордж Клуни против Квентина Тарантино: Новая глава в голливудской вражде

Джордж Клуни против Квентина Тарантино: Новая глава в голливудской вражде