Утренняя зарядка для ленивых

Физические упражнения приносят огромную пользу, улучшая здоровье и самочувствие

29 июля 2012 | 22:22

Занятия спортом чрезвычайно полезны для организма. Каждый выбирает то, что ему по душе: одни любят плавание, сёрфинг и дайвинг, другие отдают предпочтение тяжёлой атлетике, третьи занимаются боксом или дзюдо. Вне зависимости от спортивных предпочтений, любая физическая нагрузка требует от человека собранности, целеустремлённости, стремления идти вперёд и открывать новые горизонты.

Многие из нас просто-напросто не находят времени на активные занятия спортом, но, вне всякого сомнения, 20 минут на утреннюю пробежку и элементарную зарядку может выделить в своём плотном графике каждый. Главное – желание. Поддерживать тело в форме нужно каждому. Это способствует не только укреплению состояния здоровья, но и улучшению настроения, поднятию самооценки и уверенности в себе.

Для того, чтобы сделать занятия спортом максимально удобными и комфортными, нужно подобрать подходящую одежду и настроиться на позитивный лад. Спортивное мужское термобельё, также как и женское, становится всё более совершенным с каждым годом. Это не просто одежда, она имеет ряд отличительных характеристик и весомых преимуществ.

Спортивное мужское термобельё способно регулировать температуру тела и его влажность. Оно сохраняет тепло, делая занятия спортом на открытом воздухе очень приятным занятием. Кроме того, в таком белье больше не придётся переживать о сильной потливости во время физических нагрузок. Ваше тело будет оставаться полностью сухим! То есть потеть Вы, конечно, будете, но вся влага будет отводиться от тела.

Такого эффекта спортивное мужское термобельё добивается благодаря использованию специальных материалов в его производстве, таких как шерсть мериносов (особых пород овец) и термолайт – материал, представляющий собой трубчатые волокна, имеющие способность моментально высыхать, а также сохранять тепло тела, позволяя ему при этом «дышать». Спортивное мужское термобельё имеет ещё одну очень важную особенность. Обработанное специальным антибактериальным составом, такое бельё полностью нейтрализует неприятные запахи, а это значит, что с ним Вам не страшен будет запах пота. При покупке следует особое внимание уделить подбору правильного размера, потому что от этого во многом зависит его удобство. Не стоит брать термобельё «на вырост», а также слишком обтягивающий вариант. Несмотря на свою эластичность и тонкость, термобельё не деформируется и имеет длительный срок эксплуатации.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Лайза Миннелли утверждает, что ее заставили сидеть в инвалидном кресле во время вручения премии «Оскар» в 2022 году

Лайза Миннелли утверждает, что ее заставили сидеть в инвалидном кресле во время вручения премии «Оскар» в 2022 году

Гвинет Пэлтроу рассказала о спорной детокс-процедуре для выведения «токсинов» из организма

Гвинет Пэлтроу рассказала о спорной детокс-процедуре для выведения «токсинов» из организма

Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

  • 29,209Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

    Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

  • Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

    Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

  • 19,468Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

    Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

  • 8,525Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

    Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

  • 9,888Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

    Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

  • Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

    Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

  • Шэрон Стоун расплакалась на 68-м Венском оперном балу

    Шэрон Стоун расплакалась на 68-м Венском оперном балу

Знаменитости

Линдси Лохан произвела фурор на обложке мартовского номера Vogue Arabia за 2026 год

Линдси Лохан произвела фурор на обложке мартовского номера Vogue Arabia за 2026 год

Король и наследный принц Иордании проигнорировали принца Гарри и Меган Маркл во время их визита

Король и наследный принц Иордании проигнорировали принца Гарри и Меган Маркл во время их визита

Гарри Стайлс поделился с поклонниками своим ритуалом отхода ко сну и раскрыл неожиданный прием, помогающий ему заснуть, когда он испытывает трудности с этим

Гарри Стайлс поделился с поклонниками своим ритуалом отхода ко сну и раскрыл неожиданный прием, помогающий ему заснуть, когда он испытывает трудности с этим

Кира Найтли на ужине в Лондоне в честь 20-летия модного бренда Erdem

Кира Найтли на ужине в Лондоне в честь 20-летия модного бренда Erdem

Кристиан Бэйл: Пределы трансформации

Кристиан Бэйл: Пределы трансформации

Круз Бекхэм начал свой тур по Великобритании

Круз Бекхэм начал свой тур по Великобритании