Выглядеть моложе поможет кокосовая вода

Кокосовая вода богата минералами, электролитами и клетчаткой, а ее низкая калорийность способствует омоложению и похудению

24 декабря 2011 | 12:31

Ученые из Индии сделали открытие, которое привлечет к кокосу особое внимание со стороны косметологов и диетологов: сок из его молодых плодов помогает омолодиться и похудеть.

Вода из кокосов позволяет восполнить недостаток жидкости в организме, поскольку имеет особый электролитический состав, схожий с плазмой. Кокосовая вода содержит полезные минеральные вещества (калий, магний), природные сахара, клетчатку, но при этом не имеет в своем составе жиров. Калорийность чашки сока молодых кокосов всего 46 ккал, при том как в молоке этого плода насчитывают 550 ккал. На вкус кокосовая вода сладкая, потому исследователи считают, что ее употребление позволит снизить количество съеденных сладостей, утолить голод, вследствие чего сбросить вес и выглядеть моложе.

Кстати, известны еще несколько напитков, способствующих красоте и молодости кожи, которые, как известно, зависят от зашлакованности организма:

• Лимонад, сделанный из воды (стакан), меда (2 ч.л.) и сока лимона (2 стол.л.), выпитый чуть теплым натощак утром, позволяет растворить шлаки и токсины, чем способствует их легкому выведению, а также улучшить состояние кровеносных сосудов;

Чаи:

1. каркаде – помогает отрегулировать давление, укрепить сосуды, вывести вредные отложения;

2. мате – дает возможность нормализовать пищеварение, активизировать работу кишечника, мочегонной и желчегонной функций;

3. чай из сбора черной смородины, горького апельсина, ромашки, хмеля, шалфея и василька улучшает оттенок кожи лица и облегчает работу печени;

4. имбирный чай, приготовленный по рецепту: на литр кипятка нарезать очищенный корень в 4-5 см длиной, опустить в горячую воду и варить десять мин., затем процедить и можно пить, укрепляет иммунную систему, улучшает процессы пищеварения, активизирует обменные функции. В чай допускается добавить лимон, сироп шиповника (пару ложек), корицу и черный перец;

• Сухое красное вино, выпиваемое не более половины бокала за сутки, помогает повысить сопротивляемость организма болезням и стрессам;

Свежеотжатые соки:

1. из овощей и трав зеленого цвета (огурца, щавеля, укропа, сельдерея) питает витаминами, выводит токсины, излишнюю жидкость, полезен перед антицеллюлитным массажем;

2. гранатовый – имеет антиоксидантное действие, улучшает состояние ногтей, волос и кожи;

3. из черники – спасает от морщинок;

4. из вишни – помогает в борьбе с болезнями мочевыводящих путей, способствует нормализации уровня гемоглобина, насыщает магнием и железом;

5. из винограда – омолаживает состояние ногтей, волос, кожи, помогает очистить печень и кровь, способствует снижению веса, активизирует обмен веществ, выведение шлаков, работу ЖКТ;

6. из яблок – выводит токсины, свободные радикалы, шлаки, обогащает железом.

Как видите, природа нам в помощь дает все самое полезное и вкусное, стоит только тщательно изучить состав и действие каждого из существующих и давно знакомых напитков. Наслаждайтесь чаями, соками, вином и становитесь стройнее, моложе и счастливее!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Откровения телезвезды

Откровения телезвезды

Скарлетт Йоханссон отчитала фотографов за помехи во время съемок в Нью-Йорке

Скарлетт Йоханссон отчитала фотографов за помехи во время съемок в Нью-Йорке

Энн Хэтэуэй о новой роли и обложке Vogue

Энн Хэтэуэй о новой роли и обложке Vogue

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой