5 главных правил летнего ухода за кожей

Как изменить бьюти-рутину летом? Узнайте 5 эффективных правил ухода: от выбора SPF и автозагаров до мягкого очищения и гибридных средств для идеальной кожи в жару

3 июля 2026 | 23:02

С наступлением жары мы с удовольствием меняем тяжелые свитеры на летящие сарафаны. Точно такой же «ревизии» требует и наша косметичка. Плотные зимние текстуры в тёплое время года уступают место невесомым формулам, ведь из-за высокой влажности и температуры потребности кожи кардинально меняются.

Как перестроить свой бьюти-ритуал без вреда для кожи? Мы собрали простые и эффективные правила летнего ухода.

1. Защита с головы до пят (буквально!)

О том, что солнцезащитный крем — главный продукт лета, знают все. Но дьявол кроется в деталях: часто мы защищаем только лицо и плечи, забывая про зоны, которые обгорают быстрее всего.

Этим летом возьмите за правило наносить средство с защитными фильтрами на:

Кожу головы (особенно вдоль пробора — после месяцев под теплыми шапками она максимально уязвима);

Губы (нежная кожа здесь моментально сохнет и обгорает);

Уши и заднюю часть шеи.

Если вы планируете провести на воздухе весь день, отличным дополнением к крему станет легкая одежда из специальных тканей с защитой от ультрафиолета.

2. Сделайте ставку на охлаждение и восстановление

После целого дня, проведенного в жарком городе или на пляже, кожа часто кажется стянутой и обезвоженной. Чтобы вернуть ей чувство комфорта, ищите в составе уходовых средств освежающие и успокаивающие компоненты:

Для мгновенной свежести: экстракты алоэ вера, огурца и мяты. Они быстро снимут жар и успокоят эпидермис.

Для глубокого восстановления: средства с ромашкой, календулой и гиалуроновой кислотой. Этот микс интенсивно увлажнит кожу и поможет ей быстрее обновиться после встречи с солнцем.

3. Безопасный загар: автозагар вместо солнца

Отказ от долгих часов на пляже под палящими лучами — самый надежный способ сохранить молодость кожи и предотвратить появление преждевременных морщин. Но как быть, если хочется красивого золотистого оттенка?

Переходите на сторону автозагаров. Помимо привычных муссов для тела, обратите внимание на концентрированные бронзирующие капли для лица. Настоящий хит сезона — использование автозагара вместо привычного скульптора. Нанесите его на скулы и линию челюсти: такой стойкий «солнечный» контуринг позволит вам выглядеть так, будто вы только что вернулись с побережья, без какого-либо вреда для здоровья.

4. Регулярное, но мягкое отшелушивание

Заметили, что летом поры забиваются гораздо чаще? Это естественный процесс: микс из высокой температуры, пота, пыли и активного выделения кожного сала — идеальная среда для появления несовершенств.

Чтобы сохранить кожу чистой, скорректируйте систему очищения:

Вечернее правило: практикуйте двойное очищение (мицеллярная вода или гидрофильное масло + мягкий гель).

Мягкий пилинг: два-три раза в неделю используйте на ночь деликатные отшелушивающие средства или пилинг-скатки. Ищите в составе кислоты (гликолевую, салициловую, молочную) или энзимы. Они деликатно растворяют загрязнения и ускоряют обновление клеток.

5. Попробуйте многофункциональные гибриды

Летний бьюти-тренд — это максимальная легкость, поэтому многослойный макияж лучше отложить до осени. Обратите внимание на гибридные продукты, которые совмещают в себе уход, тонирование и защиту от солнца.

Дневные увлажняющие флюиды или легкие тональные основы со встроенными защитными фильтрами — идеальный выбор на каждый день. Они создают на лице невесомую вуаль, экономят время у зеркала и обеспечивают дополнительный защитный слой в течение дня.

Принц Гарри и Меган Маркл готовят «публичное покаяние» назло принцу Уильяму
HOT

Принц Гарри и Меган Маркл готовят «публичное покаяние» назло принцу Уильяму

День рождения Меган Маркл был проигнорирован королевской семьей

День рождения Меган Маркл был проигнорирован королевской семьей

Адвокат Селены Гомес ответил на иск против певицы и ее матери, Мэнди Тифи

Адвокат Селены Гомес ответил на иск против певицы и ее матери, Мэнди Тифи

  • Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

    Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

  • 16,021Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

    Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

  • 4,843Ариана Гранде объявляет о перерыве в карьере из-за критики и давления общественности

    Ариана Гранде объявляет о перерыве в карьере из-за критики и давления общественности

  • Кит Урбан в отчаянии из-за сближения бывшей жены Николь Кидман с Майклом Райнштайном

    Кит Урбан в отчаянии из-за сближения бывшей жены Николь Кидман с Майклом Райнштайном

  • 15,808Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

    Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

  • Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

    Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

Знаменитости

Джонни Депп может вернуться во франшизу «Пираты Карибского моря»

Джонни Депп может вернуться во франшизу «Пираты Карибского моря»

Netflix добивается отклонения иска Тайры Бэнкс о клевете

Netflix добивается отклонения иска Тайры Бэнкс о клевете

Футбольная звезда Криштиану Роналду и Джорджина Родригес решили связать себя узами брака в своей гостиной, чтобы создать личное воспоминание для своих детей

Футбольная звезда Криштиану Роналду и Джорджина Родригес решили связать себя узами брака в своей гостиной, чтобы создать личное воспоминание для своих детей

Она по-прежнему блистательна: Тейлор Свифт на свадьбе подруги

Она по-прежнему блистательна: Тейлор Свифт на свадьбе подруги

Барри Кеоган приостановил работу над байопиком о Битлз из-за нервного срыва

Барри Кеоган приостановил работу над байопиком о Битлз из-за нервного срыва

Брюс Уиллис появился на редком фото со своей младшей дочерью Таллулой на ее свадьбе, состоявшейся в минувшие выходные

Брюс Уиллис появился на редком фото со своей младшей дочерью Таллулой на ее свадьбе, состоявшейся в минувшие выходные