В стиле Evermore: как приготовить «Салат Мамфорда», который Тейлор Свифт ела каждый вечер

Узнайте рецепт «Салата Мамфорда» — любимого блюда Тейлор Свифт, которое она ела во время записи альбома Evermore

18 июня 2026 | 12:00

Мы знаем о Тейлор Свифт, кажется, всё: её культовую красную помаду, уютные оверсайз-кардиганы, знаменитое печенье с чаем эрл-грей, моду на браслеты дружбы и её суперсилу разбивать нам сердца под акустическую гитару. Но благодаря фронтмену группы Mumford & Sons Маркусу Мамфорду и подкасту Dish, в этот каноничный список эстетики Свифт теперь можно официально добавить одно удивительно скромное, но культовое блюдо.

Как выяснилось, у Тейлор есть любимый домашний салат, у которого даже есть официальное название — «Салат Мамфорда» (The Mumford Salad). Рассказываем историю этого кулинарного трека и делимся его рецептом.

Уютная изоляция и «эпоха цветной капусты»

Чтобы понять происхождение этого блюда, нам нужно перенестись в меланхоличный 2020 год. Пандемия, Тейлор Свифт тайно работает над своим девятым студийным альбомом Evermore и на какое-то время поселяется в загородном доме Маркуса Мамфорда и его жены, актрисы Кэри Маллиган. Именно в их домашней студии Тейлор записывала свои вокальные партии (включая бэк-вокал самого Маркуса для трека Cowboy like me).

В недавнем эфире подкаста Dish с Ником Гримшоу и Анджелой Хартнетт Мамфорд вспомнил, что в их доме тогда царила особая атмосфера, которую он в шутку окрестил «эпохой цветной капусты». Маркус регулярно готовил свой фирменный теплый салат, и Тейлор влюбилась в него настолько, что просила подавать его на ужин «почти каждый вечер».

Из чего состоит любимый салат Тейлор Свифт?

Секрет этого блюда — в идеальном балансе текстур: хрустящей капусты, нежного авокадо и солоноватой феты.

Вам понадобятся всего 5 базовых ингредиентов и простая заправка:

  • Цветная капуста — главный хедлайнер блюда. Маркус подчёркивает, что её нужно запечь или обжарить до состояния «почти обугленной», чтобы появился характерный дымный аромат.
  • Свежий шпинат — сочная зеленая подушка для салата.
  • Сыр фета — добавляет сливочности и пикантной соли.
  • Спелое авокадо — для нежной текстуры.
  • Кедровые орешки — обжаренные, для финального хруста.
  • Заправка — классический бальзамический уксус и немного оливкового масла.

Всё необходимо перемешать и наслаждаться салатом под музыку Тейлор Свифт.

Лили Коллинз попрощалась с Эмили Купер по завершении съёмок сериала «Эмили в Париже»
HOT

Лили Коллинз попрощалась с Эмили Купер по завершении съёмок сериала «Эмили в Париже»

Майли Сайрус на вечеринке в легендарном отеле Chateau Marmont

Майли Сайрус на вечеринке в легендарном отеле Chateau Marmont

Сальма Хайек доказала, что возраст — это всего лишь цифра, купаясь в честь своего 60-летия

Сальма Хайек доказала, что возраст — это всего лишь цифра, купаясь в честь своего 60-летия

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • Стильное появление Памелы Андерсон на Венецианском кинофестивале

    Стильное появление Памелы Андерсон на Венецианском кинофестивале

  • 28,730Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

    Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

Знаменитости

Крис Дженнер выглядела помолодевшей как никогда после подтяжки лица стоимостью $100 000 на торжественном открытии Музея нарративного искусства Лукаса в Лос-Анджелесе в субботу

Крис Дженнер выглядела помолодевшей как никогда после подтяжки лица стоимостью $100 000 на торжественном открытии Музея нарративного искусства Лукаса в Лос-Анджелесе в субботу

Ричард Хаммонд поблагодарил экстренные службы за спасение его жизни, вспоминая жуткую аварию на Top Gear спустя 20 лет

Ричард Хаммонд поблагодарил экстренные службы за спасение его жизни, вспоминая жуткую аварию на Top Gear спустя 20 лет

Хайди Клум и ее дочь Лени Клум в одинаковом белом белье во время совместной подготовки к Октоберфесту

Хайди Клум и ее дочь Лени Клум в одинаковом белом белье во время совместной подготовки к Октоберфесту

Хоть за эти годы многие звезды брали на себя роль 007, именно Шон Коннери, пожалуй, наиболее известен ролью Джеймса Бонда, будучи первой звездой, воплотившей его

Хоть за эти годы многие звезды брали на себя роль 007, именно Шон Коннери, пожалуй, наиболее известен ролью Джеймса Бонда, будучи первой звездой, воплотившей его

Бруклин Бекхэм, по слухам, консультируется по вопросам бизнеса со своим тестем-миллиардером Нельсоном Пельтцем на фоне затяжного семейного конфликта с родителями, Викторией и Дэвидом

Бруклин Бекхэм, по слухам, консультируется по вопросам бизнеса со своим тестем-миллиардером Нельсоном Пельтцем на фоне затяжного семейного конфликта с родителями, Викторией и Дэвидом

Сэр Том Джонс поблагодарил поклонников за поддержку, пока съемки нового сезона шоу The Voice продолжаются без него

Сэр Том Джонс поблагодарил поклонников за поддержку, пока съемки нового сезона шоу The Voice продолжаются без него