Как ухаживать за волосами зимой

Защитите волосы зимой! Узнайте, как уберечь локоны от мороза, сухости и шапок

1 декабря 2025 | 19:34

Зима — это время глинтвейна, уютных свитеров и волшебного хруста снега под ногами. Но давайте будем честны: для наших волос это настоящий апокалипсис. Морозный ветер, сухой воздух от батарей и вечные шапки превращают даже самые послушные локоны в сухую, ломкую и наэлектризованную солому.

Но не спешите прятать волосы в пучок до весны! Мы собрали лучшие советы и маленькие хитрости, которые помогут вашим волосам пережить зиму, сохранив блеск, силу и здоровье.

Убавьте градус: Правила «холодной» укладки

Горячий душ в морозный день — настоящее блаженство для тела, но для волос — это стресс. Кипяток вымывает естественные защитные масла, делая их сухими и тусклыми.

Что делать? Мойте голову теплой, а не горячей водой. А в конце ополосните прохладной — это закроет чешуйки волоса, придав им красивый блеск. 

То же самое касается и горячих инструментов: по возможности откажитесь от ежедневного использования фена, утюжка и плойки. Дайте волосам высохнуть естественным путем или экспериментируйте с укладками без нагрева: для быстрой укладки поможет расческа дайсон, если же есть время, то заплетите косы на несколько часов (или лучше на ночь), используйте бигуди-липучки или сделайте пучки для создания локонов. Если без фена никак, используйте термозащиту и сушите на минимальной температуре.

Мойте голову реже

Слишком частое мытье лишает волосы их естественной защитной липидной пленки. Постарайтесь мыть голову 2-3 раза в неделю. В промежутках вашим лучшим другом станет качественный сухой шампунь: он освежит корни и добавит объема.

Никогда не выходите на улицу с мокрыми волосами

Ну а когда вы помыли голову, не спешите выходить на улицу с мокрыми волосами. Это не просто «бабушкин» миф, чтобы вы не простудились. Мокрый волос на морозе буквально замерзает и становится хрупким, как сосулька. Обязательно высушите волосы перед выходом на улицу и наденьте на голову шапку. 

Шапка — ваш лучший друг (особенно если она правильная)

Главное правило зимы — прятать волосы от холода, так как мороз и ветер беспощадно вытягивают из них влагу.

Конечно, надев шапку, вы спрячете волосы от неблагоприятных условий, но обычная шерстяная или хлопковая шапка тоже может стать врагом: она создает трение, провоцируя ломкость и статическое электричество, от которого волосы буквально встают дыбом.

Что делать? Выбирайте шапки с подкладкой из шелка или атласа. Эти гладкие ткани бережно относятся к корням волос. 

Лайфхак: если у вас уже есть любимая шерстяная шапка, просто наденьте под нее тонкий шелковый платок. И не забудьте про расческу и специальные средства от “пушистости”, ведь ничто так не снимает статическое электричество, как хорошая расчёска и разглаживающие сыворотки или кремы. Нанесите капельку средства на ладони, разотрите и легкими движениями проведите по волосам.

Тотальное увлажнение: Снаружи и изнутри

Зима = сухость. Поэтому наша главная задача — напоить волосы влагой по максимуму.

  • Чем мыть голову: Перейдите на увлажняющие линейки шампуней и кондиционеров. Раз в неделю наносите питательные маски на 15-20 минут, укутав голову теплым полотенцем, чтобы активные компоненты проникли глубже.
  • Несмываемый уход: После мытья наносите на влажные кончики пару капель арганового масла или легкую сыворотку. Это создаст защитный барьер и предотвратит сечение.
  • Пейте воду: Красота начинается изнутри. Не забывайте пить достаточно чистой воды в течение дня, чтобы поддерживать водный баланс всего организма, включая волосы.

А ещё батареи центрального отопления высушивают воздух в помещении. Это вредно не только для кожи, но и для волос. Маленький увлажнитель воздуха в комнате решит эту проблему.

Зима не повод забывать о себе. Включив эти простые привычки в свой уход, вы удивитесь, какими здоровыми, блестящими и живыми могут быть ваши волосы даже в самые суровые холода. 

Тимоти Шаламе и его упоминания Кайли Дженнер на церемониях награждения
ИНСАЙД

Тимоти Шаламе и его упоминания Кайли Дженнер на церемониях награждения

Эшли Сент-Клэр резко ответила Илону Маску после того, как он пригрозил подать в суд об опеке над их сыном из-за ее предполагаемого намека на то, что она «может добиться смены пола для их годовалого мальчика»

Эшли Сент-Клэр резко ответила Илону Маску после того, как он пригрозил подать в суд об опеке над их сыном из-за ее предполагаемого намека на то, что она «может добиться смены пола для их годовалого мальчика»

Рианна готовится объявить о музыкальном возвращении

Рианна готовится объявить о музыкальном возвращении


  • На Уилла Смита подан иск о сексуальных домогательствах скрипачом Брайаном Кингом Джозефом

    На Уилла Смита подан иск о сексуальных домогательствах скрипачом Брайаном Кингом Джозефом

  • Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг отметила 18-летие их отношений

    Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг отметила 18-летие их отношений

  • От голливудской звезды до грани выселения: Микки Рурк борется с финансовыми трудностями

    От голливудской звезды до грани выселения: Микки Рурк борется с финансовыми трудностями

  • Барри Кеоган был неузнаваем на съемках своего нового фильма в Дублине в субботу

    Барри Кеоган был неузнаваем на съемках своего нового фильма в Дублине в субботу

  • Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль

    Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль

  • Бен Аффлек и Мэтт Дэймон рассказали о своих «наименее любимых» чертах друг в друге спустя 45 лет дружбы

    Бен Аффлек и Мэтт Дэймон рассказали о своих «наименее любимых» чертах друг в друге спустя 45 лет дружбы

  • «Я люблю тебя»: Тимоти Шаламе публично признался в любви Кайли Дженнер на Critics Choice Awards

    «Я люблю тебя»: Тимоти Шаламе публично признался в любви Кайли Дженнер на Critics Choice Awards

  • Семья Жизель Бюндхен обеспокоена её решением выйти замуж за небогатого человека

    Семья Жизель Бюндхен обеспокоена её решением выйти замуж за небогатого человека

  • Рианна с детьми проводит праздничные каникулы дома на Барбадосе

    Рианна с детьми проводит праздничные каникулы дома на Барбадосе

  • Ева Мендес делится моментами своей жизни в Великобритании

    Ева Мендес делится моментами своей жизни в Великобритании

  • Дженнифер Лоуренс названа «отвратительной» после признания, что она избавилась от своей собаки

    Дженнифер Лоуренс названа «отвратительной» после признания, что она избавилась от своей собаки

Знаменитости

Эмилия Кларк пережила «полный нервный срыв» после окончания «Игры престолов» и больше не вернётся к фэнтези

Эмилия Кларк пережила «полный нервный срыв» после окончания «Игры престолов» и больше не вернётся к фэнтези

Кристин Дэвис вспомнила свою неловкую первую встречу с Томом Крузом на 61-й церемонии вручения премии «Золотой глобус» в компании коллег по сериалу «Секс в большом городе» Ким Кэтролл, Синтии Никсон и Сары Джессики Паркер

Кристин Дэвис вспомнила свою неловкую первую встречу с Томом Крузом на 61-й церемонии вручения премии «Золотой глобус» в компании коллег по сериалу «Секс в большом городе» Ким Кэтролл, Синтии Никсон и Сары Джессики Паркер

Фанаты Гарри Стайлса в восторге от огромного намека на его возвращение после появления загадочных постеров по всему миру

Фанаты Гарри Стайлса в восторге от огромного намека на его возвращение после появления загадочных постеров по всему миру

Зои Салдана сместила Скарлетт Йоханссон с позиции самой кассовой актрисы всех времен

Зои Салдана сместила Скарлетт Йоханссон с позиции самой кассовой актрисы всех времен

Кевин Костнер снова возвращается в жанр вестерна

Кевин Костнер снова возвращается в жанр вестерна

Принц Гарри испытывает трудности в Голливуде, зато его жена, Меган Маркл, преуспевает

Принц Гарри испытывает трудности в Голливуде, зато его жена, Меган Маркл, преуспевает