Гвинет Пэлтроу позволила поклонникам заглянуть в свой «утренний ритуал», поделившись в пятницу редким селфи без макияжа

53-летняя обладательница «Оскара», недавно откровенно рассказавшая о своей борьбе с проблемами психического здоровья, опубликовала снимок в своих Instagram-историях, демонстрируя маски для глаз.

Звезда начала свое расслабляющее утро с маски для глаз Lift + Depuff от своего бренда Goop Beauty. Согласно официальному сайту, упаковка из 30 масок в настоящее время стоит $125.

Для снимка Пэлтроу решила обойтись без макияжа, а свои светлые волосы уложила в простую прическу.

+7

Галерея

Мать двоих детей ранее рассказывала о шести вещах, которые она делает каждое утро, например, о чистке языка.

В клипе, опубликованном в прошлом месяце, в октябре, актриса, известная по «Железному человеку», была замечена в пушистом белом халате, стоящей в просторной ванной комнате.

Помимо использования медного скребка для языка, она затем помещает в рот пакетик для процедуры «oil pulling» .

+7

Галерея

Эта практика, согласно Healthline, является «древним индийским народным средством, которое, как утверждается, отбеливает зубы, освежает дыхание и значительно улучшает здоровье полости рта».

Гвинет Пэлтроу откровенно говорит о борьбе с «СДВ», тревогой и навязчивыми мыслями.

Следующий шаг в ее ритуале — умывание лица очищающим средством Goop, за которым следует пептидная сыворотка от Goop, которая придает коже свежесть и здоровый вид.

+7

Галерея

Затем Пэлтроу наносит «универсальный увлажняющий крем», а также масло для лица Goop, которое она назвала «жидким золотом».

Звезда «Влюбленного Шекспира» ранее делилась своими мыслями о красоте и старении, например, в интервью Coveteur в сентябре.

«Я думаю, чем старше становишься и чем быстрее летит время, тем яснее понимаешь, как мимолетно все вокруг и как ценно время», — сказала Пэлтроу изданию.

+7

Галерея

И для меня, во всяком случае, это своего рода углубление жизни, происходящее в замедленном темпе.

Позже она добавила: «Есть все те чудесные свободы, которые приходят к тебе, когда тебе исполняется 50, и ты просто думаешь: «Я хочу прожить остаток своей жизни на своих условиях и привнести в нее сладость и богатство того, что я хочу видеть вокруг себя»».

Звезда далее заявила, что сейчас она «старается быть в гармонии с состоянием своего тела и разума в любой момент времени».

+7

Галерея

Когда мне было за 20, я ужасно относилась к уходу за кожей и всему такому. Я просто ложилась спать с макияжем, оставшимся с вечера…

Теперь я чувствую, что мне близка идея стареть наилучшим и наиболее вдохновляющим образом, что требует внимания и заботы о коже, разуме и теле.

В разговоре с Bustle в 2023 году Пэлтроу рассказала, что не испытывала такой же тревоги по поводу старения, когда ей исполнилось 50.

+7

Галерея

«Пятьдесят лет было прекрасно. Я беспокоилась, что почувствую много горя или страха, потому что помню, как мне исполнилось 40, это предвкушение… Я тогда по-настоящему испугалась», — сказала она.

В 50 лет у меня этого вообще не было. Я думала: Я люблю своих друзей. Я люблю своего мужа. Я люблю своих детей. Да, моя работа тяжелая. Но это хорошо.

Голливудская актриса затем поделилась: «Мне наплевать, что кто-то говорит обо мне, что думает обо мне. Это я. Я чувствовала, что 50 лет стали углублением в себя. И, видимо, это только улучшается».

+7

Галерея

Ранее на этой неделе, во время эпизода своего подкаста Goop, Пэлтроу откровенно рассказала о своей личной борьбе с проблемами психического здоровья и заявила, что у нее «синдром дефицита внимания».

Звезда пояснила: «Я бы хотела более осознанно подходить к тому, как я провожу свое время.»

Думаю, у меня есть СДВ, и меня может сильно тянуть в разные стороны. Мне бы хотелось попробовать не делать этого так часто и чувствовать себя более устойчивой в течение дня.

Пэлтроу также заявила, что ее нервная система «нарушена» из-за стресса, славы и гормонов.

«Я очень, очень долго жила насыщенной жизнью на публике», — сказала она, откровенно говоря о борьбе с тревогой.

И поэтому я думаю, что всякий раз, когда мы во власти чужих мнений и всей энергии, стоящей за этими мнениями — я очень чувствительна, как и большинство из нас — это истощает мою нервную систему.

Звезда добавила: «Кроме того, впервые в жизни у меня сильная тревога, что является симптомом гормональных изменений. Думаю, это связано с доминированием эстрогена. Это сильно беспокоит».

Так что отчасти это физиологическое, отчасти психологическое, отчасти эмоциональное, а отчасти публичная жизнь. Я не знаю, почему это так сильно поразило меня за последние пару лет.

Пэлтроу далее сказала: «Но я знаю, что что-то не так, потому что мой гормон стресса кортизол… Я, например, ложусь в кровать истощенной, и мое сердце начинает колотиться».

А затем у меня появляются навязчивые мысли, которых у меня никогда в жизни не было. Мой сон все еще довольно нормальный, но иногда я просыпаюсь первым делом утром и чувствую себя охваченной ужасом.

Так что в этом много составляющих, но определенно есть большой компонент, связанный с нервной системой.

Пэлтроу объяснила, что она посещает двух терапевтов, а также выразила признательность своей «потрясающей» группе поддержки.