Дженнифер Лопес значительно похудела для главной роли в мюзикле «Поцелуй женщины-паука»

56-летняя звезда рассказала Гейл Кинг в эфире программы «Sunday Mornings», что она «сильно похудела» для роли, поскольку одна из ее героинь должна была быть «голливудской роковой блондинкой».

Дива из Бронкса снималась в фильме в апреле 2024 года, когда она расставалась со своим мужем Беном Аффлеком.

+6

Галерея

Поклонники полагали, что она похудела из-за стресса, вызванного распадом брака, однако теперь стало известно, что ее похудение было связано с подготовкой к съемкам.

Функциональный диетолог Моника Партье оценила вес кинозвезды во время съемок «Поцелуя женщины-паука» примерно в 125 фунтов.

+6

Галерея

«Рост Дженнифер составляет 5 футов 5 дюймов (165 см), что соответствует примерно четвертому размеру одежды, и я бы сказала, что она похудела примерно до 125 фунтов (56 кг), когда снималась в мюзикле в прошлом году», – отметила Партье.

«Ее обычный вес, по-видимому, составляет 135 фунтов (61 кг) и шестой размер одежды, поскольку она очень мускулиста благодаря постоянным тренировкам; мышцы весят больше, чем жир», – пояснила эксперт по здоровому образу жизни.

+6

Галерея

«Это очень здоровый вес для нее. Таким образом, она сбросила как минимум 10 фунтов для фильма, и, должно быть, сделала это примерно за месяц».

Диетолог также отметила, насколько сложно сбросить 10 фунтов для проекта.

+6

Галерея

«Очень впечатляет, когда женщина за пятьдесят сбрасывает 10 фунтов ради работы; это показывает, насколько она целеустремленна в стремлении выглядеть наилучшим образом для своей работы. Это, безусловно, непросто».

Партье, которая не работает с Лопес, считает, что звезда отказалась от сахара, молочных продуктов и «плохих» углеводов, чтобы сбросить эти 10 фунтов.

+6

Галерея

«Лучший способ быстро сбросить вес – это отказаться от сахара любого вида, поскольку ваше тело склонно накапливать сахар. Если вы придерживаетесь белковой пищи, овощей и продуктов, богатых клетчаткой, вы сохраните стройность».

В 2019 году Лопес придерживалась диеты «без сахара, без углеводов» вместе со своим тогдашним женихом Алексом Родригесом.

+6

Галерея

Диета продлилась 10 лет и оставила диву «постоянно голодной», призналась она в социальных сетях, добавив, что диета оказалась «сложнее, чем я думала».

«Итак, спустя 24 часа без сахара и углеводов, много узнаешь о том, как сахар влияет на твое тело, и просто хочется держаться от него подальше», – сказала тогда Лопес.

Актриса также призналась: «Так вот, оказывается, когда у тебя нет сахара и углеводов, ты все время очень-очень голоден, поэтому мы пытаемся придумать много действительно хороших перекусов».

Она поделилась фотографией своих выбранных закусок: сырые овощи, желейный десерт без сахара и консервированный тунец.

После завершения диеты они вдвоем полакомились пиццей и рогаликами, чтобы вознаградить себя.

Дженнифер связывает свое счастье с тренировками и рассказала журналу Hello, что именно это помогает ей чувствовать себя хорошо.

«Я действительно верю, что когда вы заботитесь о себе и работаете над тем, чтобы оставаться здоровым, вы лучше можете заботиться о тех, кого любите. Поэтому тренировки для меня определенно являются приоритетом».

Лопес также сказала Кинг, что она открыта для новых отношений: «Чем больше я осознаю себя, извлекая уроки и преодолевая трудности, тем более цельной и полной я чувствую себя сама по себе… Тем больше я надеюсь, что такой же человек появится в моей жизни, и я так взволнована по поводу всего, что ждет меня в будущем».