Как сохранить причёску если вы носите полноразмерные наушники

Наушники вредят волосам и вызывают алопецию? Узнайте, как сохранить красоту и здоровье локонов, нося наушники без вреда! Эффективные советы по уходу и защите

21 сентября 2025 | 23:01

Стильные и удобные наушники — отличный гаджет чтобы погрузиться в любимую музыку или подкаст, но они могут негативно влиять на ваши волосы. В этой статье мы поделимся советами о том, как сохранить волосы красивыми, даже если вы часто носите наушники. 

Как наушники влияют на волосы?

Любовь к полноразмерным наушникам может стать причиной проблемы с волосами, вплоть до их потери. Трихологи предупреждают, что алопеция, вызванная постоянным ношением наушников — это не миф, а следствие неправильного выбора или ношения этого гаджета. Если вы заметили, что волосы на макушке, на лбу и висках начали редеть, рекомендуем как можно скорее обратиться к специалистам. Однако, чтобы не доводить до такого, лучше сразу скорректировать способы ношения наушников.

Убедитесь, что наушники не слишком тугие

Для начала убедитесь, что наушники не слишком туго “сидят” на голове, не сжимают виски и не давят на макушку. Ещё одним признаком тугих наушников является характерная вмятина на волосах. Чтобы избежать этого, отрегулируйте оголовье таким образом, чтобы оно прижималось к голове не слишком туго. Это важно не только для поддержания красоты и здоровья волос, но и поможет избежать головных болей.

Наденьте наушники поверх шапки или худи

Если надеть шапку или толстовку с капюшоном, это создаст барьер между волосами и наушниками, снижая давление оголовья на волосы. 

Выбирайте лёгкие наушники

Выбирайте лёгкие модели с мягким оголовьем, которые не будут сильно давить на голову. Вес наушников должен быть указан в инструкции к ним, и желательно, чтобы он не превышал 250-300 гр. Не всегда качество звука зависит от веса гаджетов: современные модели даже с весом в 100 гр. работают не хуже более тяжёлых собратьев, и наушники маршал оригинал могут это подтвердить.

Не носите наушники слишком долго

По возможности старайтесь не носить наушники дольше двух часов подряд. Так вы не только снизите нагрузку на лоб, но и дадите волосам возможность восстановиться. Поэтому всегда делайте перерывы между прослушиванием.

Соберите волосы в хвост или пучок

Наденьте наушники и соберите волосы в хвост или пучок. На такой тугой причёске, когда волосы плотно прилегают к голове, вмятина от наушников не будет настолько заметной.

Сдвиньте наушники

Это самый простой, но в то же время самый эффективный совет. Если вы всегда носите наушники на одном и том же месте, попробуйте периодически сдвигать их на пару миллиметров вперёд или назад. Так нагрузка будет распределяться равномерно, и вы сможете избежать появления заломов на волосах. 

Как привести в порядок волосы после наушников?

Вы сняли наушники и заметили на волосах характерный залом. Как избавиться от следа от наушников быстро?

Самый надёжный способ — это помыть и высушить волосы. Однако он же будет и самым долгим. К тому же не всегда рационально мыть волосы после каждого использования наушников.

Если вам нужно убрать залом на волосах быстро, нанесите на них средство для укладки и расчешите.

Выпрямитель для волос также решит эту проблему. 

Если вмятина на волосах едва заметная, можно обойтись и без специальных средств, достаточно немного намочить волосы и расчесать их, наклонив голову вниз. 

Майли Сайрус шокировала поклонников, продемонстрировав кольцо за 150 000 долларов

Майли Сайрус шокировала поклонников, продемонстрировав кольцо за 150 000 долларов

Пережить кризисы в семье: этапы брака и пути к гармонии

Пережить кризисы в семье: этапы брака и пути к гармонии

The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

  • 23,227Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

    Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

  • 25,952Бриджит Фонда продемонстрировала заметно постройневшую фигуру во время шопинга в Лос-Анджелесе в пятницу, после впечатляющего похудения

    Бриджит Фонда продемонстрировала заметно постройневшую фигуру во время шопинга в Лос-Анджелесе в пятницу, после впечатляющего похудения

  • 3,093Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

    Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

  • 7,965Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face

    Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face

  • 12,940Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

    Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

  • 27,201Турция зимой: стоит ли игра свеч? 3 больших плюса и 3 маленьких «но»

    Турция зимой: стоит ли игра свеч? 3 больших плюса и 3 маленьких «но»

  • 1,430Документальный фильм, продюсированный 50 Cent, «Шон Комбс: Расплата», в настоящее время является самым просматриваемым шоу на Netflix

    Документальный фильм, продюсированный 50 Cent, «Шон Комбс: Расплата», в настоящее время является самым просматриваемым шоу на Netflix


  • Меган Маркл и принц Гарри поделились новым фото повзрослевших принца Арчи и принцессы Лилибет к праздникам

    Меган Маркл и принц Гарри поделились новым фото повзрослевших принца Арчи и принцессы Лилибет к праздникам

  • 5 простых шагов к идеальной новогодней ёлке

    5 простых шагов к идеальной новогодней ёлке

  • 18,583Леонардо Ди Каприо объяснил, почему прячет лицо

    Леонардо Ди Каприо объяснил, почему прячет лицо

  • Младшего сына Джона Траволты назвали тайным правнуком Элвиса Пресли

    Младшего сына Джона Траволты назвали тайным правнуком Элвиса Пресли

  • Ванна вместо спортзала? 4 удивительных способа, которыми теплая ванна преобразит ваше тело и душу

    Ванна вместо спортзала? 4 удивительных способа, которыми теплая ванна преобразит ваше тело и душу

  • Неврологические проблемы у собак: почему размер имеет значение

    Неврологические проблемы у собак: почему размер имеет значение

  • Подготовка ребенка к хирургической операции

    Подготовка ребенка к хирургической операции

  • 29,166Дженнифер Лопес отметила 80-летие своей матери Гваделупе Родригес, устроив для неё роскошную вечеринку в Лас-Вегасе в кругу семьи и друзей

    Дженнифер Лопес отметила 80-летие своей матери Гваделупе Родригес, устроив для неё роскошную вечеринку в Лас-Вегасе в кругу семьи и друзей

  • Кристина Агилера отметила свой 45-й день рождения с размахом

    Кристина Агилера отметила свой 45-й день рождения с размахом

  • Реакция Тейлор Свифт на использование одной из ее песен в новом фильме Сидни Суини «Горничная» раскрыта режиссером Полом Фигом

    Реакция Тейлор Свифт на использование одной из ее песен в новом фильме Сидни Суини «Горничная» раскрыта режиссером Полом Фигом

  • 21,180Памела Андерсон хочет сменить фамилию на труднопроизносимую финскую в честь своих корней

    Памела Андерсон хочет сменить фамилию на труднопроизносимую финскую в честь своих корней

Знаменитости

Ева Мендес и Райан Гослинг совершили редкий семейный выход с детьми

Ева Мендес и Райан Гослинг совершили редкий семейный выход с детьми

Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер в эмоциональном заявлении

Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер в эмоциональном заявлении

Королева Камилла выразила восхищение «потрясающими» Тесс Дейли и Клаудией Уинклман, прощающимися в своём последнем финале Strictly Come Dancing

Королева Камилла выразила восхищение «потрясающими» Тесс Дейли и Клаудией Уинклман, прощающимися в своём последнем финале Strictly Come Dancing

Неожиданные таланты звёзд Голливуда

Неожиданные таланты звёзд Голливуда

Маколей Калкин и Бренда Сонг  в одинаковых рождественских свитерах во время романтической прогулки по Диснейленду

Маколей Калкин и Бренда Сонг в одинаковых рождественских свитерах во время романтической прогулки по Диснейленду

Кэти Холмс поделилась редким детским фото в честь своего 47-летия

Кэти Холмс поделилась редким детским фото в честь своего 47-летия