Как сохранить причёску если вы носите полноразмерные наушники

Наушники вредят волосам и вызывают алопецию? Узнайте, как сохранить красоту и здоровье локонов, нося наушники без вреда! Эффективные советы по уходу и защите

21 сентября 2025 | 23:01

Стильные и удобные наушники — отличный гаджет чтобы погрузиться в любимую музыку или подкаст, но они могут негативно влиять на ваши волосы. В этой статье мы поделимся советами о том, как сохранить волосы красивыми, даже если вы часто носите наушники. 

Как наушники влияют на волосы?

Любовь к полноразмерным наушникам может стать причиной проблемы с волосами, вплоть до их потери. Трихологи предупреждают, что алопеция, вызванная постоянным ношением наушников — это не миф, а следствие неправильного выбора или ношения этого гаджета. Если вы заметили, что волосы на макушке, на лбу и висках начали редеть, рекомендуем как можно скорее обратиться к специалистам. Однако, чтобы не доводить до такого, лучше сразу скорректировать способы ношения наушников.

Убедитесь, что наушники не слишком тугие

Для начала убедитесь, что наушники не слишком туго “сидят” на голове, не сжимают виски и не давят на макушку. Ещё одним признаком тугих наушников является характерная вмятина на волосах. Чтобы избежать этого, отрегулируйте оголовье таким образом, чтобы оно прижималось к голове не слишком туго. Это важно не только для поддержания красоты и здоровья волос, но и поможет избежать головных болей.

Наденьте наушники поверх шапки или худи

Если надеть шапку или толстовку с капюшоном, это создаст барьер между волосами и наушниками, снижая давление оголовья на волосы. 

Выбирайте лёгкие наушники

Выбирайте лёгкие модели с мягким оголовьем, которые не будут сильно давить на голову. Вес наушников должен быть указан в инструкции к ним, и желательно, чтобы он не превышал 250-300 гр. Не всегда качество звука зависит от веса гаджетов: современные модели даже с весом в 100 гр. работают не хуже более тяжёлых собратьев, и наушники маршал оригинал могут это подтвердить.

Не носите наушники слишком долго

По возможности старайтесь не носить наушники дольше двух часов подряд. Так вы не только снизите нагрузку на лоб, но и дадите волосам возможность восстановиться. Поэтому всегда делайте перерывы между прослушиванием.

Соберите волосы в хвост или пучок

Наденьте наушники и соберите волосы в хвост или пучок. На такой тугой причёске, когда волосы плотно прилегают к голове, вмятина от наушников не будет настолько заметной.

Сдвиньте наушники

Это самый простой, но в то же время самый эффективный совет. Если вы всегда носите наушники на одном и том же месте, попробуйте периодически сдвигать их на пару миллиметров вперёд или назад. Так нагрузка будет распределяться равномерно, и вы сможете избежать появления заломов на волосах. 

Как привести в порядок волосы после наушников?

Вы сняли наушники и заметили на волосах характерный залом. Как избавиться от следа от наушников быстро?

Самый надёжный способ — это помыть и высушить волосы. Однако он же будет и самым долгим. К тому же не всегда рационально мыть волосы после каждого использования наушников.

Если вам нужно убрать залом на волосах быстро, нанесите на них средство для укладки и расчешите.

Выпрямитель для волос также решит эту проблему. 

Если вмятина на волосах едва заметная, можно обойтись и без специальных средств, достаточно немного намочить волосы и расчесать их, наклонив голову вниз. 

Джордж Клуни приоткрыл завесу над своей семейной жизнью

Джордж Клуни приоткрыл завесу над своей семейной жизнью

Дженнифер Лоуренс присоединилась к Роберту Паттинсону на нью-йоркской премьере их нового фильма «Умри, моя любовь»

Дженнифер Лоуренс присоединилась к Роберту Паттинсону на нью-йоркской премьере их нового фильма «Умри, моя любовь»

Сестра звезды НБА Бена Симмонса рассказала о кулинарных способностях его бывшей девушки Кендалл Дженнер
HOT

Сестра звезды НБА Бена Симмонса рассказала о кулинарных способностях его бывшей девушки Кендалл Дженнер

  • 22,038Утренний список гигиены Гвинет Пэлтроу

    Утренний список гигиены Гвинет Пэлтроу

  • 5,621Дженна Ортега в дерзком образе на звёздной церемонии InStyle Imagemaker Awards 2025

    Дженна Ортега в дерзком образе на звёздной церемонии InStyle Imagemaker Awards 2025

  • 3,113Редкое появление Евы Мендес и новая жизнь семьи в Лондоне

    Редкое появление Евы Мендес и новая жизнь семьи в Лондоне

  • 19,351Пироги — лучшая еда для холодных осенних дней (и голливудские звёзды это подтверждают)

    Пироги — лучшая еда для холодных осенних дней (и голливудские звёзды это подтверждают)

  • 4,579Самые популярные костюмы на Хэллоуин 2025: для детей и взрослых (и их собак)

    Самые популярные костюмы на Хэллоуин 2025: для детей и взрослых (и их собак)

  • 21,037Хью Джекман: Нежность к Саттон Фостер и мирные переговоры с бывшей женой

    Хью Джекман: Нежность к Саттон Фостер и мирные переговоры с бывшей женой

  • 5,396Хейли Бибер откровенно рассказала о косметических процедурах, которые она делала на своем лице

    Хейли Бибер откровенно рассказала о косметических процедурах, которые она делала на своем лице


  • Источник конфликта принца Уильяма с дядей Эндрю: «грубый» комментарий о Кейт Миддлтон

    Источник конфликта принца Уильяма с дядей Эндрю: «грубый» комментарий о Кейт Миддлтон

  • 10,553Редкое появление Айрленд Болдуин с матерью Ким Бейсингер

    Редкое появление Айрленд Болдуин с матерью Ким Бейсингер

  • 15,701Почему в 2025 году все одержимы шитьем (Да, и Тэйлор Свифт тоже!)

    Почему в 2025 году все одержимы шитьем (Да, и Тэйлор Свифт тоже!)

  • 4,070Меган Маркл рассказала о милых домашних ритуалах, которые они с принцем Гарри соблюдают со своими детьми

    Меган Маркл рассказала о милых домашних ритуалах, которые они с принцем Гарри соблюдают со своими детьми

  • Ким Кардашьян ответила хейтерам, критикующим новый образ её дочери Норт Уэст

    Ким Кардашьян ответила хейтерам, критикующим новый образ её дочери Норт Уэст

  • Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

    Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

  • 28,676Хайди Клум сделала откровенный намек на свой костюм для Хэллоуина

    Хайди Клум сделала откровенный намек на свой костюм для Хэллоуина

  • Кристофер Шварценеггер демонстрирует стройную фигуру и новую подругу

    Кристофер Шварценеггер демонстрирует стройную фигуру и новую подругу

  • Почему личный бренд — новая профессия для женщин

    Почему личный бренд — новая профессия для женщин

  • Крис Эванс стал отцом

    Крис Эванс стал отцом

  • Хэллоуин в Мадриде: Эмбер Хёрд впервые вышла в свет с близнецами

    Хэллоуин в Мадриде: Эмбер Хёрд впервые вышла в свет с близнецами

Знаменитости

Talk about footing the “Kill Bill.”

Talk about footing the “Kill Bill.”

Меган Маркл готовится вернуться к актерской карьере

Меган Маркл готовится вернуться к актерской карьере

Сэр Дэвид Бекхэм признался, что «это был эмоциональный день», размышляя о своем выдающемся достижении – посвящении во рыцари во вторник

Сэр Дэвид Бекхэм признался, что «это был эмоциональный день», размышляя о своем выдающемся достижении – посвящении во рыцари во вторник

Сидни Суини, казалось, оставила позади свою бурную ссору с бывшим женихом Джонатаном Давино, 42 лет, когда она вышла на ужин во вторник вечером

Сидни Суини, казалось, оставила позади свою бурную ссору с бывшим женихом Джонатаном Давино, 42 лет, когда она вышла на ужин во вторник вечером

Воссоединение звезд Monty Python: Джон Клиз, Майкл Пейлин и Терри Гиллиам на показе документального фильма

Воссоединение звезд Monty Python: Джон Клиз, Майкл Пейлин и Терри Гиллиам на показе документального фильма

Давние друзья Джонни Депп и Аль Пачино воссоединились вечером во вторник на премьере своего нового фильма в Беверли-Хиллз, Калифорния

Давние друзья Джонни Депп и Аль Пачино воссоединились вечером во вторник на премьере своего нового фильма в Беверли-Хиллз, Калифорния