56-летняя звезда сериала «Друзья» дала интервью новому выпуску журнала Glamour, который поступил в продажу во вторник. Энистон давала интервью не одна; компанию ей составили коллеги по сериалу «Утреннее шоу» Риз Уизерспун, Марион Котийяр, Карен Питтман и Николь Бехари.
В какой-то момент актриса, известная своим вечно свежим «калифорнийским» загаром, в беседе с Котийяр призналась, что прибегала к «косметическим процедурам для лица, лазерной терапии и прочим подобным вещам». Однако она не призналась в пластической операции, слухи о которой ходят не только из-за ее молодого внешнего вида, но и потому, что в прошлом году ее заметили у кабинета пластического хирурга в Коннектикуте в компании подруги Сандры Буллок. Центр специализируется на подтяжках лица и ринопластике, хотя также предлагает Ботокс и другие инъекционные препараты, такие как Kybella.
![[img-141704]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2025/09/imgp-39990-3045.jpg)
«Это так много для меня значит», — ответила Дженнифер.
«Я не собираюсь говорить, что я не делаю процедуры для лица, лазеры и все подобное. Я имею в виду, я слежу за собой», — продолжила Дженнифер.
Хотя Энистон в прошлом признавалась, что делала Ботокс, она заявила, что это ей не подходит. В 2015 году Энистон сказала, что не является поклонницей инъекций. «Люди думают, что я делаю много инъекций, но это не так», — начала актриса фильма «А вот и Полли».
В прошлом году звезда фильма «Брюс Всемогущий» вновь заговорила о сохранении молодости внешности в интервью The Wall Street Journal. Она упомянула, что пробовала уход для лица с использованием спермы лосося, хотя, по ее признанию, не уверена, дало ли это какой-либо эффект для ее кожи.
И на протяжении десятилетий она отрицала, что делала операцию на носу. В 2007 году Энистон поделилась с журналом People, что она сделала ринопластику из-за искривленной носовой перегородки, а не для изменения формы носа. «Лучшее, что я когда-либо делала… Что касается всех остальных слухов, как бы скучно это ни звучало, всё это принадлежит мне. Всё».
Приверженка активного образа жизни, носящая нулевой размер одежды и занимающаяся по системе Pvolve, придерживается модной диеты «16:8», предполагающей интервальное голодание. Дженнифер рассказала, что занимается Pvolve пять дней в неделю. Ее режим тренировок включает интенсивные кардио-нагрузки, а также она посещает 10-20-минутные занятия Pvolve. Pvolve — это научно обоснованный метод тренировок, который сочетает низкоударный функциональный фитнес с оборудованием, основанным на сопротивлении, рассказала она. Именно так она поддерживает свой вес, составляющий, по сообщениям, 53 кг при росте 165 см.
Это означает, что она больше не выполняет «слишком однообразные» упражнения, например, многочасовые тренировки на степпере. «Когда вы думаете: «Мне нужно заниматься кардио 45 минут, иначе тренировка не будет эффективной», это изнурительно, — поделилась она с сайтом. — Я так долго в это верила. В итоге я просто вымоталась и подорвала свое тело».
Иногда она просто слишком усердно тренировалась. И на это пришлось указать терапевту. «Мой физиотерапевт дал мне куклу Барби, обклеенную кинезио-тейпом», — поделилась она.
«Это забавная картинка в голове, пока вы не поймете, что цель всего этого тейпа — «показать каждую травму, которую я получила за последние 15 лет».
Как она создает правильное настроение для тренировок: «Я намного больше люблю тренироваться с друзьями», — призналась она.
«Тренироваться в одиночку – это так себе. Если включить хорошую музыку, можно получить удовольствие, но мне нравится, когда меня направляют. Мне слишком легко выполнять упражнения менее правильно, чем следовало бы».
Оказалось, во время интенсивных тренировок она слушает хип-хоп. «Мне трудно выбрать любимых. Их так много! Сейчас я очень увлечена Lizzo, я люблю Рианну, конечно, и я люблю олдскульный хип-хоп 90-х».
Голливудская звезда начала заниматься по этой программе после того, как повредила спину два года назад. И она утверждает, что Pvolve помогает «укреплять и восстанавливать» ее тело благодаря онлайн-занятиям, доступным по запросу. «Вступая в наш прекрасный зрелый возраст, мы должны поддерживать интерес к жизни. И мы должны быть добрее к своим телам», — рассказала на этой неделе «ветеран» сериала «Друзья» журналу People.
И она посоветовала своим подругам попробовать это. «Мне нравится находить что-то, что действительно работает, а затем делиться этим со своими подругами», — отметила Энистон. «Если бы я знала об этом 20 лет назад, когда я только начинала изнурять свое тело, мы бы избежали столько боли».
