Тонкости управления питанием на MacBook Air и Pro: советы по продлению времени работы от батареи

Продлите время работы MacBook! Советы по настройке системы, энергосбережению и оптимизации аккумулятора для максимальной автономности

31 мая 2025 | 18:49

Чтобы макбук работал долго и не требовал постоянной зарядки батареи, необходимо соблюдать несколько правил. Они не слишком сложные и почти не повлияют на вашу работу на компьютере:

Правильная настройка системы и внимательное отношение к аппаратным возможностям позволяют значительно увеличить время автономной работы MacBook Air и Pro.

1. Следите за яркостью и подсветкой

Экран — главный потребитель энергии.

  • Уменьшайте яркость до комфортного минимального уровня, особенно при работе в помещениях.
  • Отключайте автоматическую подсветку клавиатуры в «Системных настройках» → «Клавиатура», чтобы она не включалась без необходимости.
  • В macOS Ventura и новее используйте «Уменьшить яркость экрана при снижении активности» — это позволит дисплею «тухнуть» при простое.

2. Энергосберегающие настройки в macOS

В разделе «Экономия энергии» (или «Батарея») есть несколько опций, которые стоит включить:

  • Power Nap: позволяет получать уведомления и обновления почты во время сна без полного пробуждения, но при этом экран остаётся выключенным.
  • Оптимизированная зарядка аккумулятора: изучает ваши привычки и удерживает заряд около 80 %, подзаряжаясь до 100 % непосредственно перед тем, как вы начнёте работу.
  • Автоматический переход в режим сна: задайте минимальное время бездействия, после которого MacBook уходит в спящий режим.
  • Отключать жёсткий диск (для старых моделей) при простое — актуально для устройств с HDD, но на SSD можно не заморачиваться.

3. Управление фоновой активностью приложений

Некоторые программы активно используют процессор и фоновые службы даже в режиме простоя.

  • Откройте «Монитор активности» и во вкладке «Энергия» посмотрите, какие процессы потребляют больше всего энергии.
  • Закройте или удалите ненужные приложения, особенно браузеры с десятком открытых вкладок.
  • В Safari включите режим компактного отображения вкладок и отключите автозапуск видео на сайтах — это снизит нагрузку на GPU и сеть.
  • Во многих утилитах и мессенджерах отключите автообновление или синхронизацию в фоне (например, загрузку больших вложений в мессенджерах).

4. Отключение беспроводных интерфейсов

Wi-Fi и Bluetooth расходуют энергию, даже если к ним не подключены устройства.

  • Выключайте Bluetooth, когда не используете беспроводные наушники или мышь.
  • При работе в условии, где не нужен интернет (например, при монтаже видео офлайн), выключите Wi-Fi.
  • Если вы часто переключаетесь между сетями, добавьте нужные в «Управление сетями» и удалите лишние, чтобы система не «сканировала» их постоянно.

5. Управление дисковыми операциями

Постоянная запись и чтение с диска сокращает жизнь батареи.

  • Используйте внешний SSD только при необходимости: подключённый диск активен всё время, даже если не открыт.
  • Включите в «Экономии энергии» опцию «Отключать диск при простое» (для моделей с HDD). SSD не нуждаются в этом, но обращайте внимание на частую запись логов и кэшей — их можно перенести на внешний носитель.

6. Аппаратные приёмы и аксессуары

  • Используйте зарядное устройство оригинального или сертифицированного производства: быстрая «докачка» энергии позволяет быстрее вернуться в работу.
  • При длительных поездках держите MacBook в прохладном месте — высокая температура ускоряет разряд аккумулятора.
  • Инвестируйте в чехол-подставку с небольшим углом наклона — он улучшает вентиляцию и даёт некоторую пассивную подачу воздуха под корпус.

7. Уменьшение нагрузки видеокарты

Модели MacBook Pro с дискретным GPU при запуске тяжёлых графических приложений автоматически переключаются на более мощный чип, что сильно снижает время автономной работы.

  • В «Системных настройках» → «Аккумулятор» отключите опцию «Автоматически переключать графику», если вы готовы пожертвовать FPS ради времени работы.
  • Для простых задач и просмотра видео оставьте только интегрированную графику — так MacBook Air и младшие Pro смогут работать дольше.

8. Обновление системы и калибровка аккумулятора

  • Следите за обновлениями macOS: Apple постоянно оптимизирует энергопотребление на уровне ядра.
  • Проводите калибровку батареи раз в несколько месяцев: полностью разрядите устройство до выключения, затем зарядите до 100 % без прерываний. Это помогает системе точнее оценивать оставшийся ресурс.

9. Планирование активности и мониторинг

  • При работе с тяжёлыми приложениями (монтаж, виртуальные машины, игры) заранее планируйте перерывы и держите ноутбук подключённым к сети.
  • Установите виджет «Батарея» на панель «Пункт управления», чтобы одним взглядом видеть текущее состояние и расчётное время работы.

10. Фирменная зарядка по расписанию

Если вы знаете, что часто работаете вне дома, используйте автоматизированное расписание зарядки и сна через приложения-таймерах или встроенную функцию «Оптимизированная зарядка». Это позволит всегда выходить в «полевые условия» с максимально возможным временем работы.

Скарлетт Йоханссон на фотоколле ‘Мира Юрского периода: Возрождение’ в Лондоне: воплощение элегантности в шикарном черном мини-платье
HOT

Скарлетт Йоханссон на фотоколле ‘Мира Юрского периода: Возрождение’ в Лондоне: воплощение элегантности в шикарном черном мини-платье

Размер обуви знаменитых мужчин

Размер обуви знаменитых мужчин

Сидни Суини набрала вес для роли боксерши и не влезала в одежду
ИНСАЙД

Сидни Суини набрала вес для роли боксерши и не влезала в одежду

  • 1,635Билли Айлиш отправилась на ночное купание с друзьями в Барселоне в выходные

    Билли Айлиш отправилась на ночное купание с друзьями в Барселоне в выходные

  • 26,311Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

    Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

  • 11,557Виктория Бекхэм показала летний макияж на фоне семейной вражды

    Виктория Бекхэм показала летний макияж на фоне семейной вражды

  • 26,664Марайя Кэри получила восторженные отзывы после выступления на Summertime Ball

    Марайя Кэри получила восторженные отзывы после выступления на Summertime Ball

  • 4,722Дженнифер Энистон поразила поклонников своим атлетическим прессом в серии снимков для новой кампании Smartwater

    Дженнифер Энистон поразила поклонников своим атлетическим прессом в серии снимков для новой кампании Smartwater

  • 16,147Брэд Питт показал очередной смелый образ на свидании с Инес де Рамон в Нью-Йорке

    Брэд Питт показал очередной смелый образ на свидании с Инес де Рамон в Нью-Йорке

  • 10,958Бритни Спирс подверглась критике за видео, на котором ее сын Джейден пользуется телефоном за рулем

    Бритни Спирс подверглась критике за видео, на котором ее сын Джейден пользуется телефоном за рулем

Знаменитости

Тео Джеймс в элегантном образе на показе Dolce & Gabbana в рамках Недели мужской моды Весна/Лето 2026 в Милане в субботу

Тео Джеймс в элегантном образе на показе Dolce & Gabbana в рамках Недели мужской моды Весна/Лето 2026 в Милане в субботу

Бритни Спирс и ее сын Джейден: примирение и тревоги инсайдеров

Бритни Спирс и ее сын Джейден: примирение и тревоги инсайдеров

Захара Джоли-Питт и ее бойфренд Элайджа Купер были замечены держащимися за руки в Диснейленде после слухов о помолвке, появившихся ранее в этом месяце

Захара Джоли-Питт и ее бойфренд Элайджа Купер были замечены держащимися за руки в Диснейленде после слухов о помолвке, появившихся ранее в этом месяце

Хейли Бибер и Селена Гомес, казалось, были в хороших отношениях — но посмотрите на них сейчас

Хейли Бибер и Селена Гомес, казалось, были в хороших отношениях — но посмотрите на них сейчас

Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

Когда Кертис Причард появился на экранах Великобритании с его знаменитым танцем бедрами и карнавальной энергией в шоу Love Island, сердца зрителей забились быстрее, а девушки затаили дыхание в восхищении

Когда Кертис Причард появился на экранах Великобритании с его знаменитым танцем бедрами и карнавальной энергией в шоу Love Island, сердца зрителей забились быстрее, а девушки затаили дыхание в восхищении