Дженнифер Энистон рассказала о своём утреннем напитке

Узнайте, как Дженнифер Энистон готовит свой утренний напиток из молозива, лимона и имбиря

4 января 2025 | 03:20

Дженнифер Энистон, известная по ролям в сериалах «Друзья» и фильмах, таких как «Мы – Миллеры», поделилась рецептом напитка, который она употребляет каждое утро в рамках своего фитнес-режима. Актриса всегда пьёт его перед тренировкой, а в холодное время года добавляет особый ингредиент.

В эксклюзивном интервью журналу People 55-летняя звезда рассказала: «Первым делом с утра я пью молозиво ARMRA, разведённое в воде комнатной температуры с соком целого лимона… В холодное время года я добавляю немного натёртого имбиря, который полезен для пищеварения и иммунитета, и каплю мёда манука».

Термин «молозиво» знаком многим родителям. Это жидкость, которую выделяют млекопитающие, включая женщин, после родов. Его богатый витаминно-минеральный состав необходим для укрепления иммунной системы новорождённого.

Сейчас различные компании производят порошки и добавки с молозивом, рассчитывая, что взрослые также смогут получить пользу от его свойств. В числе таких компаний – американский бренд ARMRA, о котором упоминает Дженнифер.

«Молозиво человека богато белком и содержит мало жиров и сахара», – объясняют специалисты клиники Кливленда. «Оно насыщено лейкоцитами, вырабатывающими антитела. Эти антитела укрепляют иммунитет ребёнка, защищая его от инфекций».

Дженнифер Энистон на 76-й церемонии вручения премии "Эмми", состоявшейся в Peacock Theater 15 сентября 2024 года в Лос-Анджелесе, Калифорния.
Дженнифер Энистон на 76-й церемонии вручения премии "Эмми", состоявшейся в Peacock Theater 15 сентября 2024 года в Лос-Анджелесе, Калифорния.
Ряд исследований подтверждает потенциальную пользу добавок с молозивом для взрослых. В частности, в исследовании 2015 года был проведен обзор данных о связи между употреблением коровьего молозива и снижением риска различных заболеваний у взрослых.

Однако исследования в этой области продолжаются. Авторы исследования отметили: «Поскольку молозиво обладает рядом важных питательных свойств, необходимы тщательно спланированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования с продуктами на основе молозива для расширения его терапевтического применения. Целью данного обзора является повышение осведомлённости о нутрицевтических свойствах молозива, обсуждение различных альтернативных методов лечения с использованием молозива и его активных ингредиентов, а также рассмотрение будущих нутрицевтических и терапевтических возможностей молозива для человека».

Стоит отметить, что молозиво и грудное молоко – не одно и то же. Хотя грудное молоко содержит ряд важных питательных веществ, включая витамины A, D и различные витамины группы B, исследований его воздействия на взрослых недостаточно.

Хелен Белл, диетолог из UK Care Guide, ранее заявила: «Хотя грудное молоко действительно содержит смесь питательных веществ, ферментов и антител, полезных для младенцев, исследований его воздействия на здоровье взрослых, например, при тошноте, недостаточно. Его полезные свойства предназначены для младенцев. Нет веских доказательств того, что грудное молоко оказывает такое же положительное воздействие на здоровье взрослых, особенно при таких состояниях, как тошнота. Увлечение подобными народными средствами может отвлечь от обращения к проверенным методам лечения, которые, вероятно, окажут более благоприятное воздействие на здоровье».

Возвращение принца Гарри в Великобританию может вбить клин между принцем Уильямом и королем Карлом III
ИНСАЙД

Возвращение принца Гарри в Великобританию может вбить клин между принцем Уильямом и королем Карлом III

Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес усыновила его троих старших детей спустя неделю после бракосочетания
HOT

Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес усыновила его троих старших детей спустя неделю после бракосочетания

Знаменитости

Кейт Миддлтон осветляет свой образ

Кейт Миддлтон осветляет свой образ

Звезда «Гарри Поттера» Эванна Линч вышла замуж

Звезда «Гарри Поттера» Эванна Линч вышла замуж

Близкие Долли Партон поспешили к ней на фоне внезапного ухудшения здоровья

Близкие Долли Партон поспешили к ней на фоне внезапного ухудшения здоровья

В ногу с Кендалл и Джейкобом

В ногу с Кендалл и Джейкобом

Гарри Стайлс производит фурор в фотосессии для журнала W с обнаженным торсом, демонстрируя свои рельефные мышцы и оригинальный стиль

Гарри Стайлс производит фурор в фотосессии для журнала W с обнаженным торсом, демонстрируя свои рельефные мышцы и оригинальный стиль

Спенсер Пратт сравнил Джимми Киммела с осужденным за сексуальные преступления Харви Вайнштейном после признания Молли МакНирни об их «плохом» служебном романе

Спенсер Пратт сравнил Джимми Киммела с осужденным за сексуальные преступления Харви Вайнштейном после признания Молли МакНирни об их «плохом» служебном романе