Дженнифер Энистон рассказала о своём утреннем напитке

Узнайте, как Дженнифер Энистон готовит свой утренний напиток из молозива, лимона и имбиря

4 января 2025 | 03:20

Дженнифер Энистон, известная по ролям в сериалах «Друзья» и фильмах, таких как «Мы – Миллеры», поделилась рецептом напитка, который она употребляет каждое утро в рамках своего фитнес-режима. Актриса всегда пьёт его перед тренировкой, а в холодное время года добавляет особый ингредиент.

В эксклюзивном интервью журналу People 55-летняя звезда рассказала: «Первым делом с утра я пью молозиво ARMRA, разведённое в воде комнатной температуры с соком целого лимона… В холодное время года я добавляю немного натёртого имбиря, который полезен для пищеварения и иммунитета, и каплю мёда манука».

Термин «молозиво» знаком многим родителям. Это жидкость, которую выделяют млекопитающие, включая женщин, после родов. Его богатый витаминно-минеральный состав необходим для укрепления иммунной системы новорождённого.

Сейчас различные компании производят порошки и добавки с молозивом, рассчитывая, что взрослые также смогут получить пользу от его свойств. В числе таких компаний – американский бренд ARMRA, о котором упоминает Дженнифер.

«Молозиво человека богато белком и содержит мало жиров и сахара», – объясняют специалисты клиники Кливленда. «Оно насыщено лейкоцитами, вырабатывающими антитела. Эти антитела укрепляют иммунитет ребёнка, защищая его от инфекций».

Дженнифер Энистон на 76-й церемонии вручения премии "Эмми", состоявшейся в Peacock Theater 15 сентября 2024 года в Лос-Анджелесе, Калифорния.
Дженнифер Энистон на 76-й церемонии вручения премии "Эмми", состоявшейся в Peacock Theater 15 сентября 2024 года в Лос-Анджелесе, Калифорния.
Ряд исследований подтверждает потенциальную пользу добавок с молозивом для взрослых. В частности, в исследовании 2015 года был проведен обзор данных о связи между употреблением коровьего молозива и снижением риска различных заболеваний у взрослых.

Однако исследования в этой области продолжаются. Авторы исследования отметили: «Поскольку молозиво обладает рядом важных питательных свойств, необходимы тщательно спланированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования с продуктами на основе молозива для расширения его терапевтического применения. Целью данного обзора является повышение осведомлённости о нутрицевтических свойствах молозива, обсуждение различных альтернативных методов лечения с использованием молозива и его активных ингредиентов, а также рассмотрение будущих нутрицевтических и терапевтических возможностей молозива для человека».

Стоит отметить, что молозиво и грудное молоко – не одно и то же. Хотя грудное молоко содержит ряд важных питательных веществ, включая витамины A, D и различные витамины группы B, исследований его воздействия на взрослых недостаточно.

Хелен Белл, диетолог из UK Care Guide, ранее заявила: «Хотя грудное молоко действительно содержит смесь питательных веществ, ферментов и антител, полезных для младенцев, исследований его воздействия на здоровье взрослых, например, при тошноте, недостаточно. Его полезные свойства предназначены для младенцев. Нет веских доказательств того, что грудное молоко оказывает такое же положительное воздействие на здоровье взрослых, особенно при таких состояниях, как тошнота. Увлечение подобными народными средствами может отвлечь от обращения к проверенным методам лечения, которые, вероятно, окажут более благоприятное воздействие на здоровье».

Трэвис Келси провёл мальчишник в Лос-Анджелесе перед предстоящей свадьбой с Тейлор Свифт
HOT

Трэвис Келси провёл мальчишник в Лос-Анджелесе перед предстоящей свадьбой с Тейлор Свифт

Перри Эдвардс рассказала, что ее коллеги по группе Little Mix пытались свести ее с принцем Гарри на королевском мероприятии

Перри Эдвардс рассказала, что ее коллеги по группе Little Mix пытались свести ее с принцем Гарри на королевском мероприятии

Сидни Суини устроила звездный праздник в честь дня рождения своего бойфренда Скутера Брауна

Сидни Суини устроила звездный праздник в честь дня рождения своего бойфренда Скутера Брауна

Знаменитости

Жизнь Криштиану Роналду вне поля

Жизнь Криштиану Роналду вне поля

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг отметила 50-летие трогательным постом, а Деми Мур присоединилась к поздравлениям

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг отметила 50-летие трогательным постом, а Деми Мур присоединилась к поздравлениям

Её бёдра не лгут

Её бёдра не лгут

Загадочное торжество в особняке Тейлор Свифт вызывает слухи о девичнике или предсвадебном празднике

Загадочное торжество в особняке Тейлор Свифт вызывает слухи о девичнике или предсвадебном празднике

Бывший медработник пытался продать медицинские карты Кейт Миддлтон

Бывший медработник пытался продать медицинские карты Кейт Миддлтон

Гринч возвращается: начата работа над сиквелом с Джимом Керри и Роном Ховардом

Гринч возвращается: начата работа над сиквелом с Джимом Керри и Роном Ховардом