Благодарение с Меган Маркл: рецепты десятилетней давности

Не пропустите три изысканных и полезных рецепта на День благодарения от тогдашнего lifestyle-блога Меган Маркл The Tig: куриная грудка, салат из тыквы и миндальные шарики

21 ноября 2024 | 07:10

Всего за неделю до Дня благодарения все начинают готовиться к большому застолью, включая Меган Маркл – по крайней мере, так было 10 лет назад.

В одной из архивных записей ее ныне несуществующего блога о стиле жизни The Tig Меган предложила своим преданным читателям три рецепта для праздника.

В найденном посте в архивах The Tig, ее теперь уже несуществующего блога о стиле жизни, Меган Маркл предложила своим преданным читателям три рецепта к празднику.
В найденном посте в архивах The Tig, ее теперь уже несуществующего блога о стиле жизни, Меган Маркл предложила своим преданным читателям три рецепта к празднику.
По словам Меган образца 2014 года, это меню сделает вас «королем или королевой счастливых животиков и полных сердец».

Рецепты, которые звезда сериала «Форс-мажоры» получила от «Чистой команды» – доктора Алехандро Юнгера и Дхру Пурохита, включали вкусное основное блюдо, салат и полезный десерт.

[img-82082]
Член британской королевской семьи, вышедшая замуж за принца Гарри в мае 2018 года, начала свой пост с признания в любви к индейке, но отметила, что это блюдо не всегда подходит для небольшой компании.

«Я люблю маринованную, фаршированную и запеченную индейку так же сильно, как и все остальные, но если вы готовите только для двоих, возможно, птица меньшего размера подойдет вам больше. Добавьте к ней красивый гарнир и восхитительный десерт, и вы станете королем или королевой счастливых животиков и полных сердец», – писала Меган во введении.

Она назвала свои легкие кулинарные рецепты, так как в блюдах "нет углеводной комы", так как они "чистая еда".
Она назвала свои легкие кулинарные рецепты, так как в блюдах "нет углеводной комы", так как они "чистая еда".
Она назвала эти рецепты «вкуснятиной», и даже написала, что после этих блюд не будет «углеводной комы», поскольку это «чистая еда».

Первый рецепт, который выделила Меган, – это запеченная в духовке куриная грудка с грибным соусом и луком-пореем – несколько иной взгляд на традиционную индейку.

[img-82084]
Она пишет, что рецепт рассчитан на две персоны и довольно прост: всего 10 минут на подготовку и 30 минут в духовке.

Чтобы придать курице изысканности, в рецепте в основном используются зелень и приправы, такие как лук-порей, измельченный тимьян и петрушка.

Этот салат также рассчитан на двух человек, а на его приготовление и готовку ушло целых 45 минут
Этот салат также рассчитан на двух человек, а на его приготовление и готовку ушло целых 45 минут
«Грибы, как было доказано, повышают уровень витамина D, укрепляют иммунитет и создают восхитительный соус в сочетании с пассированным луком-пореем и ароматными травами», – писала Меган о вкусном основном блюде.

«Это отличное блюдо в любое время года, но оно также является прекрасной альтернативой традиционной индейке на День благодарения, если вам не удалось купить индейку свободного выгула в этом году», – добавила она.

Первый рецепт, который отметила Маркл, был запечённая в духовке куриная грудка с соусом из грибов и лука-порея — немного иной вариант традиционной индейки
Первый рецепт, который отметила Маркл, был запечённая в духовке куриная грудка с соусом из грибов и лука-порея — немного иной вариант традиционной индейки
Интересно, что Меган как раз запекала курицу, когда принц Гарри сделал ей предложение в 2017 году.

Следующим в меню был салат из запеченного мускатного тыквы с соусом из подсолнечника.

Ну и конечно, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому 'Чистая команда' поделилась рецептом миндального масла
Ну и конечно, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому 'Чистая команда' поделилась рецептом миндального масла
Этот салат также рассчитан на две порции, а на его приготовление и готовку уходит целых 45 минут.

Тем не менее, Меган заверила читателей, что это «отличный способ насладиться последней осенней зеленью».

Но если не удастся найти свежий салат, можно использовать «более полезную салатную смесь» или даже просто тыкву с соусом.

«Семена подсолнечника богаты витамином Е, магнием и селеном, а этот восхитительный соус имеет множество применений, поэтому не удивляйтесь, если он станет постоянным гостем на вашей кухне», – пояснила она.

И, конечно же, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому «Чистая команда» предложила рецепт шариков из миндального масла.

«Эти богатые белком маленькие лакомства не только вкусны и напоминают десерт, но и их легко приготовить», – писала Меган.

«Они долго хранятся и их удобно брать с собой во все ваши приключения. Питательные и утоляющие голод, эти трюфели – отличный завтрак, перекус после тренировки, полдник или десерт», – продолжила она.

Основательница American Riviera Orchard призналась, что они лучше, чем «промышленные конфеты».

«Вы даже можете обмакнуть их в шоколад и подарить в качестве прекрасного подарка», – писала она в то время.

«И вместо того, чтобы перекусывать промышленными конфетами в этот День благодарения, используйте эти лакомства в качестве вкусной и полезной альтернативы».

Для приготовления этих вкусных лакомств даже не нужна духовка, достаточно просто смешать ингредиенты в миске и скатать их в шарики весом около 30 граммов.

Выложив их на тарелку, можно поставить в холодильник или морозильник, чтобы они «затвердели».

И хотя блог Меган теперь закрыт, мама двоих детей планирует вернуться к теме стиля жизни с запуском своего бренда American Riviera Orchard.

Компания была запущена в марте, когда она отправила своим знаменитым друзьям, таким как Минди Калинг и Крис Дженнер, банки клубничного джема, но с тех пор бренд, похоже, затих.

Джем был доставлен в эстетически привлекательной миске с яркими сицилийскими лимонами.

Однако Меган столкнулась с несколькими препятствиями в своей попытке зарегистрировать название бренда, и неясно, когда ее продукция станет доступна широкой публике.

Никола Пельтц поделилась «прекрасными моментами» с мужем Бруклином Бекхэмом на фоне продолжающейся ссоры с его родителями
HOT

Никола Пельтц поделилась «прекрасными моментами» с мужем Бруклином Бекхэмом на фоне продолжающейся ссоры с его родителями

Аль Пачино и Нур Альфаллах вновь вызвали слухи о романе, замеченные на ужине в Лос-Анджелесе

Аль Пачино и Нур Альфаллах вновь вызвали слухи о романе, замеченные на ужине в Лос-Анджелесе

Барри Кеоган был неузнаваем на съемках своего нового фильма в Дублине в субботу

Барри Кеоган был неузнаваем на съемках своего нового фильма в Дублине в субботу

  • 28,210Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль

    Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль

  • 12,958Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня

    Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня

  • 21,45810 культовых свадебных платьев звёзд 90-х, которые не устарели до сих пор

    10 культовых свадебных платьев звёзд 90-х, которые не устарели до сих пор

  • 29,966Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

    Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

  • 17,272Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

    Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

  • 25,220Бруклин Бекхэм отметил день рождения Николы Пельтц в стиле розовой балерины

    Бруклин Бекхэм отметил день рождения Николы Пельтц в стиле розовой балерины

  • 2,191«Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

    «Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать


  • Анджелина Джоли в трейлере к новому франкоязычному фильму «Кутюр»

    Анджелина Джоли в трейлере к новому франкоязычному фильму «Кутюр»

  • Эмилия Кларк пережила «полный нервный срыв» после окончания «Игры престолов» и больше не вернётся к фэнтези

    Эмилия Кларк пережила «полный нервный срыв» после окончания «Игры престолов» и больше не вернётся к фэнтези

  • 5 заблуждений о женском здоровье, в которые давно пора перестать верить

    5 заблуждений о женском здоровье, в которые давно пора перестать верить

  • Крис Пратт рассказал о необычном рождественском подарке от своего тестя Арнольда Шварценеггера

    Крис Пратт рассказал о необычном рождественском подарке от своего тестя Арнольда Шварценеггера

  • Друзья Кита Урбана обеспокоенsы на фоне его развода с Николь Кидман

    Друзья Кита Урбана обеспокоенsы на фоне его развода с Николь Кидман

  • 83-я церемония вручения «Золотого глобуса» представила свой фирменный блеск и шик, но озадачила поклонников выбором музыки

    83-я церемония вручения «Золотого глобуса» представила свой фирменный блеск и шик, но озадачила поклонников выбором музыки

  • Дженнифер Гарнер Откровенно О Преданности Бена Аффлека Фандому Бейонсе

    Дженнифер Гарнер Откровенно О Преданности Бена Аффлека Фандому Бейонсе

  • Мадонна знает, как наслаждаться жизнью

    Мадонна знает, как наслаждаться жизнью

  • Тихий день рождения принцессы Уэльской: Кейт Миддлтон отметила 44-летие в скромном бистро с мамой и сестрой

    Тихий день рождения принцессы Уэльской: Кейт Миддлтон отметила 44-летие в скромном бистро с мамой и сестрой

  • Семья Жизель Бюндхен обеспокоена её решением выйти замуж за небогатого человека

    Семья Жизель Бюндхен обеспокоена её решением выйти замуж за небогатого человека

  • Тимоти Шаламе и его упоминания Кайли Дженнер на церемониях награждения

    Тимоти Шаламе и его упоминания Кайли Дженнер на церемониях награждения

Знаменитости

Кит Урбан переехал к новой возлюбленной после громкого развода с Николь Кидман

Кит Урбан переехал к новой возлюбленной после громкого развода с Николь Кидман

Бруно Марс побил рекорды своим новым туром, продав 2,1 миллиона билетов за один день после выпуска первого альбома за четыре года

Бруно Марс побил рекорды своим новым туром, продав 2,1 миллиона билетов за один день после выпуска первого альбома за четыре года

Давняя лучшая подруга Кайли Дженнер, Стасси Караниколау, похоже, скопировала образ жены Канье Уэста, Бьянки Цензори, появившись в откровенном наряде в Instagram

Давняя лучшая подруга Кайли Дженнер, Стасси Караниколау, похоже, скопировала образ жены Канье Уэста, Бьянки Цензори, появившись в откровенном наряде в Instagram

Белла Хадид нацелилась на Голливуд: стать актрисой — ее «мечта»

Белла Хадид нацелилась на Голливуд: стать актрисой — ее «мечта»

Норт Уэст в центре внимания из-за дермальных пирсингов

Норт Уэст в центре внимания из-за дермальных пирсингов

Меган Маркл поделилась романтичным видео с принцем Гарри, снятым их дочерью Лилибет

Меган Маркл поделилась романтичным видео с принцем Гарри, снятым их дочерью Лилибет