Благодарение с Меган Маркл: рецепты десятилетней давности

Не пропустите три изысканных и полезных рецепта на День благодарения от тогдашнего lifestyle-блога Меган Маркл The Tig: куриная грудка, салат из тыквы и миндальные шарики

21 ноября 2024 | 07:10

Всего за неделю до Дня благодарения все начинают готовиться к большому застолью, включая Меган Маркл – по крайней мере, так было 10 лет назад.

В одной из архивных записей ее ныне несуществующего блога о стиле жизни The Tig Меган предложила своим преданным читателям три рецепта для праздника.

В найденном посте в архивах The Tig, ее теперь уже несуществующего блога о стиле жизни, Меган Маркл предложила своим преданным читателям три рецепта к празднику.
В найденном посте в архивах The Tig, ее теперь уже несуществующего блога о стиле жизни, Меган Маркл предложила своим преданным читателям три рецепта к празднику.
По словам Меган образца 2014 года, это меню сделает вас «королем или королевой счастливых животиков и полных сердец».

Рецепты, которые звезда сериала «Форс-мажоры» получила от «Чистой команды» – доктора Алехандро Юнгера и Дхру Пурохита, включали вкусное основное блюдо, салат и полезный десерт.

[img-82082]
Член британской королевской семьи, вышедшая замуж за принца Гарри в мае 2018 года, начала свой пост с признания в любви к индейке, но отметила, что это блюдо не всегда подходит для небольшой компании.

«Я люблю маринованную, фаршированную и запеченную индейку так же сильно, как и все остальные, но если вы готовите только для двоих, возможно, птица меньшего размера подойдет вам больше. Добавьте к ней красивый гарнир и восхитительный десерт, и вы станете королем или королевой счастливых животиков и полных сердец», – писала Меган во введении.

Она назвала свои легкие кулинарные рецепты, так как в блюдах "нет углеводной комы", так как они "чистая еда".
Она назвала свои легкие кулинарные рецепты, так как в блюдах "нет углеводной комы", так как они "чистая еда".
Она назвала эти рецепты «вкуснятиной», и даже написала, что после этих блюд не будет «углеводной комы», поскольку это «чистая еда».

Первый рецепт, который выделила Меган, – это запеченная в духовке куриная грудка с грибным соусом и луком-пореем – несколько иной взгляд на традиционную индейку.

[img-82084]
Она пишет, что рецепт рассчитан на две персоны и довольно прост: всего 10 минут на подготовку и 30 минут в духовке.

Чтобы придать курице изысканности, в рецепте в основном используются зелень и приправы, такие как лук-порей, измельченный тимьян и петрушка.

Этот салат также рассчитан на двух человек, а на его приготовление и готовку ушло целых 45 минут
Этот салат также рассчитан на двух человек, а на его приготовление и готовку ушло целых 45 минут
«Грибы, как было доказано, повышают уровень витамина D, укрепляют иммунитет и создают восхитительный соус в сочетании с пассированным луком-пореем и ароматными травами», – писала Меган о вкусном основном блюде.

«Это отличное блюдо в любое время года, но оно также является прекрасной альтернативой традиционной индейке на День благодарения, если вам не удалось купить индейку свободного выгула в этом году», – добавила она.

Первый рецепт, который отметила Маркл, был запечённая в духовке куриная грудка с соусом из грибов и лука-порея — немного иной вариант традиционной индейки
Первый рецепт, который отметила Маркл, был запечённая в духовке куриная грудка с соусом из грибов и лука-порея — немного иной вариант традиционной индейки
Интересно, что Меган как раз запекала курицу, когда принц Гарри сделал ей предложение в 2017 году.

Следующим в меню был салат из запеченного мускатного тыквы с соусом из подсолнечника.

Ну и конечно, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому 'Чистая команда' поделилась рецептом миндального масла
Ну и конечно, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому 'Чистая команда' поделилась рецептом миндального масла
Этот салат также рассчитан на две порции, а на его приготовление и готовку уходит целых 45 минут.

Тем не менее, Меган заверила читателей, что это «отличный способ насладиться последней осенней зеленью».

Но если не удастся найти свежий салат, можно использовать «более полезную салатную смесь» или даже просто тыкву с соусом.

«Семена подсолнечника богаты витамином Е, магнием и селеном, а этот восхитительный соус имеет множество применений, поэтому не удивляйтесь, если он станет постоянным гостем на вашей кухне», – пояснила она.

И, конечно же, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому «Чистая команда» предложила рецепт шариков из миндального масла.

«Эти богатые белком маленькие лакомства не только вкусны и напоминают десерт, но и их легко приготовить», – писала Меган.

«Они долго хранятся и их удобно брать с собой во все ваши приключения. Питательные и утоляющие голод, эти трюфели – отличный завтрак, перекус после тренировки, полдник или десерт», – продолжила она.

Основательница American Riviera Orchard призналась, что они лучше, чем «промышленные конфеты».

«Вы даже можете обмакнуть их в шоколад и подарить в качестве прекрасного подарка», – писала она в то время.

«И вместо того, чтобы перекусывать промышленными конфетами в этот День благодарения, используйте эти лакомства в качестве вкусной и полезной альтернативы».

Для приготовления этих вкусных лакомств даже не нужна духовка, достаточно просто смешать ингредиенты в миске и скатать их в шарики весом около 30 граммов.

Выложив их на тарелку, можно поставить в холодильник или морозильник, чтобы они «затвердели».

И хотя блог Меган теперь закрыт, мама двоих детей планирует вернуться к теме стиля жизни с запуском своего бренда American Riviera Orchard.

Компания была запущена в марте, когда она отправила своим знаменитым друзьям, таким как Минди Калинг и Крис Дженнер, банки клубничного джема, но с тех пор бренд, похоже, затих.

Джем был доставлен в эстетически привлекательной миске с яркими сицилийскими лимонами.

Однако Меган столкнулась с несколькими препятствиями в своей попытке зарегистрировать название бренда, и неясно, когда ее продукция станет доступна широкой публике.

Меган Маркл монетизирует свой гардероб

Меган Маркл монетизирует свой гардероб

Плащи для женщин: защита от дождя и модный образ

Плащи для женщин: защита от дождя и модный образ

Джастин Бальдони настаивает на значимости состояния Блейк Лайвли и Райана Рейнольдса для предстоящего судебного разбирательства

Джастин Бальдони настаивает на значимости состояния Блейк Лайвли и Райана Рейнольдса для предстоящего судебного разбирательства

  • 25,506Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

    Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

  • 15,905Маме Тома Холланда, Никки, понравился пост, хвалящий Зендаю за то, что она «не притворяется влюбленной в партнера по фильму для его продвижения»

    Маме Тома Холланда, Никки, понравился пост, хвалящий Зендаю за то, что она «не притворяется влюбленной в партнера по фильму для его продвижения»

  • 2,546Меган Маркл и принц Гарри посетили ту же австралийскую больницу, которую его мать посетила более 40 лет назад

    Меган Маркл и принц Гарри посетили ту же австралийскую больницу, которую его мать посетила более 40 лет назад

  • 19,263Джозеф Баена, сын Арнольда Шварценеггера, рассказал о роли отца в своём стремительном восхождении в мире бодибилдинга

    Джозеф Баена, сын Арнольда Шварценеггера, рассказал о роли отца в своём стремительном восхождении в мире бодибилдинга

  • Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

    Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

  • Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

    Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

  • 28,912Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети

    Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети


  • Крис Дженнер недовольна своей подтяжкой лица и планирует «коррекцию»

    Крис Дженнер недовольна своей подтяжкой лица и планирует «коррекцию»

  • Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

    Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

  • Дочь Мерил Стрип Мами Гаммер урегулировала свой развод с Мехаром Сети

    Дочь Мерил Стрип Мами Гаммер урегулировала свой развод с Мехаром Сети

  • Эффект зеркала: почему после 30 лет женщины становятся копиями своих матерей

    Эффект зеркала: почему после 30 лет женщины становятся копиями своих матерей

  • Эволюционный скачок: учёные выяснили, почему рыжий ген становится всё более распространенным

    Эволюционный скачок: учёные выяснили, почему рыжий ген становится всё более распространенным

  • Именно вмешательство сыновей Бритни Спирс вынудило её отправиться в реабилитационный центр: Инсайдеры раскрыли жестокий ультиматум

    Именно вмешательство сыновей Бритни Спирс вынудило её отправиться в реабилитационный центр: Инсайдеры раскрыли жестокий ультиматум

  • Хлои Кардашьян продюсирует новое реалити-шоу о своем «ближнем круге настоящих подруг»

    Хлои Кардашьян продюсирует новое реалити-шоу о своем «ближнем круге настоящих подруг»

  • Круз Бекхэм нарядился Майклом Джексоном для похода в кино на просмотр байопика певца

    Круз Бекхэм нарядился Майклом Джексоном для похода в кино на просмотр байопика певца

  • Хелена Бонэм Картер покинула съёмки четвертого сезона «Белого лотоса»

    Хелена Бонэм Картер покинула съёмки четвертого сезона «Белого лотоса»

  • Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

    Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

  • Кит Урбан и его дочь Сандей Роуз теперь совершенно чужие люди в социальных сетях

    Кит Урбан и его дочь Сандей Роуз теперь совершенно чужие люди в социальных сетях

Знаменитости

Том Хэнкс — главный поклонник своего сына Чета

Том Хэнкс — главный поклонник своего сына Чета

Лора Дерн заменит Хелену Бонэм Картер в четвёртом сезоне «Белого лотоса»

Лора Дерн заменит Хелену Бонэм Картер в четвёртом сезоне «Белого лотоса»

Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

Кэмерон Диас рассказала о своем перерыве в актерской карьере и рождении первого ребенка в 47 лет

Кэмерон Диас рассказала о своем перерыве в актерской карьере и рождении первого ребенка в 47 лет

Джессика Бил пригрозила Джастину Тимберлейку разводом, если он не исправится

Джессика Бил пригрозила Джастину Тимберлейку разводом, если он не исправится

Поклонники Гарри Стайлса убеждены, что певец замаскировался под Папу Свина для участия в воскресном Лондонском марафоне

Поклонники Гарри Стайлса убеждены, что певец замаскировался под Папу Свина для участия в воскресном Лондонском марафоне