Благодарение с Меган Маркл: рецепты десятилетней давности

Не пропустите три изысканных и полезных рецепта на День благодарения от тогдашнего lifestyle-блога Меган Маркл The Tig: куриная грудка, салат из тыквы и миндальные шарики

21 ноября 2024 | 07:10

Всего за неделю до Дня благодарения все начинают готовиться к большому застолью, включая Меган Маркл – по крайней мере, так было 10 лет назад.

В одной из архивных записей ее ныне несуществующего блога о стиле жизни The Tig Меган предложила своим преданным читателям три рецепта для праздника.

В найденном посте в архивах The Tig, ее теперь уже несуществующего блога о стиле жизни, Меган Маркл предложила своим преданным читателям три рецепта к празднику.
В найденном посте в архивах The Tig, ее теперь уже несуществующего блога о стиле жизни, Меган Маркл предложила своим преданным читателям три рецепта к празднику.
По словам Меган образца 2014 года, это меню сделает вас «королем или королевой счастливых животиков и полных сердец».

Рецепты, которые звезда сериала «Форс-мажоры» получила от «Чистой команды» – доктора Алехандро Юнгера и Дхру Пурохита, включали вкусное основное блюдо, салат и полезный десерт.

[img-82082]
Член британской королевской семьи, вышедшая замуж за принца Гарри в мае 2018 года, начала свой пост с признания в любви к индейке, но отметила, что это блюдо не всегда подходит для небольшой компании.

«Я люблю маринованную, фаршированную и запеченную индейку так же сильно, как и все остальные, но если вы готовите только для двоих, возможно, птица меньшего размера подойдет вам больше. Добавьте к ней красивый гарнир и восхитительный десерт, и вы станете королем или королевой счастливых животиков и полных сердец», – писала Меган во введении.

Она назвала свои легкие кулинарные рецепты, так как в блюдах "нет углеводной комы", так как они "чистая еда".
Она назвала свои легкие кулинарные рецепты, так как в блюдах "нет углеводной комы", так как они "чистая еда".
Она назвала эти рецепты «вкуснятиной», и даже написала, что после этих блюд не будет «углеводной комы», поскольку это «чистая еда».

Первый рецепт, который выделила Меган, – это запеченная в духовке куриная грудка с грибным соусом и луком-пореем – несколько иной взгляд на традиционную индейку.

[img-82084]
Она пишет, что рецепт рассчитан на две персоны и довольно прост: всего 10 минут на подготовку и 30 минут в духовке.

Чтобы придать курице изысканности, в рецепте в основном используются зелень и приправы, такие как лук-порей, измельченный тимьян и петрушка.

Этот салат также рассчитан на двух человек, а на его приготовление и готовку ушло целых 45 минут
Этот салат также рассчитан на двух человек, а на его приготовление и готовку ушло целых 45 минут
«Грибы, как было доказано, повышают уровень витамина D, укрепляют иммунитет и создают восхитительный соус в сочетании с пассированным луком-пореем и ароматными травами», – писала Меган о вкусном основном блюде.

«Это отличное блюдо в любое время года, но оно также является прекрасной альтернативой традиционной индейке на День благодарения, если вам не удалось купить индейку свободного выгула в этом году», – добавила она.

Первый рецепт, который отметила Маркл, был запечённая в духовке куриная грудка с соусом из грибов и лука-порея — немного иной вариант традиционной индейки
Первый рецепт, который отметила Маркл, был запечённая в духовке куриная грудка с соусом из грибов и лука-порея — немного иной вариант традиционной индейки
Интересно, что Меган как раз запекала курицу, когда принц Гарри сделал ей предложение в 2017 году.

Следующим в меню был салат из запеченного мускатного тыквы с соусом из подсолнечника.

Ну и конечно, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому 'Чистая команда' поделилась рецептом миндального масла
Ну и конечно, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому 'Чистая команда' поделилась рецептом миндального масла
Этот салат также рассчитан на две порции, а на его приготовление и готовку уходит целых 45 минут.

Тем не менее, Меган заверила читателей, что это «отличный способ насладиться последней осенней зеленью».

Но если не удастся найти свежий салат, можно использовать «более полезную салатную смесь» или даже просто тыкву с соусом.

«Семена подсолнечника богаты витамином Е, магнием и селеном, а этот восхитительный соус имеет множество применений, поэтому не удивляйтесь, если он станет постоянным гостем на вашей кухне», – пояснила она.

И, конечно же, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому «Чистая команда» предложила рецепт шариков из миндального масла.

«Эти богатые белком маленькие лакомства не только вкусны и напоминают десерт, но и их легко приготовить», – писала Меган.

«Они долго хранятся и их удобно брать с собой во все ваши приключения. Питательные и утоляющие голод, эти трюфели – отличный завтрак, перекус после тренировки, полдник или десерт», – продолжила она.

Основательница American Riviera Orchard призналась, что они лучше, чем «промышленные конфеты».

«Вы даже можете обмакнуть их в шоколад и подарить в качестве прекрасного подарка», – писала она в то время.

«И вместо того, чтобы перекусывать промышленными конфетами в этот День благодарения, используйте эти лакомства в качестве вкусной и полезной альтернативы».

Для приготовления этих вкусных лакомств даже не нужна духовка, достаточно просто смешать ингредиенты в миске и скатать их в шарики весом около 30 граммов.

Выложив их на тарелку, можно поставить в холодильник или морозильник, чтобы они «затвердели».

И хотя блог Меган теперь закрыт, мама двоих детей планирует вернуться к теме стиля жизни с запуском своего бренда American Riviera Orchard.

Компания была запущена в марте, когда она отправила своим знаменитым друзьям, таким как Минди Калинг и Крис Дженнер, банки клубничного джема, но с тех пор бренд, похоже, затих.

Джем был доставлен в эстетически привлекательной миске с яркими сицилийскими лимонами.

Однако Меган столкнулась с несколькими препятствиями в своей попытке зарегистрировать название бренда, и неясно, когда ее продукция станет доступна широкой публике.

Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой
HOT

Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

Вторая Амаль Клуни? Возлюбленную Брэда Питта сравнили с женой Джорджа Клуни

Вторая Амаль Клуни? Возлюбленную Брэда Питта сравнили с женой Джорджа Клуни

Не для страха, а для спокойствия: понятный гид по проверке груди для женщин любого возраста

Не для страха, а для спокойствия: понятный гид по проверке груди для женщин любого возраста

  • 19,632Энн Хэтэуэй извинилась за видео, на котором она отдаёт распоряжения фотографам на премьере «Истины»

    Энн Хэтэуэй извинилась за видео, на котором она отдаёт распоряжения фотографам на премьере «Истины»

  • 9,508Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

  • 13,967Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье

    Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье

  • 14,314Почему «случайные» фото принца Гарри и Меган Маркл у паба сочли дешёвой постановкой

    Почему «случайные» фото принца Гарри и Меган Маркл у паба сочли дешёвой постановкой

  • 25,221Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

    Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

  • 9,077Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

    Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум


  • Дети Рианны приняли участие в новогодней кампании её бренда

    Дети Рианны приняли участие в новогодней кампании её бренда

  • Суд разрешил сыну Холли Берри и Оливье Мартинеса давать показания по делу о запретительном ордере

    Суд разрешил сыну Холли Берри и Оливье Мартинеса давать показания по делу о запретительном ордере

  • Не просто сходство: Сидни Суини и Мэрилин Монро — родственницы

    Не просто сходство: Сидни Суини и Мэрилин Монро — родственницы

  • Джо Манганьелло вновь вспомнил вражду с бывшей женой Софией Вергарой

    Джо Манганьелло вновь вспомнил вражду с бывшей женой Софией Вергарой

  • Бывшая база ВВС Джареда Лето перешла к технологическому магнату Палмеру Лакки

    Бывшая база ВВС Джареда Лето перешла к технологическому магнату Палмеру Лакки

  • Дональд Трамп-младший и его бывшая Кимберли Гилфойл не общаются с момента расторжения помолвки в 2024 году

    Дональд Трамп-младший и его бывшая Кимберли Гилфойл не общаются с момента расторжения помолвки в 2024 году

  • Бен Аффлек рассказал о своей личной жизни после развода с Дженнифер Лопес

    Бен Аффлек рассказал о своей личной жизни после развода с Дженнифер Лопес

  • Селена Гомес удивила странным появлением на публике в маске для ухода за кожей

    Селена Гомес удивила странным появлением на публике в маске для ухода за кожей

  • Дата освобождения Шона «Дидди» Комбса из тюрьмы перенесена

    Дата освобождения Шона «Дидди» Комбса из тюрьмы перенесена

  • Магия света: как превратить дом в уютное гнёздышко, когда за окном серая осень

    Магия света: как превратить дом в уютное гнёздышко, когда за окном серая осень

  • Тейлор Свифт и Трэвис Келси враждуют с соседями

    Тейлор Свифт и Трэвис Келси враждуют с соседями

Знаменитости

Дуа Липа показала, как прошла её неделя

Дуа Липа показала, как прошла её неделя

Майкл Джексон возглавил чарт самых продаваемых альбомов 2026 года

Майкл Джексон возглавил чарт самых продаваемых альбомов 2026 года

Дейзи Эдгар-Джонс, верная своему пристрастию к стилю «Разума и чувств», появилась в Нью-Йорке в среду в эффектном полупрозрачном платье

Дейзи Эдгар-Джонс, верная своему пристрастию к стилю «Разума и чувств», появилась в Нью-Йорке в среду в эффектном полупрозрачном платье

Принц Гарри и Меган Маркл впервые появились на публике после возвращения в Великобританию

Принц Гарри и Меган Маркл впервые появились на публике после возвращения в Великобританию

Эмма Томпсон выглядела молодо, демонстрируя свою естественную красоту в студии BBC Radio в четверг

Эмма Томпсон выглядела молодо, демонстрируя свою естественную красоту в студии BBC Radio в четверг

Игра в монархию: Принц Гарри и Меган Маркл совершили первый совместный выход после переезда в Великобританию

Игра в монархию: Принц Гарри и Меган Маркл совершили первый совместный выход после переезда в Великобританию