Благодарение с Меган Маркл: рецепты десятилетней давности

Не пропустите три изысканных и полезных рецепта на День благодарения от тогдашнего lifestyle-блога Меган Маркл The Tig: куриная грудка, салат из тыквы и миндальные шарики

21 ноября 2024 | 07:10

Всего за неделю до Дня благодарения все начинают готовиться к большому застолью, включая Меган Маркл – по крайней мере, так было 10 лет назад.

В одной из архивных записей ее ныне несуществующего блога о стиле жизни The Tig Меган предложила своим преданным читателям три рецепта для праздника.

В найденном посте в архивах The Tig, ее теперь уже несуществующего блога о стиле жизни, Меган Маркл предложила своим преданным читателям три рецепта к празднику.
В найденном посте в архивах The Tig, ее теперь уже несуществующего блога о стиле жизни, Меган Маркл предложила своим преданным читателям три рецепта к празднику.
По словам Меган образца 2014 года, это меню сделает вас «королем или королевой счастливых животиков и полных сердец».

Рецепты, которые звезда сериала «Форс-мажоры» получила от «Чистой команды» – доктора Алехандро Юнгера и Дхру Пурохита, включали вкусное основное блюдо, салат и полезный десерт.

[img-82082]
Член британской королевской семьи, вышедшая замуж за принца Гарри в мае 2018 года, начала свой пост с признания в любви к индейке, но отметила, что это блюдо не всегда подходит для небольшой компании.

«Я люблю маринованную, фаршированную и запеченную индейку так же сильно, как и все остальные, но если вы готовите только для двоих, возможно, птица меньшего размера подойдет вам больше. Добавьте к ней красивый гарнир и восхитительный десерт, и вы станете королем или королевой счастливых животиков и полных сердец», – писала Меган во введении.

Она назвала свои легкие кулинарные рецепты, так как в блюдах "нет углеводной комы", так как они "чистая еда".
Она назвала свои легкие кулинарные рецепты, так как в блюдах "нет углеводной комы", так как они "чистая еда".
Она назвала эти рецепты «вкуснятиной», и даже написала, что после этих блюд не будет «углеводной комы», поскольку это «чистая еда».

Первый рецепт, который выделила Меган, – это запеченная в духовке куриная грудка с грибным соусом и луком-пореем – несколько иной взгляд на традиционную индейку.

[img-82084]
Она пишет, что рецепт рассчитан на две персоны и довольно прост: всего 10 минут на подготовку и 30 минут в духовке.

Чтобы придать курице изысканности, в рецепте в основном используются зелень и приправы, такие как лук-порей, измельченный тимьян и петрушка.

Этот салат также рассчитан на двух человек, а на его приготовление и готовку ушло целых 45 минут
Этот салат также рассчитан на двух человек, а на его приготовление и готовку ушло целых 45 минут
«Грибы, как было доказано, повышают уровень витамина D, укрепляют иммунитет и создают восхитительный соус в сочетании с пассированным луком-пореем и ароматными травами», – писала Меган о вкусном основном блюде.

«Это отличное блюдо в любое время года, но оно также является прекрасной альтернативой традиционной индейке на День благодарения, если вам не удалось купить индейку свободного выгула в этом году», – добавила она.

Первый рецепт, который отметила Маркл, был запечённая в духовке куриная грудка с соусом из грибов и лука-порея — немного иной вариант традиционной индейки
Первый рецепт, который отметила Маркл, был запечённая в духовке куриная грудка с соусом из грибов и лука-порея — немного иной вариант традиционной индейки
Интересно, что Меган как раз запекала курицу, когда принц Гарри сделал ей предложение в 2017 году.

Следующим в меню был салат из запеченного мускатного тыквы с соусом из подсолнечника.

Ну и конечно, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому 'Чистая команда' поделилась рецептом миндального масла
Ну и конечно, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому 'Чистая команда' поделилась рецептом миндального масла
Этот салат также рассчитан на две порции, а на его приготовление и готовку уходит целых 45 минут.

Тем не менее, Меган заверила читателей, что это «отличный способ насладиться последней осенней зеленью».

Но если не удастся найти свежий салат, можно использовать «более полезную салатную смесь» или даже просто тыкву с соусом.

«Семена подсолнечника богаты витамином Е, магнием и селеном, а этот восхитительный соус имеет множество применений, поэтому не удивляйтесь, если он станет постоянным гостем на вашей кухне», – пояснила она.

И, конечно же, в День благодарения нельзя обойтись без десерта, поэтому «Чистая команда» предложила рецепт шариков из миндального масла.

«Эти богатые белком маленькие лакомства не только вкусны и напоминают десерт, но и их легко приготовить», – писала Меган.

«Они долго хранятся и их удобно брать с собой во все ваши приключения. Питательные и утоляющие голод, эти трюфели – отличный завтрак, перекус после тренировки, полдник или десерт», – продолжила она.

Основательница American Riviera Orchard призналась, что они лучше, чем «промышленные конфеты».

«Вы даже можете обмакнуть их в шоколад и подарить в качестве прекрасного подарка», – писала она в то время.

«И вместо того, чтобы перекусывать промышленными конфетами в этот День благодарения, используйте эти лакомства в качестве вкусной и полезной альтернативы».

Для приготовления этих вкусных лакомств даже не нужна духовка, достаточно просто смешать ингредиенты в миске и скатать их в шарики весом около 30 граммов.

Выложив их на тарелку, можно поставить в холодильник или морозильник, чтобы они «затвердели».

И хотя блог Меган теперь закрыт, мама двоих детей планирует вернуться к теме стиля жизни с запуском своего бренда American Riviera Orchard.

Компания была запущена в марте, когда она отправила своим знаменитым друзьям, таким как Минди Калинг и Крис Дженнер, банки клубничного джема, но с тех пор бренд, похоже, затих.

Джем был доставлен в эстетически привлекательной миске с яркими сицилийскими лимонами.

Однако Меган столкнулась с несколькими препятствиями в своей попытке зарегистрировать название бренда, и неясно, когда ее продукция станет доступна широкой публике.

Селена Гомес прокомментировала слухи о заметных изменениях в её голосе

Селена Гомес прокомментировала слухи о заметных изменениях в её голосе

Пугающие, но полезные: почему триллеры могут быть полезными для здоровья

Пугающие, но полезные: почему триллеры могут быть полезными для здоровья

Что расскажет о вашей собаке её знак зодиака?

Что расскажет о вашей собаке её знак зодиака?

  • 3,093Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

    Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

  • 20,001Мадонна и Гай Ричи воссоединились впервые почти за 20 лет после развода, чтобы поддержать художественную выставку своего сына Рокко

    Мадонна и Гай Ричи воссоединились впервые почти за 20 лет после развода, чтобы поддержать художественную выставку своего сына Рокко

  • 3,201Дочь Гвинет Пэлтроу повторила культовый образ матери из 90-х

    Дочь Гвинет Пэлтроу повторила культовый образ матери из 90-х

  • 13,083Секреты долголетия: почему мы стареем, когда наступает пик нашей формы и можно ли обмануть время?

    Секреты долголетия: почему мы стареем, когда наступает пик нашей формы и можно ли обмануть время?

  • 12,006Сын Хайди Клум покоряет мир моды

    Сын Хайди Клум покоряет мир моды

  • 8,718Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

    Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

  • 12,401Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

    Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер


  • Дженнифер Лопес променяла роскошные образы на домашний уют в праздники

    Дженнифер Лопес променяла роскошные образы на домашний уют в праздники

  • Возвращение ретро: от кнопочных телефонов до проводных наушников

    Возвращение ретро: от кнопочных телефонов до проводных наушников

  • Итан Слейтер опубликовал серию домашних снимков Арианы Гранде

    Итан Слейтер опубликовал серию домашних снимков Арианы Гранде

  • Бритни Спирс воссоединилась с сыном на Рождество

    Бритни Спирс воссоединилась с сыном на Рождество

  • Поклонники осудили Ким Кардашьян за рождественские подарки в виде щенков померанского шпица своим детям

    Поклонники осудили Ким Кардашьян за рождественские подарки в виде щенков померанского шпица своим детям

  • Крис Дженнер в это Рождество выглядела эффектно на редком снимке со своим давним бойфрендом Кори Гэмблом

    Крис Дженнер в это Рождество выглядела эффектно на редком снимке со своим давним бойфрендом Кори Гэмблом

  • Уход самого долго работавшего сотрудника принца Гарри и Меган Маркл ставит под угрозу весь их бренд

    Уход самого долго работавшего сотрудника принца Гарри и Меган Маркл ставит под угрозу весь их бренд

  • Жена Брюса Уиллиса Эмма Хемминг рассказала о том, как теперь проходят их праздники

    Жена Брюса Уиллиса Эмма Хемминг рассказала о том, как теперь проходят их праздники

  • Скромно не по-кардашьяновски: Кендалл Дженнер показала своё ранчо, украшенное к праздникам

    Скромно не по-кардашьяновски: Кендалл Дженнер показала своё ранчо, украшенное к праздникам

  • Шкатулка с сокровищами: почему все говорят о покупках на китайских сайтах?

    Шкатулка с сокровищами: почему все говорят о покупках на китайских сайтах?

  • Факты о фильме «Один дома», которые заставят вас взглянуть на него по-новому

    Факты о фильме «Один дома», которые заставят вас взглянуть на него по-новому

Знаменитости

Ева Мендес стильно встретила Рождество

Ева Мендес стильно встретила Рождество

Мэрайя Кэри в двух меховых пальто на зимнем отдыхе в Аспене

Мэрайя Кэри в двух меховых пальто на зимнем отдыхе в Аспене

Джордж Клуни получил французское гражданство, хотя по-прежнему ‘плохо’ говорит по-французски

Джордж Клуни получил французское гражданство, хотя по-прежнему ‘плохо’ говорит по-французски

Фирменный «завтрак для бойфренда» Гвинет Пэлтроу преобразился за время праздников

Фирменный «завтрак для бойфренда» Гвинет Пэлтроу преобразился за время праздников

Виктория и Дэвид Бекхэм посетили свадьбу дочери Гордона Рамзи на фоне обострения семейного конфликта с сыном Бруклином Бекхэмом

Виктория и Дэвид Бекхэм посетили свадьбу дочери Гордона Рамзи на фоне обострения семейного конфликта с сыном Бруклином Бекхэмом

Никола Пельтц снова сделала выпад в адрес семьи своего мужа Бруклина Бекхэма

Никола Пельтц снова сделала выпад в адрес семьи своего мужа Бруклина Бекхэма