По сообщениям, мировая суперзвезда Кристина Агилера похудела почти на 20 килограммов, придерживаясь цветовой диеты и ограничивая потребление калорий. Как и многие из нас, 43-летняя певица на протяжении многих лет сталкивалась с колебаниями веса.
Однако ранее мать двоих детей признавалась, что «ненавидит быть очень худой», и вместо этого сосредоточена на том, чтобы быть здоровой и принимать свое тело. Хотя ее вес увеличился после рождения сына и во время развода с музыкальным продюсером Джорданом Брэтманом, с тех пор ей удалось снова сбросить килограммы.
Появление Кристины на открытии ее резиденции в Лас-Вегасе в декабре 2023 года вызвало ажиотаж, поскольку она демонстрировала стройную фигуру. В то время сообщалось, что исполнительница хита Beautiful похудела более чем на 18 килограммов за последние годы.
Журнал Hello сообщил, что Кристина похудела на 18 килограммов в 2013 году, ограничив свое ежедневное потребление пищи до 1600 калорий. Она также следовала так называемой «радужной диете». Эта диета отдает приоритет растительной пище и предполагает ежедневное употребление ярко окрашенных фруктов и овощей, таких как сладкий картофель, брокколи, манго, черника, помидоры и перец.
Эта диета поддерживается экспертами Гарвардского университета. Они прокомментировали: «Знаете ли вы, что добавление цвета в ваши блюда поможет вам жить дольше и здоровее? Красочные фрукты и овощи могут стать залогом крепкого здоровья, поскольку они содержат фитонутриенты — соединения, которые придают растениям насыщенные цвета, а также их отличительные вкусы и ароматы».
С тех пор, как сообщается, певица смягчила свои пищевые привычки. Теперь она больше сосредоточена на потреблении чистых, цельных продуктов и ограничении сахара.
В 2020 году в интервью L’Officiel Italia она заявила, что перестала сидеть на диетах. «Я не собираюсь сидеть на диете, смиритесь с этим», — сказала она. Она добавила: «Каждый из нас индивидуален, и люди судят о вас по вашим отличиям, по тому, что делает вас уникальным. Вы должны принять эту красоту, а на все остальное наплевать».
Кристина также любит оставаться очень активной и придерживается разнообразной программы тренировок, чтобы поддерживать себя в форме. Согласно In Touch Weekly, ей нравятся йога, бокс, силовые тренировки, а также кардиоупражнения, и она тренируется от двух до пяти раз в неделю.
В начале этого года Кристина Агилера стала очередной знаменитостью, обвиненной в приеме препарата для похудения Ozempic, чтобы оставаться стройной. Видео, опубликованное в сети поклонником с одного из концертов Кристины, заставило людей строить догадки о том, как ей снова удалось похудеть.
Один человек прокомментировал: «Жаль, что я не могу принимать Ozempic, как все остальные, но боюсь побочных эффектов».
Другой написал: «Ozempic ужасно старит всех, но на ней он, честно говоря, творит чудеса. Она выглядит потрясающе».
