Секреты красоты Элизабет Херли: от садоводства до правильного питания

Британская модель утверждает, что секрет ее молодости и невероятной фигуры очень прост — она избегает обработанных продуктов и занимается садоводством.

58-летняя звезда, что не следует модным диетам.

Мои вкусы довольно просты — я не пью странные зеленые соки или что-то в этом роде, — поделилась она. Я всегда следила за своим питанием. Мне никогда не хотелось есть обработанную пищу. Еще в подростковом возрасте я всегда изучала этикетки на продуктах. Я ем то, что назвала бы нормальной едой, например, жареную курицу, картофельное пюре и несколько разных овощей. Это точно не что-то новомодное или странное, — сказала она.

Что касается тренировок, Элизабет предпочитает садоводство дома упражнениям в фитнес-центрах.

Я не хожу в спортзал, но я очень активна… Я вообще мало сижу на месте, — сказала она, добавив: «Но я много занимаюсь садоводством — это требует наклонов и поднятия тяжестей!».

Ранее красавица рассказала, что секрет ее молодой кожи — это, по сути, защита от солнца. Элизабет регулярно публикует фотографии с отдыха в крошечных бикини, но настаивает на том, что в самые жаркие часы дня она остается в тени.