Кожа на ступнях может многое рассказать о здоровье

Хотя огрубевшая кожа на ступнях не редкость и может быть вызвана дефицитом витаминов или ношением неудобной обуви, причина может быть и более серьёзной.

По словам специалистов, сухая и потрескавшаяся кожа может быть предупреждающим признаком заболевания печени.

Сухость и трещины говорят о том, что кровь плохо циркулирует в нижних конечностях. Возможно, печень плохо справляется с детоксикацией и выведением токсинов, так что кровообращение в ступнях нарушено.

Однако сухие и потрескавшиеся пятки также могут быть признаком дефицита витамина B3 или омега-3 жирных кислот. Дело в том, что печень вырабатывает желчь, которая помогает организму расщеплять и усваивать жирорастворимые витамины и питательные вещества.

Но если печень функционирует недостаточно хорошо, ей будет сложно вырабатывать количество желчи, необходимое для извлечения витаминов и питательных веществ. Дефицит витамина B3 может привести к пеллагре, симптомами которой являются диарея, дерматит и деменция.

Сильная сухость кожи может быть вызвана циррозом печени. Причиной может быть неспособность печени метаболизировать витамин А, который является важнейшим питательным веществом для поддержания здоровья кожи. Исследование 2021 года, в котором приняли участие 125 человек с диагнозом «цирроз печени», показало, что у 93,5% из них был дефицит витамина А.