Вязание — способ избавиться от стресса

Испытайте успокаивающие преимущества вязания: снижение стресса, улучшение здоровья, развитие творчества и создание уютного дома

26 февраля 2021 | 17:06

В нашем сумасшедшем мире иногда очень сложно достигнуть душевного равновесия. Когда вокруг суета и сплошные стрессы хочется расслабиться и отдохнуть. Многие женщины, да и не только женщины, выбирают для себя рукоделие как способ немного отдохнуть и отключиться от проблем.

Вязание - способ избавиться от стресса
Вязание - способ избавиться от стресса

С древних времён до наших дней женщина всегда была блюстительницей очага. Практически каждой знаком секрет создания уюта и сохранения душевного равновесия. Удивительно, но маленький моточек пряжи может стать отличным помощником. Кстати, тут можно приобрести пряжу для вязания, которую оценят даже профессиональные мастерицы.

Вязание занимает прочное место в жизни рукодельниц всего мира. Многие женщины выбирают для себя именно этот вид рукоделия как способ отдохнуть от реальности. Этот способ подходит для тех, чья работа связана с постоянными стрессами и нервным напряжением. Ведь польза вязания неоднократно доказана учёными всего мира. Повторяющиеся монотонные движения во время вязания оказывают действие сравнимое с релаксом, вызывают состояние расслабленности и спокойствия, напоминающее состояние перед сном. Такие однообразные движения влияют на снижение кровяного давления и расслабление всех мышц. А вот подбор цвета для изделия – это своего рода цветотерапия.

Польза вязания для организма:

• Благодаря исследованиям учёных, стало известно, что вязание помогает укрепить организм и избежать многих болезней;

• На теле человека существует много действующих акупунктурных точек. Большое количество таких точек расположено на ладонях и кистях рук. При вязании идёт работа с материалами, нитками, спицами либо крючком, благодаря чему происходит активизация точек. При разных видах вязания стимулируются разные точки и влияние на организм будет тоже разным. Так вязание спицами положительно влияет на сердечно-сосудистой систему и пищеварение, а вязание крючком помогает при повышенной утомляемости и остеохондрозе;

• Вязание – отличный способ реабилитации после перенесенных болезней. При движениях спицами или крючком развивается мелкая моторика, которая влияет на развитие речи и зрительной памяти.

Вязание - способ избавиться от стресса
Вязание - способ избавиться от стресса

Вязание обладает многими преимуществами:

• Дает возможность создать эксклюзивную вещь по своему желанию;

• Отличный вариант подарка для родных и близких;

• Благодаря вязанию можно создать неповторимый дизайн дома и особый уют;

• Развитие творческих способностей и фантазии за счет подбора цветовой гаммы и фактур;

• Получение наслаждения, гармонии и душевного равновесия от процесса.

Из всего этого можно сделать вывод, что вязание оказывает положительное действие на нервную систему, уровень стрессоустойчивости и организм в целом!

Кевин Федерлайн высмеивает «профессионального отца» Сэма Асгари

Кевин Федерлайн высмеивает «профессионального отца» Сэма Асгари

Деми Мур откровенно рассказала о душевной боли, наблюдая за угасанием Брюса Уиллиса от деменции

Деми Мур откровенно рассказала о душевной боли, наблюдая за угасанием Брюса Уиллиса от деменции

Хейли Бибер: Сногсшибательная Мама

Хейли Бибер: Сногсшибательная Мама

  • 17,675Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

    Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

  • 7,530От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

    От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

  • 18,784Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

    Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

  • 5,854Она потеряла свой багаж? Аманда Сейфрид и Джулия Робертс в одинаковых костюмах на кинофестивале в Венеции

    Она потеряла свой багаж? Аманда Сейфрид и Джулия Робертс в одинаковых костюмах на кинофестивале в Венеции

  • 15,160Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

    Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

  • 16,853Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

    Поклонники Бенни Бланко только сейчас узнают его настоящую фамилию перед свадьбой с невестой Селеной Гомес

  • 7,844Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

    Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

Знаменитости

Кулинарные энтузиасты и даже новички на кухне, желающие узнать больше о готовке, придут в восторг от возможности постоять у одной плиты с Джейми Оливером

Кулинарные энтузиасты и даже новички на кухне, желающие узнать больше о готовке, придут в восторг от возможности постоять у одной плиты с Джейми Оливером

Хью Джекман, 56 лет, и Райан Рейнольдс, 48 лет, лучшие друзья на протяжении почти двух десятилетий после знакомства на съемках фильма «Люди Икс: Начало. Росомаха» в 2007 году..

Хью Джекман, 56 лет, и Райан Рейнольдс, 48 лет, лучшие друзья на протяжении почти двух десятилетий после знакомства на съемках фильма «Люди Икс: Начало. Росомаха» в 2007 году..

Джессика Симпсон жестко раскритиковала бывшего парня Тони Ромо после того, как им пришлось вновь столкнуться — и уладить финансовые вопросы — из-за лодки

Джессика Симпсон жестко раскритиковала бывшего парня Тони Ромо после того, как им пришлось вновь столкнуться — и уладить финансовые вопросы — из-за лодки

Колин Руни в Alo Activewear мчится в спортзал

Колин Руни в Alo Activewear мчится в спортзал

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией

Принц Гарри протянул оливковую ветвь королю Карлу III, чтобы инициировать их недавнее воссоединение после более чем года отчуждения

Принц Гарри протянул оливковую ветвь королю Карлу III, чтобы инициировать их недавнее воссоединение после более чем года отчуждения