Вязание — способ избавиться от стресса

Испытайте успокаивающие преимущества вязания: снижение стресса, улучшение здоровья, развитие творчества и создание уютного дома

26 февраля 2021 | 17:06

В нашем сумасшедшем мире иногда очень сложно достигнуть душевного равновесия. Когда вокруг суета и сплошные стрессы хочется расслабиться и отдохнуть. Многие женщины, да и не только женщины, выбирают для себя рукоделие как способ немного отдохнуть и отключиться от проблем.

Вязание - способ избавиться от стресса
Вязание - способ избавиться от стресса

С древних времён до наших дней женщина всегда была блюстительницей очага. Практически каждой знаком секрет создания уюта и сохранения душевного равновесия. Удивительно, но маленький моточек пряжи может стать отличным помощником. Кстати, тут можно приобрести пряжу для вязания, которую оценят даже профессиональные мастерицы.

Вязание занимает прочное место в жизни рукодельниц всего мира. Многие женщины выбирают для себя именно этот вид рукоделия как способ отдохнуть от реальности. Этот способ подходит для тех, чья работа связана с постоянными стрессами и нервным напряжением. Ведь польза вязания неоднократно доказана учёными всего мира. Повторяющиеся монотонные движения во время вязания оказывают действие сравнимое с релаксом, вызывают состояние расслабленности и спокойствия, напоминающее состояние перед сном. Такие однообразные движения влияют на снижение кровяного давления и расслабление всех мышц. А вот подбор цвета для изделия – это своего рода цветотерапия.

Польза вязания для организма:

• Благодаря исследованиям учёных, стало известно, что вязание помогает укрепить организм и избежать многих болезней;

• На теле человека существует много действующих акупунктурных точек. Большое количество таких точек расположено на ладонях и кистях рук. При вязании идёт работа с материалами, нитками, спицами либо крючком, благодаря чему происходит активизация точек. При разных видах вязания стимулируются разные точки и влияние на организм будет тоже разным. Так вязание спицами положительно влияет на сердечно-сосудистой систему и пищеварение, а вязание крючком помогает при повышенной утомляемости и остеохондрозе;

• Вязание – отличный способ реабилитации после перенесенных болезней. При движениях спицами или крючком развивается мелкая моторика, которая влияет на развитие речи и зрительной памяти.

Вязание - способ избавиться от стресса
Вязание - способ избавиться от стресса

Вязание обладает многими преимуществами:

• Дает возможность создать эксклюзивную вещь по своему желанию;

• Отличный вариант подарка для родных и близких;

• Благодаря вязанию можно создать неповторимый дизайн дома и особый уют;

• Развитие творческих способностей и фантазии за счет подбора цветовой гаммы и фактур;

• Получение наслаждения, гармонии и душевного равновесия от процесса.

Из всего этого можно сделать вывод, что вязание оказывает положительное действие на нервную систему, уровень стрессоустойчивости и организм в целом!

Рози Хантингтон-Уайтли, FKA Twigs и Энн Хэтэуэй на показе Balenciaga
HOT

Рози Хантингтон-Уайтли, FKA Twigs и Энн Хэтэуэй на показе Balenciaga

Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

Оливия Родриго Луи Партридж провели захватывающий вечер на «Ночах ужасов на Хэллоуин» в Universal Studios в Голливуде

Оливия Родриго Луи Партридж провели захватывающий вечер на «Ночах ужасов на Хэллоуин» в Universal Studios в Голливуде

  • 25,544У колготок Деми Ловато есть карманы

    У колготок Деми Ловато есть карманы

  • 29,876Инструктор по сноуборду: он или она? Философский выбор на склонах Архыза

    Инструктор по сноуборду: он или она? Философский выбор на склонах Архыза

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 18,888Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

    Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

  • 7,996Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

    Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

Знаменитости

Восьмимесячный роман Тома Круза и Аны де Армас, по сообщениям, угас, поскольку они «не смогли найти общий язык как пара»

Восьмимесячный роман Тома Круза и Аны де Армас, по сообщениям, угас, поскольку они «не смогли найти общий язык как пара»

Белла Хадид на показе Victoria’s Secret Fashion Show 2025: это было тяжело

Белла Хадид на показе Victoria’s Secret Fashion Show 2025: это было тяжело

Ариана Гранде и Итан Слейтер расстались?

Ариана Гранде и Итан Слейтер расстались?

Селена Гомес «рыдала» и опасалась худшего после замужества с Бенни Бланко в прошлом месяце

Селена Гомес «рыдала» и опасалась худшего после замужества с Бенни Бланко в прошлом месяце

Гвинет Пэлтроу признает, что в её велнес-компании Goop работали «токсичные люди»

Гвинет Пэлтроу признает, что в её велнес-компании Goop работали «токсичные люди»

Кит Урбан отменил выступление из-за ларингита на фоне разрыва с Николь Кидман

Кит Урбан отменил выступление из-за ларингита на фоне разрыва с Николь Кидман