Как правило, при упоминании восточной медицины сразу вспоминается либо китайская, либо индийская медицина. Опишем кратко каждую из них.
Индийская медицина
Аюрведа означает на санскрите науку о жизни. Аюрведа — это сборник медицинских и хирургических трудов, составленных по традиции индусов, на протяжении более 4000 лет. С точки зрения аюрведы, конституция человека основана на трех дошах или основных конститутивных принципах, которые определяют его соматические характеристики, а также тип заболеваний, которые его дисбаланс имеет тенденцию производить. Эти три доши называются Вата, Питта и Капха. Они присутствуют во всех, но в разных пропорциях. Преобладающие определяют основной тип человека и его склонность к заболеваниям.
В Аюрведе очень важны методы гигиены тела, использование пищи и приправ, подходящих для конкретного типа пациента. Продукты и приправы подразделяются на пять типов: сладкий, горький, соленый, пряный и кислотный. И их эффекты ребалансировки зависят от их правильного сочетания.
Аюрведические препараты для красоты и здоровья популярны во всём мире: это и средства для мужского и женского здоровья, и иммуномодуляторы, и даже косметика для кожи и волос. Ричард Гир, Мадонна, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу с удовольствием применяют средства и методики аюрведы и выглядят значительно моложе своих лет.
Китайская медицина
Недавно Ким Кардашян заявила, что современная медицина не справилась с её псориазом, поэтому теледива обратилась за помощью к традиционной китайской медицине.
Традиционная китайская медицина (ТКМ) включает в себя иглоукалывание (возможно, самую известную восточно-терапевтическую модальность на Западе), прижигание, традиционную фитотерапию, общие методы гигиены, а также лечебные упражнения и энергетические мобилизаторы, такие как цигун и тай-чи. Основным принципом традиционной китайской медицины является ци. Эта жизненно важная энергия протекает через ряд каналов, вписанных в поверхность тела и называемых меридианами, в которых чувствительные точки обнаруживаются с определенными функциями, и такими методами, как пункция иглы (иглоукалывание), потепление с помощью моксаты (прижигание), массажные и лечебные упражнения (хи-кунг, тай-чи),
Ритмический характер естественных событий и динамическое равновесие антагонистических и взаимодополняющих сил является еще одним из столпов традиционной китайской медицины, и его наблюдение и применение раскрывают философскую теорию инь-ян. TКM понимает энергию как происхождение всех вещей, и первые ее сгущения наблюдаются в пяти элементах природы: огонь, воздух (металл), вода, дерево и земля. Эти элементы или движения энергии генерируются и уничтожаются поочередно, создавая динамический поток и баланс, который проявляется как особое состояние здоровья или болезни. Органы человека связаны не только с каждым из меридианов, но и с каждым из пяти элементов или движений энергии.
С другой стороны, Шиацу — это терапевтический метод, который использует массаж и акупрессуру для балансировки энергетических систем организма. Он был разработан главным образом в Японии, и многие из его пунктов тесно связаны с меридианными точками китайской акупунктуры.
Кроме Ким Кардашян, китайской медицине доверяют Натали Портман, Кейт Уинслет, Селин Дион, Джим Керри и многие другие голливудские знаменитости.
