Восточная терапия — наиболее популярные методы и средства традиционной восточной медицины

Путешествие в восточную медицину, где мы исследуем принципы индийской аюрведы и традиционной китайской медицины, и их пользу для здоровья и красоты

22 апреля 2019 | 18:14

Как правило, при упоминании восточной медицины сразу вспоминается либо китайская, либо индийская медицина. Опишем кратко каждую из них.

Индийская медицина

наиболее популярные методы и средства традиционной восточной медицины
наиболее популярные методы и средства традиционной восточной медицины

Аюрведа означает на санскрите науку о жизни. Аюрведа — это сборник медицинских и хирургических трудов, составленных по традиции индусов, на протяжении более 4000 лет. С точки зрения аюрведы, конституция человека основана на трех дошах или основных конститутивных принципах, которые определяют его соматические характеристики, а также тип заболеваний, которые его дисбаланс имеет тенденцию производить. Эти три доши называются Вата, Питта и Капха. Они присутствуют во всех, но в разных пропорциях. Преобладающие определяют основной тип человека и его склонность к заболеваниям.

В Аюрведе очень важны методы гигиены тела, использование пищи и приправ, подходящих для конкретного типа пациента. Продукты и приправы подразделяются на пять типов: сладкий, горький, соленый, пряный и кислотный. И их эффекты ребалансировки зависят от их правильного сочетания.

Аюрведические препараты для красоты и здоровья популярны во всём мире: это и средства для мужского и женского здоровья, и иммуномодуляторы, и даже косметика для кожи и волос. Ричард Гир, Мадонна, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу с удовольствием применяют средства и методики аюрведы и выглядят значительно моложе своих лет.

Китайская медицина

наиболее популярные методы и средства традиционной восточной медицины
наиболее популярные методы и средства традиционной восточной медицины

Недавно Ким Кардашян заявила, что современная медицина не справилась с её псориазом, поэтому теледива обратилась за помощью к традиционной китайской медицине.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) включает в себя иглоукалывание (возможно, самую известную восточно-терапевтическую модальность на Западе), прижигание, традиционную фитотерапию, общие методы гигиены, а также лечебные упражнения и энергетические мобилизаторы, такие как цигун и тай-чи. Основным принципом традиционной китайской медицины является ци. Эта жизненно важная энергия протекает через ряд каналов, вписанных в поверхность тела и называемых меридианами, в которых чувствительные точки обнаруживаются с определенными функциями, и такими методами, как пункция иглы (иглоукалывание), потепление с помощью моксаты (прижигание), массажные и лечебные упражнения (хи-кунг, тай-чи),

Ритмический характер естественных событий и динамическое равновесие антагонистических и взаимодополняющих сил является еще одним из столпов традиционной китайской медицины, и его наблюдение и применение раскрывают философскую теорию инь-ян. TКM понимает энергию как происхождение всех вещей, и первые ее сгущения наблюдаются в пяти элементах природы: огонь, воздух (металл), вода, дерево и земля. Эти элементы или движения энергии генерируются и уничтожаются поочередно, создавая динамический поток и баланс, который проявляется как особое состояние здоровья или болезни. Органы человека связаны не только с каждым из меридианов, но и с каждым из пяти элементов или движений энергии.

С другой стороны, Шиацу — это терапевтический метод, который использует массаж и акупрессуру для балансировки энергетических систем организма. Он был разработан главным образом в Японии, и многие из его пунктов тесно связаны с меридианными точками китайской акупунктуры.

Кроме Ким Кардашян, китайской медицине доверяют Натали Портман, Кейт Уинслет, Селин Дион, Джим Керри и многие другие голливудские знаменитости.

Звезды в полном составе собрались на показ Chanel — одно из крупнейших событий Недели моды в Париже

Звезды в полном составе собрались на показ Chanel — одно из крупнейших событий Недели моды в Париже

Ким Кэтролл, звезда сериала «Секс в большом городе», выглядела без единой морщинки в среду

Ким Кэтролл, звезда сериала «Секс в большом городе», выглядела без единой морщинки в среду

Снуп Догг подтвердил свою дружбу с ЛГБТК+ сообществом в новом интервью, спустя два месяца после вызвавших критику высказываний

Снуп Догг подтвердил свою дружбу с ЛГБТК+ сообществом в новом интервью, спустя два месяца после вызвавших критику высказываний

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 25,544У колготок Деми Ловато есть карманы

    У колготок Деми Ловато есть карманы

  • 7,996Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

    Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

  • 18,888Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

    Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

Знаменитости

Аль Пачино написал трогательное посвящение своей партнерше по экрану и в жизни, Дайан Китон, после того как ее семья сообщила о ее смерти от пневмонии

Аль Пачино написал трогательное посвящение своей партнерше по экрану и в жизни, Дайан Китон, после того как ее семья сообщила о ее смерти от пневмонии

Хэлли Берри в 59 лет: как актриса поддерживает свою невероятную форму

Хэлли Берри в 59 лет: как актриса поддерживает свою невероятную форму

Вот это костюм силы!

Вот это костюм силы!

Джейми Каллум прибыл в Ньюкасл перед вручением премии Mercury Music Awards 2025 в четверг

Джейми Каллум прибыл в Ньюкасл перед вручением премии Mercury Music Awards 2025 в четверг

Дженнифер Энистон продемонстрировала безупречную фигуру в новой кампании фитнес-системы Pvolve

Дженнифер Энистон продемонстрировала безупречную фигуру в новой кампании фитнес-системы Pvolve

Дженнифер Лопес на удивление откровенно рассказала о своей личной жизни во время своего первого появления на The Howard Stern Show — и даже призналась, что суперзвезда вроде нее тоже получала отказы

Дженнифер Лопес на удивление откровенно рассказала о своей личной жизни во время своего первого появления на The Howard Stern Show — и даже призналась, что суперзвезда вроде нее тоже получала отказы