Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи.
Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Дуа Липа отпраздновала 29-летие на Ибице

Дуа Липа отпраздновала 29-летие на Ибице

Дженнифер Лопес присматривает новую недвижимость на фоне бракоразводного процесса

Дженнифер Лопес присматривает новую недвижимость на фоне бракоразводного процесса

Кортни Кардашьян растрогала поклонников редкими снимками сыновей

Кортни Кардашьян растрогала поклонников редкими снимками сыновей

  • Лили Аллен рассказала, как жестокие игры разрушают семьи

    Лили Аллен рассказала, как жестокие игры разрушают семьи

  • Бывший телохранитель принцессы Дианы утверждает, что она «смирилась бы» с отношениями Чарльза и Камиллы, будь она жива

    Бывший телохранитель принцессы Дианы утверждает, что она «смирилась бы» с отношениями Чарльза и Камиллы, будь она жива

  • Оливия Уайлд на показе Michael Kors

    Оливия Уайлд на показе Michael Kors

  • Хлои Кардашьян устроила день шопинга для поклонницы

    Хлои Кардашьян устроила день шопинга для поклонницы

  • Королева Кайли вернулась

    Королева Кайли вернулась

  • Разорванные штаны Джанет Джексон на выступлении перед королевой Елизаветой

    Разорванные штаны Джанет Джексон на выступлении перед королевой Елизаветой

  • Хейли Бибер впервые вышла в свет после рождения сына

    Хейли Бибер впервые вышла в свет после рождения сына

Сплетни

Как отец, так и сын

Как отец, так и сын

Неловкая встреча Джеймса Макэвоя с Дженнифер Энистон

Неловкая встреча Джеймса Макэвоя с Дженнифер Энистон

FKA twigs представила перформанс в Sotheby’s

FKA twigs представила перформанс в Sotheby’s

Деми Ловато на премьере своего документального фильма

Деми Ловато на премьере своего документального фильма

Близкие узы: Николь Кидман о своей маме

Близкие узы: Николь Кидман о своей маме

Хайди Клум выбрала сдержанный образ

Хайди Клум выбрала сдержанный образ