Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи. Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Николь Кидман и Кит Урбан завершили развод
ИНСАЙД

Николь Кидман и Кит Урбан завершили развод

Джесси Джей рассказала о неожиданном повороте в карьере, раскрыв планы попробовать себя в комедии и актерском мастерстве

Джесси Джей рассказала о неожиданном повороте в карьере, раскрыв планы попробовать себя в комедии и актерском мастерстве

Крис Пратт рассказал о необычном рождественском подарке от своего тестя Арнольда Шварценеггера

Крис Пратт рассказал о необычном рождественском подарке от своего тестя Арнольда Шварценеггера

Знаменитости

Элл Макферсон уличили в чрезмерной ретуши своих фотографий

Элл Макферсон уличили в чрезмерной ретуши своих фотографий

Легенда хип-хопа Kurupt госпитализирован из-за неизвестных проблем со здоровьем

Легенда хип-хопа Kurupt госпитализирован из-за неизвестных проблем со здоровьем

Райан Томас назвал день подписания его дочерью Скарлетт контракта с звукозаписывающей компанией одним из лучших в своей жизни

Райан Томас назвал день подписания его дочерью Скарлетт контракта с звукозаписывающей компанией одним из лучших в своей жизни

Бекка Тобин назвала мужа Хилари Дафф, Мэттью Кому, «неудачником» за его вмешательство в «токсичную» драму мамской группы Эшли Тисдейл

Бекка Тобин назвала мужа Хилари Дафф, Мэттью Кому, «неудачником» за его вмешательство в «токсичную» драму мамской группы Эшли Тисдейл

Джордж Клуни против Квентина Тарантино: Новая глава в голливудской вражде

Джордж Клуни против Квентина Тарантино: Новая глава в голливудской вражде

Волосы Деми Мур никуда не денутся

Волосы Деми Мур никуда не денутся