Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи. Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Николь Кидман продемонстрировала свои натуральные кудри во время спокойного загородного отдыха
HOT

Николь Кидман продемонстрировала свои натуральные кудри во время спокойного загородного отдыха

Меган Маркл: Ничто так не сочетается с розовым вином, как драгоценности стоимостью в 100 000 долларов

Меган Маркл: Ничто так не сочетается с розовым вином, как драгоценности стоимостью в 100 000 долларов

Роман Ким Кардашьян и Льюиса Хэмилтона в Монако

Роман Ким Кардашьян и Льюиса Хэмилтона в Монако

Знаменитости

Невеста Криштиану Роналду Джорджина Родригес поделилась видео с роскошной вечеринки по случаю 16-летия Роналду-младшего, которую она устроила на этих выходных

Невеста Криштиану Роналду Джорджина Родригес поделилась видео с роскошной вечеринки по случаю 16-летия Роналду-младшего, которую она устроила на этих выходных

Блейк Лайвли и Тейлор Свифт: Детали примирения и свадебные тайны

Блейк Лайвли и Тейлор Свифт: Детали примирения и свадебные тайны

И вот их стало пятеро!

И вот их стало пятеро!

Тони Терри продемонстрировала свою подтянутую фигуру в неоново-желтом бикини на пляже Майами во Флориде в пятницу вместе со своим мужем Джоном и их близнецами Джорджи и Саммер

Тони Терри продемонстрировала свою подтянутую фигуру в неоново-желтом бикини на пляже Майами во Флориде в пятницу вместе со своим мужем Джоном и их близнецами Джорджи и Саммер

Мод Адамс: Единственная актриса, снявшаяся в трёх фильмах о Джеймсе Бонде

Мод Адамс: Единственная актриса, снявшаяся в трёх фильмах о Джеймсе Бонде

Флоренс Пью и Энди Сэмберг проявили нежность на старте съемок нового фильма «42.6 года» в Бруклине в среду

Флоренс Пью и Энди Сэмберг проявили нежность на старте съемок нового фильма «42.6 года» в Бруклине в среду