Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи. Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Бывший менеджер Бритни Спирс Сэм Лутфи вновь появился на публике с новым обликом

Бывший менеджер Бритни Спирс Сэм Лутфи вновь появился на публике с новым обликом

Ювелирная работа или магия макияжа? Пластический хирург раскрыл секреты преображения Меган Маркл
ЭКСКЛЮЗИВ

Ювелирная работа или магия макияжа? Пластический хирург раскрыл секреты преображения Меган Маркл

Итан Слейтер узнал о возобновлении отношений Арианы Гранде с бывшим парнем Рики Альваресом через друзей

Итан Слейтер узнал о возобновлении отношений Арианы Гранде с бывшим парнем Рики Альваресом через друзей

  • 15,596Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

    Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

  • 29,832Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

    Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

  • 2,655Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

    Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

  • 1,128Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

    Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

  • 7,998Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

    Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

  • 18,770Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

    Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

  • 26,191Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

    Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

Знаменитости

Угги, пластиковые бутылки и даже стулья были под запретом на съёмках нового фильма Кристофера Нолана «Одиссея»

Угги, пластиковые бутылки и даже стулья были под запретом на съёмках нового фильма Кристофера Нолана «Одиссея»

Билли Айлиш появилась в неузнаваемом образе на съемках фильма «Колпак» в Торонто

Билли Айлиш появилась в неузнаваемом образе на съемках фильма «Колпак» в Торонто

Шакира сфотографировалась со всеми звёздами после своего выступления в перерыве матча

Шакира сфотографировалась со всеми звёздами после своего выступления в перерыве матча

Дети покойного Робина Уильямса, Зельда и Закари, отметили его 75-й день рождения

Дети покойного Робина Уильямса, Зельда и Закари, отметили его 75-й день рождения

Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

Кайли Дженнер покоряет модные вершины

Кайли Дженнер покоряет модные вершины