Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи. Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Поезжайте вместо нас: Том Холланд и Зендея подарили родителям поездку в Японию
HOT

Поезжайте вместо нас: Том Холланд и Зендея подарили родителям поездку в Японию

Как 18-летняя дочь Анджелины Джоли покоряет Бродвей, продает открытки на уличных ярмарках и отказывается от фамилии отца

Как 18-летняя дочь Анджелины Джоли покоряет Бродвей, продает открытки на уличных ярмарках и отказывается от фамилии отца

Принц Гарри подтвердил возвращение своих детей в школу в Великобритании
ИНСАЙД

Принц Гарри подтвердил возвращение своих детей в школу в Великобритании

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

  • Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

    Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 28,730Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 25,494Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

    Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

Знаменитости

Наоми Уоттс, Мишель Уильямс и Ума Турман привнесли звездный гламур на показ Prada с прибытием Недели моды в Италию во вторник

Наоми Уоттс, Мишель Уильямс и Ума Турман привнесли звездный гламур на показ Prada с прибытием Недели моды в Италию во вторник

Гарри Хилл подвергся критике за шутки о принцессе Диане

Гарри Хилл подвергся критике за шутки о принцессе Диане

До того как Рэйчел Зоуи стала одевать крупнейших голливудских знаменитостей

До того как Рэйчел Зоуи стала одевать крупнейших голливудских знаменитостей

Фанаты раскритиковали «отвратительную» и «возмутительную» сцену секса втроем Орландо Блума с сестрами Руни и Кейт Мара

Фанаты раскритиковали «отвратительную» и «возмутительную» сцену секса втроем Орландо Блума с сестрами Руни и Кейт Мара

Кайли Дженнер позаимствовала наряд из гардероба Ким Кардашьян

Кайли Дженнер позаимствовала наряд из гардероба Ким Кардашьян

Дани Дайер из Strictly и ее профессиональный танцевальный партнер Никита Кузьмин обнялись после репетиции в понедельник

Дани Дайер из Strictly и ее профессиональный танцевальный партнер Никита Кузьмин обнялись после репетиции в понедельник