Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи. Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Натали Портман откровенно рассказала о третьей беременности

Натали Портман откровенно рассказала о третьей беременности

13-летняя дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста, Норт Уэст, выпустила новую песню о «предательстве» и «страдании»
HOT

13-летняя дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста, Норт Уэст, выпустила новую песню о «предательстве» и «страдании»

Меган Маркл с принцем Гарри посетили гала-вечер в Канаде

Меган Маркл с принцем Гарри посетили гала-вечер в Канаде

  • 25,798Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

    Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

  • 16,021Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

    Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

  • Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

    Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

  • День рождения Меган Маркл был проигнорирован королевской семьей

    День рождения Меган Маркл был проигнорирован королевской семьей

  • 1,493Джуно Темпл и Дженнифер Лопес в платье Gucci

    Джуно Темпл и Дженнифер Лопес в платье Gucci

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

  • 15,808Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

    Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

Знаменитости

В минувшие выходные экс-муж Джулианны Хаф Брукс Лайк и Катрин Давидсдоттир связали себя узами брака на романтической свадьбе в Айдахо

В минувшие выходные экс-муж Джулианны Хаф Брукс Лайк и Катрин Давидсдоттир связали себя узами брака на романтической свадьбе в Айдахо

Лили Джеймс Отправилась На «Отдых Мечты» В Испанию Со Своей Подругой Билли Пайпер

Лили Джеймс Отправилась На «Отдых Мечты» В Испанию Со Своей Подругой Билли Пайпер

Виктория Бекхэм делится семейными снимками и показывает отросшую отпускную бороду Дэвида, которой «требуется стрижка»

Виктория Бекхэм делится семейными снимками и показывает отросшую отпускную бороду Дэвида, которой «требуется стрижка»

Мы не могли умолчать об этой сделке

Мы не могли умолчать об этой сделке

Мадонна отпраздновала 68-летие в Греции с детьми на фоне рекордных 11 номинаций VMA

Мадонна отпраздновала 68-летие в Греции с детьми на фоне рекордных 11 номинаций VMA

Том Холланд может заработать более 100 миллионов долларов за свою работу в летнем блокбастере «Человек-паук: Совершенно новый день»

Том Холланд может заработать более 100 миллионов долларов за свою работу в летнем блокбастере «Человек-паук: Совершенно новый день»