Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи. Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Хейли Бибер и Miu Miu вернули главный аксессуар для волос 2000-х

Хейли Бибер и Miu Miu вернули главный аксессуар для волос 2000-х

Тилан Блондо показала роскошный девичник в спа-отеле за £1400 за ночь на юге Франции
HOT

Тилан Блондо показала роскошный девичник в спа-отеле за £1400 за ночь на юге Франции

Грандиозная свадьба Тейлор Свифт и Трэвиса Келси удивила гостей

Грандиозная свадьба Тейлор Свифт и Трэвиса Келси удивила гостей

  • 18,770Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

    Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

  • 7,471Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

    Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

  • 2,655Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

    Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

  • 29,832Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

    Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

  • 7,998Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

    Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

  • 26,191Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

    Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

  • 1,128Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

    Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

Знаменитости

Рокко Ричи провел шесть месяцев за границей, совершенствуя свои художественные навыки

Рокко Ричи провел шесть месяцев за границей, совершенствуя свои художественные навыки

Суки Уотерхаус с Робертом Паттинсоном хотят вернуться в Англию

Суки Уотерхаус с Робертом Паттинсоном хотят вернуться в Англию

Сури Круз идет по актерским стопам своих знаменитых родителей Тома Круза и Кэти Холмс, приняв участие в пьесе Уильяма Шекспира

Сури Круз идет по актерским стопам своих знаменитых родителей Тома Круза и Кэти Холмс, приняв участие в пьесе Уильяма Шекспира

Меган Маркл поделилась подробностями недавнего европейского отпуска с принцем Гарри и их детьми

Меган Маркл поделилась подробностями недавнего европейского отпуска с принцем Гарри и их детьми

У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

Скончалась мать Бена и Кейси Аффлеков, Крис Энн Аффлек

Скончалась мать Бена и Кейси Аффлеков, Крис Энн Аффлек