Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи. Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Том Холланд может заработать более 100 миллионов долларов за свою работу в летнем блокбастере «Человек-паук: Совершенно новый день»
ИНСАЙД

Том Холланд может заработать более 100 миллионов долларов за свою работу в летнем блокбастере «Человек-паук: Совершенно новый день»

Джордж и Амаль Клуни с детьми посетили благотворительное мероприятие в Италии

Джордж и Амаль Клуни с детьми посетили благотворительное мероприятие в Италии

Брэд Питт после семи лет трезвости: теперь он пьет ответственно

Брэд Питт после семи лет трезвости: теперь он пьет ответственно

  • 9,823Младшая дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур вышла замуж

    Младшая дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур вышла замуж

  • 24,671Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

    Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

  • 9,872Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

    Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

  • 15,808Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

    Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

  • 16,021Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

    Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

  • 7,624Что с лицом Николь Кидман? Новая обложка Николь Кидман для British Vogue спровоцировала споры о пластике и двойнике

    Что с лицом Николь Кидман? Новая обложка Николь Кидман для British Vogue спровоцировала споры о пластике и двойнике

Знаменитости

Бывшая подростковая поп-звезда Disney обвиняет Майли Сайрус в травле

Бывшая подростковая поп-звезда Disney обвиняет Майли Сайрус в травле

Кит Урбан исполнил балладу о том, как его бывшая «двинулась дальше», всего за несколько минут до того, как растрогался перед толпой фанатов на своем концерте в Атлантик-Сити в пятницу

Кит Урбан исполнил балладу о том, как его бывшая «двинулась дальше», всего за несколько минут до того, как растрогался перед толпой фанатов на своем концерте в Атлантик-Сити в пятницу

Хейли Бибер поделилась новыми селфи в Инстаграме

Хейли Бибер поделилась новыми селфи в Инстаграме

Джейкоб Элорди забронировал пентхаус-люкс в отеле Claridge’s стоимостью 60 000 фунтов стерлингов за ночь, «откуда можно увидеть звезды», чтобы произвести впечатление на свою девушку Кендалл Дженнер во время его пребывания в Лондоне на этой неделе

Джейкоб Элорди забронировал пентхаус-люкс в отеле Claridge’s стоимостью 60 000 фунтов стерлингов за ночь, «откуда можно увидеть звезды», чтобы произвести впечатление на свою девушку Кендалл Дженнер во время его пребывания в Лондоне на этой неделе

Энн Хэтэуэй не боится экспериментировать

Энн Хэтэуэй не боится экспериментировать

Принц Уильям и Кейт Миддлтон впервые замечены после сообщений о возвращении принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

Принц Уильям и Кейт Миддлтон впервые замечены после сообщений о возвращении принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию