Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи. Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

Принц Уильям и принцесса Кейт Миддлтон превратили Игры Содружества в семейное событие

Принц Уильям и принцесса Кейт Миддлтон превратили Игры Содружества в семейное событие

Ариана Гранде подала в суд на двух хакеров за предполагаемый взлом личных аккаунтов продюсеров и фотографов, с которыми она тесно сотрудничала
HOT

Ариана Гранде подала в суд на двух хакеров за предполагаемый взлом личных аккаунтов продюсеров и фотографов, с которыми она тесно сотрудничала

  • 1,889Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

    Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

  • 3,931Оливия Родриго променяла голливудских красавчиков на финансистов с Уолл-стрит

    Оливия Родриго променяла голливудских красавчиков на финансистов с Уолл-стрит

  • 1,929Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

    Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

  • 7,707Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

    Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

  • 15,094Ювелирная работа или магия макияжа? Пластический хирург раскрыл секреты преображения Меган Маркл

    Ювелирная работа или магия макияжа? Пластический хирург раскрыл секреты преображения Меган Маркл

  • 5,317У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

    У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

  • 26,136Что означает наряд Шакиры на Чемпионате мира по футболу 2026

    Что означает наряд Шакиры на Чемпионате мира по футболу 2026

Знаменитости

Лили Джеймс продемонстрировала свою безупречную фигуру в бикини Chanel, наслаждаясь солнцем на отдыхе

Лили Джеймс продемонстрировала свою безупречную фигуру в бикини Chanel, наслаждаясь солнцем на отдыхе

Сборная Уэльса предстала на Играх Содружества в униформе

Сборная Уэльса предстала на Играх Содружества в униформе

Круз Бекхэм вдохновился стилем родителей Виктории и Дэвида Бекхэмов, появившись в платке на сцене фестиваля Lollapalooza 2026 года в Чикаго в субботу

Круз Бекхэм вдохновился стилем родителей Виктории и Дэвида Бекхэмов, появившись в платке на сцене фестиваля Lollapalooza 2026 года в Чикаго в субботу

Флоренс Пью вернулась на фестиваль Wilderness

Флоренс Пью вернулась на фестиваль Wilderness

Тилан Блондо наконец-то раскрыла секреты создания своего свадебного платья Miu Miu, в котором она вышла замуж за диджея Бена Атталя в прошлом месяце

Тилан Блондо наконец-то раскрыла секреты создания своего свадебного платья Miu Miu, в котором она вышла замуж за диджея Бена Атталя в прошлом месяце

Вик Хоуп поделилась великолепными фотографиями, на которых она «резвится» в саду со своим 12-месячным сыном Микой, в новом посте в Instagram в понедельник

Вик Хоуп поделилась великолепными фотографиями, на которых она «резвится» в саду со своим 12-месячным сыном Микой, в новом посте в Instagram в понедельник