Польза рисования по номерам для взрослых

Рисование по номерам - отличное средство для борьбы со стрессом, концентрации внимания и развития художественных способностей

29 апреля 2019 | 11:48

Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что оно очень полезно именно для взрослых людей. В чём заключается польза рисования по номерам?

Рисование по номерам — не только для детей

Начнём с того, что это хобби возникло несколько веков назад и помогало великим художникам обучать живописи. Помечать отдельные участки будущего произведения и обозначать номера красок стали ещё в 16 веке. Леонардо Да Винчи подготавливал таким образом полотна для своих учеников, обучая их правильно смешивать краски и подбирать цвета. А Микеланджело размечал отдельные фрагменты росписи для помощников.

Изобретателем же современных наборов для рисования по номерам стал американский художник Дэн Роббинс, который в 50-х годах прошлого века создал несколько десятков схем по работам известных художников. Эта идея так понравилась американцам, что за первые 4 года было продано более 10 миллионов таких наборов. Ведь это так заманчиво — повесить на стену репродукцию известной картины, нарисованную собственными руками!

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

С развитием технологий появилась возможность создавать индивидуальные макеты, среди которых наибольшей популярностью пользуются схемы, изготовленные по личным фотографиям.

Успокаивает нервы

Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.

Помогает концентрироваться

Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.

Рисование сродни медитации

Необходимость концентрироваться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.

Польза рисования по номерам для взрослых
Польза рисования по номерам для взрослых

Развивает художественные способности

Вспомним, что именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.

Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.

Что нельзя делать перед банкротством

Что нельзя делать перед банкротством

Милли Бобби Браун и Джейк Бон Джови впервые появились на публике с приемной дочерью

Милли Бобби Браун и Джейк Бон Джови впервые появились на публике с приемной дочерью

Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

  • 2,144Принц Уильям и принцесса Кейт переедут в новый дом к концу года

    Принц Уильям и принцесса Кейт переедут в новый дом к концу года

  • 27,210Холли Берри отметила 59-летие, тонко задев своего первого мужа

    Холли Берри отметила 59-летие, тонко задев своего первого мужа

  • 23,895Знакомое лицо дебютирует в «Уэнсдей»

    Знакомое лицо дебютирует в «Уэнсдей»

  • 6,466Кэти Перри показала редкое фото дочери Дейзи после разрыва с Орландо Блумом

    Кэти Перри показала редкое фото дочери Дейзи после разрыва с Орландо Блумом

  • 1,469Он когда-то был одним из главных сердцеедов Голливуда и получил прозвище «французский Брэд Питт»: бывшего мужа Холли Берри не узнать

    Он когда-то был одним из главных сердцеедов Голливуда и получил прозвище «французский Брэд Питт»: бывшего мужа Холли Берри не узнать

  • 9,578Селена Гомес отвернулась от Николы Пельтц и ее мужа Бруклина Бекхэма, устав от «поисков внимания» наследницы

    Селена Гомес отвернулась от Николы Пельтц и ее мужа Бруклина Бекхэма, устав от «поисков внимания» наследницы

  • 12,468Редкое замечание Айрленд Болдуин о младшей сестре

    Редкое замечание Айрленд Болдуин о младшей сестре

Знаменитости

Сенатор от Тасмании Джеки Лэмби была неузнаваема, сменив свой привычный пиджак на бальное платье на Зимнем балу 2025 года в среду вечером

Сенатор от Тасмании Джеки Лэмби была неузнаваема, сменив свой привычный пиджак на бальное платье на Зимнем балу 2025 года в среду вечером

Супруга Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг, призналась, что задавалась вопросом о состоянии их брака до того, как актеру поставили диагноз деменции

Супруга Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг, призналась, что задавалась вопросом о состоянии их брака до того, как актеру поставили диагноз деменции

Только Пэрис Хилтон могла случайно запустить тренд

Только Пэрис Хилтон могла случайно запустить тренд

Келси Паркер призналась, что чувствовала себя ‘крайне неуверенно’ во время недавнего выхода в свет и ‘не могла дождаться ухода’ спустя два месяца после потери третьего ребенка

Келси Паркер призналась, что чувствовала себя ‘крайне неуверенно’ во время недавнего выхода в свет и ‘не могла дождаться ухода’ спустя два месяца после потери третьего ребенка

Помолвка, облетевшая весь мир: Тейлор Свифт и Трэвис Келси объявили о свадьбе

Помолвка, облетевшая весь мир: Тейлор Свифт и Трэвис Келси объявили о свадьбе

Она стала первой исполнительницей, чей сингл занял первое место в чарте Billboard Hot 100 без контракта со звукозаписывающей компанией

Она стала первой исполнительницей, чей сингл занял первое место в чарте Billboard Hot 100 без контракта со звукозаписывающей компанией