Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Джессика Бил поделилась снимками с Джастином Тимберлейком после того, как они прилетели в Париж для его выступления на концерте Jay-Z
HOT

Джессика Бил поделилась снимками с Джастином Тимберлейком после того, как они прилетели в Париж для его выступления на концерте Jay-Z

Селена Гомес намекнула на планы завести детей с Бенни Бланко
ИНСАЙД

Селена Гомес намекнула на планы завести детей с Бенни Бланко

Милли Бобби Браун приоткрыла завесу над своей семейной жизнью, рассказывая об итальянском отдыхе с мужем Джейком Бонджови и их маленькой дочерью

Милли Бобби Браун приоткрыла завесу над своей семейной жизнью, рассказывая об итальянском отдыхе с мужем Джейком Бонджови и их маленькой дочерью

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

  • Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

    Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 28,730Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 25,494Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

    Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

Знаменитости

Возвращение на телевидение в одном из самых изнурительных реалити-шоу

Возвращение на телевидение в одном из самых изнурительных реалити-шоу

Финал НРЛ пройдет в воскресенье без хедлайнера после разногласий с приглашенной артисткой Tones and I

Финал НРЛ пройдет в воскресенье без хедлайнера после разногласий с приглашенной артисткой Tones and I

Дженнифер Лопес продемонстрировала бюстгальтер в белой рубашке на Неделе моды в Милане

Дженнифер Лопес продемонстрировала бюстгальтер в белой рубашке на Неделе моды в Милане

Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен строит собственную карьеру художницы

Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен строит собственную карьеру художницы

Том Круз продемонстрировал свою моложавость, отправившись на ужин в Мейфэр с коллегами по фильму «Digger» в воскресенье вечером

Том Круз продемонстрировал свою моложавость, отправившись на ужин в Мейфэр с коллегами по фильму «Digger» в воскресенье вечером

Бруклин Бекхэм и Пэрис Хилтон возглавили волну соболезнований Пресли Герберу

Бруклин Бекхэм и Пэрис Хилтон возглавили волну соболезнований Пресли Герберу