Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Король Карл «звучал безудержно радостным, как победитель лотереи» после смерти своей бывшей жены, принцессы Дианы

Король Карл «звучал безудержно радостным, как победитель лотереи» после смерти своей бывшей жены, принцессы Дианы

Кто такой бойфренд Эппл Мартин? Спортсмен, ставший международным филантропом, Моше Леви

Кто такой бойфренд Эппл Мартин? Спортсмен, ставший международным филантропом, Моше Леви

Принц Уильям «умыл руки» в отношении брата Гарри на фоне обеспокоенности королевской семьи

Принц Уильям «умыл руки» в отношении брата Гарри на фоне обеспокоенности королевской семьи

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

  • 17,428Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

    Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

  • The Rolling Stones заключили крупную сделку на четырехсерийный байопик

    The Rolling Stones заключили крупную сделку на четырехсерийный байопик

Знаменитости

Селин Дион активно общалась с поклонниками перед очередным концертом-возвращением в Париже

Селин Дион активно общалась с поклонниками перед очередным концертом-возвращением в Париже

Карьера Аманды Сейфрид стала причиной разрыва с Томасом Садоски

Карьера Аманды Сейфрид стала причиной разрыва с Томасом Садоски

Хайди Клум намекнула фанатам на свой грядущий костюм на Хэллоуин 2026 года – и он обещает быть таким же экстравагантным, как всегда

Хайди Клум намекнула фанатам на свой грядущий костюм на Хэллоуин 2026 года – и он обещает быть таким же экстравагантным, как всегда

Бенни Бланко рассказал об обычной жизни с Селеной Гомес, несмотря на статус миллионеров

Бенни Бланко рассказал об обычной жизни с Селеной Гомес, несмотря на статус миллионеров

Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

Брэд Питт рассказал о «свадьбе века» Тейлор Свифт и Трэвиса Келси во время свидания на красной дорожке с Инес де Рамон

Как зовут дочку Леди Гаги и другие подробности о первенце певицы

Как зовут дочку Леди Гаги и другие подробности о первенце певицы