Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Ариана Гранде и Рики Альварес: Возвращение к друг другу в непростое время

Ариана Гранде и Рики Альварес: Возвращение к друг другу в непростое время

Марго Робби заработала 50 миллионов долларов за главную роль и продюсирование фильма «Барби»
HOT

Марго Робби заработала 50 миллионов долларов за главную роль и продюсирование фильма «Барби»

Селену Гомес и ее мать обвинили в мошенничестве инвесторы компании Wondermind

Селену Гомес и ее мать обвинили в мошенничестве инвесторы компании Wondermind

  • 24,671Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

    Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

  • 9,823Младшая дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур вышла замуж

    Младшая дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур вышла замуж

  • 9,872Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

    Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

  • 16,021Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

    Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

  • 15,808Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

    Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

  • 7,624Что с лицом Николь Кидман? Новая обложка Николь Кидман для British Vogue спровоцировала споры о пластике и двойнике

    Что с лицом Николь Кидман? Новая обложка Николь Кидман для British Vogue спровоцировала споры о пластике и двойнике

Знаменитости

Мать Сиенны Миллер ответила хейтеру, оставившему обидный комментарий о ее знаменитой дочери

Мать Сиенны Миллер ответила хейтеру, оставившему обидный комментарий о ее знаменитой дочери

Куртни Кардашьян и Трэвис Баркер почтили память о потере ребенка татуировкой за пять лет до публичного объявления о выкидыше

Куртни Кардашьян и Трэвис Баркер почтили память о потере ребенка татуировкой за пять лет до публичного объявления о выкидыше

Актриса из «Гарри Поттера» Джесси Кейв сомневалась, стоит ли ей присоединяться к OnlyFans, но с трудом сводила концы с концами, чтобы прокормить семью

Актриса из «Гарри Поттера» Джесси Кейв сомневалась, стоит ли ей присоединяться к OnlyFans, но с трудом сводила концы с концами, чтобы прокормить семью

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди были воплощением идиллической романтики, когда их заметили выходящими с лондонского ужина на этой неделе

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди были воплощением идиллической романтики, когда их заметили выходящими с лондонского ужина на этой неделе

Энн-Мари демонстрировала уверенность в своем теле в купальнике с высоким вырезом, нежно прижимаясь к мужу-рэперу Slowthai на отдыхе

Энн-Мари демонстрировала уверенность в своем теле в купальнике с высоким вырезом, нежно прижимаясь к мужу-рэперу Slowthai на отдыхе

Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет, раскрыв свои первоначальные сомнения по этому поводу

Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет, раскрыв свои первоначальные сомнения по этому поводу