Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Дженнифер Гарнер воссоединилась с бойфрендом Джоном Миллером: редкие кадры частного бизнесмена

Дженнифер Гарнер воссоединилась с бойфрендом Джоном Миллером: редкие кадры частного бизнесмена

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хемминг рассказала о том, как теперь проходят их праздники

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хемминг рассказала о том, как теперь проходят их праздники

Леонардо Ди Каприо признался, что никогда не пересматривал свой фильм 1997 года «Титаник»

Леонардо Ди Каприо признался, что никогда не пересматривал свой фильм 1997 года «Титаник»

  • 3,093Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

    Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

  • 13,427Поклонники Ла Тойя Джексон выразили обеспокоенность состоянием здоровья звезды после того, как она поделилась видео, демонстрирующим ее худощавую фигуру

    Поклонники Ла Тойя Джексон выразили обеспокоенность состоянием здоровья звезды после того, как она поделилась видео, демонстрирующим ее худощавую фигуру

  • 24,874Дженнифер Лоуренс и Джош Хатчерсон возвращаются в «Голодные игры»

    Дженнифер Лоуренс и Джош Хатчерсон возвращаются в «Голодные игры»

  • 8,718Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

    Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

  • 12,006Сын Хайди Клум покоряет мир моды

    Сын Хайди Клум покоряет мир моды

  • 12,940Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

    Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

  • 27,302The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

    The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

Знаменитости

Давина Макколл и ее новый муж Майкл Дуглас отправились во Флориду на медовый месяц после раннего празднования Рождества

Давина Макколл и ее новый муж Майкл Дуглас отправились во Флориду на медовый месяц после раннего празднования Рождества

Неловкие рождественские подарки знаменитостей

Неловкие рождественские подарки знаменитостей

Кейт Миддлтон и принцесса Шарлотта объединились для неожиданного фортепианного дуэта

Кейт Миддлтон и принцесса Шарлотта объединились для неожиданного фортепианного дуэта

Арнольд Шварценеггер воссоединился со своей бывшей женой Марией Шрайвер на праздники, спустя 14 лет после его громкого скандала с изменой

Арнольд Шварценеггер воссоединился со своей бывшей женой Марией Шрайвер на праздники, спустя 14 лет после его громкого скандала с изменой

Эмма Робертс поделилась редкими кадрами своего сына, Роудса, на милых праздничных снимках

Эмма Робертс поделилась редкими кадрами своего сына, Роудса, на милых праздничных снимках

Сьюзан Бойл получила куртку от Тимоти Шаламе, который назвал ее «одной из величайших живущих британок»

Сьюзан Бойл получила куртку от Тимоти Шаламе, который назвал ее «одной из величайших живущих британок»