Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Почему миллиардер Роналду сыграл свадьбу дома? И такой ли экономной и скромной она была?

Почему миллиардер Роналду сыграл свадьбу дома? И такой ли экономной и скромной она была?

Криштиану Роналду и Джорджина Родригес поженились в присутствии всего четырех свидетелей и своих детей
HOT

Криштиану Роналду и Джорджина Родригес поженились в присутствии всего четырех свидетелей и своих детей

Джордж и Амаль Клуни с детьми посетили благотворительное мероприятие в Италии

Джордж и Амаль Клуни с детьми посетили благотворительное мероприятие в Италии

  • 4,787Ариана Гранде замечена в Нью-Йорке, решив временно отойти от публичности

    Ариана Гранде замечена в Нью-Йорке, решив временно отойти от публичности

  • 16,021Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

    Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

  • 9,872Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

    Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

  • 11,839Разговор Меган Маркл за ужином в Калифорнии вызвал тревогу в Букингемском дворце

    Разговор Меган Маркл за ужином в Калифорнии вызвал тревогу в Букингемском дворце

  • 7,624Что с лицом Николь Кидман? Новая обложка Николь Кидман для British Vogue спровоцировала споры о пластике и двойнике

    Что с лицом Николь Кидман? Новая обложка Николь Кидман для British Vogue спровоцировала споры о пластике и двойнике

  • 24,671Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

    Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс: семейный снимок с детьми

  • 28,565Виктория Бекхэм делится семейными снимками и показывает отросшую отпускную бороду Дэвида, которой «требуется стрижка»

    Виктория Бекхэм делится семейными снимками и показывает отросшую отпускную бороду Дэвида, которой «требуется стрижка»

Знаменитости

Близкие Долли Партон поспешили к ней на фоне внезапного ухудшения здоровья

Близкие Долли Партон поспешили к ней на фоне внезапного ухудшения здоровья

В ногу с Кендалл и Джейкобом

В ногу с Кендалл и Джейкобом

Гарри Стайлс производит фурор в фотосессии для журнала W с обнаженным торсом, демонстрируя свои рельефные мышцы и оригинальный стиль

Гарри Стайлс производит фурор в фотосессии для журнала W с обнаженным торсом, демонстрируя свои рельефные мышцы и оригинальный стиль

Спенсер Пратт сравнил Джимми Киммела с осужденным за сексуальные преступления Харви Вайнштейном после признания Молли МакНирни об их «плохом» служебном романе

Спенсер Пратт сравнил Джимми Киммела с осужденным за сексуальные преступления Харви Вайнштейном после признания Молли МакНирни об их «плохом» служебном романе

Сидни Суини бросает вызов Тому Крузу на его же поле

Сидни Суини бросает вызов Тому Крузу на его же поле

Норт Уэст на обложке Dazed: синие волосы, пирсинг и «никаких мальчиков»

Норт Уэст на обложке Dazed: синие волосы, пирсинг и «никаких мальчиков»