Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Блейк Лайвли присудили всего $400 000 на оплату услуг адвокатов, хотя она требовала от Джастина Бальдони $8 млн на судебные издержки
ИНСАЙД

Блейк Лайвли присудили всего $400 000 на оплату услуг адвокатов, хотя она требовала от Джастина Бальдони $8 млн на судебные издержки

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»
HOT

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»

Эшли Сент-Клэр заявила, что её бывший партнёр Илон Маск хотел «легион детей до гражданской войны», что будет показано в готовящемся документальном фильме «Маск»

Эшли Сент-Клэр заявила, что её бывший партнёр Илон Маск хотел «легион детей до гражданской войны», что будет показано в готовящемся документальном фильме «Маск»

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • 19,458Том Круз мечтает о четвёртом браке, а Виктория Бекхэм ищет ему невесту

    Том Круз мечтает о четвёртом браке, а Виктория Бекхэм ищет ему невесту

  • 28,655Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

    Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

  • 16,251Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

    Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

  • 22,959Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

Знаменитости

День труда закончился, и Рианна вернулась к работе

День труда закончился, и Рианна вернулась к работе

Селена Гомес выразила надежду «однажды» стать матерью, намекнув на планы завести детей со своим мужем Бенни Бланко

Селена Гомес выразила надежду «однажды» стать матерью, намекнув на планы завести детей со своим мужем Бенни Бланко

Кэти Холмс и ее молодой бойфренд-художник Джейсон Бард Ярмоски были охвачены пылом летнего романа во время их недавней прогулки по озеру Комо

Кэти Холмс и ее молодой бойфренд-художник Джейсон Бард Ярмоски были охвачены пылом летнего романа во время их недавней прогулки по озеру Комо

Дженнифер Гарнер и ее непубличный избранник Джон Миллер выглядели более влюбленными, чем когда-либо, когда их сфотографировали обнимающимися в День труда на этой неделе

Дженнифер Гарнер и ее непубличный избранник Джон Миллер выглядели более влюбленными, чем когда-либо, когда их сфотографировали обнимающимися в День труда на этой неделе

Принц Уильям и Кейт Миддлтон проводили старшего сына в легендарный Итон

Принц Уильям и Кейт Миддлтон проводили старшего сына в легендарный Итон

Сальма Хайек доказала, что возраст — это всего лишь цифра, купаясь в честь своего 60-летия

Сальма Хайек доказала, что возраст — это всего лишь цифра, купаясь в честь своего 60-летия