Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Меган Маркл: Ничто так не сочетается с розовым вином, как драгоценности стоимостью в 100 000 долларов

Меган Маркл: Ничто так не сочетается с розовым вином, как драгоценности стоимостью в 100 000 долларов

Том Холланд назвал трезвость самым сложным испытанием и признался, что на пике своей зависимости мог «выпить весь гостиничный мини-бар за одну ночь»

Том Холланд назвал трезвость самым сложным испытанием и признался, что на пике своей зависимости мог «выпить весь гостиничный мини-бар за одну ночь»

Ариана Гранде пошутила над своим неудачным браком с бывшим мужем Далтоном Гомесом в первый вечер своего тура «Eternal Sunshine»
ИНСАЙД

Ариана Гранде пошутила над своим неудачным браком с бывшим мужем Далтоном Гомесом в первый вечер своего тура «Eternal Sunshine»

Знаменитости

Секреты свадебной формы Молли Смит: Звезда Love Island готовится к свадьбе с изнурительными ежедневными тренировками и белковой диетой

Секреты свадебной формы Молли Смит: Звезда Love Island готовится к свадьбе с изнурительными ежедневными тренировками и белковой диетой

Трэвис Келси провёл мальчишник в Лос-Анджелесе перед предстоящей свадьбой с Тейлор Свифт

Трэвис Келси провёл мальчишник в Лос-Анджелесе перед предстоящей свадьбой с Тейлор Свифт

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры

Кэти Перри рассказала об отношениях с бывшим премьер-министром Канады Джастином Трюдо

Кэти Перри рассказала об отношениях с бывшим премьер-министром Канады Джастином Трюдо

Анджелина Джоли эффектно открыла свой пресс-тур фильма «Кутюр»

Анджелина Джоли эффектно открыла свой пресс-тур фильма «Кутюр»

Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва

Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва