Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Дженнифер Гарнер и Бен Аффлек отпраздновали 14-летие сына Сэмюэла

Дженнифер Гарнер и Бен Аффлек отпраздновали 14-летие сына Сэмюэла

Как выбрать чемодан для путешествий: материалы и габариты

Как выбрать чемодан для путешествий: материалы и габариты

Леди Гага скоро выйдет замуж
HOT

Леди Гага скоро выйдет замуж

  • 14,895Деми Мур постриглась (или это парик?)

    Деми Мур постриглась (или это парик?)

  • 5,697Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

    Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

  • 29,798От воинов до королев: удивительная история маникюра, о которой вы не знали

    От воинов до королев: удивительная история маникюра, о которой вы не знали

  • 4,189Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

    Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

  • 14,330Верхняя одежда по типу фигуры: гид по выбору для “груши”, “песочных часов” и “прямоугольника”

    Верхняя одежда по типу фигуры: гид по выбору для “груши”, “песочных часов” и “прямоугольника”

  • 22,140Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

    Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

  • 15,832Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

    Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

Знаменитости

Томми Фьюри поделился впечатлениями от своей поездки в парижский Диснейленд со своей невестой Молли-Мэй Хейг и трёхлетней дочерью Бамби в среду

Томми Фьюри поделился впечатлениями от своей поездки в парижский Диснейленд со своей невестой Молли-Мэй Хейг и трёхлетней дочерью Бамби в среду

Билли Айлиш, как сообщается, «ведет активные переговоры» о своем дебюте на большом экране в предстоящей экранизации классического романа Сильвии Плат «Под стеклянным колпаком»

Билли Айлиш, как сообщается, «ведет активные переговоры» о своем дебюте на большом экране в предстоящей экранизации классического романа Сильвии Плат «Под стеклянным колпаком»

DJ Фэт Тони вспомнил день, когда ему поставили диагноз ВИЧ в 2001 году, и врачи сообщили, что вирус «поразил его мозг»

DJ Фэт Тони вспомнил день, когда ему поставили диагноз ВИЧ в 2001 году, и врачи сообщили, что вирус «поразил его мозг»

Кейт Миддлтон за прилавком: принцесса Уэльская приготовила кофе для Уильяма и рассказала об отказе от алкоголя

Кейт Миддлтон за прилавком: принцесса Уэльская приготовила кофе для Уильяма и рассказала об отказе от алкоголя

Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

Австралийский модельер Кэти Джейн Тейлор выиграла 17-летнюю судебную тяжбу с Кэти Перри по поводу своего бренда одежды

Австралийский модельер Кэти Джейн Тейлор выиграла 17-летнюю судебную тяжбу с Кэти Перри по поводу своего бренда одежды