Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Кэтрин Зета-Джонс раскритиковала термин «непо-ребенок»

Кэтрин Зета-Джонс раскритиковала термин «непо-ребенок»

Тейлор Свифт, похоже, принесла извинения бывшему парню в своем новом сингле Pink Clouding, спев: «Я оставила шрамы на хорошем человеке — ты этого не заслужил.»

Тейлор Свифт, похоже, принесла извинения бывшему парню в своем новом сингле Pink Clouding, спев: «Я оставила шрамы на хорошем человеке — ты этого не заслужил.»

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Мэддокс, официально отказался от фамилии своего знаменитого отца

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Мэддокс, официально отказался от фамилии своего знаменитого отца

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 7,924Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

    Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

  • 27,122Американский акцент и грязные лужи: Как живут дети Меган Маркл и принца Гарри после тайного возвращения в Англию

    Американский акцент и грязные лужи: Как живут дети Меган Маркл и принца Гарри после тайного возвращения в Англию

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

  • 23,151Лучшие наряды звёзд на Эмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Эмми 2026

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

Знаменитости

Тейлор Свифт и Трэвис Келси: Личные моменты в новом лирик-видео

Тейлор Свифт и Трэвис Келси: Личные моменты в новом лирик-видео

Уэйн Руни демонстрирует свою постройневшую фигуру, поднимаясь на гору Сноудон в «редкие свободные выходные» с женой Колин — после успеха 10-миллионного документального сериала

Уэйн Руни демонстрирует свою постройневшую фигуру, поднимаясь на гору Сноудон в «редкие свободные выходные» с женой Колин — после успеха 10-миллионного документального сериала

Ирина Шейк приковала взгляды в черном полупрозрачном платье-корсете, затмив всех на подиуме Blumarine в Милане на Неделе моды в пятницу

Ирина Шейк приковала взгляды в черном полупрозрачном платье-корсете, затмив всех на подиуме Blumarine в Милане на Неделе моды в пятницу

Вик Хоуп произвела фурор в мини-платье за £2 250, отмечая свой 37-й день рождения на Ибице с мужем Кэлвином Харрисом

Вик Хоуп произвела фурор в мини-платье за £2 250, отмечая свой 37-й день рождения на Ибице с мужем Кэлвином Харрисом

Кайли Миноуг глубоко разочаровала фанатов своим выступлением перед Гранд-финалом AFL

Кайли Миноуг глубоко разочаровала фанатов своим выступлением перед Гранд-финалом AFL

Венесуэла Фьюри отмечает 17-летие, демонстрируя роскошные дизайнерские подарки; ее новый муж Ноа Прайс посвятил ей трогательное послание

Венесуэла Фьюри отмечает 17-летие, демонстрируя роскошные дизайнерские подарки; ее новый муж Ноа Прайс посвятил ей трогательное послание