Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Белла Хадид примерила образ ковбойши

Белла Хадид примерила образ ковбойши

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»
HOT

Реджинальд ВелДжонсон посетил премьеру фильма «Нападение»

Дженнифер Энистон не боится открыто демонстрировать своего бойфренда Джима Кертиса: их роман сильно отличается от ее прежних, более скрытных отношений
HOT

Дженнифер Энистон не боится открыто демонстрировать своего бойфренда Джима Кертиса: их роман сильно отличается от ее прежних, более скрытных отношений

  • 28,655Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

    Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

    Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

  • 23,743Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

    Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

  • 21,489Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен официально отказалась от фамилии отца

    Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен официально отказалась от фамилии отца

  • Тео Джеймс заявил, что он «слишком стар» для роли Джеймса Бонда, исключив себя из ожесточенной гонки за право сменить Дэниела Крейга

    Тео Джеймс заявил, что он «слишком стар» для роли Джеймса Бонда, исключив себя из ожесточенной гонки за право сменить Дэниела Крейга

  • 11,408Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

    Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

Знаменитости

Принц Уильям и Кейт Миддлтон якобы намерены продолжать игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

Принц Уильям и Кейт Миддлтон якобы намерены продолжать игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

Дженнифер Лопес знает, как произвести сильное впечатление в платье с глубоким вырезом, и модница определенно решилась на это, отправившись на ужин в Нью-Йорке в среду вечером

Дженнифер Лопес знает, как произвести сильное впечатление в платье с глубоким вырезом, и модница определенно решилась на это, отправившись на ужин в Нью-Йорке в среду вечером

Нина Добрев пережила унизительный инцидент на Венецианском кинофестивале, когда охрана, судя по всему, попросила ее покинуть красную дорожку

Нина Добрев пережила унизительный инцидент на Венецианском кинофестивале, когда охрана, судя по всему, попросила ее покинуть красную дорожку

Дженнифер Лоуренс пока не ложится под нож

Дженнифер Лоуренс пока не ложится под нож

Обещание Энта Макпартлина сделать татуировку, созданную фанатами, настигло его в новом выпуске подкаста, когда ему наконец пришлось набить рисунок с помощью своего приятеля Деклана Доннелли

Обещание Энта Макпартлина сделать татуировку, созданную фанатами, настигло его в новом выпуске подкаста, когда ему наконец пришлось набить рисунок с помощью своего приятеля Деклана Доннелли

Учитывая ее склонность к эффектным нарядам, неудивительно, что Амаль Клуни продемонстрировала еще один потрясающий образ во второй вечер своего пребывания в Венеции

Учитывая ее склонность к эффектным нарядам, неудивительно, что Амаль Клуни продемонстрировала еще один потрясающий образ во второй вечер своего пребывания в Венеции