Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Минди Калинг прокомментировала свою впечатляющую трансформацию веса в недавнем посте в соцсетях, сопроводив его архивными фотографиями почти десятилетней давности

Минди Калинг прокомментировала свою впечатляющую трансформацию веса в недавнем посте в соцсетях, сопроводив его архивными фотографиями почти десятилетней давности

Друзья предлагают Николь Кидман закрутить роман с Саймоном Бейкером

Друзья предлагают Николь Кидман закрутить роман с Саймоном Бейкером

10 культовых свадебных платьев звёзд 90-х, которые не устарели до сих пор
ЭКСКЛЮЗИВ

10 культовых свадебных платьев звёзд 90-х, которые не устарели до сих пор

  • 28,210Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль

    Образы оверсайз в прошлом: Билли Айлиш выбрала более женственный стиль

  • 12,958Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня

    Джулия Робертс заявила, что не снялась бы в «Красотке», если бы фильм снимали сегодня

  • 29,966Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

    Никола Пельтц удалила все упоминания о семье Бекхэм из своих соцсетей после того, как ее муж Бруклин заблокировал родителей и братьев

  • 13,331Принц Уильям нанимает антикризисного гуру на фоне слухов о возвращении Меган Маркл в Великобританию

    Принц Уильям нанимает антикризисного гуру на фоне слухов о возвращении Меган Маркл в Великобританию

  • 27,345Зои Салдана сместила Скарлетт Йоханссон с позиции самой кассовой актрисы всех времен

    Зои Салдана сместила Скарлетт Йоханссон с позиции самой кассовой актрисы всех времен

  • 17,272Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

    Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

  • 2,191«Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

    «Батарейка на нуле»: 7 неочевидных признаков низкого ферритина, которые нельзя игнорировать

Знаменитости

Поклонники Пирса Броснана осудили тролля, использовавшего фото актера с женой как «напоминание избегать брака»

Поклонники Пирса Броснана осудили тролля, использовавшего фото актера с женой как «напоминание избегать брака»

Элизабет Хёрли разогревает январь

Элизабет Хёрли разогревает январь

Кантри-певица Карли Скотт Коллинз публично опровергла слухи о совместном проживании с недавно разведенным наставником Китом Урбаном

Кантри-певица Карли Скотт Коллинз публично опровергла слухи о совместном проживании с недавно разведенным наставником Китом Урбаном

Сильвестр Сталлоне продемонстрировал свои татуированные бицепсы на редких кадрах из спортзала своего особняка в Палм-Бич, Флорида, стоимостью 35,3 миллиона долларов, в воскресенье

Сильвестр Сталлоне продемонстрировал свои татуированные бицепсы на редких кадрах из спортзала своего особняка в Палм-Бич, Флорида, стоимостью 35,3 миллиона долларов, в воскресенье

Рианна знает, как сохранять свой яркий стиль, даже когда на улице холодно

Рианна знает, как сохранять свой яркий стиль, даже когда на улице холодно

Меган Маркл и принц Гарри возобновляют сотрудничество с прежним публицистом

Меган Маркл и принц Гарри возобновляют сотрудничество с прежним публицистом