Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

«Безвкусные» новогодние украшения, которые на самом деле на пике моды

«Безвкусные» новогодние украшения, которые на самом деле на пике моды

5 типов собак, которым зимой нужна особая забота

5 типов собак, которым зимой нужна особая забота

Бабушкин стеклянный шарик и мамина снежинка: как сохранить ёлочные игрушки для будущих поколений

Бабушкин стеклянный шарик и мамина снежинка: как сохранить ёлочные игрушки для будущих поколений

  • 15,619Рианна и Кристен Стюарт возглавили список худших нарядов на Gotham Film Awards

    Рианна и Кристен Стюарт возглавили список худших нарядов на Gotham Film Awards

  • 13,734Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

    Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

  • 13,185Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

    Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

  • 4,276Битва поколений: Как носить носки в 2026 году, чтобы не выглядеть старомодно?

    Битва поколений: Как носить носки в 2026 году, чтобы не выглядеть старомодно?

  • 23,227Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

    Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

  • 4,345Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

    Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

  • 8,692Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

    Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

Знаменитости

Sky представил первые кадры из грядущей телепередачи «Чай с Джуди Денч», где Дама Джуди Денч принимает своего близкого друга Кеннета Брану в своем загородном доме для задушевного разговора об их жизни, карьере, любви и потерях

Sky представил первые кадры из грядущей телепередачи «Чай с Джуди Денч», где Дама Джуди Денч принимает своего близкого друга Кеннета Брану в своем загородном доме для задушевного разговора об их жизни, карьере, любви и потерях

Его растрепанные волосы, мальчишеское обаяние и непринужденный стиль готовки сделали его мгновенной телезвездой много лет назад

Его растрепанные волосы, мальчишеское обаяние и непринужденный стиль готовки сделали его мгновенной телезвездой много лет назад

Фанат Леди Гаги пришел в ярость, потратив 300 долларов на билет на концерт суперзвезды в Брисбене — только для того, чтобы столкнуться с долгими задержками при входе на площадку, а затем обнаружить, что со своего места они не видят сцену

Фанат Леди Гаги пришел в ярость, потратив 300 долларов на билет на концерт суперзвезды в Брисбене — только для того, чтобы столкнуться с долгими задержками при входе на площадку, а затем обнаружить, что со своего места они не видят сцену

Дэниел Крейг признался, что получает больше удовольствия от актерской игры после завершения роли Джеймса Бонда, хотя и «работает усерднее, чем когда-либо»

Дэниел Крейг признался, что получает больше удовольствия от актерской игры после завершения роли Джеймса Бонда, хотя и «работает усерднее, чем когда-либо»

Майкл Лохан-младший, брат Линдси Лохан, стал фигурантом иска о мошенничестве с недвижимостью

Майкл Лохан-младший, брат Линдси Лохан, стал фигурантом иска о мошенничестве с недвижимостью

Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face

Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face