Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Жизнь Криштиану Роналду вне поля

Жизнь Криштиану Роналду вне поля

Эмма Хеминг отметила свой 50-летний юбилей грандиозной вечеринкой

Эмма Хеминг отметила свой 50-летний юбилей грандиозной вечеринкой

Эмма Хеминг Уиллис разъяснила распространённое заблуждение относительно диагноза лобно-височной деменции её мужа Брюса Уиллиса

Эмма Хеминг Уиллис разъяснила распространённое заблуждение относительно диагноза лобно-височной деменции её мужа Брюса Уиллиса

  • 8,698Родители знают? Харпер Бекхэм пыталась встретиться с братом после церемонии на Аллее славы

    Родители знают? Харпер Бекхэм пыталась встретиться с братом после церемонии на Аллее славы

  • Биографический фильм о Майкле Джексоне стал самым кассовым в истории

    Биографический фильм о Майкле Джексоне стал самым кассовым в истории

  • Ким Кардашьян подарила новое полотенце Кими Антонелли

    Ким Кардашьян подарила новое полотенце Кими Антонелли

  • 26,113Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix за клевету, утверждая, что ее обманом заставили принять участие в документальном фильме стримингового сервиса «Проверка реальности: За кулисами следующей топ-модели Америки»

    Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix за клевету, утверждая, что ее обманом заставили принять участие в документальном фильме стримингового сервиса «Проверка реальности: За кулисами следующей топ-модели Америки»

  • Анджелина Джоли не может завершить актёрскую карьеру из-за высокой стоимости жизни

    Анджелина Джоли не может завершить актёрскую карьеру из-за высокой стоимости жизни

  • Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва

    Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва

  • 23,410Это была не Шакира? Выступление певицы на открытии Чемпионата мира по футболу спровоцировало волну подозрений о двойнике

    Это была не Шакира? Выступление певицы на открытии Чемпионата мира по футболу спровоцировало волну подозрений о двойнике

Знаменитости

Фразы «Руки вверх!» и «У меня в сапоге змея!» — одни из самых знаковых в истории кино

Фразы «Руки вверх!» и «У меня в сапоге змея!» — одни из самых знаковых в истории кино

Амаль Клуни заявила, что ей было «легче» ориентироваться в жизни и карьере до ее громкого брака с Джорджем Клуни

Амаль Клуни заявила, что ей было «легче» ориентироваться в жизни и карьере до ее громкого брака с Джорджем Клуни

Ариана Гранде замечена с бывшим Рикки Альваресом

Ариана Гранде замечена с бывшим Рикки Альваресом

Гордость и радость Бритни Спирс — сыновья Шон Престон и Джейден Федерлайн — дебютировали на подиуме в пятницу на Неделе моды в Париже

Гордость и радость Бритни Спирс — сыновья Шон Престон и Джейден Федерлайн — дебютировали на подиуме в пятницу на Неделе моды в Париже

Хью Джекман обвиняет бывшую супругу в попытках изолировать его от друзей и голливудского окружения

Хью Джекман обвиняет бывшую супругу в попытках изолировать его от друзей и голливудского окружения

Сыновья Бритни Спирс дебютировали в качестве моделей на Неделе моды в Париже

Сыновья Бритни Спирс дебютировали в качестве моделей на Неделе моды в Париже