Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Магия света: как превратить дом в уютное гнёздышко, когда за окном серая осень

Магия света: как превратить дом в уютное гнёздышко, когда за окном серая осень

Возвращение Меган Маркл в Лондон: дорогой гардероб для чаепития с правозащитницей

Возвращение Меган Маркл в Лондон: дорогой гардероб для чаепития с правозащитницей

Энн Хэтэуэй извинилась за видео, на котором она отдаёт распоряжения фотографам на премьере «Истины»
ИНСАЙД

Энн Хэтэуэй извинилась за видео, на котором она отдаёт распоряжения фотографам на премьере «Истины»

  • 16,910Лоу Роуч снова всех запутал о свадьбе Зендаи и Тома Холланда

    Лоу Роуч снова всех запутал о свадьбе Зендаи и Тома Холланда

  • 29,421Дамиано Давид и Дав Кэмерон поженились в Тоскане

    Дамиано Давид и Дав Кэмерон поженились в Тоскане

  • 4,636Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

    Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

  • 11,269Сидни Суини сыграет в экранизации «Сонной Лощины» от Sony

    Сидни Суини сыграет в экранизации «Сонной Лощины» от Sony

  • 11,428Спустя 18 лет: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс вернулись к съёмкам новой «Мумии»

    Спустя 18 лет: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс вернулись к съёмкам новой «Мумии»

  • 18,502Том Хиддлстон рассказал о своих детях

    Том Хиддлстон рассказал о своих детях

  • 25,221Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

    Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

Знаменитости

Райан Рейнольдс потребовал поддержки от Sony Pictures, когда Блейк Лайвли столкнулась с массовой критикой во время продвижения фильма «It Ends With Us», согласно новым текстовым сообщениям, полученным Page Six

Райан Рейнольдс потребовал поддержки от Sony Pictures, когда Блейк Лайвли столкнулась с массовой критикой во время продвижения фильма «It Ends With Us», согласно новым текстовым сообщениям, полученным Page Six

Бен Аффлек вспомнил, как после провала фильмов его голливудские друзья перестали отвечать на звонки, назвав это своим «голливудским моментом»

Бен Аффлек вспомнил, как после провала фильмов его голливудские друзья перестали отвечать на звонки, назвав это своим «голливудским моментом»

Соседи: теперь между нами вражда

Соседи: теперь между нами вражда

Слёзы за тысячи долларов: как принц Гарри монетизирует даже депрессию

Слёзы за тысячи долларов: как принц Гарри монетизирует даже депрессию

Селена Гомес удивила странным появлением на публике в маске для ухода за кожей

Селена Гомес удивила странным появлением на публике в маске для ухода за кожей

Дата освобождения Шона «Дидди» Комбса из тюрьмы перенесена

Дата освобождения Шона «Дидди» Комбса из тюрьмы перенесена