Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

Гвинет Пэлтроу рассказала о своей диете
ИНСАЙД

Гвинет Пэлтроу рассказала о своей диете

Увольнение Тома Харди из MobLand связано с недовольством Хелен Миррен его поведением на съёмочной площадке
HOT

Увольнение Тома Харди из MobLand связано с недовольством Хелен Миррен его поведением на съёмочной площадке

  • 14,488Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах

    Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах

  • 8,260Джессика Симпсон объяснила, почему летела отдельно от своих детей недавним рейсом

    Джессика Симпсон объяснила, почему летела отдельно от своих детей недавним рейсом

  • 12,466Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

    Опра Уинфри объявила о новой коллаборации с брендом кормов для собак The Farmer’s Dog

  • 18,084Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

    Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

  • 14,347Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

    Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

  • Сын Анджелины Джоли, Нокс Джоли-Питт, повторил культовый образ матери из 90-х

    Сын Анджелины Джоли, Нокс Джоли-Питт, повторил культовый образ матери из 90-х

  • 24,926Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

    Брэд Питт больше не планирует вступать в брак после тяжелого развода с Анджелиной Джоли

Знаменитости

Позднее празднование 61-летия Брук Шилдс

Позднее празднование 61-летия Брук Шилдс

Новое фото Бритни Спирс спровоцировало бурные конспирологические теории об ИИ после того, как фанаты заметили ряд причудливых деталей на ее ставшем вирусным селфи со стилистом Ким Кардашьян, Крисом Эпплтоном

Новое фото Бритни Спирс спровоцировало бурные конспирологические теории об ИИ после того, как фанаты заметили ряд причудливых деталей на ее ставшем вирусным селфи со стилистом Ким Кардашьян, Крисом Эпплтоном

Карамо Браун откровенничает о своих пластических операциях после отмены его шоу на Netflix «Queer Eye» и его синдицированного дневного ток-шоу в этом году

Карамо Браун откровенничает о своих пластических операциях после отмены его шоу на Netflix «Queer Eye» и его синдицированного дневного ток-шоу в этом году

Шакира откровенно рассказала о душевной боли, которую пережила после предполагаемой интрижки её бывшего партнёра Жерара Пике в конце 2021 года

Шакира откровенно рассказала о душевной боли, которую пережила после предполагаемой интрижки её бывшего партнёра Жерара Пике в конце 2021 года

Кара Делевинь рассказала, что продавала наркотики подростком, прежде чем скатиться в зависимость

Кара Делевинь рассказала, что продавала наркотики подростком, прежде чем скатиться в зависимость

Гордый отец Питер Андре поделился редким видео сына Тео, танцующего под Майкла Джексона

Гордый отец Питер Андре поделился редким видео сына Тео, танцующего под Майкла Джексона