Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Селена Гомес подарила своей младшей сестре Грейси и крестнице Обриэлле счастливый день в Диснейленде

Селена Гомес подарила своей младшей сестре Грейси и крестнице Обриэлле счастливый день в Диснейленде

Долой зимнюю мрачность: 5 главных трендов весеннего маникюра

Долой зимнюю мрачность: 5 главных трендов весеннего маникюра

Зендая появилась на свадьбе в Лас-Вегасе во время продвижения своего нового фильма, вновь подогрев слухи о ее браке с Томом Холландом
HOT

Зендая появилась на свадьбе в Лас-Вегасе во время продвижения своего нового фильма, вновь подогрев слухи о ее браке с Томом Холландом

  • 25,532Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

    Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

  • 23,771Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

    Николь Кидман объявила, кто станет её спутником на предстоящем Met Gala после расставания с Китом Урбаном

  • 21,244Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

    Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

  • 13,860Зендая возвращается на красную дорожку и в архивы моды, надев платье как у Уитни Хьюстон и Сары Джессики Паркер

    Зендая возвращается на красную дорожку и в архивы моды, надев платье как у Уитни Хьюстон и Сары Джессики Паркер

  • 28,583Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

    Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

  • 8,979Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

    Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

Знаменитости

Мать Брюса Уиллиса, 90-летняя Марлен, названа «иконой» за многолетнюю волонтерскую работу в Департаменте полиции Лос-Анджелеса

Мать Брюса Уиллиса, 90-летняя Марлен, названа «иконой» за многолетнюю волонтерскую работу в Департаменте полиции Лос-Анджелеса

Медовый месяц Тейлор Свифт и Трэвиса Келси будет грандиозным

Медовый месяц Тейлор Свифт и Трэвиса Келси будет грандиозным

Энн Хэтэуэй отказалась «обсуждать медицинскую информацию» в новом интервью Harper’s Bazaar, когда речь зашла о её моложавой внешности

Энн Хэтэуэй отказалась «обсуждать медицинскую информацию» в новом интервью Harper’s Bazaar, когда речь зашла о её моложавой внешности

Рианна рассказала, как ей пришлось спасаться бегством от обстрела дома

Рианна рассказала, как ей пришлось спасаться бегством от обстрела дома

Дочь Софии Ричи и Эллиота Грейнджа, Элоиза, стала старшей сестрой

Дочь Софии Ричи и Эллиота Грейнджа, Элоиза, стала старшей сестрой

Ашер отозвался о своём заключённом друге Шоне «Дидди» Комбсе исключительно позитивно

Ашер отозвался о своём заключённом друге Шоне «Дидди» Комбсе исключительно позитивно