Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс впервые замечены вместе после решения суда по делу с Джастином Балдони
HOT

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс впервые замечены вместе после решения суда по делу с Джастином Балдони

Выбираем сплит систему для дома

Выбираем сплит систему для дома

Селена Гомес и Бенни Бланко в романтическом путешествии по Венеции
ИНСАЙД

Селена Гомес и Бенни Бланко в романтическом путешествии по Венеции

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

  • 28,655Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

    Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

  • Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

    Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

  • 23,743Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

    Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

  • 21,489Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен официально отказалась от фамилии отца

    Дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли Вивьен официально отказалась от фамилии отца

  • 11,408Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

    Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

Знаменитости

Принц Гарри планирует фильм о Диане, к неудовольствию принца Уильяма

Принц Гарри планирует фильм о Диане, к неудовольствию принца Уильяма

Как сейчас выглядит Девон Сава — звезда клипа Эминема «Стэн»

Как сейчас выглядит Девон Сава — звезда клипа Эминема «Стэн»

Никола Пельтц и Бруклин Бекхэм приехали в Венецию за наградой для Николы

Никола Пельтц и Бруклин Бекхэм приехали в Венецию за наградой для Николы

Бейонсе попала под жёсткий хейт фанатов из-за пустой сосновой коробки

Бейонсе попала под жёсткий хейт фанатов из-за пустой сосновой коробки

Лили Коллинз: От тысяч фунтов на улицах Парижа к доступной моде

Лили Коллинз: От тысяч фунтов на улицах Парижа к доступной моде

The Rolling Stones заключили крупную сделку на четырехсерийный байопик

The Rolling Stones заключили крупную сделку на четырехсерийный байопик