Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Ариана Гранде и Рикки Альварес возобновили отношения

Ариана Гранде и Рикки Альварес возобновили отношения

Бойфренд Ким Кардашьян, Льюис Хэмилтон, призвал подписчиков «беречь своих близких», опубликовав серию фотографий с их недавнего отдыха в Айдахо

Бойфренд Ким Кардашьян, Льюис Хэмилтон, призвал подписчиков «беречь своих близких», опубликовав серию фотографий с их недавнего отдыха в Айдахо

Шакира и Бейонсе доказали, что нисколько не постарели за 21 год
HOT

Шакира и Бейонсе доказали, что нисколько не постарели за 21 год

  • 15,596Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

    Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

  • 7,707Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

    Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

  • 7,471Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

    Белла Хадид: От одного ковбоя к другому в поисках утешения

  • 1,128Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

    Поклонники назвали Шакиру «неподвластной времени красавицей» после ее выступления на финале чемпионата мира

  • 7,998Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

    Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

  • 1,889Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

    Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

  • 29,723Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд отказался встретиться с Томом Холландом

    Норвежская футбольная суперзвезда Эрлинг Холанд отказался встретиться с Томом Холландом

Знаменитости

Ирина Шейк встречается с гораздо более молодым спортсменом после ее непродолжительного романа с Томом Брэди

Ирина Шейк встречается с гораздо более молодым спортсменом после ее непродолжительного романа с Томом Брэди

Рози Хантингтон-Уайтли продемонстрировала подтянутую фигуру в нескольких крошечных бикини во время роскошного семейного отдыха с Джейсоном Стэйтемом

Рози Хантингтон-Уайтли продемонстрировала подтянутую фигуру в нескольких крошечных бикини во время роскошного семейного отдыха с Джейсоном Стэйтемом

Свитер, достойный герцогини и королевы

Свитер, достойный герцогини и королевы

Жена Джастина Бальдони, Эмили Бальдони, похоже, подколола Блейк Лайвли, отмечая 13-летие брака с актером

Жена Джастина Бальдони, Эмили Бальдони, похоже, подколола Блейк Лайвли, отмечая 13-летие брака с актером

Дакота Джонсон преображается в Мэрилин Монро: первый взгляд на новый фильм Мэгги Джилленхол «Flesh Impact»

Дакота Джонсон преображается в Мэрилин Монро: первый взгляд на новый фильм Мэгги Джилленхол «Flesh Impact»

«Молились, чтобы всё скорее закончилось»: странные требования и «кулинарный косплей» Меган Маркл на съёмках MasterChef

«Молились, чтобы всё скорее закончилось»: странные требования и «кулинарный косплей» Меган Маркл на съёмках MasterChef