Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Селин Дион готовится к грандиозному возвращению после шестилетнего перерыва в гастролях
HOT

Селин Дион готовится к грандиозному возвращению после шестилетнего перерыва в гастролях

Келли Кларксон вступает в эру после ток-шоу

Келли Кларксон вступает в эру после ток-шоу

Принц Уильям «умыл руки» в отношении брата Гарри на фоне обеспокоенности королевской семьи

Принц Уильям «умыл руки» в отношении брата Гарри на фоне обеспокоенности королевской семьи

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

    Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

  • 28,730Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 25,494Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

    Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

Знаменитости

Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера, который скончался в реабилитационном центре в воскресенье

Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера, который скончался в реабилитационном центре в воскресенье

Брэд Питт Появился в Моложавом Образе на Кинофестивале в Сан-Себастьяне После Эффектного Прибытия

Брэд Питт Появился в Моложавом Образе на Кинофестивале в Сан-Себастьяне После Эффектного Прибытия

Джессика Лэнг была готова вернуться в «Американскую историю ужасов» для 13-го сезона — но только при условии, что ей позволят вновь воплотить всех четырех своих предыдущих персонажей из антологии

Джессика Лэнг была готова вернуться в «Американскую историю ужасов» для 13-го сезона — но только при условии, что ей позволят вновь воплотить всех четырех своих предыдущих персонажей из антологии

Молодость Макс)

Молодость Макс)

Наоми Уоттс, Мишель Уильямс и Ума Турман привнесли звездный гламур на показ Prada с прибытием Недели моды в Италию во вторник

Наоми Уоттс, Мишель Уильямс и Ума Турман привнесли звездный гламур на показ Prada с прибытием Недели моды в Италию во вторник

Гарри Хилл подвергся критике за шутки о принцессе Диане

Гарри Хилл подвергся критике за шутки о принцессе Диане