Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Дженнифер Гарнер считает, что ее дети находят ее «полностью неловкой»

Дженнифер Гарнер считает, что ее дети находят ее «полностью неловкой»

Похудевшая Мелисса Маккарти продемонстрировала свою заметно постройневшую фигуру в Нью-Йорке

Похудевшая Мелисса Маккарти продемонстрировала свою заметно постройневшую фигуру в Нью-Йорке

Келли Осборн ответила хейтерам в сети после безжалостных нападок из-за ее потери веса
ИНСАЙД

Келли Осборн ответила хейтерам в сети после безжалостных нападок из-за ее потери веса

  • 4,189Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

    Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

  • 14,895Деми Мур постриглась (или это парик?)

    Деми Мур постриглась (или это парик?)

  • 5,697Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

    Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

  • 15,832Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

    Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

  • 13,190Гвинет Пэлтроу устроила распродажу личных вещей

    Гвинет Пэлтроу устроила распродажу личных вещей

  • 22,140Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

    Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

  • 28,824Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

    Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

Знаменитости

Бритни Спирс арестована за вождение в нетрезвом виде в среду, подтверждает Page Six

Бритни Спирс арестована за вождение в нетрезвом виде в среду, подтверждает Page Six

Бианка Цензори привлекла всеобщее внимание в четверг, когда прибыла в здание суда Лос-Анджелеса, чтобы дать показания по иску против своего мужа Канье Уэста, представ в скромном образе, резко отличающемся от ее обычных откровенных нарядов

Бианка Цензори привлекла всеобщее внимание в четверг, когда прибыла в здание суда Лос-Анджелеса, чтобы дать показания по иску против своего мужа Канье Уэста, представ в скромном образе, резко отличающемся от ее обычных откровенных нарядов

Пэрис Джексон произвела фурор в полупрозрачном наряде на Неделе моды в Париже

Пэрис Джексон произвела фурор в полупрозрачном наряде на Неделе моды в Париже

Зендая надела нечто, похожее на золотое обручальное кольцо, во время новой фотосессии, подогревая слухи о том, что они с Томом Холландом уже поженились

Зендая надела нечто, похожее на золотое обручальное кольцо, во время новой фотосессии, подогревая слухи о том, что они с Томом Холландом уже поженились

Блейк Шелтон подшутил над Гвен Стефани в своем новом посте в Instagram

Блейк Шелтон подшутил над Гвен Стефани в своем новом посте в Instagram

Карл Стефанович рассматривает переход на радио, согласно новому сообщению

Карл Стефанович рассматривает переход на радио, согласно новому сообщению