Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Бывшая жена Мика Джаггера Бьянка Джаггер появилась на премьере оперы «Золото Рейна» в Зальцбурге, выбрав элегантный образ в черной коже

Бывшая жена Мика Джаггера Бьянка Джаггер появилась на премьере оперы «Золото Рейна» в Зальцбурге, выбрав элегантный образ в черной коже

Томми Фьюри завершил забег в своем фирменном стиле, объединившись со своим будущим шурином Дэнни Рэем после того, как, судя по всему, уладил разногласия с сестрой Молли-Мэй, Зои

Томми Фьюри завершил забег в своем фирменном стиле, объединившись со своим будущим шурином Дэнни Рэем после того, как, судя по всему, уладил разногласия с сестрой Молли-Мэй, Зои

Ким Кардашьян повторила образ своего бойфренда Льюиса Хэмилтона из Формулы-1 для фото семейной поездки в Токио
HOT

Ким Кардашьян повторила образ своего бойфренда Льюиса Хэмилтона из Формулы-1 для фото семейной поездки в Токио

  • 9,363Новости event-индустрии: где в Москве проходят самые модные свадьбы и корпоративы — обзор лучших банкетных залов и лофтов с панорамным видом

    Новости event-индустрии: где в Москве проходят самые модные свадьбы и корпоративы — обзор лучших банкетных залов и лофтов с панорамным видом

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

  • 1,347От липосакции до брачного контракта: что лежит в подарочных наборах для номинантов на Оскар 2026?

    От липосакции до брачного контракта: что лежит в подарочных наборах для номинантов на Оскар 2026?

  • 28,583Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

    Как LED-светильники могут преобразить ваш дом (и сэкономить бюджет)

  • 6,345Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

    Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

  • 25,532Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

    Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

  • 8,979Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

    Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

Знаменитости

Бритни Спирс прервала молчание спустя три недели после ареста за вождение в нетрезвом виде

Бритни Спирс прервала молчание спустя три недели после ареста за вождение в нетрезвом виде

Тейлор Свифт и Майли Сайрус на церемонии iHeartRadio Music Awards 2026

Тейлор Свифт и Майли Сайрус на церемонии iHeartRadio Music Awards 2026

Рассел Дикерсон поделился воспоминаниями о времени, проведенном с Китом Урбаном на фестивале Country to Country, и рассказал о душевном состоянии своего приятеля после его развода с Николь Кидман

Рассел Дикерсон поделился воспоминаниями о времени, проведенном с Китом Урбаном на фестивале Country to Country, и рассказал о душевном состоянии своего приятеля после его развода с Николь Кидман

Белла Хадид продемонстрировала точеную фигуру в откровенном купальнике в новой серии снимков в Instagram

Белла Хадид продемонстрировала точеную фигуру в откровенном купальнике в новой серии снимков в Instagram

Бритни Спирс вернулась в Instagram впервые после ареста за вождение в нетрезвом виде

Бритни Спирс вернулась в Instagram впервые после ареста за вождение в нетрезвом виде

Арнольд Шварценеггер обучил своего внебрачного сына Джозефа Баэну секретам мастерства, пока тот готовился к своему первому соревнованию по бодибилдингу

Арнольд Шварценеггер обучил своего внебрачного сына Джозефа Баэну секретам мастерства, пока тот готовился к своему первому соревнованию по бодибилдингу