Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Золото, шоколад и пустой особняк: Меган Маркл запускает шоколадный адвент-календарь
ИНСАЙД

Золото, шоколад и пустой особняк: Меган Маркл запускает шоколадный адвент-календарь

Селена Гомес отметила первую годовщину свадьбы со своим мужем Бенни Бланко

Селена Гомес отметила первую годовщину свадьбы со своим мужем Бенни Бланко

Дата освобождения Шона «Дидди» Комбса из тюрьмы перенесена

Дата освобождения Шона «Дидди» Комбса из тюрьмы перенесена

  • 25,221Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

    Шивон Зилис, мать четверых детей Илона Маска, рассказала, что миллиардер расстался с ней без предупреждения всего через неделю после того, как признался ей в любви

  • 25,316Что с лицом Дакоты Джонсон?

    Что с лицом Дакоты Джонсон?

  • 11,428Спустя 18 лет: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс вернулись к съёмкам новой «Мумии»

    Спустя 18 лет: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс вернулись к съёмкам новой «Мумии»

  • 10,734«Люди были обеспокоены»: странное поведение Мадонны за кулисами MTV VMA 2026 вызвало тревогу у коллег

    «Люди были обеспокоены»: странное поведение Мадонны за кулисами MTV VMA 2026 вызвало тревогу у коллег

  • 11,269Сидни Суини сыграет в экранизации «Сонной Лощины» от Sony

    Сидни Суини сыграет в экранизации «Сонной Лощины» от Sony

  • 4,636Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

    Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

  • 18,502Том Хиддлстон рассказал о своих детях

    Том Хиддлстон рассказал о своих детях

Знаменитости

Николь Шерзингер предстала в знойном красном образе за кулисами тура Pussycat Dolls в пятницу вечером – после недавних серьезных ожогов

Николь Шерзингер предстала в знойном красном образе за кулисами тура Pussycat Dolls в пятницу вечером – после недавних серьезных ожогов

Ева Лонгория – воплощение шика на гала-вечере Monaco Global Gift

Ева Лонгория – воплощение шика на гала-вечере Monaco Global Gift

Как Дуа Липа финансирует свою роскошную жизнь

Как Дуа Липа финансирует свою роскошную жизнь

Blue Peter объявляет путешественника Лео Олссона своим 45-м ведущим, который дебютирует в шоу групповым прыжком с парашютом с высоты 4000 футов

Blue Peter объявляет путешественника Лео Олссона своим 45-м ведущим, который дебютирует в шоу групповым прыжком с парашютом с высоты 4000 футов

Белла Рэмси была безжалостно устранена после того, как её назвали «главной угрозой» для Предателей в пятницу вечером

Белла Рэмси была безжалостно устранена после того, как её назвали «главной угрозой» для Предателей в пятницу вечером

Флоренс Пью и Финн Коул из «Острых козырьков» продемонстрировали нежные чувства на Лондонском кинофестивале BFI

Флоренс Пью и Финн Коул из «Острых козырьков» продемонстрировали нежные чувства на Лондонском кинофестивале BFI