Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Джуно Темпл и Дженнифер Лопес в платье Gucci

Джуно Темпл и Дженнифер Лопес в платье Gucci

Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

Почему миллиардер Роналду сыграл свадьбу дома? И такой ли экономной и скромной она была?

Почему миллиардер Роналду сыграл свадьбу дома? И такой ли экономной и скромной она была?

  • День рождения Меган Маркл был проигнорирован королевской семьей

    День рождения Меган Маркл был проигнорирован королевской семьей

  • Яркое возвращение Рианны на Барбадосский карнавал

    Яркое возвращение Рианны на Барбадосский карнавал

  • Том Холланд и Зендая сыграли вторую свадьбу в британском отеле

    Том Холланд и Зендая сыграли вторую свадьбу в британском отеле

  • Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

    Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

  • 25,798Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

    Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

  • 16,021Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

    Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

  • 15,808Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

    Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

Знаменитости

Пенни Ланкастер выразила безоговорочное одобрение новой девушке сына, одолжив ей свое свадебное платье

Пенни Ланкастер выразила безоговорочное одобрение новой девушке сына, одолжив ей свое свадебное платье

Сальма Хайек стала бабушкой: у ее пасынка родился сын

Сальма Хайек стала бабушкой: у ее пасынка родился сын

Победители Love Island: All Stars Том Клэр и Молли Смит прибыли в Пальма-де-Майорка на вторую свадьбу

Победители Love Island: All Stars Том Клэр и Молли Смит прибыли в Пальма-де-Майорка на вторую свадьбу

Кайли Дженнер произвела фурор на звездной свадьбе Джордин Вудс и Карла-Энтони Таунса в Малибу

Кайли Дженнер произвела фурор на звездной свадьбе Джордин Вудс и Карла-Энтони Таунса в Малибу

Ким Кардашьян носит не просто какой-то гидрокостюм

Ким Кардашьян носит не просто какой-то гидрокостюм

Мишель Родригес назвала «ненормальным» число смертей молодых звезд после трагической кончины Хайден Панеттьер в 36 лет

Мишель Родригес назвала «ненормальным» число смертей молодых звезд после трагической кончины Хайден Панеттьер в 36 лет