Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Мировые звезды скорбят по Долли Партон
ИНСАЙД

Мировые звезды скорбят по Долли Партон

Сидни Суини бросает вызов Тому Крузу на его же поле
ИНСАЙД

Сидни Суини бросает вызов Тому Крузу на его же поле

Как живёт Пиппа Миддлтон: Тень идеальной сестры, спорт и конфликт с соседями

Как живёт Пиппа Миддлтон: Тень идеальной сестры, спорт и конфликт с соседями

  • 27,634Скарлетт Йоханссон раскрыла секреты своего здоровья и красоты

    Скарлетт Йоханссон раскрыла секреты своего здоровья и красоты

  • 28,655Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

    Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • 23,743Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

    Хейли Бибер и Джастин Бибер отметили второй день рождения их сына

  • 11,408Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

    Приянка Чопра рассказала, что готовность ее мужа Ника Джонаса принять ее культуру и традиции сыграла решающую роль в успехе их брака

  • 22,959Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элроди продолжают роман

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

Знаменитости

Никола Пельтц Бекхэм получила свою награду «Восходящая звезда» на Венецианском кинофестивале в субботу вечером, когда муж Бруклин крепко обхватил ее за руку и бережно проводил на небольшой подиум в садах Casa Cinema Giovani

Никола Пельтц Бекхэм получила свою награду «Восходящая звезда» на Венецианском кинофестивале в субботу вечером, когда муж Бруклин крепко обхватил ее за руку и бережно проводил на небольшой подиум в садах Casa Cinema Giovani

Никола Пельтц получила поцелуй от обожающего мужа Бруклина Бекхэма на красной дорожке 83-го Венецианского кинофестиваля, вскоре после вручения ей премии «Восходящая звезда»

Никола Пельтц получила поцелуй от обожающего мужа Бруклина Бекхэма на красной дорожке 83-го Венецианского кинофестиваля, вскоре после вручения ей премии «Восходящая звезда»

Наоми Харрис: Историческая роль и путь к здоровому образу жизни

Наоми Харрис: Историческая роль и путь к здоровому образу жизни

Кейт Мосс в дерзкой пляжной фотосессии для новой обложки Vogue Brasil

Кейт Мосс в дерзкой пляжной фотосессии для новой обложки Vogue Brasil

Опра Уинфри продемонстрировала стройную фигуру на кинофестивале в Теллурайде

Опра Уинфри продемонстрировала стройную фигуру на кинофестивале в Теллурайде

Натали Портман родила третьего ребенка

Натали Портман родила третьего ребенка