Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Как наполнить дом осенним уютом (без банальных тыкв)

Как наполнить дом осенним уютом (без банальных тыкв)

Мэтт Дэймон и Лусиана Баррозо с дочерьми на премьере фильма «Животные»

Мэтт Дэймон и Лусиана Баррозо с дочерьми на премьере фильма «Животные»

Королевские корги остались без дома? Что случилось с любимцами Елизаветы II после изгнания принца Эндрю

Королевские корги остались без дома? Что случилось с любимцами Елизаветы II после изгнания принца Эндрю

  • 2,695Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

    Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

  • 27,014Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

    Меган Фокс присоединилась к новому сайту с откровенными фотографиями

  • 20,083Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

    Принцессы в метро: Кейт Миддлтон и Шарлотта удивили лондонцев неожиданной поездкой

  • 9,309Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

    Аманда Сейфрид воссоединилась с бывшим бойфрендом Домиником Купером

  • 9,077Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

    Ещё одна модель в семье: Лу Сэмюэл, младшая дочь Хайди Клум, вышла на подиум

  • 6,939Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

    Грубость или норма? Зендаю ругают за отсутствие манер перед женой президента Франции

  • 28,395Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

    Букингемский дворец и Меган Маркл меряются адвент-календарями и подарочными корзинками

Знаменитости

Николь Кидман выглядела стильно, посетив показ мод Victoria’s Secret в студии Sony Pictures в Калвер-Сити, Калифорния, в воскресенье

Николь Кидман выглядела стильно, посетив показ мод Victoria’s Secret в студии Sony Pictures в Калвер-Сити, Калифорния, в воскресенье

Джастин Бибер удивил посетителей новозеландского паба импровизированным выступлением

Джастин Бибер удивил посетителей новозеландского паба импровизированным выступлением

Аманда Сейфрид дала краткое интервью на красной дорожке гала-вечера Музея киноакадемии в Лос-Анджелесе в субботу, которое привело поклонников в замешательство и даже вызвало беспокойство

Аманда Сейфрид дала краткое интервью на красной дорожке гала-вечера Музея киноакадемии в Лос-Анджелесе в субботу, которое привело поклонников в замешательство и даже вызвало беспокойство

Джейкоб Элорди умолял папарацци прекратить преследование, настаивая, что он просто ехал с собаками и не собирался позировать для фотографий

Джейкоб Элорди умолял папарацци прекратить преследование, настаивая, что он просто ехал с собаками и не собирался позировать для фотографий

Джейсон Судейкис рассказал о девятилетних отношениях с Оливией Уайлд и уроках общения

Джейсон Судейкис рассказал о девятилетних отношениях с Оливией Уайлд и уроках общения

Исла Фишер и Александр Скарсгард провели вечер вместе

Исла Фишер и Александр Скарсгард провели вечер вместе