Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

До того как Рэйчел Зоуи стала одевать крупнейших голливудских знаменитостей
ИНСАЙД

До того как Рэйчел Зоуи стала одевать крупнейших голливудских знаменитостей

Спустя 18 лет: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс вернулись к съёмкам новой «Мумии»

Спустя 18 лет: Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс вернулись к съёмкам новой «Мумии»

Свадебное платье вне времени: как выбрать образ, который не устареет спустя десятилетия

Свадебное платье вне времени: как выбрать образ, который не устареет спустя десятилетия

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

  • 3,892Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

    Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

  • 3 прорыва в стоматологии, которые скоро изменят лечение зубов

    3 прорыва в стоматологии, которые скоро изменят лечение зубов

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

  • 9,534Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

    Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

  • 4,636Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

    Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

  • Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

    Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

Знаменитости

Пит Дэвидсон откровенно рассказывает о своем бурном романе с Ким Кардашьян спустя три года после их расставания

Пит Дэвидсон откровенно рассказывает о своем бурном романе с Ким Кардашьян спустя три года после их расставания

Марк Райт увез Мишель Киган на романтический уикенд в Париж

Марк Райт увез Мишель Киган на романтический уикенд в Париж

Брат принцессы Дианы, Чарльз Спенсер, считает, что его сестра была бы «счастлива», если бы не вышла замуж за короля Карла III

Брат принцессы Дианы, Чарльз Спенсер, считает, что его сестра была бы «счастлива», если бы не вышла замуж за короля Карла III

Невероятная встреча: Дайан Морган и Дженнифер Лопес на показе Stella McCartney в Париже

Невероятная встреча: Дайан Морган и Дженнифер Лопес на показе Stella McCartney в Париже

Крис Хемсворт гордится дочерью, которая обошла всех мальчиков на соревнованиях по укрощению быков

Крис Хемсворт гордится дочерью, которая обошла всех мальчиков на соревнованиях по укрощению быков

Шон «Дидди» Комбс, как утверждается, вновь помещен в одиночную камеру после доклада, раскрывшего его «роскошный» тюремный образ жизни в Федеральном исправительном учреждении Форт-Дикс в Нью-Джерси

Шон «Дидди» Комбс, как утверждается, вновь помещен в одиночную камеру после доклада, раскрывшего его «роскошный» тюремный образ жизни в Федеральном исправительном учреждении Форт-Дикс в Нью-Джерси