Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Хейли Джейд Мэтерс, дочь Эминема, беспокоится о матери
ИНСАЙД

Хейли Джейд Мэтерс, дочь Эминема, беспокоится о матери

Запатентованная роза Дэвида Бекхэма

Запатентованная роза Дэвида Бекхэма

Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

Джейми Фокс впервые публично прокомментировал то, что снова станет отцом в 58 лет

Знаменитости

Ранвир Сингх: От новостей к шоу, преодоление страхов и новые двери

Ранвир Сингх: От новостей к шоу, преодоление страхов и новые двери

На концерте Кейси Масгрейвс в Бостоне произошел пиротехнический инцидент

На концерте Кейси Масгрейвс в Бостоне произошел пиротехнический инцидент

Finneas O’Connell and his longtime girlfriend, Claudia Sulewski, are officially married

Finneas O’Connell and his longtime girlfriend, Claudia Sulewski, are officially married

Джордин Вудс ответила критикам, недоумевавшим, почему Джейден Смит был «со всеми девушками» на ее пышной свадьбе с Карлом-Энтони Таунсом

Джордин Вудс ответила критикам, недоумевавшим, почему Джейден Смит был «со всеми девушками» на ее пышной свадьбе с Карлом-Энтони Таунсом

Мишель Обама сделала удивительное признание о своих дочерях, Малии и Саше, заявив, что теперь, когда они покинули семейный дом, она «не скучает по ним»

Мишель Обама сделала удивительное признание о своих дочерях, Малии и Саше, заявив, что теперь, когда они покинули семейный дом, она «не скучает по ним»

Рита Ора высказалась об обвинениях в том, что она была «Бекки с хорошими волосами» из песни Бейонсе «Sorry»

Рита Ора высказалась об обвинениях в том, что она была «Бекки с хорошими волосами» из песни Бейонсе «Sorry»