Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Кристен Стюарт призналась, что чересчур серьёзно восприняла роль Беллы Свон в фильмах «Сумерки»

Кристен Стюарт призналась, что чересчур серьёзно восприняла роль Беллы Свон в фильмах «Сумерки»

Совпадение? Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Нокс Джоли, сменил причёску и отвлёк внимание от откровений отца

Совпадение? Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Нокс Джоли, сменил причёску и отвлёк внимание от откровений отца

Ювелирные тренды обручальных колец 2026 и выбор звёзд

Ювелирные тренды обручальных колец 2026 и выбор звёзд

  • 24,642Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

    Джиджи Хадид провела выходные в Париже с матерью Брэдли Купера Глорией и его дочерью Леа

  • Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

    Пэрис Джексон поделилась редкими подробностями детства с покойным отцом Майклом Джексоном

  • Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

    Марта Стюарт высказалась о Меган Маркл, осваивающей «кулинарную нишу»

  • 7,847Кит Урбан в отчаянии из-за сближения бывшей жены Николь Кидман с Майклом Райнштайном

    Кит Урбан в отчаянии из-за сближения бывшей жены Николь Кидман с Майклом Райнштайном

  • Яркое возвращение Рианны на Барбадосский карнавал

    Яркое возвращение Рианны на Барбадосский карнавал

  • 15,808Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

    Сливочно-желтый маникюр: как носить самый главный «аппетитный» тренд сезона

  • 16,021Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

    Дочь Эми Адамс, которую раньше называли её уменьшенной копией, теперь сравнивают с другой голливудской звездой первой величины

Знаменитости

Принц Гарри и Меган Маркл готовят «публичное покаяние» назло принцу Уильяму

Принц Гарри и Меган Маркл готовят «публичное покаяние» назло принцу Уильяму

Джонни Депп может вернуться во франшизу «Пираты Карибского моря»

Джонни Депп может вернуться во франшизу «Пираты Карибского моря»

Netflix добивается отклонения иска Тайры Бэнкс о клевете

Netflix добивается отклонения иска Тайры Бэнкс о клевете

Футбольная звезда Криштиану Роналду и Джорджина Родригес решили связать себя узами брака в своей гостиной, чтобы создать личное воспоминание для своих детей

Футбольная звезда Криштиану Роналду и Джорджина Родригес решили связать себя узами брака в своей гостиной, чтобы создать личное воспоминание для своих детей

Она по-прежнему блистательна: Тейлор Свифт на свадьбе подруги

Она по-прежнему блистательна: Тейлор Свифт на свадьбе подруги

Барри Кеоган приостановил работу над байопиком о Битлз из-за нервного срыва

Барри Кеоган приостановил работу над байопиком о Битлз из-за нервного срыва