Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Обратная сторона славы: как голливудские звёзды борются с синдромом вечной усталости

Обратная сторона славы: как голливудские звёзды борются с синдромом вечной усталости

Николь Кидман продемонстрировала свои натуральные кудри во время спокойного загородного отдыха
HOT

Николь Кидман продемонстрировала свои натуральные кудри во время спокойного загородного отдыха

Сидни Суини и Скутер Браун провели вечер в Нью-Йорке: откровенные признания бойфренда о «Эйфории»

Сидни Суини и Скутер Браун провели вечер в Нью-Йорке: откровенные признания бойфренда о «Эйфории»

  • 12,190Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

    Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

  • 18,084Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

    Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

  • 27,178Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

    Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

  • 20,807Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

    Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

  • 6,351Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

    Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

  • 19,814Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

    Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

  • 22,207Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже

    Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже

Знаменитости

Ничто так не сочетается с розовым вином, как драгоценности стоимостью в 100 000 долларов

Ничто так не сочетается с розовым вином, как драгоценности стоимостью в 100 000 долларов

Эмили Ратаковски откровенно рассказала о мужчинах, с которыми у нее были отношения после развода с Себастьяном Бир-Макклардом в 2022 году

Эмили Ратаковски откровенно рассказала о мужчинах, с которыми у нее были отношения после развода с Себастьяном Бир-Макклардом в 2022 году

Дженнифер Гарнер неизменно оставалась в центре внимания прессы с тех пор, как рассталась с Беном Аффлеком ровно 11 лет назад, в июне 2015 года

Дженнифер Гарнер неизменно оставалась в центре внимания прессы с тех пор, как рассталась с Беном Аффлеком ровно 11 лет назад, в июне 2015 года

Любовь и баскетбол

Любовь и баскетбол

Молли-Мэй Хейг и Томми Фьюри не жалеют средств на интерьеры своего особняка за £5 миллионов

Молли-Мэй Хейг и Томми Фьюри не жалеют средств на интерьеры своего особняка за £5 миллионов

Хелен Миррен заявила, что «безоговорочно» и «в мгновение ока» снова поработала бы с Томом Харди, несмотря на сообщения о закулисных разногласиях на съемках «MobLand»

Хелен Миррен заявила, что «безоговорочно» и «в мгновение ока» снова поработала бы с Томом Харди, несмотря на сообщения о закулисных разногласиях на съемках «MobLand»