Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Жизель Бюндхен умоляла Тома Брэди о помощи с детьми и внимании к семье

Жизель Бюндхен умоляла Тома Брэди о помощи с детьми и внимании к семье

Чарльз Спенсер отказался отвечать на вопрос о своем племяннике принце Гарри в новом интервью

Чарльз Спенсер отказался отвечать на вопрос о своем племяннике принце Гарри в новом интервью

Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье
HOT

Адриана Лима похудела, и фанаты боятся за её здоровье

  • 9,534Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

    Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

  • 29,421Дамиано Давид и Дав Кэмерон поженились в Тоскане

    Дамиано Давид и Дав Кэмерон поженились в Тоскане

  • 18,502Том Хиддлстон рассказал о своих детях

    Том Хиддлстон рассказал о своих детях

  • 4,636Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

    Machine Gun Kelly и Меган Фокс перевернули страницу своих «токсичных» отношений, наладив совместное воспитание дочери

  • 28,378Прощай, минимализм: 5 главных трендов, которые мы увидели на Неделе моды в Лондоне

    Прощай, минимализм: 5 главных трендов, которые мы увидели на Неделе моды в Лондоне

  • 14,901Леди Гага скрыла пополнение в семье даже от друзей и родственников

    Леди Гага скрыла пополнение в семье даже от друзей и родственников

  • 12,293Бруклин Бекхэм и Пэрис Хилтон возглавили волну соболезнований Пресли Герберу

    Бруклин Бекхэм и Пэрис Хилтон возглавили волну соболезнований Пресли Герберу

Знаменитости

Chanel на Неделе моды в Париже: Звездные гости и новая коллекция

Chanel на Неделе моды в Париже: Звездные гости и новая коллекция

Тайсон Фьюри поделился снимком своего редко появляющегося на публике брата Хью, посвятив ему пост в Instagram

Тайсон Фьюри поделился снимком своего редко появляющегося на публике брата Хью, посвятив ему пост в Instagram

Рози Хантингтон-Уайтли поразила всех в белом укороченном кардигане и шортах-хотпентах на смелой фотосессии для Alo Yoga

Рози Хантингтон-Уайтли поразила всех в белом укороченном кардигане и шортах-хотпентах на смелой фотосессии для Alo Yoga

Пикси Лотт преобразилась в Мэрилин Монро, поделившись закулисными снимками со своего вест-эндского шоу

Пикси Лотт преобразилась в Мэрилин Монро, поделившись закулисными снимками со своего вест-эндского шоу

Она сказала то, что сказала

Она сказала то, что сказала

Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря

Как почерк Анджелины Джоли разделил интернет на два лагеря