Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Белла Хадид привнесла гламур на красную дорожку Каннского кинофестиваля
HOT

Белла Хадид привнесла гламур на красную дорожку Каннского кинофестиваля

Анна Хэтэуэй и ее коллеги по фильму «Дьявол носит Prada 2» получили внушительное вознаграждение за свои роли в нашумевшем сиквеле

Анна Хэтэуэй и ее коллеги по фильму «Дьявол носит Prada 2» получили внушительное вознаграждение за свои роли в нашумевшем сиквеле

Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

  • 6,349Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

    Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

  • 3,098Меган Маркл поздравила Арчи с 7-летием и поделилась редкими кадрами

    Меган Маркл поздравила Арчи с 7-летием и поделилась редкими кадрами

  • 4,668За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

    За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

  • 12,734Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

    Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

  • 27,286Как ухаживать за обручальным кольцом, чтобы оно всегда выглядело как новое

    Как ухаживать за обручальным кольцом, чтобы оно всегда выглядело как новое

  • 23,585Сын Бритни Спирс Джейден нарушил молчание о её выходе из реабилитационного центра

    Сын Бритни Спирс Джейден нарушил молчание о её выходе из реабилитационного центра

Знаменитости

Мартин Шорт замечен на съемках сериала «Убийства в одном здании» в Лондоне

Мартин Шорт замечен на съемках сериала «Убийства в одном здании» в Лондоне

Том Клэр, будущий жених, примерил на себя роль невесты на собственном мальчишнике

Том Клэр, будущий жених, примерил на себя роль невесты на собственном мальчишнике

«Постоянная головная боль» для соседей: полиция Лос-Анджелеса разыскивает преследовательницу Джонни Деппа

«Постоянная головная боль» для соседей: полиция Лос-Анджелеса разыскивает преследовательницу Джонни Деппа

Джессика Симпсон объяснила, почему летела отдельно от своих детей недавним рейсом

Джессика Симпсон объяснила, почему летела отдельно от своих детей недавним рейсом

Меган Маркл посетила Великобританию, не покидая аэропорта

Меган Маркл посетила Великобританию, не покидая аэропорта

Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах

Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах