Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Арнольд Шварценеггер отпраздновал 79-й день рождения в спортзале

Арнольд Шварценеггер отпраздновал 79-й день рождения в спортзале

Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

Харпер Бекхэм планирует покорить рынок США своим новым косметическим брендом

Дженнифер Лопес отметила 57-летие, намекая на улучшения в жизни после развода с Беном Аффлеком

Дженнифер Лопес отметила 57-летие, намекая на улучшения в жизни после развода с Беном Аффлеком

  • 1,929Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

    Сури Круз официально прервала отношения со своим отцом

  • 7,707Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

    Принца Джорджа ожидают серьезные изменения в образе жизни с началом учебы в Итонском колледже

  • 3,931Оливия Родриго променяла голливудских красавчиков на финансистов с Уолл-стрит

    Оливия Родриго променяла голливудских красавчиков на финансистов с Уолл-стрит

  • 15,094Ювелирная работа или магия макияжа? Пластический хирург раскрыл секреты преображения Меган Маркл

    Ювелирная работа или магия макияжа? Пластический хирург раскрыл секреты преображения Меган Маркл

  • 26,136Что означает наряд Шакиры на Чемпионате мира по футболу 2026

    Что означает наряд Шакиры на Чемпионате мира по футболу 2026

  • 1,889Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

    Дочери Николь Кидман показали фото отдыха в Европе

  • 5,317У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

    У Николь Кидман, кажется, намечается новый роман?

Знаменитости

Келли Осборн, похоже, высказалась против своего бывшего жениха Сида Уилсона после его исключения из группы Slipknot

Келли Осборн, похоже, высказалась против своего бывшего жениха Сида Уилсона после его исключения из группы Slipknot

Николь Кидман доказала, что ей есть чем удивить – и не только в магическом смысле – продемонстрировав свои потрясающе рельефные руки на предпремьерном показе «Практической магии 2» в минувшие выходные

Николь Кидман доказала, что ей есть чем удивить – и не только в магическом смысле – продемонстрировав свои потрясающе рельефные руки на предпремьерном показе «Практической магии 2» в минувшие выходные

Эндрю Гарфилд проявил себя как идеальный поддерживающий бойфренд, присоединившись к своей девушке Монике Барбаро на афтерпати фильма «One Night Only» в Нью-Йорке в понедельник

Эндрю Гарфилд проявил себя как идеальный поддерживающий бойфренд, присоединившись к своей девушке Монике Барбаро на афтерпати фильма «One Night Only» в Нью-Йорке в понедельник

Дженнифер Лопес поделилась трогательным постом в Instagram со своего семейного отдыха, готовясь к тому, что дети покинут родительский дом

Дженнифер Лопес поделилась трогательным постом в Instagram со своего семейного отдыха, готовясь к тому, что дети покинут родительский дом

Кит Урбан в отчаянии из-за сближения бывшей жены Николь Кидман с Майклом Райнштайном

Кит Урбан в отчаянии из-за сближения бывшей жены Николь Кидман с Майклом Райнштайном

Итан Слейтер и его бывшая жена Лилли Джей не возобновляют свой роман после его расставания с Арианой Гранде

Итан Слейтер и его бывшая жена Лилли Джей не возобновляют свой роман после его расставания с Арианой Гранде