Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Норт Уэст выступила на концерте Канье Уэста
ИНСАЙД

Норт Уэст выступила на концерте Канье Уэста

Ким Кардашьян обвинили в злоупотреблении фильтрами и фотошопом после публикации снимков из отпуска в Японии

Ким Кардашьян обвинили в злоупотреблении фильтрами и фотошопом после публикации снимков из отпуска в Японии

Диета Кэтрин Зета-Джонс, которая помогает сохранить молодость

Диета Кэтрин Зета-Джонс, которая помогает сохранить молодость

  • 25,843«Что с лицом Анджелины Джоли?»: изменившееся лицо Анджелины Джоли спровоцировало безумные теории заговора

    «Что с лицом Анджелины Джоли?»: изменившееся лицо Анджелины Джоли спровоцировало безумные теории заговора

  • 18,641Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

    Дочь Анджелины Джоли, Шайло Джоли снялась в клипе K-Pop певицы Даён

  • 29,315Конец эпохи «перекачанных» лиц: хирурги раскрыли новый стандарт красоты на красной дорожке «Оскара»

    Конец эпохи «перекачанных» лиц: хирурги раскрыли новый стандарт красоты на красной дорожке «Оскара»

  • 13,331Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

    Дженнифер Энистон и Джим Кертис – новая любимая пара Голливуда

  • 29,313Флоренс Пью официально подтвердила отношения с бойфрендом Финном Коулом

    Флоренс Пью официально подтвердила отношения с бойфрендом Финном Коулом

  • 19,794Детские звезды нового сериала о Гарри Поттере получают ошеломляющие суммы за первый сезон

    Детские звезды нового сериала о Гарри Поттере получают ошеломляющие суммы за первый сезон

  • 3,775Идеальный брак Зендаи и Тома Холланда — они похожи на лучших друзей

    Идеальный брак Зендаи и Тома Холланда — они похожи на лучших друзей

Знаменитости

Первый муж Шеннен Доэрти, Эшли Гамильтон, по сообщениям, госпитализирован после передозировки

Первый муж Шеннен Доэрти, Эшли Гамильтон, по сообщениям, госпитализирован после передозировки

Дочка Рианны, Роки, уже икона стиля, как ее мама и папа

Дочка Рианны, Роки, уже икона стиля, как ее мама и папа

От детства с матерью, которой трудно угодить, до юности в модельном бизнесе Паулина Поризкова чувствовала себя обученной выполнять указания

От детства с матерью, которой трудно угодить, до юности в модельном бизнесе Паулина Поризкова чувствовала себя обученной выполнять указания

Визит Меган Маркл в Австралию: вокруг истинной цели поездки множатся слухи

Визит Меган Маркл в Австралию: вокруг истинной цели поездки множатся слухи

Разлад в «Эйфории»: Том Холланд стал причиной ссоры Зендаи и Сидни Суини

Разлад в «Эйфории»: Том Холланд стал причиной ссоры Зендаи и Сидни Суини

Гвинет Пэлтроу поздравила своего «невероятного» сына Мозеса Мартина с 20-летием

Гвинет Пэлтроу поздравила своего «невероятного» сына Мозеса Мартина с 20-летием