Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Личная жизнь Анджелины Джоли оставалась загадкой с момента ее расставания с Брэдом Питтом в 2016 году

Личная жизнь Анджелины Джоли оставалась загадкой с момента ее расставания с Брэдом Питтом в 2016 году

Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

Актеры «Бойцовского клуба» Брэд Питт и Эдвард Нортон воссоединились на матче между США и Турцией в Лос-Анджелесе
HOT

Актеры «Бойцовского клуба» Брэд Питт и Эдвард Нортон воссоединились на матче между США и Турцией в Лос-Анджелесе

  • Эмма Хеминг Уиллис разъяснила распространённое заблуждение относительно диагноза лобно-височной деменции её мужа Брюса Уиллиса

    Эмма Хеминг Уиллис разъяснила распространённое заблуждение относительно диагноза лобно-височной деменции её мужа Брюса Уиллиса

  • Том Хэнкс раскрыл, какую сцену из его приключенческого боевика «Изгой» 2000 года ему «больно» смотреть

    Том Хэнкс раскрыл, какую сцену из его приключенческого боевика «Изгой» 2000 года ему «больно» смотреть

  • Анджелина Джоли эффектно открыла свой пресс-тур фильма «Кутюр»

    Анджелина Джоли эффектно открыла свой пресс-тур фильма «Кутюр»

  • 5,892Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва

    Королевский Аскот: Кейт Миддлтон вернулась на престижные скачки после двухлетнего перерыва

  • Гринч возвращается: начата работа над сиквелом с Джимом Керри и Роном Ховардом

    Гринч возвращается: начата работа над сиквелом с Джимом Керри и Роном Ховардом

  • Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

    Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

  • Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

    Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

Знаменитости

На этой неделе Тилан Блондо вышла замуж за французского диджея Бена Атталя после трехмесячной помолвки

На этой неделе Тилан Блондо вышла замуж за французского диджея Бена Атталя после трехмесячной помолвки

Дружба Меган Маркл с Крис Дженнер не нравится принцу Гарри

Дружба Меган Маркл с Крис Дженнер не нравится принцу Гарри

Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

Создатель «Йеллоустоуна» Тейлор Шеридан прокомментировал предполагаемую вражду с Кевином Костнером

Создатель «Йеллоустоуна» Тейлор Шеридан прокомментировал предполагаемую вражду с Кевином Костнером

Милли Бобби Браун рассказала о самом важном «жизненном навыке», который она упустила, проведя все детство на съёмках «Очень странных дел»

Милли Бобби Браун рассказала о самом важном «жизненном навыке», который она упустила, проведя все детство на съёмках «Очень странных дел»

Оливия Уайлд рассказала, как правильно произносить её настоящую фамилию

Оливия Уайлд рассказала, как правильно произносить её настоящую фамилию