Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Анджелина Джоли хочет переехать в Нью-Йорк
ИНСАЙД

Анджелина Джоли хочет переехать в Нью-Йорк

Бруклин Бекхэм пропустил празднование 15-летия сестры Харпер из-за ожесточенной семейной вражды

Бруклин Бекхэм пропустил празднование 15-летия сестры Харпер из-за ожесточенной семейной вражды

Том Холланд — актёр и Том Холланд — историк пошутили по поводу своих имён
HOT

Том Холланд — актёр и Том Холланд — историк пошутили по поводу своих имён

  • 2,655Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

    Новая икона мужского стиля: как Эрлинг Холанд меняет правила моды

  • 29,832Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

    Анна Винтур рассмешила Тома Форда на Уимблдоне

  • 15,596Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

    Визит принца Гарри в Великобританию пошел не по плану Меган Маркл

  • 18,770Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

    Как составить букет своими руками: основы флористической композиции

  • 26,191Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

    Стройная фигура Шарлиз Терон вызвала волну слухов

  • 7,998Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

    Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

  • 25,481В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении

    В Юте отозвали лицензию школы, где Пэрис Хилтон заявляла о жестоком обращении

Знаменитости

Милли Бобби Браун «опустошена» смертью своей 18-летней коллеги по фильму «Годзилла против Конга» Кейли Хоттл

Милли Бобби Браун «опустошена» смертью своей 18-летней коллеги по фильму «Годзилла против Конга» Кейли Хоттл

Гвинет Пэлтроу взбудоражила публику, позируя обнаженной в душе для продвижения нового продукта Goop

Гвинет Пэлтроу взбудоражила публику, позируя обнаженной в душе для продвижения нового продукта Goop

Николь Кидман была замечена, наслаждаясь роскошным итальянским летом в выходные, выглядя расслабленной, когда она беседовала с привлекательным незнакомцем у отеля в Портофино

Николь Кидман была замечена, наслаждаясь роскошным итальянским летом в выходные, выглядя расслабленной, когда она беседовала с привлекательным незнакомцем у отеля в Портофино

Кайли Дженнер покоряет модные вершины

Кайли Дженнер покоряет модные вершины

Шер Ллойд намекнула на «новые горизонты» спустя несколько часов после того, как сообщила поклонникам, что ее обручальное кольцо «отправилось в мусорное ведро»

Шер Ллойд намекнула на «новые горизонты» спустя несколько часов после того, как сообщила поклонникам, что ее обручальное кольцо «отправилось в мусорное ведро»

Сидни Суини демонстрирует безупречность в Австралии

Сидни Суини демонстрирует безупречность в Австралии