Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Как киви меняет наше тело (и почему его стоит есть с кожурой)

Как киви меняет наше тело (и почему его стоит есть с кожурой)

Слухи о покупке доли в скаковой лошади The Puma Тейлор Свифт и Трэвисом Келси

Слухи о покупке доли в скаковой лошади The Puma Тейлор Свифт и Трэвисом Келси

Хелена Бонэм Картер покинула съёмки четвертого сезона «Белого лотоса»

Хелена Бонэм Картер покинула съёмки четвертого сезона «Белого лотоса»

  • 1,814Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

    Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

  • 18,913Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

    Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

  • 12,214Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе с февраля, благодаря Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе с февраля, благодаря Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе

  • Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

    Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

  • 24,961Кира Найтли и Джеймс Райтон замечены с обручальными кольцами

    Кира Найтли и Джеймс Райтон замечены с обручальными кольцами

  • 12,037Сидни Суини не появится в сиквеле «Дьявол носит Prada»: почему актрису вырезали из финального монтажа

    Сидни Суини не появится в сиквеле «Дьявол носит Prada»: почему актрису вырезали из финального монтажа

  • 11,114Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

    Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

Знаменитости

Дэвид Кендалл, ключевая фигура сериала «Парень познаёт мир», скончался в возрасте 68 лет

Дэвид Кендалл, ключевая фигура сериала «Парень познаёт мир», скончался в возрасте 68 лет

Актриса «Бонни и Клайда» Фэй Данауэй, 85 лет, впервые появилась на публике за два года

Актриса «Бонни и Клайда» Фэй Данауэй, 85 лет, впервые появилась на публике за два года

Кто сказал, что стильные тапочки должны стоить дорого?

Кто сказал, что стильные тапочки должны стоить дорого?

Джанет Каперна удивлена не меньше других по поводу очевидного нового романа коллеги по шоу Мишель Саниеи с легендой хип-хопа Dr. Dre, но пока не спешит с выводами

Джанет Каперна удивлена не меньше других по поводу очевидного нового романа коллеги по шоу Мишель Саниеи с легендой хип-хопа Dr. Dre, но пока не спешит с выводами

Эми Шумер устроила свой первый день рождения в статусе «матери-одиночки» после неожиданного расставания с Крисом Фишером

Эми Шумер устроила свой первый день рождения в статусе «матери-одиночки» после неожиданного расставания с Крисом Фишером

Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха