Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Король Карл назвал принца Гарри и Меган Маркл «частными лицами», чтобы показать общественности, что пара «не может усидеть на двух стульях»

Король Карл назвал принца Гарри и Меган Маркл «частными лицами», чтобы показать общественности, что пара «не может усидеть на двух стульях»

Милли Бобби Браун приоткрыла завесу над своей семейной жизнью, рассказывая об итальянском отдыхе с мужем Джейком Бонджови и их маленькой дочерью

Милли Бобби Браун приоткрыла завесу над своей семейной жизнью, рассказывая об итальянском отдыхе с мужем Джейком Бонджови и их маленькой дочерью

Поезжайте вместо нас: Том Холланд и Зендея подарили родителям поездку в Японию
HOT

Поезжайте вместо нас: Том Холланд и Зендея подарили родителям поездку в Японию

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

  • 28,730Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

    Изображение на билете Гарри Стайлса вызвало споры накануне 25-й годовщины атак 11 сентября

  • 21,459Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

    Меган Маркл впервые появилась на публике в Котсуолдсе

  • 25,062Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

    Анджелина Джоли утверждает, что все ее шестеро детей — «однозначно индивидуальности»

  • Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

    Принц Уильям будет внимательно следить за принцем Гарри

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 25,494Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

    Николь Кидман снова подозревают в использовании пластической хирургии

Знаменитости

Николь Шерзингер продемонстрировала нижнее белье в прозрачном мини-платье на романтическом свидании с женихом Томом Эвансом в Париже

Николь Шерзингер продемонстрировала нижнее белье в прозрачном мини-платье на романтическом свидании с женихом Томом Эвансом в Париже

Как 18-летняя дочь Анджелины Джоли покоряет Бродвей, продает открытки на уличных ярмарках и отказывается от фамилии отца

Как 18-летняя дочь Анджелины Джоли покоряет Бродвей, продает открытки на уличных ярмарках и отказывается от фамилии отца

Отголоски судьбы Дианы: Брат принцессы проводит параллели между покойной сестрой и принцем Гарри с Меган Маркл

Отголоски судьбы Дианы: Брат принцессы проводит параллели между покойной сестрой и принцем Гарри с Меган Маркл

Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

Синди Кроуфорд назвала сына Пресли Гербера «воином» за несколько месяцев до его кончины

Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

Фанаты уличили Ченнинга Татума в скрытой травле Зои Кравиц и Гарри Стайлза

Бруклин Бекхэм консультируется со своим тестем-миллиардером Нельсоном Пельтцем как конкурировать с брендом Бекхэмов

Бруклин Бекхэм консультируется со своим тестем-миллиардером Нельсоном Пельтцем как конкурировать с брендом Бекхэмов