Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Как продать обручальное кольцо после развода: психологические и юридические аспекты

Как продать обручальное кольцо после развода: психологические и юридические аспекты

Том Круз воссоединился с Эль Фэннинг спустя два десятилетия

Том Круз воссоединился с Эль Фэннинг спустя два десятилетия

Три завтрака для звезды: как баловали Тимоти Шаламе на съемках «Вонки»
ИНСАЙД

Три завтрака для звезды: как баловали Тимоти Шаламе на съемках «Вонки»

  • 14,895Деми Мур постриглась (или это парик?)

    Деми Мур постриглась (или это парик?)

  • 15,832Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

    Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

  • 20,9205 правил зеркальной гладкости: что реально нужно для блеска волос

    5 правил зеркальной гладкости: что реально нужно для блеска волос

  • 29,798От воинов до королев: удивительная история маникюра, о которой вы не знали

    От воинов до королев: удивительная история маникюра, о которой вы не знали

  • 5,697Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

    Умывание солёной водой: новый бьюти-хак или опасный эксперимент для вашей кожи?

  • 22,140Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

    Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

  • 4,189Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

    Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

Знаменитости

Рианна спешно покинула свой особняк в Беверли-Хиллз после шокирующего нападения

Рианна спешно покинула свой особняк в Беверли-Хиллз после шокирующего нападения

«Никому не было интересно»: инсайдеры Netflix раскрыли истинную причину разрыва с Меган Маркл

«Никому не было интересно»: инсайдеры Netflix раскрыли истинную причину разрыва с Меган Маркл

Марго Робби дебютировала со стильной новой стрижкой боб на показе Chanel в рамках Недели моды в Париже

Марго Робби дебютировала со стильной новой стрижкой боб на показе Chanel в рамках Недели моды в Париже

Телешоу о Гарри Поттере столкнулось с обвинениями в травле и сообщениями о драке двух 12-летних статистов на съемочной площадке

Телешоу о Гарри Поттере столкнулось с обвинениями в травле и сообщениями о драке двух 12-летних статистов на съемочной площадке

Бритни Спирс раздражена попытками членов семьи убедить её воссоединиться с отцом Джейми Спирсом

Бритни Спирс раздражена попытками членов семьи убедить её воссоединиться с отцом Джейми Спирсом

Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже