Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Ким Кардашьян получила главную роль в комедии Netflix после провала своего сериала
HOT

Ким Кардашьян получила главную роль в комедии Netflix после провала своего сериала

Битва поколений: Как носить носки в 2026 году, чтобы не выглядеть старомодно?
ЭКСКЛЮЗИВ

Битва поколений: Как носить носки в 2026 году, чтобы не выглядеть старомодно?

Как помочь своему ребёнку подготовиться к ЕГЭ

Как помочь своему ребёнку подготовиться к ЕГЭ

  • 23,227Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

    Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

  • 13,734Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

    Джастин Трюдо прокомментировал свой роман с Кэти Перри после встречи пары с бывшим премьер-министром Японии

  • 13,185Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

    Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

  • 11,608Как правильно носить колготки. 5 ошибок, которые выдают безвкусицу, и 3 секрета идеальных ног

    Как правильно носить колготки. 5 ошибок, которые выдают безвкусицу, и 3 секрета идеальных ног

  • 8,692Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

    Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

  • 4,345Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

    Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

Знаменитости

Резонансное дело Блейк Лайвли о сексуальном домогательстве против Джастина Бальдони отложено на два месяца, постановил сегодня федеральный судья Нью-Йорка

Резонансное дело Блейк Лайвли о сексуальном домогательстве против Джастина Бальдони отложено на два месяца, постановил сегодня федеральный судья Нью-Йорка

«Она не в лучшей форме»: семья Арианы Гранде бьет тревогу из-за состояния певицы

«Она не в лучшей форме»: семья Арианы Гранде бьет тревогу из-за состояния певицы

Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе опровергли слухи о расставании

Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе опровергли слухи о расставании

Леонардо Ди Каприо объяснил, почему прячет лицо

Леонардо Ди Каприо объяснил, почему прячет лицо

Принц Гарри заявил, что жизнь британского монарха драматичнее, чем в сериале «Аббатство Даунтон»

Принц Гарри заявил, что жизнь британского монарха драматичнее, чем в сериале «Аббатство Даунтон»

Надеемся, Дженнифер Лопес не затмила невесту на индийской свадьбе

Надеемся, Дженнифер Лопес не затмила невесту на индийской свадьбе