Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Стоп-лист: 5 типов подарков, которые нельзя дарить на Новый год (даже из лучших побуждений)

Стоп-лист: 5 типов подарков, которые нельзя дарить на Новый год (даже из лучших побуждений)

Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»
ИНСАЙД

Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

Как правильно есть чеснок, чтобы получить максимум пользы (и не навредить себе)

Как правильно есть чеснок, чтобы получить максимум пользы (и не навредить себе)

  • 27,302The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

    The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

  • 13,427Поклонники Ла Тойя Джексон выразили обеспокоенность состоянием здоровья звезды после того, как она поделилась видео, демонстрирующим ее худощавую фигуру

    Поклонники Ла Тойя Джексон выразили обеспокоенность состоянием здоровья звезды после того, как она поделилась видео, демонстрирующим ее худощавую фигуру

  • 7,965Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face

    Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face

  • 8,718Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

    Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

  • 29,166Дженнифер Лопес отметила 80-летие своей матери Гваделупе Родригес, устроив для неё роскошную вечеринку в Лас-Вегасе в кругу семьи и друзей

    Дженнифер Лопес отметила 80-летие своей матери Гваделупе Родригес, устроив для неё роскошную вечеринку в Лас-Вегасе в кругу семьи и друзей

  • 12,006Сын Хайди Клум покоряет мир моды

    Сын Хайди Клум покоряет мир моды

  • 12,940Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

    Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

Знаменитости

71-летний Джеймс Кэмерон по-прежнему глубоко влюблен в одну из актрис своего эпохального фильма-блокбастера «Титаник»

71-летний Джеймс Кэмерон по-прежнему глубоко влюблен в одну из актрис своего эпохального фильма-блокбастера «Титаник»

Зендея весело провела время с женихом Томом Холландом и его семьей на шоу The Traitors: Live Experience в Лондоне

Зендея весело провела время с женихом Томом Холландом и его семьей на шоу The Traitors: Live Experience в Лондоне

Король Карл III крайне недоволен слухами о престолонаследии принца Уильяма

Король Карл III крайне недоволен слухами о престолонаследии принца Уильяма

Девушка Ландо Норриса Маги Корсейру произвела фурор новыми фото в бикини

Девушка Ландо Норриса Маги Корсейру произвела фурор новыми фото в бикини

Хайди Клум и её взрослые дети Генри и Лени замечены на крупном шопинге в Нью-Йорке

Хайди Клум и её взрослые дети Генри и Лени замечены на крупном шопинге в Нью-Йорке

Жена Бруклина Бекхэма, Никола Пельтц, нарушила молчание о ссоре с Бекхэмами

Жена Бруклина Бекхэма, Никола Пельтц, нарушила молчание о ссоре с Бекхэмами