Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Бумажные гирлянды-цепочки — самый уютный и стильный тренд этого Нового года

Бумажные гирлянды-цепочки — самый уютный и стильный тренд этого Нового года

Ким Кардашьян получила главную роль в комедии Netflix после провала своего сериала
HOT

Ким Кардашьян получила главную роль в комедии Netflix после провала своего сериала

Мадонна и Гай Ричи воссоединились впервые почти за 20 лет после развода, чтобы поддержать художественную выставку своего сына Рокко

Мадонна и Гай Ричи воссоединились впервые почти за 20 лет после развода, чтобы поддержать художественную выставку своего сына Рокко

  • 7,965Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face

    Ким Кардашьян в коллаборации SKIMS x Nike и новой коллекции The North Face

  • 27,201Турция зимой: стоит ли игра свеч? 3 больших плюса и 3 маленьких «но»

    Турция зимой: стоит ли игра свеч? 3 больших плюса и 3 маленьких «но»

  • 23,227Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

    Голди Хоун и её сын Оливер Хадсон на гала-вечере Make-A-Wish в Лос-Анджелесе

  • 25,952Бриджит Фонда продемонстрировала заметно постройневшую фигуру во время шопинга в Лос-Анджелесе в пятницу, после впечатляющего похудения

    Бриджит Фонда продемонстрировала заметно постройневшую фигуру во время шопинга в Лос-Анджелесе в пятницу, после впечатляющего похудения

  • 27,302The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

    The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

  • 1,430Документальный фильм, продюсированный 50 Cent, «Шон Комбс: Расплата», в настоящее время является самым просматриваемым шоу на Netflix

    Документальный фильм, продюсированный 50 Cent, «Шон Комбс: Расплата», в настоящее время является самым просматриваемым шоу на Netflix

  • 3,093Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

    Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

Знаменитости

Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер в эмоциональном заявлении

Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер в эмоциональном заявлении

Королева Камилла выразила восхищение «потрясающими» Тесс Дейли и Клаудией Уинклман, прощающимися в своём последнем финале Strictly Come Dancing

Королева Камилла выразила восхищение «потрясающими» Тесс Дейли и Клаудией Уинклман, прощающимися в своём последнем финале Strictly Come Dancing

Неожиданные таланты звёзд Голливуда

Неожиданные таланты звёзд Голливуда

Меган Маркл и принц Гарри поделились новым фото повзрослевших принца Арчи и принцессы Лилибет к праздникам

Меган Маркл и принц Гарри поделились новым фото повзрослевших принца Арчи и принцессы Лилибет к праздникам

Майли Сайрус шокировала поклонников, продемонстрировав кольцо за 150 000 долларов

Майли Сайрус шокировала поклонников, продемонстрировав кольцо за 150 000 долларов

Маколей Калкин и Бренда Сонг  в одинаковых рождественских свитерах во время романтической прогулки по Диснейленду

Маколей Калкин и Бренда Сонг в одинаковых рождественских свитерах во время романтической прогулки по Диснейленду