Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Бывший муж Бритни Спирс Сэм Асгари нарушил молчание после скандального ареста певицы
ИНСАЙД

Бывший муж Бритни Спирс Сэм Асгари нарушил молчание после скандального ареста певицы

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Мэддокс Джоли, отказался от фамилии отца
ИНСАЙД

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Мэддокс Джоли, отказался от фамилии отца

Николь Кидман покоряет Нью-Йорк

Николь Кидман покоряет Нью-Йорк

  • 22,140Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

    Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

  • 7,577Меган Маркл предстала в деловом образе для своей недавней поездки на Ближний Восток

    Меган Маркл предстала в деловом образе для своей недавней поездки на Ближний Восток

  • 14,895Деми Мур постриглась (или это парик?)

    Деми Мур постриглась (или это парик?)

  • 15,408Дженнифер Гарнер нашла неожиданное преимущество в челке

    Дженнифер Гарнер нашла неожиданное преимущество в челке

  • 15,832Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

    Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

  • 28,824Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

    Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

  • 4,189Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

    Деми Мур произвела фурор на показе Gucci со своей собакой

Знаменитости

Тейлор Свифт вступила в эксклюзивный клуб миллиардеров в 2023 году и с тех пор удвоила своё состояние

Тейлор Свифт вступила в эксклюзивный клуб миллиардеров в 2023 году и с тех пор удвоила своё состояние

Хайди Клум рассказала на этой неделе о своем нейробиологическом состоянии

Хайди Клум рассказала на этой неделе о своем нейробиологическом состоянии

Супруга Брюса Уиллиса Эмма Хеминг-Уиллис объявила о запуске благотворительного фонда для исследований деменции и поддержки лиц, осуществляющих уход, в четверг

Супруга Брюса Уиллиса Эмма Хеминг-Уиллис объявила о запуске благотворительного фонда для исследований деменции и поддержки лиц, осуществляющих уход, в четверг

Сидни Суини откровенно рассказала о ранних комплексах, связанных с телом, и о пути к уверенности в Голливуде

Сидни Суини откровенно рассказала о ранних комплексах, связанных с телом, и о пути к уверенности в Голливуде

Лори Лафлин была восхитительна в эффектном платье на гала-вечере

Лори Лафлин была восхитительна в эффектном платье на гала-вечере

Зендея, похоже, подтвердила брак с Томом Холландом на церемонии Essence Black Women in Hollywood Awards

Зендея, похоже, подтвердила брак с Томом Холландом на церемонии Essence Black Women in Hollywood Awards