Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

Друзья Кристины Эпплгейт опасаются худшего после госпитализации на фоне диагноза рассеянного склероза
HOT

Друзья Кристины Эпплгейт опасаются худшего после госпитализации на фоне диагноза рассеянного склероза

  • Как киви меняет наше тело (и почему его стоит есть с кожурой)

    Как киви меняет наше тело (и почему его стоит есть с кожурой)

  • 18,913Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

    Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

  • 12,037Сидни Суини не появится в сиквеле «Дьявол носит Prada»: почему актрису вырезали из финального монтажа

    Сидни Суини не появится в сиквеле «Дьявол носит Prada»: почему актрису вырезали из финального монтажа

  • 12,214Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе с февраля, благодаря Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе с февраля, благодаря Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе

  • 1,814Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

    Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

  • 24,961Кира Найтли и Джеймс Райтон замечены с обручальными кольцами

    Кира Найтли и Джеймс Райтон замечены с обручальными кольцами

  • 11,114Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

    Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

Знаменитости

Зои Кравиц получила доставку цветов в Нью-Йорке в воскресенье после помолвки с Гарри Стайлсом

Зои Кравиц получила доставку цветов в Нью-Йорке в воскресенье после помолвки с Гарри Стайлсом

Звезда «Эйфории» Сидни Суини прибыла в Австралию, стараясь оставаться незамеченной

Звезда «Эйфории» Сидни Суини прибыла в Австралию, стараясь оставаться незамеченной

Шакира выступила перед огромной аудиторией в два миллиона человек в субботу вечером после бесплатного концерта на бразильском пляже

Шакира выступила перед огромной аудиторией в два миллиона человек в субботу вечером после бесплатного концерта на бразильском пляже

Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер насладились бродвейским вечером в компании Ким Кардашьян и Крис Дженнер

Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер насладились бродвейским вечером в компании Ким Кардашьян и Крис Дженнер

Оливия Уайлд посмеялась над троллями, сравнившими ее вирусный образ с красной дорожки с персонажем Голлумом из «Властелина колец»

Оливия Уайлд посмеялась над троллями, сравнившими ее вирусный образ с красной дорожки с персонажем Голлумом из «Властелина колец»

Шэрон Стоун продемонстрировала моложавый вид на кинофестивале TCM Classic 2026

Шэрон Стоун продемонстрировала моложавый вид на кинофестивале TCM Classic 2026