Каким должен быть правильный офисный стул

Узнайте, каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать болей в спине

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Лили Коллинз: От тысяч фунтов на улицах Парижа к доступной моде

Лили Коллинз: От тысяч фунтов на улицах Парижа к доступной моде

Шоу в перерыве матча НФЛ на стадионе «Мельбурн Крикет Граунд» в пятницу было почти полностью сорвано из-за того, что один из братьев Джонас пропустил свой рейс в Австралию

Шоу в перерыве матча НФЛ на стадионе «Мельбурн Крикет Граунд» в пятницу было почти полностью сорвано из-за того, что один из братьев Джонас пропустил свой рейс в Австралию

Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию
ИНСАЙД

Принц Уильям и Кейт Миддлтон собираются игнорировать принца Гарри и Меган Маркл после их возвращения в Великобританию

  • 28,655Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

    Кэти Перри поделилась редкими кадрами своей дочери Дейзи Дав, празднующей 6-летие

  • 25,174Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

    Нину Добрев прогнали с красной дорожки на Венецианском кинофестивале

  • 16,251Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

    Джастин и Хейли Биберы поссорились на свадьбе брата Билли Айлиш?

  • 27,047Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста мечтает о работе в Старбаксе

    Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста мечтает о работе в Старбаксе

  • 22,394Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

    Иэн Уэйс оплачивает переезд принца Гарри и Меган Маркл в Великобританию

  • 23,182Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

    Кэти Холмс помогла отпраздновать день рождения своего нового бойфренда Джейсона Барда Ярмоски

  • 19,215Хью Джекман предстанет в образе кровожадного Робин Гуда в новом фильме

    Хью Джекман предстанет в образе кровожадного Робин Гуда в новом фильме

Знаменитости

Синди Кроуфорд и ее дочь Кайя Гербер казались сестрами, позируя вместе на мероприятии Недели моды в Нью-Йорке в четверг

Синди Кроуфорд и ее дочь Кайя Гербер казались сестрами, позируя вместе на мероприятии Недели моды в Нью-Йорке в четверг

График принца Гарри по-королевски насыщен

График принца Гарри по-королевски насыщен

Дама Хелен Миррен и Том Харди продолжили демонстрировать дружеские отношения на благотворительном мероприятии в пятницу, наутро после их встречи на красной дорожке, вызвавшей неоднозначную реакцию

Дама Хелен Миррен и Том Харди продолжили демонстрировать дружеские отношения на благотворительном мероприятии в пятницу, наутро после их встречи на красной дорожке, вызвавшей неоднозначную реакцию

В роли Габриэль Солис в «Отчаянных домохозяйках» Ева Лонгория носила дизайнерский гардероб в стиле Y2K, но для своей новой роли матриарха семьи она примерила совершенно иной образ

В роли Габриэль Солис в «Отчаянных домохозяйках» Ева Лонгория носила дизайнерский гардероб в стиле Y2K, но для своей новой роли матриарха семьи она примерила совершенно иной образ

Джиджи Хадид вышла на работу в Париже в футболке с надписью «better together», очевидно, скучая по Брэдли Куперу

Джиджи Хадид вышла на работу в Париже в футболке с надписью «better together», очевидно, скучая по Брэдли Куперу

Бруклин Бекхэм заговорил с американским акцентом в новом видео с Николой Пельтц на вечеринке Valentino Vendetta в Калифорнии

Бруклин Бекхэм заговорил с американским акцентом в новом видео с Николой Пельтц на вечеринке Valentino Vendetta в Калифорнии