Каким должен быть правильный офисный стул

Эргономичная мебель для работы, такая как стулья с регулируемой спинкой, обеспечивает комфорт и здоровье для продолжительных периодов сидения

16 октября 2016 | 15:32

Мебель, предназначенная для работы, должна отличаться повышенным комфортом — ведь нам приходится просиживать на ней и за ней долгие часы.

С малых лет у каждого из нас есть своё рабочее место, где мы просиживаем долгие часы, решая задачки по арифметике, потом — по физике и химии… Ну а потом мы пересаживаемся со школьной скамьи в кресло директора, по дороге к нему посидев на многих должностях…

А вы знаете, что положение «сидя» является не совсем естественным человеческой природе, задумавшей для нас вертикальные и горизонтальные положения. Поэтому долгое просиживание на стуле приводит к различного рода проблемам с позвоночником. И, по данным, западных социологов, проблемы эти гораздо серьёзнее, чем кажутся на первый взгляд:

Боли в спине являются одной из главных причин прогулов на работе. В Западной Европе порядка 18 процентов больничных относятся именно к болезням, связанным со спиной.

Каким должен быть правильный офисный стул, чтобы избежать всех этих проблем со спиной и позвоночником?

1. Вы должны иметь возможность двигаться на стуле, чтобы не сидеть скованно весь рабочий день.

2. Спинка стула должна откидываться назад, чтобы минимализировать давление на позвоночник, ведь нашей спине необходимо иногда хотя бы полулежачее положении.

3. Весь день поддерживайте хорошую осанку, а стул должен помогать вам в этом.

Хороший стул с гибкой спинкой, положение которой можно менять, позволяет снизить давление на межпозвоночные диски. Благодаря такой мебели работа станет гораздо комфортнее и безопаснее для здоровья. Многие магазины, продающие мебель для офиса уфе, Москве, а также городам Европы, уже давно учитывают эти требования покупателей и продают стулья, которые заботятся о нашей спине.

Сухость, зуд и раздражение: как помочь вашей коже?
ЭКСКЛЮЗИВ

Сухость, зуд и раздражение: как помочь вашей коже?

Предсвадебные торжества Трэвиса Келси продолжаются

Предсвадебные торжества Трэвиса Келси продолжаются

Сын Дженнифер Гарнер Сэмюэл почти сравнялся с ней ростом во время недавней прогулки в Лос-Анджелесе

Сын Дженнифер Гарнер Сэмюэл почти сравнялся с ней ростом во время недавней прогулки в Лос-Анджелесе

  • Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

    Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

  • Мама Гарри Стайлса: как она покоряет соцсети и держит себя в форме

    Мама Гарри Стайлса: как она покоряет соцсети и держит себя в форме

  • Бывшая Джонни Деппа Эмбер Хёрд приоткрыла завесу над личной жизнью

    Бывшая Джонни Деппа Эмбер Хёрд приоткрыла завесу над личной жизнью

  • Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

    Энн Хэтэуэй задумалась о своих «мучительных» проблемах с зачатием за годы до того, как объявила, что беременна третьим ребенком

  • 22,643Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

    Пэрис Джексон вызвала слухи о романе, появившись с загадочным мужчиной на красной дорожке премьеры фильма «Чудаки»

  • Муж Селены Гомес, Бенни Бланко, дебютировал с новой экстравагантной стрижкой

    Муж Селены Гомес, Бенни Бланко, дебютировал с новой экстравагантной стрижкой

  • 17,678Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

    Поклонники Дженнифер Лопес обеспокоены после выхода её новой песни Everything’s Fine

Знаменитости

Пенелопа Крус заявила, что в 52 года наконец-то «задумывается» о получении водительских прав после того, как Боно подарил ей машину

Пенелопа Крус заявила, что в 52 года наконец-то «задумывается» о получении водительских прав после того, как Боно подарил ей машину

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс не были приглашены на пышное свадебное торжество Тейлор Свифт в Нью-Йорке на этой неделе

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс не были приглашены на пышное свадебное торжество Тейлор Свифт в Нью-Йорке на этой неделе

Карли Клосс и ее муж Джош Кушнер появились на свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

Карли Клосс и ее муж Джош Кушнер появились на свадьбе Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

Королевская свадьба по-американски: Тейлор Свифт и Трэвис Келси поженились в Нью-Йорке

Королевская свадьба по-американски: Тейлор Свифт и Трэвис Келси поженились в Нью-Йорке

Джиджи Хадид готовится к свадьбе Тейлор Свифт

Джиджи Хадид готовится к свадьбе Тейлор Свифт

Хавьер Бардем и Пенелопа Крус болели за Испанию на Чемпионате мира по футболу

Хавьер Бардем и Пенелопа Крус болели за Испанию на Чемпионате мира по футболу