Как носить каблуки – 10 основных правил

Научитесь ходить на каблуках уверенно и стильно! От выбора правильного размера до подбора одежды — наши советы помогут вам избежать дискомфорта и сделать каблуки вашим лучшим аксессуаром

2 декабря 2015 | 23:03

Любая представительница прекрасного пола хоть раз, но примеряла обувь на каблуках. Одни без ощущения дискомфорта носят их ежедневно, а другие едва передвигаются в босоножках или туфлях на тоненьких каблуках-шпильках, обувая их только на какие-нибудь праздники.

Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Правильно двигаться на каблуках очень важно, ведь от этого зависит не только как выглядит девушка, но и её здоровье. Поэтому тем, кто не умеет этого делать, стоит потренироваться дома перед зеркалом, а после выйти на улицу и пройти несколько сотен метров.

Полезные советы по ношению каблуков:

  • 1. Обувь на каблуке должна хорошо облегать ногу, быть не больше и не меньше по размеру. В противном случае при ходьбе можно будет, споткнувшись, получить вывих, а то и того хуже – перелом.
  • 2. Идя на каблуках, нужно чтобы основной вес приходился на пятку, а не на носок, и потому важно подобрать соответствующую обувь.
  • 3. Для городских модниц и представительниц делового стиля одежды наиболее подходящий вариант – каблуки не выше 6 см. На них и удобно ходить, и выглядит такая обувь довольно стильно, а девушка – женственно.
  • 4. Если не хотите, чтобы вас принимали за девушек лёгкого поведения или просто вульгарных, то лучше не совмещать мини-юбки и шпильку в дневное время. Такой контраст подходит для ночных клубов, но никак не для деловой встречи или работы в офисе.
  • 5. Если вы желаете носить каблуки вместе с джинсами, то предпочтительно, чтобы верх был не спортивным, а классическим.
  • 6. Современные модницы настоятельно рекомендуют обувать каблуки, только когда это к месту. Помните: для того, чтобы о вас сложилось хорошее мнение, важна не только длина юбки, но и высота каблука.
  • 7. Вечернее платье должно быть обязательно дополнено красивой обувью.
  • 8. Выбирая обувь на каблуке, принимайте во внимание свой возраст – чем вы старше, тем ниже он должен быть.
  • 9. Врачи крайне не советуют ходить в обуви на каблуках свыше 3-х часов без перерыва. Поэтому, находясь в офисе, можно переобуваться в туфли с более удобной для ноги колодкой. Если обувь на каблуке требуется носить ежедневно, то было бы логично заказать ортопедические стельки — во избежание развития поперечного плоскостопия.
  • 10. Если вы не расстаётесь долго с каблуками, то с целью поддержания здоровья ног, перед тем как ложиться спать, следует массировать ступни со специальными кремами для ног или принимать теплые ванночки из настоя ромашки.
Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Каблуки – это стильно, красиво и в некоторой мере даже полезно, поэтому не стоит от них отказываться только из-за неудобства, ведь зная, как их носить, можно избежать многих неприятных моментов.

Платье Гвинет Пэлтроу на красной дорожке «Оскара-2026» оказалось сложнее, чем казалось
ИНСАЙД

Платье Гвинет Пэлтроу на красной дорожке «Оскара-2026» оказалось сложнее, чем казалось

«Остановите Тимми»: Стивен Спилберг и весь Голливуд ополчились на Тимоти Шаламе после его выпада в адрес оперы и балета
HOT

«Остановите Тимми»: Стивен Спилберг и весь Голливуд ополчились на Тимоти Шаламе после его выпада в адрес оперы и балета

Марго Робби дебютировала со стильной новой стрижкой боб на показе Chanel в рамках Недели моды в Париже

Марго Робби дебютировала со стильной новой стрижкой боб на показе Chanel в рамках Недели моды в Париже

  • 7,496Бывший муж Бритни Спирс Сэм Асгари нарушил молчание после скандального ареста певицы

    Бывший муж Бритни Спирс Сэм Асгари нарушил молчание после скандального ареста певицы

  • 20,390Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

    Протестующие в День Содружества выкрикивали оскорбления принцу Уильяму, Кейт Миддлтон и королю Карлу

  • 21,244Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

    Дженнифер Лопес на гала-вечере «Незабываемый Вечер»

  • 3,814Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

    Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

  • 5,899Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

    Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

  • 16,880Лизетт Оропеса: сцена и беговая дорожка

    Лизетт Оропеса: сцена и беговая дорожка

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

Знаменитости

Мишель Киган насладилась одиночным походом за кофе в Эссексе в субботу после сообщений о том, что ее семья была ‘расстроена в день ее свадьбы из-за комментариев родственников мужа’

Мишель Киган насладилась одиночным походом за кофе в Эссексе в субботу после сообщений о том, что ее семья была ‘расстроена в день ее свадьбы из-за комментариев родственников мужа’

Гарри Стайлс, как сообщается, потратил 20 000 фунтов стерлингов на инфракрасную сауну для восстановления мышц в своем доме в Северном Лондоне

Гарри Стайлс, как сообщается, потратил 20 000 фунтов стерлингов на инфракрасную сауну для восстановления мышц в своем доме в Северном Лондоне

Бренда Сонг обрушилась с критикой на Alaska Airlines за испорченную семейную поездку

Бренда Сонг обрушилась с критикой на Alaska Airlines за испорченную семейную поездку

Миранда Керр представила новую изысканную ювелирную коллекцию, вдохновленную Парижем

Миранда Керр представила новую изысканную ювелирную коллекцию, вдохновленную Парижем

Барри Кеоган рассказал, как на него повлияла травля в интернете

Барри Кеоган рассказал, как на него повлияла травля в интернете

Дэвид Бекхэм представит собственный сад на Цветочной выставке в Челси

Дэвид Бекхэм представит собственный сад на Цветочной выставке в Челси