Как носить каблуки – 10 основных правил

Научитесь ходить на каблуках уверенно и стильно! От выбора правильного размера до подбора одежды — наши советы помогут вам избежать дискомфорта и сделать каблуки вашим лучшим аксессуаром

2 декабря 2015 | 23:03

Любая представительница прекрасного пола хоть раз, но примеряла обувь на каблуках. Одни без ощущения дискомфорта носят их ежедневно, а другие едва передвигаются в босоножках или туфлях на тоненьких каблуках-шпильках, обувая их только на какие-нибудь праздники.

Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Правильно двигаться на каблуках очень важно, ведь от этого зависит не только как выглядит девушка, но и её здоровье. Поэтому тем, кто не умеет этого делать, стоит потренироваться дома перед зеркалом, а после выйти на улицу и пройти несколько сотен метров.

Полезные советы по ношению каблуков:

  • 1. Обувь на каблуке должна хорошо облегать ногу, быть не больше и не меньше по размеру. В противном случае при ходьбе можно будет, споткнувшись, получить вывих, а то и того хуже – перелом.
  • 2. Идя на каблуках, нужно чтобы основной вес приходился на пятку, а не на носок, и потому важно подобрать соответствующую обувь.
  • 3. Для городских модниц и представительниц делового стиля одежды наиболее подходящий вариант – каблуки не выше 6 см. На них и удобно ходить, и выглядит такая обувь довольно стильно, а девушка – женственно.
  • 4. Если не хотите, чтобы вас принимали за девушек лёгкого поведения или просто вульгарных, то лучше не совмещать мини-юбки и шпильку в дневное время. Такой контраст подходит для ночных клубов, но никак не для деловой встречи или работы в офисе.
  • 5. Если вы желаете носить каблуки вместе с джинсами, то предпочтительно, чтобы верх был не спортивным, а классическим.
  • 6. Современные модницы настоятельно рекомендуют обувать каблуки, только когда это к месту. Помните: для того, чтобы о вас сложилось хорошее мнение, важна не только длина юбки, но и высота каблука.
  • 7. Вечернее платье должно быть обязательно дополнено красивой обувью.
  • 8. Выбирая обувь на каблуке, принимайте во внимание свой возраст – чем вы старше, тем ниже он должен быть.
  • 9. Врачи крайне не советуют ходить в обуви на каблуках свыше 3-х часов без перерыва. Поэтому, находясь в офисе, можно переобуваться в туфли с более удобной для ноги колодкой. Если обувь на каблуке требуется носить ежедневно, то было бы логично заказать ортопедические стельки — во избежание развития поперечного плоскостопия.
  • 10. Если вы не расстаётесь долго с каблуками, то с целью поддержания здоровья ног, перед тем как ложиться спать, следует массировать ступни со специальными кремами для ног или принимать теплые ванночки из настоя ромашки.
Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Каблуки – это стильно, красиво и в некоторой мере даже полезно, поэтому не стоит от них отказываться только из-за неудобства, ведь зная, как их носить, можно избежать многих неприятных моментов.

Лорен Санчес отметила 56-летие на роскошной праздничной вечеринке в компании Кардашьян

Лорен Санчес отметила 56-летие на роскошной праздничной вечеринке в компании Кардашьян

PETA резко осудила Ким Кардашьян за рождественские подарки в виде щенков померанского шпица своим детям

PETA резко осудила Ким Кардашьян за рождественские подарки в виде щенков померанского шпица своим детям

71-летний Джеймс Кэмерон по-прежнему глубоко влюблен в одну из актрис своего эпохального фильма-блокбастера «Титаник»

71-летний Джеймс Кэмерон по-прежнему глубоко влюблен в одну из актрис своего эпохального фильма-блокбастера «Титаник»

  • 12,006Сын Хайди Клум покоряет мир моды

    Сын Хайди Клум покоряет мир моды

  • 20,001Мадонна и Гай Ричи воссоединились впервые почти за 20 лет после развода, чтобы поддержать художественную выставку своего сына Рокко

    Мадонна и Гай Ричи воссоединились впервые почти за 20 лет после развода, чтобы поддержать художественную выставку своего сына Рокко

  • 3,093Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

    Лилли Коллинз, Минни Драйвер и Эшли Парк на мировой премьере пятого сезона «Эмили в Париже»

  • 12,940Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

    Дженнифер Энистон проведёт новогодние праздники со своим бойфрендом Джимом Кертисом

  • 27,302The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

    The Darkness: скромные доходы от мегахита Christmas Time и влияние Тейлор Свифт на возвращение другого хита в чарты

  • 12,401Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

    Джордж Клуни объявил о смерти своей сестры Аделии «Ады» Зейдлер

  • 8,718Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

    Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес приобрели две роскошные виллы на западном побережье Саудовской Аравии

Знаменитости

Флэвор Флэв раскрыл, что не получил приглашения на свадьбу Тейлор Свифт и Трэвиса Келси, несмотря на свой статус суперфаната «Короля Свифти»

Флэвор Флэв раскрыл, что не получил приглашения на свадьбу Тейлор Свифт и Трэвиса Келси, несмотря на свой статус суперфаната «Короля Свифти»

Кумэйл Нанджиани Ответил на Невероятные Слухи о Своём Романе с Бывшей Первой Леди Мишель Обамой

Кумэйл Нанджиани Ответил на Невероятные Слухи о Своём Романе с Бывшей Первой Леди Мишель Обамой

Крис Дженнер выразила поддержку Тимоти Шаламе в связи с выходом его нового фильма

Крис Дженнер выразила поддержку Тимоти Шаламе в связи с выходом его нового фильма

Лили Коллинз поделилась редкими снимками дочери Тоув, отмечая ее первое Рождество

Лили Коллинз поделилась редкими снимками дочери Тоув, отмечая ее первое Рождество

Виктория Бекхэм восхитила всех в потрясающем атласном платье цвета морской волны из собственной коллекции, прибыв с дочерью Харпер и мужем Дэвидом на свадьбу Адама Пити и Холли Рэмзи в субботу

Виктория Бекхэм восхитила всех в потрясающем атласном платье цвета морской волны из собственной коллекции, прибыв с дочерью Харпер и мужем Дэвидом на свадьбу Адама Пити и Холли Рэмзи в субботу

Кейт Миддлтон завершила 2025 год так же, как и начала его

Кейт Миддлтон завершила 2025 год так же, как и начала его