Как носить каблуки – 10 основных правил

Научитесь ходить на каблуках уверенно и стильно! От выбора правильного размера до подбора одежды — наши советы помогут вам избежать дискомфорта и сделать каблуки вашим лучшим аксессуаром

2 декабря 2015 | 23:03

Любая представительница прекрасного пола хоть раз, но примеряла обувь на каблуках. Одни без ощущения дискомфорта носят их ежедневно, а другие едва передвигаются в босоножках или туфлях на тоненьких каблуках-шпильках, обувая их только на какие-нибудь праздники.

Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Правильно двигаться на каблуках очень важно, ведь от этого зависит не только как выглядит девушка, но и её здоровье. Поэтому тем, кто не умеет этого делать, стоит потренироваться дома перед зеркалом, а после выйти на улицу и пройти несколько сотен метров.

Полезные советы по ношению каблуков:

  • 1. Обувь на каблуке должна хорошо облегать ногу, быть не больше и не меньше по размеру. В противном случае при ходьбе можно будет, споткнувшись, получить вывих, а то и того хуже – перелом.
  • 2. Идя на каблуках, нужно чтобы основной вес приходился на пятку, а не на носок, и потому важно подобрать соответствующую обувь.
  • 3. Для городских модниц и представительниц делового стиля одежды наиболее подходящий вариант – каблуки не выше 6 см. На них и удобно ходить, и выглядит такая обувь довольно стильно, а девушка – женственно.
  • 4. Если не хотите, чтобы вас принимали за девушек лёгкого поведения или просто вульгарных, то лучше не совмещать мини-юбки и шпильку в дневное время. Такой контраст подходит для ночных клубов, но никак не для деловой встречи или работы в офисе.
  • 5. Если вы желаете носить каблуки вместе с джинсами, то предпочтительно, чтобы верх был не спортивным, а классическим.
  • 6. Современные модницы настоятельно рекомендуют обувать каблуки, только когда это к месту. Помните: для того, чтобы о вас сложилось хорошее мнение, важна не только длина юбки, но и высота каблука.
  • 7. Вечернее платье должно быть обязательно дополнено красивой обувью.
  • 8. Выбирая обувь на каблуке, принимайте во внимание свой возраст – чем вы старше, тем ниже он должен быть.
  • 9. Врачи крайне не советуют ходить в обуви на каблуках свыше 3-х часов без перерыва. Поэтому, находясь в офисе, можно переобуваться в туфли с более удобной для ноги колодкой. Если обувь на каблуке требуется носить ежедневно, то было бы логично заказать ортопедические стельки — во избежание развития поперечного плоскостопия.
  • 10. Если вы не расстаётесь долго с каблуками, то с целью поддержания здоровья ног, перед тем как ложиться спать, следует массировать ступни со специальными кремами для ног или принимать теплые ванночки из настоя ромашки.
Как носить каблуки – 10 основных правил
Как носить каблуки – 10 основных правил

Каблуки – это стильно, красиво и в некоторой мере даже полезно, поэтому не стоит от них отказываться только из-за неудобства, ведь зная, как их носить, можно избежать многих неприятных моментов.

Никола Пельтц прошла четыре месяца изнурительных балетных тренировок для роли в предстоящем фильме «Прима»

Никола Пельтц прошла четыре месяца изнурительных балетных тренировок для роли в предстоящем фильме «Прима»

Джастин Бибер удивил новым образом на вечеринке после «Оскара»

Джастин Бибер удивил новым образом на вечеринке после «Оскара»

Папарацци перепутали дочь Machine Gun Kelly с Меган Фокс
ИНСАЙД

Папарацци перепутали дочь Machine Gun Kelly с Меган Фокс

  • 6,4437 главных мифов об удалении волос, в которые мы всё ещё верим

    7 главных мифов об удалении волос, в которые мы всё ещё верим

  • 5,899Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

    Кейт Хадсон о современном подходе к отношениям: «Так легко уйти, вместо того чтобы бороться»

  • 14,639Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

    Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

  • 3,814Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

    Меган Маркл отметила Международный женский день, опубликовав трогательное фото своей дочери Лилибет, сделанное принцем Гарри

  • 11,287Бритни Спирс связалась с матерью и сыновьями после ареста за нетрезвое вождение

    Бритни Спирс связалась с матерью и сыновьями после ареста за нетрезвое вождение

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

  • 20,234Как выбрать чемодан для путешествий: материалы и габариты

    Как выбрать чемодан для путешествий: материалы и габариты

Знаменитости

Слёзы на красной дорожке: почему вечеринка Vanity Fair обернулась катастрофой для голливудских звёзд

Слёзы на красной дорожке: почему вечеринка Vanity Fair обернулась катастрофой для голливудских звёзд

Луи Томлинсон не в восторге от одного из главных хитов One Direction

Луи Томлинсон не в восторге от одного из главных хитов One Direction

Флоренс Пью помолвлена со своим давним бойфрендом Финном Коулом

Флоренс Пью помолвлена со своим давним бойфрендом Финном Коулом

Скарлетт Йоханссон без макияжа на съемках предстоящего перезапуска «Изгоняющего дьявола»

Скарлетт Йоханссон без макияжа на съемках предстоящего перезапуска «Изгоняющего дьявола»

Сара Мишель Геллар надеется, что пилот перезапуска «Баффи — истребительница вампиров» не будет обнародован, потому что он был «незаконченным» и «у каждого нашлось бы свое мнение»

Сара Мишель Геллар надеется, что пилот перезапуска «Баффи — истребительница вампиров» не будет обнародован, потому что он был «незаконченным» и «у каждого нашлось бы свое мнение»

Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026