Соки и смузи разрушают зубы

Модные соковые диеты могут привести к разрушению зубов из-за содержания сахара и кислот

29 июня 2015 | 12:17

Соковая диета набирает популярность. Продажи соковыжималок и блендеров выросли в разы. Однако стоматологи предупреждают, что соки и смузи могут существенно испортить ваши зубы.

Соки и смузи разрушают зубы
Соки и смузи разрушают зубы

Все знают, что свежевыжатые соки и свежеприготовленные смузи очень полезны: в них много витаминов и минералов, они помогают похудеть и очистить организм. Однако есть и один существенный минус — чрезмерное увлечение соками разрушает зубы.

Сахар и кислоты, которые содержатся во фруктах (в овощах они также имеются, но в меньшем количестве), разрушают зубную эмаль, что приводит к появлению кариеса. Раньше такое предупреждение звучало только по отношению к спортивным и газированным напиткам. Однако, заметив, что в последнее время популярность набирают свежевыжатые соки и смузи, как часть здорового питания, специалисты стоматологической клиники Визиодент предупреждают, что нужно учитывать вред соков для зубов. Ведь, выпивая сок, вы фактически втираете в свои зубы сахар и кислоты, истончая эмаль. Чтобы уберечь зубы и не расставаться с любимыми соками, стоматологи рекомендуют пить соки через трубочку, а выпив сок, прополоскать рот водой.

Джастин Бибер взял сына Джека Блюза с собой в студию

Джастин Бибер взял сына Джека Блюза с собой в студию

Почему скачет давление и что с этим делать

Почему скачет давление и что с этим делать

Джастин Бибер выпускает новый альбом Swag

Джастин Бибер выпускает новый альбом Swag

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 16,355Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

    Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

Знаменитости

Фанаты Паулины Поризковой сошлись во мнении об одном после того, как она с гордостью объявила о помолвке с бойфрендом Джеффом Гринштейном спустя два года отношений

Фанаты Паулины Поризковой сошлись во мнении об одном после того, как она с гордостью объявила о помолвке с бойфрендом Джеффом Гринштейном спустя два года отношений

Молодая мама Марго Робби веселится на Ибице

Молодая мама Марго Робби веселится на Ибице

Модель Victoria’s Secret Жасмин Тукс ожидает второго ребенка

Модель Victoria’s Secret Жасмин Тукс ожидает второго ребенка

Бритни Спирс рассказала об очередном опасном инциденте, едва не врезавшись на новой машине в собственный дом

Бритни Спирс рассказала об очередном опасном инциденте, едва не врезавшись на новой машине в собственный дом

Бенни Бланко приоткрыл фанатам завесу тайны над своими планами на оставшуюся часть лета – они связаны с подготовкой к свадьбе с Селеной Гомес

Бенни Бланко приоткрыл фанатам завесу тайны над своими планами на оставшуюся часть лета – они связаны с подготовкой к свадьбе с Селеной Гомес

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции

Брэд Питт добивается доступа к личным сообщениям Анджелины Джоли в преддверии суда по винодельне во Франции