Вкусный и полезный чай

Узнайте о полезных добавках для чая, которые не только изменят его вкус, но и улучшат ваше здоровье

11 ноября 2014 | 23:34

О пользе чая сказано много. Пожалуй, нет на свете человека, который бы не употреблял в пищу этот напиток. Кому-то по душе черный, кому-то зеленый, кому-то ароматизированный, кому-то в чистом виде. Даже заядлые кофеманы нет-нет да и выпьют чашечку ароматного чая. Мы предлагаем варианты добавок к напитку, которые не только изменят вкус чая, но и сделают его полезнее…

Вкусный и полезный чай
Вкусный и полезный чай

Стоит ли говорить, что вкус и польза чая напрямую зависит от его качества, поэтому желательно брать органический чай в специальных магазинах, таких как morisania в Москве. Здесь же можно взять и другие ингредиенты для прекрасной ароматной чашечки чая. Какие? Начнем с имбиря. В осеннюю пору без этого невзрачного корешка не обойтись. Имбирный чай зарядит энергией, укрепит иммунитет, поспособствует снижению веса, очистит печень, позитивно повлияет на работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. В имбире содержатся различные минералы – магний, калий, железо, цинк, фосфор, аминокислоты, витамины С, А, В. Чтобы сделать имбирный чай заварите свой любимый черный или зеленый и дайте настояться минут 5, добавьте к нему несколько срезов от свежего корня имбиря (исходя из расчета на 1 л чая кусочек, очищенный от кожуры, длиной 3-4 см), дайте чаю еще постоять минут 7, процедите и пейте. По вкусу добавьте мед или сахар. Можно положить ломтик лимона.

Привычный чай заиграет по-зимнему ароматно, если добавить к нему корицу. Палочку следует разломать и несколько кусочков добавить к заварке, дать настояться. Подсластить по вкусу. Такой напиток повышает сексуальное влечение и улучшает работу пищеварительной системы.

Желаете успокоиться? Добавьте к чаю мяту. Кстати, свежие веточки мяты можно заваривать и без чая, залив кипятком и дав настояться. Для улучшения вкуса в такой напиток нужно добавить мед. Стоит учитывать, что мята не на всех влияет успокаивающе. Некоторых такой чай может бодрить.

Если болит голова, тревожат проблемы с ЖКТ, попробуйте заваривать чай с кардамоном. Пару ароматных сухих зерен следует раздавить в чашку с листьями чая и залить кипятком. Дать настояться, процедить и пить.

Вкусный и полезный чай
Вкусный и полезный чай

В качестве профилактики заболеваний легких и горла стоит добавлять к черному чаю чабрец, который лучше приобретать на рынке в виде пучка из веточек. Заваривают несколько веток вместе с черным чаем, и получается ароматный и очень полезный напиток.

Говоря о добавках к чаю, невозможно обойти вниманием лимон. Этот источник витамина С должен быть на вашем столе ежедневно в холодную пору. Чтобы сберечь свойства витамина, класть дольки лимона следует в уже заваренный и слегка остывший чай.

Разнообразьте свою чайную жизнь новыми добавками и будьте здоровы!

Марайя Кэри отреагировала тремя словами на свадьбу Джеффа Безоса и Лорен Санчес

Марайя Кэри отреагировала тремя словами на свадьбу Джеффа Безоса и Лорен Санчес

Кевин Джонас рассказал, как потерял большую часть денег перед воссоединением Jonas Brothers
ИНСАЙД

Кевин Джонас рассказал, как потерял большую часть денег перед воссоединением Jonas Brothers

Ванесса Хадженс расширяет свою семью: актриса ждёт второго ребёнка
HOT

Ванесса Хадженс расширяет свою семью: актриса ждёт второго ребёнка

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой