О пользе рукоделия

Искусство делает людей добрее и сохраняет равновесие, а рукоделие обладает лечебными свойствами, снижая стресс, улучшая сон и даже помогая похудеть

3 октября 2014 | 20:14

Искусство, как утверждают ученые, делает людей добрее, позволяет сохранять равновесие, толкает к развитию. Да, не все из нас являются ценителями картин или балета, но это не говорит о том, что не следует посещать театры и кинотеатры, всевозможные выставки и музеи. Мало того, есть такое направление, как самодеятельность, куда можно отнести и рукоделие. Именно об этом занятии, вернее о его пользе, мы и поговорим…

О пользе рукоделия
О пользе рукоделия

Издавна повсюду девушки ценились тем выше, чем больше они умели делать руками. К примеру, не только готовить, но и рукодельничать. Многие из них готовили себе приданое с детского возраста, расшивая рушники и элементы гардероба. Любопытно, что такой труд не только свидетельствовал об эстетическом вкусе и высоких творческих способностях женщины, но и об ее хорошем здоровье. Рукоделие, будь-то плетение из лозы, вышивка, вязание или шитье, обладает лечебным действием благодаря воздействию на невидимые точки на руках. Польза рукоделия раскрывается не только в акупунктуре, но и в позитивном психологическом эффекте. Все женщины, умеющие делать что-то руками, знают, как успокаивает и позволяет отвлечься от проблем любой вид рукоделия. Известно, что благодаря такому занятию можно устранить мигрень, пищевое расстройство, воспаление, бессонницу, нервное напряжение и пр.

Особенно среди разных видов рукоделия выделяется вязание. Оно способно снять усталость и внутреннее напряжение, улучшить работу головного мозга, показатели памяти, развить речь и даже помочь похудеть благодаря нормализации гормонального фона. Что уж говорить о поднятии настроения, как вязальщице в моменты занятия этим рукоделием, так и тем, кому предназначено готовое изделие.

О пользе рукоделия
О пользе рукоделия

Среди современных увлечений можно также выделить лепку из полимерной глины или соленого теста, квиллинг, скрапбукинг, валяние из шерсти, макраме, декупаж, мыловарение, оригами и прочие. Многие из этих техник позволяют не только получить удовольствие от создания уникальных и красивых изделий, но даже заработать, ведь мыло, игрушки или украшения, созданные своими руками, найдут применение в хозяйстве.

Помните, занимаясь рукоделием, вы не только получаете наслаждение от работы и готовое изделие по ее окончанию, но и оздоравливаете свой организм. Что может быть лучше?

Кит Урбан и Хью Джекман: когда-то их считали двумя из самых ‘приятных’ австралийских парней в шоу-бизнесе
HOT

Кит Урбан и Хью Джекман: когда-то их считали двумя из самых ‘приятных’ австралийских парней в шоу-бизнесе

Рози Хантингтон-Уайтли, FKA Twigs и Энн Хэтэуэй на показе Balenciaga
HOT

Рози Хантингтон-Уайтли, FKA Twigs и Энн Хэтэуэй на показе Balenciaga

У колготок Деми Ловато есть карманы

У колготок Деми Ловато есть карманы

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 19,241Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?

    Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?

  • 6,331Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

    Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

  • 29,334Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

    Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

Знаменитости

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек: Вновь в хороших отношениях после премьеры в Нью-Йорке

У Дайан Китон было три громких романа до её кончины в 79 лет

У Дайан Китон было три громких романа до её кончины в 79 лет

Леонардо Ди Каприо и Виттория Черетти всё ещё вместе благодаря его маме

Леонардо Ди Каприо и Виттория Черетти всё ещё вместе благодаря его маме

Принц Гарри огорчён критикой Меган Маркл в Париже

Принц Гарри огорчён критикой Меган Маркл в Париже

Кэти Перри и Джастин Трюдо подтвердили роман романтической прогулкой на яхте

Кэти Перри и Джастин Трюдо подтвердили роман романтической прогулкой на яхте

Меган Маркл и принц Гарри отметили звание Гуманитариев года обедом с Сереной Уильямс

Меган Маркл и принц Гарри отметили звание Гуманитариев года обедом с Сереной Уильямс