Как побороть аллергию

Узнайте о причинах и проявлениях весенней аллергии, а также ознакомьтесь с советами врачей по минимизации ее симптомов и улучшению самочувствия

30 мая 2014 | 20:27

С приходом весны ко многим людям является аллергия. Ее симптомы мало кому приятны. Сегодня в мире от этой напасти страдает 20% населения. Медики и ученые неустанно ищут способы борьбы с аллергией, но тщетно. Разрабатываются все новые противоаллергические препараты, которые далеко не всегда помогают. Как может пациент снизить риск проявлений недуга, вы узнаете далее…

Как побороть аллергию
Как побороть аллергию

Начнем с того, что американские ученые выяснили: на тяжесть симптомов аллергии влияет погода. Если зима была затяжной, а весна холодной, то проявления будут слабее. Если же рано потеплело, количество и время пребывания пыльцы в воздухе увеличивается, а вместе с ними растет уровень симптомов недуга. Если долго идут дожди, с одной стороны пыльца перестает витать, с другой – начинают расти плесневые грибы, на которые у многих также случается аллергия.

Весной чаще всего проявляется поллиноз – реакция на цветение растений. От него страдает 5% населения планеты, в основном люди, проживающие в городах, где пыльца «мутирует» под воздействием загрязненного воздуха. Самое неприятное, когда организм реагирует не на один вид аллергена, а на несколько. В таком случае проявления могут длиться с начала весны до конца летнего сезона. Поскольку количество возможных аллергенов превышает сотню, без врачебной диагностики не обойтись. Доктора предлагают ограниченное лечение – прием антигистаминных препаратов в периоды обострения и проведение вакцинации в моменты затишья недуга.

Любой пациент может помочь себе при поллинозе самыми элементарными мерами. Если вам известна причина аллергии, стоит минимизировать контакты с ней. Если же симптомы проявились без видимой причины, вспоминайте, что нового ели (или что съели в больших количествах), чего касались, что использовали из косметических или моющих средств.

Как побороть аллергию
Как побороть аллергию

При поллинозе трудно избежать аллергенов – они витают в воздухе. Принимайте антигистаминные препараты, прописанные доктором. Специалисты советуют не выходить раньше одиннадцати утра из дома, поскольку в утреннее время содержание пыльцы в воздухе наиболее высоко. Как можно чаще мойте полы в доме и старайтесь исключить сквозняки, ежедневно мойте москитные сетки на окнах. Если есть возможность, используйте системы очистки воздуха в квартире. Во время пребывания на воздухе надевайте медицинскую маску, которая защищает от 95% аллергенов. Не устраивайте выезды на природу в период обострения болезни. Если ездите в авто – не открывайте окна, пользуйтесь кондиционерами. Возвращаясь домой, снимайте с себя всю одежду и отправляйте ее в стирку, принимайте душ или как минимум умывайтесь и мойте руки, делайте промывание носа и глаз, чтобы не допустить попадания аллергенов в помещение. Для облегчения симптомов медики советуют как можно больше пить жидкостей, особенно горячих – чаев, супов, кофе.

И главное – не унывайте. Неприятные симптомы в скором времени исчезнут, и вы сможете снова наслаждаться жизнью в полной мере!

Маколей Калкин и Бренда Сонг выглядели безмятежно счастливыми во время семейного похода за цветами в воскресенье

Маколей Калкин и Бренда Сонг выглядели безмятежно счастливыми во время семейного похода за цветами в воскресенье

Бейонсе и Джей-Зи поборются за «Эмми» в одной категории
HOT

Бейонсе и Джей-Зи поборются за «Эмми» в одной категории

Брэд Питт усилил безопасность в своем доме в Лос-Анджелесе
ИНСАЙД

Брэд Питт усилил безопасность в своем доме в Лос-Анджелесе

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой