Когда бывают самые яркие сновидения

Откройте секреты ярких сновидений! Исследуйте разницу между мужскими и женскими кошмарами, влияние фазы луны и разгадайте причины, по которым мы не всегда вспоминаем свои сны

27 апреля 2014 | 17:48

Яркие сновидения – запоминающиеся, вызывающие сильные эмоции, которые сохраняются на день, а то и несколько дней, случались у каждого. Часто они являются следствием каких-либо событий в реальной жизни человека. Ученые уверены, что есть и другие факторы, влияющие на яркость и запоминаемость снов…

Когда бывают самые яркие сновидения
Когда бывают самые яркие сновидения

Начнем с того, что сновидения у представителей разного пола отличаются. Видимо, это вызвано и физиологическими, и психологическими различиями. Вот взять, к примеру, кошмары. У мужчин и женщин они различны. Исследователи из Канады выяснили, что прекрасный пол лучше запоминает свои сны и может более красочно и подробно их описать, чем сильный. 10-ти месячный эксперимент с тремя сотнями представителей обоих полов показал, что женщинам чаще снятся кошмары, где проявляются межличностные конфликты – обман или измена от близких им людей. В женских страшных снах дамы часто опаздывают на важные мероприятия, болеют, погибают, блуждают и не могут найти дорогу, встречаются с инопланетянами, вампирами, монстрами или призраками. Сновидения мужчин совсем иного содержания – сильный пол в своих кошмарах старательно сражается в войнах, борется со стихийными бедствиями, иногда в их сны попадают насекомые.

Качество сна зависит от удобной постели: матраса, подушек и одеяла. Подробнее про различные одеяла и их наполнители можно ознакомиться здесь: http://batuktextil.ru/odeyalo А вот качество сновидений, оказывается, зависит от… луны. Когда же сновидения бывают самыми яркими? Исследователи из Великобритании уверены – это зависит от фаз Луны. Чтобы доказать свою теорию, ученые провели эксперимент, где приняли участие тысяча человек. Каждый их сон сопровождали разные звуки. Оказалось, что в полнолуние людям снились самые необычные и даже странные по содержанию, самые впечатляющие и красивые сновидения. Интересно, что в остальные фазы Луны люди видели сны с будничным содержанием – им виделась работа, дом, быт. Зато в полнолуние человек может стать на время сна супергероем, полетать на драконе, запросто встретиться со всемирно известной звездой или попасть в другое невероятное видение.

Когда бывают самые яркие сновидения
Когда бывают самые яркие сновидения

Случается так, что проснувшись, человек не может вспомнить, что именно ему снилось. То есть ощущения от сна остались, а его содержание скрылось в памяти. Исследователи провели эксперимент с 40 испытуемыми, 50% которых могли вспомнить, что им снилось, примерно 5 раз за 7 дней, а оставшиеся 50% – могли рассказать, что им снилось лишь дважды в месяц. Ученые доказали, что такие различия можно объяснить разной активностью головного мозга. Так, люди, которые с легкостью рассказывают о своих сновидениях, более чутко спят, реагируют на посторонние звуки и несколько раз за ночь просыпаются. Теперь, если вы мечтаете о красочном сне – планируйте его в полнолуние. А вот если не отличаетесь способностью запоминать сны, не расстраивайтесь – зато ваш сон более глубокий, ровный и спокойный.

Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

Кайли Дженнер опубликовала редкое семейное фото с двумя детьми, приоткрыв завесу своей повседневной жизни
ИНСАЙД

Кайли Дженнер опубликовала редкое семейное фото с двумя детьми, приоткрыв завесу своей повседневной жизни

Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?
ЭКСКЛЮЗИВ

Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?

Знаменитости

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Линда Евангелиста предстала в Париже в своей лучшей супермодельной форме – после того, как призналась, что ей все еще нужна терапия, чтобы смотреть на себя в зеркало после «неудачной» пластической операции

Линда Евангелиста предстала в Париже в своей лучшей супермодельной форме – после того, как призналась, что ей все еще нужна терапия, чтобы смотреть на себя в зеркало после «неудачной» пластической операции