Компьютер и красота — исправляем плохие привычки

Работа за компьютером портит нам красоту и здоровье

12 февраля 2014 | 11:49

Если вы сейчас нас читаете, значит, у вас есть компьютер. А если у вас есть компьютер, значит, вы проводите за ним много времени. И не нужно возражать и оправдываться, давайте просто попробуем сделать ваше пребывание перед монитором менее вредным для вашей красоты, а для этого придётся бороться с некоторыми привычками.

Руки: Держите возле компьютера увлажняющий крем для рук. Не секрет, что работа за компьютером отрицательно сказывается на коже рук, делая её сухой. Согласно порталу gloryskin.ru, основным направлением которого является антиэйджинг, то есть борьба со старением кожи, кожа рук нуждается в постоянном увлажнение, особенно если вы их часто моете или протираете антибактериальными средствами.

Лицо: Когда долго сидишь перед компьютером, особенно во время чтения с монитора, так и хочется подпереть подбородок или щёку рукой, почесать нос, потрогать лоб…. Постарайтесь воздержаться от этой привычки, так как, прикасаясь к лицу, вы разносите по нему бактерии, которые становятся причиной прыщиков и воспалений, кроме того, от этого кожа становится более жирной.

Компьютер и красота - исправляем плохие привычки
Компьютер и красота - исправляем плохие привычки

Телефон и клавиатура: Откуда у меня на руках могут быть бактерии? — спросите вы. Как ни странно, от всё того же компьютера, вернее, от клавиатуры, а также от планшетного компьютера и телефона. Согласно последним исследованиям, наши смартфоны по количеству микробов не уступают даже туалетам. Поэтому следите за их чистотой и чаще очищайте специальными средствами.

Ноги: Согласитесь, надоедает всё время сидеть ровно, с прямой спиной и поставленными на пол ногами. Хочется расслабиться, положить ногу на ногу или вовсе скрестить ноги… Однако именно неудобная ровная поза и есть самая полезная, а скрещивание ног может стать причиной варикоза. Поэтому когда вам надоедает сидеть ровно, просто… встаньте. Да-да, просто постойте минуты 2 или поделайте какие-нибудь физические упражнения. Не забывайте, что постоянное просиживание за компьютером плохо сказывается на только на ногах и спине, но и на здоровье сердца.

Компьютер и красота - исправляем плохие привычки
Компьютер и красота - исправляем плохие привычки

Эти несложные новые привычки, пришедшие на смену прежним, помогут сохранить здоровье и красоту, ведь всем нам часто приходится проводить за компьютером гораздо больше времени, чем хотелось бы, а сидячая работа и так уже признана одной из самых вредных для здоровья.

Принц Гарри начинает четырехдневный сольный визит в Великобританию

Принц Гарри начинает четырехдневный сольный визит в Великобританию

Бруклин Бекхэм планирует открыть бургерный ресторан в США, стремясь развивать свою карьеру начинающего повара

Бруклин Бекхэм планирует открыть бургерный ресторан в США, стремясь развивать свою карьеру начинающего повара

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией

  • 18,784Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

    Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

  • 24,230Джоди Фостер выглядела моложе, чем когда-либо, на кинофестивале в Торонто – пластические хирурги раскрывают секреты её неувядающей внешности

    Джоди Фостер выглядела моложе, чем когда-либо, на кинофестивале в Торонто – пластические хирурги раскрывают секреты её неувядающей внешности

  • 29,257Как побороть стеснительность и стать уверенной в себе

    Как побороть стеснительность и стать уверенной в себе

  • 7,348Основные ошибки при уходе за зубами

    Основные ошибки при уходе за зубами

  • 15,160Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

    Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

  • 11,547Бохо по версии Джей Ло

    Бохо по версии Джей Ло

  • 17,675Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

    Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

Знаменитости

Хью Джекмана высмеяли за манеру пения после того, как пародийное видео, созданное фанатом, стало вирусным

Хью Джекмана высмеяли за манеру пения после того, как пародийное видео, созданное фанатом, стало вирусным

Айрис Лоу продемонстрировала элегантный образ, придя поддержать своего отца Джуда Лоу на премьере «Black Rabbit» от Netflix во вторник в Нью-Йорке

Айрис Лоу продемонстрировала элегантный образ, придя поддержать своего отца Джуда Лоу на премьере «Black Rabbit» от Netflix во вторник в Нью-Йорке

Королева Камилла оказалась сегодня в несколько неловком положении, принимая Дональда и Меланию Трамп в Виндзорском замке во время их исторического государственного визита

Королева Камилла оказалась сегодня в несколько неловком положении, принимая Дональда и Меланию Трамп в Виндзорском замке во время их исторического государственного визита

В среду Риз Уизерспун рассказала, как сильно гипноз изменил её жизнь, — как раз в тот момент, когда набирает обороты роман между её коллегой по сериалу «Утреннее шоу» Дженнифер Энистон и её бойфрендом-гипнотизёром Джимом Кёртисом

В среду Риз Уизерспун рассказала, как сильно гипноз изменил её жизнь, — как раз в тот момент, когда набирает обороты роман между её коллегой по сериалу «Утреннее шоу» Дженнифер Энистон и её бойфрендом-гипнотизёром Джимом Кёртисом

Кэссиди Макгилл обрушилась с гневной тирадой по поводу негласного этикета на тротуарах после того, как группа ничего не подозревающих людей, идущих навстречу, отказалась уступить дорогу

Кэссиди Макгилл обрушилась с гневной тирадой по поводу негласного этикета на тротуарах после того, как группа ничего не подозревающих людей, идущих навстречу, отказалась уступить дорогу

Сара Робертс излучает счастье на Австралийском женском кинофестивале

Сара Робертс излучает счастье на Австралийском женском кинофестивале