Влияние луны на сон человека

Откройте для себя влияние Луны на ваш сон и научное доказательство того, как фаза полной Луны уменьшает его продолжительность и делает более чутким

17 ноября 2013 | 00:23

Луна – не только спутник нашей планеты. Это объект, оказывающий существенное влияние на человека. И мы сейчас не будем говорить о том, что важно стричь волосы на растущую Луну. Мы поговорим о ее влиянии на человеческий сон…

Влияние луны на сон человека
Влияние луны на сон человека
Многие из нас замечали, что в полнолуние спится намного хуже, чем в другие фазы Луны. И мешает нормальному отдыху не только яркий свет, пробивающийся сквозь шторы. Швейцарские ученые доказали, что сон в период полной Луны у человека становится более чутким и сокращается на 20 минут. Исследователи набрали группу из 36 добровольцев, которых разделили на две подгруппы. Первую поселили в комнаты с окнами, а вторую – в помещения без окон и часов. Участникам второй подгруппы не говорили о смене дня и ночи. У всех добровольцев во время эксперимента, длящегося несколько дней, снимали показания мозговой активности и уровня гормонов при помощи датчиков. Ученых интересовал вопрос изменения биоритмов без осознания циклов ночи и дня. Однако спустя время они решили проверить влияние лунных ваз на сон человека. Итоги исследования показали, что моменты засыпания и пробуждения в обеих подгруппах были практически идентичными. Причем во время полнолуния всем участникам потребовалось для засыпания на 5-7 мин больше, чем обычно, а их сон сокращался в среднем минут на двадцать. Теперь научно доказано, что Луна существенно влияет на сон человека и состояние его здоровья, ведь в полнолуние многие люди ощущают усталость и слабость из-за недосыпания.

Кстати, лунные фазы оказывают влияние и на наши сны.Поэтому желательно знать лунный календарь на март, когда полнолуние, когда луна убывающая, а когда — растущая. Для чего? Сейчас расскажем. Принято считать, что на убывающую Луну снятся сны, несущие информацию о том, что от нас уходит, о лишнем в нашей жизни. Особенно хорошо, когда снятся видения плохого содержания в этот период, зато позитивные часто оказываются пустыми. Сны на растущую Луну вещают о том, что должно прийти в нашу жизнь. Видения в полнолуние несут в себе информацию о том, что нас тревожит в эмоциональном плане и советуют снизить уровень переживаний. На новолуние снятся сны, в которых проявляются наши мысли – то, о чем мы думаем больше всего, и чему следует уделять меньше внимания.

Как видите, влияние Луны на нашу «ночную» жизнь трудно переоценить. Зато теперь мы точно знаем, что в дни полнолуния себе нужно давать больше отдыхать, снижать нагрузки. Ну и то, как следует интерпретировать сновидения, тоже полезная информация. Сладких снов!

Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре
ЭКСКЛЮЗИВ

Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

Неопрятный Киану Ривз прогуливался в одиночестве по Манхэттену накануне премьеры своего бродвейского шоу «В ожидании Годо»

Неопрятный Киану Ривз прогуливался в одиночестве по Манхэттену накануне премьеры своего бродвейского шоу «В ожидании Годо»

Дженнифер Лопес назвала свой развод с Беном Аффлеком «лучшим событием» в её жизни

Дженнифер Лопес назвала свой развод с Беном Аффлеком «лучшим событием» в её жизни

Знаменитости

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой