Что нужно для хорошей работоспособности

Узнайте, как окна в офисе, порядок и беспорядок на рабочем месте влияют на работоспособность и творческий потенциал

14 сентября 2013 | 19:41

Каждый из нас, устраиваясь на работу, имеет собственные критерии, набор которых необходим для нормальной работоспособности на новом месте. Для многих это высокая заработная плата, социальный пакет, удобный график труда, оплачиваемый или компенсируемый отпуск. Но существуют и другие немаловажные параметры. К примеру, наличие окон в офисе или состояние рабочего стола…

Американские исследователи поставили эксперимент с участием 50 рабочих. Одна половина из них работала в помещениях с окнами, а вторая половина – без них. Ученых интересовала производительность труда и самочувствие участников исследования. Результаты эксперимента показали, что испытуемые, работающие в офисах с окнами, за время труда получали почти вдвое больше солнечного освещения, что способствовало их физической выносливости, сохранению бодрости в течение дня, высокой производительности труда и лучшему сну ночью. Их сон в ночное время длился на 45 минут больше, чем отдых тех участников, которые работали в помещениях без окон.

Если в комнате нет окон, психологи советуют сделать хотя бы видимость окна. Для этого пригодятся шторы на заказ, которые закроют часть стены, создав иллюзию окна за ними. Не столь важно какие шторы вы выберете: классические или современные, главное добиться максимального сходства с окном. Отсутствие солнечного света это не компенсирует, однако положительно скажется на нервной системе.

Важным фактором, влияющим на трудоспособность, ученые из США также назвали и состояние рабочего места. Для доказательства своей теории они набрали группу

добровольцев и разделили ее надвое. Первая половина работала в опрятных убранных и упорядоченных местах, а вторая – за столами, где царил хаос. Ученых интересовало поведение людей, трудящихся в разных условиях, и производительность их труда. Результаты эксперимента показали, что работа в организованном месте помогает работникам стать приверженцами здорового образа жизни, нормального поведения, соблюдения правил и развивает щедрость. Зато среди тех, кто трудился в условиях беспорядка, нашлось гораздо больше людей, генерирующих новые идеи и умеющих нестандартно мыслить.

Отныне, подбирая себе новое рабочее место, следите за тем, есть ли в помещении окна. И в зависимости от того, чего хотят от вас руководители – исполнительности или творческого подхода, организуйте на рабочем месте порядок или хаос, ведь самое важное в работе – это положительный результат. Обычно его наличие способствует ощущению удовлетворенности жизнью.

Так… что написано в паспорте Меган?
ИНСАЙД

Так… что написано в паспорте Меган?

Оливия Колман и Бенедикт Камбербэтч выступили в защиту «шуток» о домашнем насилии в их новом фильме «Розы»

Оливия Колман и Бенедикт Камбербэтч выступили в защиту «шуток» о домашнем насилии в их новом фильме «Розы»

Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

  • 26,394Новый избранник Дженнифер Энистон, Джим Кертис, поддержал актрису на мероприятии ее линии по уходу за волосами

    Новый избранник Дженнифер Энистон, Джим Кертис, поддержал актрису на мероприятии ее линии по уходу за волосами

  • 8,132Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

    Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

  • 9,819Поклонники Линдси Лохан показала фото без макияжа, и снова спровоцировала слухи о пластических операциях

    Поклонники Линдси Лохан показала фото без макияжа, и снова спровоцировала слухи о пластических операциях

  • 5,478Наоми Кэмпбелл: тайны фигуры, дружбы и новых проектов

    Наоми Кэмпбелл: тайны фигуры, дружбы и новых проектов

  • 18,629Тимоти Шаламе приложил все усилия, чтобы Кайли Дженнер почувствовала себя любимой в свой день рождения, даже находясь на съемках за границей

    Тимоти Шаламе приложил все усилия, чтобы Кайли Дженнер почувствовала себя любимой в свой день рождения, даже находясь на съемках за границей

  • 16,414Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

    Раскрыты большие планы 50-летнего Брэдли Купера на будущее с 30-летней Джиджи Хадид

  • 29,098Модные тренды осени 2025: что носить этой осенью, а чего стоит избегать

    Модные тренды осени 2025: что носить этой осенью, а чего стоит избегать

Знаменитости

Роберт Уэбб и Дэвид Митчелл воссоединились в преддверии премьеры нового шоу Channel 4

Роберт Уэбб и Дэвид Митчелл воссоединились в преддверии премьеры нового шоу Channel 4

Мишель Докери была замечена прибывающей на афтепати премьеры «Аббатства Даунтон» в Лондоне после того, как в среду объявила, что ждет своего первого ребенка

Мишель Докери была замечена прибывающей на афтепати премьеры «Аббатства Даунтон» в Лондоне после того, как в среду объявила, что ждет своего первого ребенка

Just Eat назвала своего первого британского амбассадора – им стала легенда R&B, чье имя известно каждому

Just Eat назвала своего первого британского амбассадора – им стала легенда R&B, чье имя известно каждому

Двойное счастье для Домино Кирк и Пенна Бэджли!

Двойное счастье для Домино Кирк и Пенна Бэджли!

Инди Клинтон ошеломила фанатов в среду, поделившись эффектным селфи в зеркале, демонстрирующим ее невероятно подтянутую фигуру

Инди Клинтон ошеломила фанатов в среду, поделившись эффектным селфи в зеркале, демонстрирующим ее невероятно подтянутую фигуру

Никола Пельтц Бекхэм выглядела невероятно, позируя для новой кампании итальянского бренда Genny в среду

Никола Пельтц Бекхэм выглядела невероятно, позируя для новой кампании итальянского бренда Genny в среду