Если нужно принять важное решение или решить сложную задачу — выпейте стакан воды. От этого мозг будет работать на 14 процентов быстрее.
Обыкновенная вода делает мозг «острее». Британские учёные, проведя ряд исследований, выяснили, что благодаря стакану воды (а также кофе или чая) мозг начинает соображать на 14% быстрее.
У исследователей есть 2 теории, почему вода так влияет на мозг. Одни считают, что, утолив жажду, человек «освобождает» те участки мозга, которые были заняты сообщением телу о нехватке воды. В итоге к решению задачи подключаются «освобождённые» участки мозга, которые и помогают решить её быстрее.
Другие уверены, что без воды серое вещество мозга «ссыхается» и уменьшается в размере, а выпитая вода быстро приводит его в норму.
Поэтому перед экзаменом или просто перед принятием важного решения выпейте стакан воды, кофе или чая — это утолит жажду, восполнит нехватку влаги в сером веществе мозга и поможет более эффективно справиться с проблемой.
